写一篇体育课作文400字【一】
体育课上，跑完一圈后，杨老师说：“今天我们来玩一个游戏，传蓝球。”大家听了非常好奇，也非常兴奋，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
做游戏之前，老师先把同学分成4个小组，每个小组人数一样多，每个同学之间相距约60厘米。杨老师分别讲了三种规则的传球，第一种是直接传，第二种是弯腰传，第三种是弯腰给球加速。不管哪种规则，最后一个接到球的同学，都要把球交回到第一个同学手上，用时最快的小组就获胜。
我最喜欢的是弯腰传，只见我们组的第一个同学双手抱球，弯下腰，从双腿中间迅速传给下一个，后面的同学都弯着腰摆好架势，目不转睛地盯着前面传球的同学，很快，球传到我这了。我眼疾手快，连忙接住球，生怕球从我手中溜走，赶紧传给我身后的同学。前面传完的同学都转过身对后面的同学大喊：“快！快！快！快点！”
我看了一眼别的几个组，比我们慢两三个人呢。成功在望！当最后一个同学把球交到第一个同学手里时，我们小组的人不禁欢呼起来：“第一名！第一名！”
每种规则的传球我们都玩了好几次，我们组得过第一名，也得过二、三、四名，下课时，尽管浑身是汗，但我们还是很开心，这节体育课真是太有趣了！
写一篇体育课作文400字【二】
我亲爱的朋友：
如果不是收到你从大洋彼岸寄来的信，我都以为我们之间的友谊已经烟消云散了呢！朋友，很高兴重新见到你。朋友，很高兴我还在你的心上。
距离我们上一次见面，已经有三年之久了。自从你初三毕业，跟着你的家人去到海外了之后，我们俩也就失去联系了。也不是没有联系方式，只是我在这边忙着高中的学习，你在那边忙着适应国外的生活，最关键的是我也没有什么理由去“打搅”你的生活，总觉得你在那边要适应的'东西比我在高中要适应的东西要多，所以也就渐渐与你失去联系了。
哦，我亲爱的朋友，今天能够收到你的来信，我真是高兴坏了。当我的同学给我从邮箱那里带回这封信开始，我整个人的心情都明朗了八度，以致于我的同学都跑来问我是不是有什么好事儿发生了，让我给她们说一说呢！你知道的，在我们这个年纪，大家都会把谈恋爱这样的事情当做一件神秘的事情来对待，谁要是心情特别好，都会以为是收到了情书或者表白什么的情况来处理。想必你在国外的生活中，这样的情况应该比我们更普遍吧！我听说国外的孩子很早熟很独立，大家都会在这反而年纪就可以光明正大谈恋爱了，是吗？不过这些我也就是好奇啦，我感觉我和你都不是会早恋的人，毕竟我们俩还有着我们想要完成的梦想不是！
你在来信里提到，你还坚持在画画，我很高兴，因为我也坚持在写作，每天都会写。我们一直坚持下去，未来一定能够无限接近梦想，直到我们实现梦想的！我们都要加油哦！以后我们常常通信吧！把彼此生活中遇到的事情都说一说，让我们更加了解彼此吧！
祝好！
你的朋友
20xx年x月x日
写一篇体育课作文400字【三】
我们每个星期都有三节体育课，我已经记不得已经上了多少体育课了。但是有一节体育课，让我记忆犹新。
那是三月初的一天，太阳分外灿烂，透出了一点春日的气息，照在身上暖融融的，舒服极了。
上午第三节是体育课，同学们都高兴极了。第二节课的下课铃声刚响，我们就急冲冲地跑到操场上，等着上课。“叮铃铃！”铃声响了，我们立刻跑到操场中间排好队伍。范老师来到队伍前面，让我们排成竖排。原来今天练习跳跃。老师让我们退到线后，然后开始让我们比赛跳跃。
最开始是袋鼠跳。我们把两只手像袋鼠一样举在胸前一蹦一跳地出发了。这一回，我没赢过同学，远远地落在了后面。第二轮，老师要求我们像兔子一样，手举在头顶跳，这一回，我还是没能赢过同学，越跳越慢。第三轮，我们像青蛙一样蹲下来跳。这回，我彻底没力气了，刚跳到一半，就哭丧着脸跳不动了。
哎，真失败！每一次，我都比不过同学；每一次，我都半途而废。暖暖的阳光突然变得火辣辣地，炙烤着我，让我倍感烦躁。为什么别人都能做到，而我却做不到呢？一定是我平时太缺少锻炼了。想起冬天晨跑时我死活跟不上大部队的情景，我懊恼极了……如果我平时能坚持锻炼身体，比赛的时候就不会这么丢脸啦！因为只有坚持不懈地努力，比赛的时候才能有好成绩。
我想我该好好锻炼身体了！
写一篇体育课作文400字【四】
今天是个阳光明媚的日子，我们迎来了第二次体育。
我们来到操场中央集合，听林老师大声训话。“同学们，听好啦！一会儿女生先测跳绳，体育委负责，男生先测仰卧起坐，我一吹哨子，你们全体就开始测试”。我们异口同声地说，：“好的”！第一软测试开始了，我兴奋得象只猴子地跳上跳下，同学们跳绳跳得飞快，一张张脸上显现出她们紧张的神情，陈翌菡的辫子不时像兔子的耳朵翘起来，她的嘴巴里不时传出“嘿咻嘿咻”地喘气声，时间快要到了，操场中顿时安静地连一根针掉地都能听得见，所有同学都期待着最后的结果，只听老师大喝一声“停”！原来安静的场面顿时变成了热闹非凡的海洋，同学们议论纷纷，一个个，迫不及待地向老师报告自己的成绩。
第二软测试开始了，我是其中的一个。我特别紧张，心跳顿时加快，一脸严肃的表情，提心吊胆，生怕跳不好被老师骂一顿。一声震耳欲聋的哨声响起，我们又开始跳绳了。我跳得总是比别人快半拍，可还是在不停的加速，最后连我自己都看不清我的绳子了，只看见摩天轮似的绳子在不停地转动。我的衣服不时被风吹掀起来，像个大袍子，哨声再次想起，这时，我那颗悬着的心终于降下来了。
和前两次一样，我也好奇地询问着别的同学的成绩，调查完后，我发现我跳绳的个数并不太理想，只跳了147个，而我跟第一名张宇杉还差31个呢。看来，以后我要在跳绳上加把劲了！
接下来我还没休息一秒钟，又接着测试仰卧起坐了，刚跳完绳，两脚发软，现在一点劲都用不上，所以，现在要做出好一点的成绩，还是有困难的。我心想，我还不如利用这个时间休息一下呢。于是，我躺在垫子上晒起太阳来。不知不觉中，老师又一次吹响了哨声，我像一个正在摇摆的海盗船一样，不停地躺下、坐起来，快结束时，我的双脚几乎动弹不了了，所以，最后一个我做的非常吃力，起来后我和同学们都四肢发软，摊坐在地上。
终于度过了这次体育考试。真是废了九牛二虎之力呀！
写一篇体育课作文400字【五】
我是河源市龙川县培英学校的一名五年级的小学生，名叫李君，当我得知：第十五届亚运会在“五羊城”举行，我兴奋，我开心。
亚运，曾经在多少人心中燃烧过希望，在多少人的手中传递了梦想。因为这个梦想，有火热的情感、有奔涌的热血、有苦甜的汗水。每一个路标都刻下关于梦想的预言；因为这个梦想，用微笑迎接闪电,用坦然面对狂风，心底里不息的永远是那一炬炽热的火炬，激昂的火焰。刚刚送走了举世瞩目的北京奥运会，转眼间2010的亚运会即将在五羊城——广州举行，这是一件值得令中国人骄傲的事情。所有居住在亚州的人一齐同心协力迎接这激动的时刻。“回首2006年多哈亚运的精彩，展望2010年中国亚运的风采。”这一句话久久地在我梦中徜徉、回荡。
从我得知广州“申亚”成功的那一刻起，这一句来自我心灵最深处的呼唤，便一直伴随着我的成长、我的快乐与忧愁，和我对亚运最甜柔深谧的渴望，扎根在我的心中。我祝：你们在亚运会上夺得冠军。我希望亚运健儿们在亚运会结束后来我们龙川来看一看。
我们全县土地总面积为29.1万公顷，其中耕地面积2.92万公顷，山地面积24.43万公顷。这里有：霍山，琢锋山，水坑等旅游景点，还有“客家古邑”的'美称，让我给您们介绍我们的客家文化吧！。客家是中华民族的一支，一千多年来，他们从中原向外迁徙，足迹遍及大半个中国和海外各地。参加研讨会的代表们认为，河洛移民的第一次迁徙发生在西晋与东晋交替时，客家先民首次南迁纪念地的标志性景观遗存多集中在偃师市，以偃师市为中心的伊洛平原是河洛文化的核心地区，正是客家民系根之所在。还有：客家是一个具有显著特征的汉族分支族群，也是汉族在世界上分布范围广阔、影响深远的民系之一。从经过千年演化最终形成相对稳定的客家民系，西晋永嘉之乱开始，中原汉族居民大举南迁，抵达粤赣闽三地交界处，与当地土著居民杂处。还有龙川的介绍：龙川县境内有金属和非金属矿20余种，且储量大，其中，铁矿总储量达1500万吨，世界五大名石之一的黑色花岗岩的储藏量达100多万立方米；与世界名泉法国“维希”矿泉属同一家族的黎咀梅子坑天然矿泉水，年流量达27万吨。全县活立木积蓄量达210万立方米，森林覆盖率达71.3%。水资源以东江、韩江为主，年径流量23.33亿立方米，水力资源蕴藏量41.39万千瓦，已开发利用21万千瓦。龙川名胜古迹众多，县城南部重镇佗城是广东省首批历史文化名城，附近还有涧洞三叠瀑布、塔西合溪温泉。境内北部有风光秀丽的枫树坝水库、梅子山矿泉山庄度假村；境内中部霍山（3A景区）以独特的“丹霞地貌”闻名遐迩。其洞幽峰奇、百态千姿，素有“朝在罗浮暮在霍”之美誉。这就是我们的龙川，欢迎你们到龙川来做客。我们随时欢迎哟！我在这里衷心的祝愿你们：你们在亚运会上大展身手，取得胜利。
河源市龙川县培英学校五（3）班：李君
