八月五号,我怀着既激动又紧张的心情来到了成都市信息工程学院体育馆参加成都市跆拳道的比赛。
我们进了体育馆,看台上坐满了观众,人声鼎佛,拉拉队高喊着:“加油!加油!”真是热闹非凡的。我看见了体育馆里有四个比赛场地同时进行着比赛,还可以看见电子计分器显示着运动员的成绩。我的几个队友在比赛中,他们都取得了很好的成绩。
马上就要该我了,按照跆拳道的比赛要求,首先要称体重,我参加的是23公斤至25公斤级的比赛,我的体重符合要求。我穿上护具,经过检录,我进入了比赛场地。比赛开始了,我的对手是一个比我的级别高的蓝带,但是我并不怕他。
我找准了机会,一个双飞领先得了两分,我听见了我的教练在我身后鼓掌。我的对手也不示弱,他冲上来踢我,我左挡右挡,我们拼搏的十分激烈,上半场结束时,我是二比一领先。下半场开始了,我们都防御的很紧,没想到在最后几秒,对手来了一个后转踢抢走了两分,最后我还是输了这次比赛。我遗憾的离开了比赛场。
姥姥在门口接我时,说:“别难过,你这次已经很努力了,这次虽然输了,希望你总结教训,争取下次取得成功。”我一定要刻苦训练,争取在以后的比赛中取得好的成绩。
8月17日,中国选手吴静钰(右与塞尔维亚选手波格丹诺维奇在比赛中。当日,在2016年里约奥运会跆拳道女子49公斤级四分之一决赛中,中国选手吴静钰以7比17不敌塞尔维亚选手波格丹诺维奇。新华社记者韩瑜庆摄
新华社里约热内卢8月17日体育专电(记者王浩宇、杜白羽在奥运赛场上落败,对两届奥运冠军吴静钰来说实在太陌生。然而此番征战里约,她一输就是两场,连最后争奖牌的机会都没得到。
如此挫折下,吴静钰难受了,也哭过,但支撑着她站在赛场上的`信念却未曾改变。“赢得时候很快乐,但过程也是很难受,每次上场都特别紧张,不敢输。”吴静钰,这次输了以后,觉得输也没什么不能接受的,因为奥运会谁都可能会输。
“因为输而不坚持的话,奥林比克的意义就没有了,”吴静钰说。
吴静钰的这份坚持,在她备战奥运的日子中更多地意味着痛苦,“恢复训练的前两个月,经历了备战时间最痛苦的时候,能够站在里约奥运会赛场,对我来说已经是一种幸运。前几年我就应该退役因为我的身体支撑不了,但我能够继续比赛,挺幸运的。”
付出了这么多,却没换来自己梦想的结果,痛苦和眼泪过后,是否应该告别了?对于未来,吴静钰虽然没有直说,但仍保留着期许。
“我还是非常热爱这个赛场,如果真有下一次,我就不会再有任何压力了。”吴静钰说,“下届奥运看情况吧,毕竟我年龄确实挺大了,真喜欢的话,会继续坚持。”
跆拳道,“跆”:腿、脚;“拳”:手。顾明思义就是“腿手道”。“跆”。象征风,攻击敌人要快如风、势似电,才能使跆拳道发挥得淋漓尽致。
暑假,我报名参加了“跆拳道”训练班,期望来体会一下异国文化。
学习跆拳道第一课,就是劈叉。将双脚向下压,直到劈下为止。要知道,韧带被拉的疼痛是难以忍受的!教练见我压不下,便走过来决定“帮帮我”。他把我拉去,两人坐下。他让我舒展起腿,教练便拉住我手,蹬住我的双腿,使劲往他那边拉,“十、九、八、七、六……”终于到零了,教练把我松开。大腿上的韧带松多了!太棒了!我挺过了第一关,再接再励!
以后再学习的时候,便学会了一些基本动作:竖踢、横踢、下防、中防、上防、手刀……我便要踢脚把了。第一次踢,我每一次脚都踢得十分用力、跳横踢、旋风腿,这三脚我已经踢得软绵绵的了。后摆,我还没拍上脚,就倒在了地上。
……
渐渐地,我便从跆拳道中明白了许多道理,感悟到了生命的意义。
在人生的.道路上,我们不仅仅要毅力的支撑,还要有失败与困难的磨练、培养。跆拳道陶冶我的情操,让我悟出了人生的哲理,我爱跆拳道!
没人想到他会夺冠但他却创造了历史
也许你会问,赵帅,这是谁?怎么从来没有听过这个名字?是的,这匹为中国男子跆拳道创造历史的`“黑马”此前根本没有出现在中国军团可能的夺金名单中。但是今天,他凭着出色的表现,让所有人想知道他的故事。
现年21岁的赵帅身高1米88,江苏常州人。这是他第一次参加奥运会,结果一路闯进决赛并夺冠。
其实,在今天的决赛之前,赵帅已经创了纪录。此前中国男子跆拳道选手在奥运会的最好成绩仅是两枚铜牌。分别是2008年北京奥运会时朱国在男子跆拳道80公斤以下级、2012年伦敦奥运会时刘哮波在男子跆拳道80公斤以上级所获。
在稍早结束的跆拳道女子48公斤以下级比赛中,卫冕冠军吴静钰爆冷止步1/4决赛,三连冠梦碎。因此,闯进决赛的赵帅被寄予厚望。
当被问及比赛中是否有压力时,赵帅说:“我把心态放平,拼每一场,不是瞎踢,是用智慧踢。 ”最终,赵帅凭借着他的智慧,为中国男子跆拳道创造了历史。
进步速度快夺冠是意料之外情理之中
赵帅此次夺金,虽在很多人的“意料之外”,但仔细看看他近些年的战绩,却也是情理之中,他成长与进度的速度之快让人惊讶。
赵帅在2013年获得全运会冠军,2014年仁川亚运会竞技跆拳道男子58公斤级第五名,2015年获得跆拳道世锦赛男子58公斤级比赛第三名。
江苏省跆拳道队主教练王志杰说,“赵帅成长速度非常快,近三年参加国内比赛几乎都是压倒性胜利,这点甚至连当年的吴静钰都没有做到”。王志杰认为,虽然在技术、经验等方面,如今刚刚21岁的赵帅还有很大的成长空间,但目前来看,综合能力已经达到了世界一流水平。
开始只是陪练却磨炼出如今的一身绝技
不过,很多人想不到的是,如今世界冠军的一身绝技,却是在陪练生涯中磨出来的。
在2009年入选江苏省队之后,赵帅只是女队的一名陪练,而陪练的生涯却成就了他“迎击”为主的打法。按照王志杰的说法,正是将“迎击”改为“主动迎击”之后,赵帅的水平有了质的飞跃。它的变化在于,不再是一味仗着身体优势等着打迎击,而是主动出击,不停地***扰对手,等对手在陷入被动后想还击时,就抓住破绽迎击,成功率也大大提高。
后来,赵帅来到国家队,刚来的时候也还是当陪练。赵帅的韩国教练金荣镇说,“他每天很努力地训练,逐渐提高。”功夫不负苦心人,不过,现在虽然已经戴上了冠军的桂冠,但赵帅还是不忘他“陪练”的角色。他接下来还要继续给中国跆拳道女队当陪练。据悉,赵帅的女友正是将参加67公斤以上级比赛的中国女子跆拳道选手郑姝音。赵帅表示,要为女队服务好,帮助他们取得好成绩。
20xx年1月,我们校区成功举办镇海区首届中小学生跆拳道比赛。
比赛之前,我很荣幸地被选为参赛选手。我想:这可是个千载难逢的机会,我要为学校争光。我和其他选手在刘老师的精心指导下刻苦练习一招一式。大家都希望能在赛场上大显身手。
比赛那天,我们这些参赛选手早早做好了准备,个个精神饱满、摩拳擦掌。第一场比赛马上开始了,刘老师嘱咐我“一定要冷静,不要着急!”我谨记着老师的这番话,镇定自若地走上赛场。我和对手先互相行礼、鞠躬,紧接着一场较量就开始了。我想:最好的防守就是进攻。于是,我主动发起进攻。对手被我打得乱了阵脚。这一招看起来挺奏效,我继续发起猛烈的.进攻。没过多久,我就把第一位对手折下了马。接着,我信心百倍地投入到第二场比赛。
这回,对手首先向我发起了攻击。我跟他左右周旋,想方设法耗尽对手的体力。眼看对手没有什么力气了,我趁机发起几次快速的攻击,终于反败为胜。随之迎接我的是第三位对手。我和他一开场就打得难解难分,不分上下。这样的局面僵持了好久,我感觉筋疲力尽,似乎被对手占据了上风。我想:我已经坚持这么久了,决不能在这个紧要关头落败。我咬咬牙,以迅雷不及掩耳之势朝对手的头部踢去。我获得了胜利。
最后,我技压群雄,获得了男子D组30公斤级第一名的优异成绩。我首战告捷,极大地鼓舞了队友们。许多队友也奋力拼搏,纷纷拿下“第一、第二”,取得了辉煌的“战果”。最后,我们全体队员不负众望,为学校摘取了“团体第一名”的桂冠。
8月18日,西南大学体育学院2013级运动训练专业学生赵帅,勇夺里约奥运会男子58公斤级跆拳道冠军。昨日,重庆晚报记者采访了赵帅的西南大学专业导师李兵,挖掘到许多不为人知的秘密。
未成名前当女队陪练
即使参加重庆比赛,赵帅对文化学习也不放松。“我们每周至少安排两节课,通过数字网络、视频教学,确保学习不落下。”李兵说,赵帅经常主动打电话向老师请教。
据介绍,2009年入选江苏省队后,赵帅做过女队陪练。这段经历,对于赵帅提高水平、积累和判断场上形势很有帮助。
成名之后别人陪他练
赵帅成名之后,就是别的男队员陪他练了。每场单人训练两小时,几名陪练都是国内顶尖高手。“每场单人训练,赵帅接二连三应对陪练,一练就是6个小时。”每次训练后,赵帅体重都会下降两三公斤。
李兵透露,赵帅房间内除了运动器械、运动服装,还摆放着一张按摩床,用来放松肌肉,以便快速恢复体能,迎接下一次的训练。
“这个小伙很不错,无论是学习还是训练都很刻苦也很专注。”西南大学体育学院院长郭立亚告诉重庆晚报记者,赵帅沉稳内敛,对人也很有礼貌。
巧妙融入武术精髓
李兵告诉重庆晚报记者,赵帅训练非常刻苦。其他运动员完成规定训练下场了,赵帅仍然加练。
“他从不偷懒,也不需要别人催,特别爱动脑子。”在理论学习上,每当李兵讲到中国传统武术防守方法时,赵帅就特别感兴趣,动脑筋融入到跆拳道中。“奥运决赛中,我看到他在防守中运用了一些武术精髓,比如应对对方高位劈腿。”
李兵说,赵帅出征里约奥运会前,学校和学院领导亲自到国家队去看望和慰问,鼓励他尽全力把每一场比赛当决赛打。
比赛过后爱吃火锅
远在里约的赵帅,颁奖后回到宾馆就向学校汇报了情况,感谢学校的支持和关心。
“比赛很辛苦,但他对学校老师的祝贺,都会挨个回复,特别有礼貌。”李兵说,以前赵帅每次打完重要比赛,都主动向体育学院郭院长和老师汇报。
赵帅来自辽宁,服役于江苏,来西南大学上学后非常喜欢吃火锅,常常在训练结束或没有重大赛事时回到学校约大家吃火锅,一边吃,一边交流比赛。
高校夺金榜西南大学暂领先
你可曾知道,里约奥运会中国夺金数最多的高校是哪个?暂时是西南大学和中国人民大学。
“西南大学出了两名奥运冠军,拿了3块金牌。”该消息正在西南大学校园热传,夺金选手就是赵帅(男子跆拳道1金和施廷懋(女子跳水2金。
西南大学体育学院院长郭立亚表示,10年来该校学生揽获世界冠军40个、全国冠军92个。
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