练羽毛球作文【一】
去年刚放暑假的时候，妈妈说为了让我锻炼身体、增强体质，培养文化艺术细胞，她就让我去艺盟舞蹈培训中心去学跳舞，没想到刚开始练舞蹈的基本功的时候，却让我尝遍了酸甜苦辣啊！
酸
刚开始时老师叫我们练基本功，学压腿、踢腿、下腰和趴“一字脚”等等。压腿时把腿放在把杆上，人站直，腿伸直，绷直，再把两只手搭在把杆上，下巴碰到腿，还要连续做N+1次，然后换腿继续做，真的是练得我腰酸背痛啊！你说酸不酸呢？
甜
功夫不负有心人，经过一段时间的刻苦练习，我终于学会了下腰、趴“一字脚”压腿、踢腿等基本功，适逢学校举办“普写艺术人生，共建美好家园”晚会，我们十几个小朋友以“青春舞曲”参加演出，还赢得了观众阵阵掌声，这是我的心是想吃了巧克力一样——是甜甜的呀！
苦
在 不知不觉中，我已经学完了初级班，妈妈又给我报了提高班，在提高班老师教我们的下腰的方法可真够叫我受的：先背对着墙，双手撑在墙上，慢慢地往上撑，开始 练习时先躺在垫子上，用下腰的姿势把自己撑起来，有时候才撑到一半，撑不稳了，又摔下来，摔得手、脚青一块、紫一块的，这滋味可真是苦啊！
辣
经 过一段时间的刻苦练习，我能下腰自如啦！在提高班中我可算是数一数二的“高手”喽！所以吕老师破格把我调到高级班里，在高级班里老师教我们练翻跟斗，我就 常常为了练好一个翻跟斗的动作，而需要练习许多遍，摔得我后背都受伤啦！我就只好背朝天，让妈妈帮我用药水揉背上的伤，药水涂到了伤处的'时候，真是火辣辣 的耶！好痛哦！大家快来救命啊！
通过这次学舞蹈，我不但尝尽、尝遍了跳舞的酸甜苦辣，还懂得了一个深刻的道理：无论事情有多难，只要有决心，就一定能克服人生道路中任何的困难！让我们冲向成功吧！加油啊！
练羽毛球作文【二】
远眺群山，草木们构成了冬天独有的枯黄和深棕，毛糙糙的。不同于周围的小山岗，他侧裎静眠，真像个魏晋名士。我向刚刚还在迷惘的爸爸指路：“看，那儿就是练山草原！”
车沿着盘弯叠起的乡间小道前行。经过喜气洋洋的农家，跨过一条河浜小桥，离那练山就很近了。是这儿了！极目望去，他去地不远，山脊上一列金黄的小径，两旁却焦黑一片。从农人口中我们得知，为防山火自然，前几天枯草已被人为的烧掉了。
不过它并不影响我们陟山的情致。我已轻快矫健的步伐登上了一座山峰，这才发现，我从未这样明晰的看清一座山的面貌：山阴几棵零落的松树，遒劲有力，透出的是成熟的苍黛、繁密的碧色；山的正面带着焦黑与生机勃勃的嫩绿，缓缓向地面递进。世界在这一刻，似乎凝结上了一层薄冰，将城市的污渍挟持，剩下的呼啸的朔风、鸡鸣犬吠和黑喜鹊的嘤嘤唤叫。规整的方塘，如铜鉴澄澈的水库，田畴畎亩，阡陌交错；沃野千里，低山团围，直教人心怡神爽。
我们继续沿着山顶的.金黄小径行走。一路上，有许多奇怪的大坑，里面总是会有一堆火山石。想必多少万亿年前，它就是一座活跃的火山。它年轻，迸发着激情，喷涌着炽热的熔岩，就是这些沉默不语的带孔的灰色岩石。又是多少年，原来汹涌澎湃的土地上萌发出了新生命。“野火烧不尽，春风吹又生”，你会发现，在原来的焦烬中，有那么一抹绿，青翠的，坚韧不拔的挺在曾经的自己上。再有几场春雨，就能看到天差地别的两种情景了。这就是春草，代表无尽的希望。等到春暖花开时，一定要携全家来此游玩。
一会儿我们便原路返回了。车从小路开上了公路，爸爸感叹：“练山是不错，可惜就是太偏了，光是开车出来就花了不少时间。”“是啊。”我应到。因为美，往往都不为人知啊！
练羽毛球作文【三】
谁知，等我和好朋友兴高采烈地出发时，天上却打起了雷，我们不甘心，想，应该不打雷了就可以游了，还是在那儿等着吧！
过了好久，我听见一个叔叔对检票人说，5分钟内不出问题就可以游了。这时我又高兴又害怕，高兴的是还有机会游，害怕的是要是打雷了，就不能游了。
我的心里像有一只小鹿，窜上窜下的`，弄得我魂不守舍。被这两种矛盾心理包围的我十分不安。
门开了！
终于，在痛苦煎熬中的我可以进泳池了。
我换好衣服，下了水，还挺热，蛮舒服的。我躺在水上，享受。这时，李璐楠建议我们来比赛，一定要换气。我想也好，可以训练我换气的能力，就答应了。
“一、二、三，出发！”深吸一口气，屏住气，我们从上面跳下来，一蹬墙壁，双手并拢，像鱼一样游出去，开始自由泳。呼呼——，我不时吐着泡泡。啊，憋不住了，我连忙换了一口气。咦？今天成功了，我以前换气从来差一点，今天换好了。 我游得最多。这一次我知道了换气的诀窍，按照这个方法换了好几次气都成功了。我真开心！
不过……好累啊！
练羽毛球作文【四】
我想像我们体育老师那样用脚背把球掂起来，不让球落地。我开始练习了，我一掂，球就滚起跑了；我再掂，球又滚起跑了。我自言自语地对着足球说：“你不听我的话，真想逼我使出绝招了？”我就用买还球时送的网兜把球装进去，用手抓住网兜另一头的绳子，说：“我看你现在还跑不跑？”我决定就先用这种办法学习掂球吧！
通过这件事，我知道了做什么事情都不能急于求成，要付出自己的努力。“冰冻三尺，非一日之寒”，我相信，我总有一天会练好的，我对自己有信心！
