酒是人们日常生活中的常用饮品,特别是大小喜事和节日,饮酒更为普遍,由于酒本身的卫生问题和生理效应,饮酒与健康具有密切的关系。有人说,饮酒对健康有益;也有人说饮酒对健康有害。到底饮酒对健康有没有好处呢?如果有?又该如何饮用呢?
现代医学研究表明,适量饮酒,可以增加食欲,促进消化液的分泌;减轻心理负担,预防心血管疾病;还能加速血液循环,有效地调节和改善机体内的生物化学代谢和神经传导,有助于人们的身心健康。传统医学认为,酒为水谷之气,味辛甘,性热,适量饮酒有活血行血、驱风散寒之功效,所以,酒为百药之长,从古到今都有饮酒可治病强身的观点。酒为药用,是祖国医学的精髓之一,是祖先为我们留下的宝贵财富。
现代医学的研究也证明,长期过量饮酒则对人体各器官组织系统带来严重影响,使人的工作效率低下,生活质量下降,同时给家庭、子女和社会带来一系列不良影响。早在1985年的世界卫生组织(WH0大会上就把酗酒带来的问题定为全球性的卫生健康问题。
哈佛大学医学院2003年1月的一项大规模流行病学研究指出,每周至少饮酒三到四次的男性,可以大幅降低罹患心肌梗塞的几率。即使每天只喝半杯酒也足以降低心脏病发的风险,不论是啤酒、红酒、白酒或烈酒都一样有效,是否于进餐时饮酒或单独饮酒都对此都不造成影响。
科学家在12年的随访调查中发现,那些每周饮酒三到四次,每次限量一杯的男性罹患
心肌梗塞的几率最低,比每周饮酒一次以下或完全不喝酒的人低32%。科学家表示,姑且不论饮酒的其它优缺点,令人讶异的是,饮酒频率似乎是降低心脏病发的唯一因素。可见定时定量的饮酒对健康有好处,因为适量酒精会提高体内高密度脂蛋白(好胆固醇的水平,稀释血液,防止血栓形成。少量酒精可以在人体中分解迅速,对红血球的影响也十分短暂。但这并不是提倡大家每天酗酒,如果每天豪饮,不但不能降低患病风险,反而严重危害健康。
结庐在人境,而无车马喧。
问君何能尔?心远地自偏。
采菊东篱下,悠然见南山。
山气日夕佳,飞鸟相与还。
此中有真意,欲辨已忘言。
生活在人间,却没有车马的嚣喧。你问我何能如此,心灵清远,地自静偏。采摘菊花在东篱之下,悠然间,那远处的南山映人眼帘。山气氤氲,夕阳西落,傍晚的景色真好,更兼有飞鸟,结着伴儿归还。这其中有多少滋味要表达,欲要说明,却又忘记了语言。
人活在世上,总要找到生命的价值,否则人就会处在焦虑和不安之中。而社会总是有一套公认的价值标准,多数人便以此为安身立命的依据。拿陶渊明的时代来说,权力、地位、名誉,就是主要的价值尺度。但陶渊明通过自己的经历,已经深深地懂得:要得到这一切,必须费尽心机去钻营、去争夺,装腔作势,吹牛拍马,察言观色,翻云覆雨,都是少不了的。在这里没有什么尊严可说。他既然心甘情愿从官场中退出来,就必须对社会公认的价值尺度加以否定,并给自己的生命存在找到新的解释。
话说天下大势,分久必合合久必分,东晋大势已去寿数将尽,当今官场浑浊不看堪,留着一身官袍只换来五斗米的福俸禄和佞臣的点头哈腰。不禁愤愤,这一身才气愿永不抒于政事告之天下,这一方官印宁弃之不要,哪怕换来的是一生清贫。既一人之力救不得我整个大晋国民,洗不清朝廷的黑暗,那么我宁愿甩开这一袭广袖,方知田园是归处,身心早如鸿。
种豆南山下,住一宅简陋的茅屋,喧嚣扰攘的尘世再也挡不住我的目光,穿过名利与权势。从此人生在世任它凡事清浊,我只为今朝有酒今朝醉。
菊为君子,寒风凛冽不能使它弯腰看不惯牡丹的.招摇,我便生于荒野;听不惯他人的恭维,我便隐居乡下;那怕是蜂喋的***扰都不为所动。秋菊灿灿站于原野之上,明黄一片,只取一朵来来轻折枝釆暗香,弯腰刹那,南山撞入视野,山间烟雾缭绕几只归鸟冲出云气欲将归巢。大自然是惊心动魄的美,任何语言的修饰都会使它暗然失色,天边红日缓缓坠下,该归家了。
太多的人被名利所驱使,忽略了大自然的美,偶然想起我东晋南朝官场浮华半生,不禁失笑。俗事脱身,物我合一
愿用余生酿一杯酒,向这片黄土致以不尽的赞美。扬手酒尽人归,只留满纸残语,待留年再三千,来生定不负如来不负卿!
当清晨第一缕阳光洒落纱窗的时候,我已身处自家院中开始了一天的享受。扫扫门庭,喂喂家畜,摘菜淋花,当我劳作完毕斜倚在躺椅上欣赏远处的风景时,门外已是车马喧哗,人声鼎沸。不必理会那些吵杂的声音,因为心灵已经随着天上的白云飘向遥远的天边。惬意与舒适的感觉缓慢的流淌过全身,满眼的蓝天与形态各异的云朵。刹那间,自身也仿佛身处其间,随着那悠悠的清风飘来飘去,一旁是鸟儿翱翔的身影,另一旁是软绵绵的云彩,如梦似幻,亦幻亦真。
有人曾问我为什么能如此的洒脱自在,我想那是因为心灵选择了避离凡尘俗事自然会幽静远邈。这与心静自然凉的道理是一样的,如果心终日为世俗所羁绊、所迷惑、所纠结,那又怎么能够以一颗平静的心情去那种悠然自在的感觉呢。
望着满园盛开的菊花,品着自己酿造的菊花酒,嗅着随风飘来的暗香,身心浑然一体,仿佛溶入了一个浸染着菊香的世界。黄花开在灿烂的阳光下,时而随风舞动,时而安静悠然,那亲切而不做作的姿态让我越发喜欢。菊花作为梅兰竹菊四君子中的一位,是那么的优雅与纯洁,这也正是我偏爱菊的原因。我闭了眼,闻着那淡淡的菊香悄然入梦
也不知过了多久,当斜阳照射在我身上的时候,我才猛然察觉已是暮色沉沉、炊烟袅袅。远处,彩霞与长天一色,绘成一幅别样的工笔画。成群的鸟儿沐着那七彩的光芒回归到远山的怀抱当中,而我在怡然自乐中已然沉醉。
一阵湿呼呼的露水味儿,透过窗户,钻进了鼻子。迎着金色的阳光,我信步跨出屋门,来到小院里。又是一个新鲜的早晨,空气清冷。一轮旭日从东面的山间爬了起来。
渐渐的,街道上热闹起来了,来来往往的路人,过往的车马,熙熙攘攘的人群,好一副热闹的景象。
片刻之后,回到小屋中,斟上一杯清酒,随性作几篇文章,不觉沉浸了美妙的仙境,僻静的`山林,忽的,又好似来到了桃花盛开的桃林中。
酒醒,我安然来到东篱边,随手采了几多菊花。秋日的菊花呀,又是一副灿烂的景象。悠然间,抬头望见了美丽的南山,或许,就有位老神仙住在那有着淡淡清清雾气的山上吧!
秋日的黄昏下,山谷中的微风带着丝丝凉意,裹着点点花香,向山的这头飘来。归巢的鸟儿们合群结伴飞回了家。
此情此景包含了多少的人生真趣呀,这时候,想要用一个词语去描绘这美妙的景色,却早已忘记将用什么语言去形容了。
一阵清香的露水味儿透过了窗户,钻进了我的鼻子。迎着金色的阳光,我慢慢走出屋门,来到了小院里。今天又是一个新鲜的早晨,清冷的空气。一轮旭日从东面的山间爬了起来。
渐渐的,街道上热闹起来了,路上来来往往的都人和奔跑的车马,熙熙攘攘的人群,好一副热闹的景象。
片刻之后,回到小屋中,斟上一杯清酒,随性作几篇文章,不觉沉浸了美妙的仙境,僻静的山林,忽的,又好似来到了桃花盛开的桃林中。
酒醒,我安然来到东篱边,随手采了几多菊花。秋日的菊花呀,又是一副灿烂的景象。悠然间,抬头望见了美丽的南山,或许,就有位老神仙住在那有着淡淡清清雾气的山上吧!
秋日的黄昏下,山谷中的微风带着丝丝凉意,裹着点点花香,向山的这头飘来。归巢的鸟儿们合群结伴飞回了家。
此情此景包含了多少的人生真趣呀,这时候,想要用一个词语去描绘这美妙的.景色,却早已忘记将用什么语言去形容了。
话说天下大势,分久必合合久必分,东晋大势已去寿数将尽,当今官场浑浊不看堪,留着一身官袍只换来五斗米的福俸禄和佞臣的点头哈腰。不禁愤愤,这一身才气愿永不抒于政事告之天下,这一方官印宁弃之不要,哪怕换来的是一生清贫。既一人之力救不得我整个大晋国民,洗不清朝廷的黑暗,那么我宁愿甩开这一袭广袖,方知田园是归处,身心早如鸿。
种豆南山下,住一宅简陋的茅屋,喧嚣扰攘的尘世再也挡不住我的目光,穿过名利与权势。从此人生在世任它凡事清浊,我只为今朝有酒今朝醉。
菊为君子,寒风凛冽不能使它弯腰看不惯牡丹的招摇,我便生于荒野;听不惯他人的恭维,我便隐居乡下;那怕是蜂喋的***扰都不为所动。秋菊灿灿站于原野之上,明黄一片,只取一朵来来轻折枝釆暗香,弯腰刹那,南山撞入视野,山间烟雾缭绕几只归鸟冲出云气欲将归巢。大自然是惊心动魄的美,任何语言的修饰都会使它暗然失色,天边红日缓缓坠下,该归家了。
太多的人被名利所驱使,忽略了大自然的美,偶然想起我东晋南朝官场浮华半生,不禁失笑。俗事脱身,物我合一。
愿用余生酿一杯酒,向这片黄土致以不尽的赞美。扬手酒尽人归,只留满纸残语,待留年再三千,来生定不负如来不负卿!
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