以前也知道“习惯性防卫”这个词,但在自己的思想中,只知道把它运用在和双方沟通时,当我和别人意见想左,而他又比较激动时,我就有可能会和他说:“你现在的状态就是在习惯性防卫。”但只要把场景稍微变化一下,自己就不会想到,就好比成甲老师在书中举例的迟到后的习惯性防卫,这自己以前就没有想到过,在这个场景中,也有习惯性防卫在作祟。真的是把学到的知识做到了一个萝卜一个坑,当时在学到一个知识的时候完全没有想着去举一反三。以使自己陷入了一种固定思维的模式。成甲老师说学习临界知识,第一个所要具备的心态是建立绿灯思维,我个人感觉成甲老师的所说的绿灯思维,和就事论事意义上差不多,不知道我理解上是不是有误,这点还希望成甲老师能指点一下。
第二个需要具备的心态是以慢为快,在这点上我深有感触,我在得到上订阅了5个专栏,微信中还有好几个每天必读的公众号,所以,自身就会感觉非常的焦虑,恨不得这个专栏结束,立马开始下一个专栏的阅读。但这样的状态持续一段时间后,自己回顾时,发现自己什么也没有得到。这时,自己才有些开窍,领悟到自己“绝对”要使用成甲老师所说的“结硬寨,打呆仗”,不能一味为了学而学,以为自己知道,但其实不知道。
说来惭愧,想写这本书的读书笔记已经很久了,一直拖到今天才开始动笔搞完。因为觉得需要好好用心梳理大写特写一番,潜意识里当个浩大的工程去做了。
一开始看到成甲先生的大名是在李笑来老师在其app上的大力推广,抱着好奇心看到成甲先生的个人简单介绍和著作内容。看到书的介绍中写的每个犀利的问题都击中自己学习时的一些问题,意识到这本书应该非常有价值,于是果断上网订购此书回来学习。
结果书一到手就发现有“毒”啊,打开后就根本停不下来。成甲先生对于学习的深入分析和思考,让人惊为天人,果然不负江湖盛名:全国最会学习的人之一。他对于读书方面的深入思考和知识管理的实践运用,让人感觉到真是听君一席话,胜读我十年书。故此,自己把此书认真看了三遍。不断思考总结和玩味体会。
首先书中让我觉得最打脸的内容是我以往读书也有多次陷入其所谓的“低水平勤奋陷阱”。自己这几年买书读书不少,却也遗忘不少。每天海量的信息充斥自己的世界,读过的书写过的笔记也无暇去回顾总结和反思。导致很多好书读完以后当时感觉是畅汗淋漓,却时间一久,发现自己在工作学习和生活中还是会犯书中提及到的一些问题,没有把理论有效转化为自己的能力。本以为是因为时间长了容易遗忘,需要把读书笔记多温故几遍,加强记忆。却被成甲先生一针见血地指出,是因为那种阅读+划线/摘抄读书方法是把一本书拆分成了一个个孤立的知识点。读书就成了理解和记住这些孤立的知识点罢了。这不是我们大脑所擅长的行为,大脑的记忆,靠的是将信息和旧经验联系起来。
现在我明白了读书不在于读多少,而在于自己有没有通过读书重新认识这个世界,发现有效知识并把它运用到自己的生活当中。于是,我也开始读书不再追求速度,而是刻意放慢速度,花时间去描述读书后受启发的内容,让读书的成效显现一种产生复利的效应。
然后我对成甲先生提出提升学习能力的三个底层方法深以为然:反思、以教为学和刻意练习。反思这块作者认为是提升学习认知能力方面最最重要和基础的技能。成甲甚至每天进行1-4小时的晨修反思。这点很厉害,很多时候人与人的差异就是认知水准和思维深度上的差异,要知道巴菲特先生那么大神级别的人物,也甚至每天花近一半的时间进行思考。读书笔记.反思我自己以往也有反思书写的习惯,但没有重视到要及时把每天经历的重要事情进行筛选总结,从中去收获启发有价值的东西。自己之前也会每次反思总结,也无形当中养成了成甲所说的按照不同的分类进行总结思考。以教为学这方面我记得以往看过一个科学理论,学生去听老师讲课,知识有效收获的比例大概是40%,课堂记笔记课后回顾巩固收获比例大概是60%,而自己把学到的内容讲给别人听,却有效收获至90%以上。可见以教为学的作用是多么强大。自己自打明白这个道理后,就着手一方面在公司里给自己的团队小伙伴们培训或分享自己所学到的知识,一方面不断写文章,不断将输入进行输出,这样子有效地整合梳理和深化了我自己学到过的知识,很是受益。刻意练习方面作者提出了关键词:心理表征。这个概念有点抽象,类似于现在说的元认知:即对思考的思考。这点是我以往没有意识到的。明白了这点以后,我也开始学着作者那样多站在优秀人士角度去思考,对方为什么会提出这样的观点和思考,对自己有哪些启发。同时自己也开始在尝试构建属于自己的思考模型框架,不断提升认知能力和深入思考能力。
成甲先生还创造性地借用物理学的临界值概念创造临界知识理念,临界知识是指那些能够广泛、普遍地指导我们行动的重要而基本的规律知识,诸如:复利效应、概率论、系统思考和二八法则等。然后作者对于一些临界知识进行了深入地分析、介绍和总结:复利效应、概率论、系统思考和二八法则等,并引导启发读者去构建属于自己的临界知识,可以从自己感兴趣的领域和自己擅长的有天分的地方入手。我目前受到的启发有:要相信复利的效应,坚持写作、健身和自我成长的投资;要经常反问自己,最重要的20%的事是什么,该如何有效投入80%的精力和时间去收获,要每日反思总结,站在系统格局角度、逆向思维角度以及分版块各个层面顾及······
在此十分感谢感恩成甲先生,不吝分享其智慧和成长成果,自助助人,功德无量。
成甲老师的《好好学习》于我刚好是一场及时雨。来的太早,自己体会不深;来的太晚,就会是浪费时间。以前只知道要学以致用,但现在更知道的是,在学以致用后面,还跟着一句话,叫“反思不止”!
看了《多给孩子们一些鼓励》这篇短文,我感触颇深。
一直以来,不分中外,在人们的观念中,恶便是恶,恶的狰狞可恨一无是处。善即是善,好的没有一点缺点。丑就是丑,无一美点可言。美就是美,无一缺陷可挑。
就像短文中的那个即将赴刑的年轻人一样,恶便是恶,怎么能说一个恶人长的美呢?其实,我们对待任何人和事,都要本着唯物主义思想,实事求是一分为二地看待问题。像《三国演义》里的人物,便存在这样的问题——写诸葛亮便是天下第一能臣,写关羽便是天下第一忠义之士,写曹操便是天下第一奸雄。
人非圣贤,孰能无过?一辈子不做错事,是不可能的。为了生存而做的无损原则的“坏事”是可以被原谅的,与其背着负罪感生活,不如放下包袱往前看。
文中的年轻犯没有做到这点,他也许犯下的罪行不可饶恕,以至于走向刑场,可就在执行死刑的`那一刻听到老太太的一句话,让他含泪向老太太深深鞠了一躬,并大声对老太太说的那句话,足以说明这个年轻人什么?悔恨已经晚了。
而我此时想的更多的是我们当前的教育。现在教育学生,仍然是学而优则仕,一切以分数为准。学校分三六九等,分快慢班,学校之间恶意竞争,以各种优惠条件作诱饵招来成绩好的学生,有点还不惜重金。这样的后果是什么?虽然提高了升学率,却扼***了更多学生的学习积极性和可塑性。那些被分到慢班的学生,基本上就破罐子破摔,从思想上彻底松弛下来,从根本上失去了努力的信心和动力。
难道这些孩子就是笨孩子吗?错了,他们很想得到老师和父母的夸奖,孩子们最可信任的是他们的`父母和老师,父母和老师的肯定和鼓励将是他们全部的动力所在,而恰恰是孩子们所依赖和信任的父母和老师们,除了责怪和埋怨便没有其他更正确的引导鼓励。
在孩子的教育中,父母其实起到比老师更为重要的作用,因为你们的言行举止将更为直接和深刻地影响到孩子。有的父母根本不注意自己的言行举止,扼***了孩子的积极性,所以在教育孩子问题上,请多给孩子一些鼓励,多给孩子一些赞许,多给孩子一些肯定,也许这样我们的国家将会变得美丽。
亲爱的女儿(思瑜:
你好!
首先,你能进入季延中学初中部学习,说明你是一个优秀的学生,你不但可爱,而且是个乖巧、懂事的女孩,我和你的妈妈为你感到骄傲,你也应该像我们一样为自己感到自豪。
你出生后,当我第一次抱起你的时候,我就明白了,你是我一生中最重要最爱的人,你的父母会尽一切所能为你创造一个舒适、安全的学习生活环境,会尽一切所能保护你健康成长,会倾注所有心血在你身上,任何时候都不要怀疑我们对你的爱。
初中是一个从儿童进入青少年的重要阶段,是人生价值取向的起点,你的任务就是不断的.学习、学习、再学习。学习要尽力,但不要给自己太大的压力,我们对你的学习成绩没有什么要求,但我们相信你是一个有上进心的人,你是一个喜欢学习的人,我们衡量学习成绩的标准取决于你的努力程度。
要学会交朋友,用真诚去交朋友,同时也挑选一些真诚的同学跟他们亲近,不必在乎他们的成绩,不必在乎他们的背景,不自高、不自卑,要诚恳、要自信,用最大的善意去对待人,你是一个真诚的人,相信任何人都会喜欢与你交朋友的。
要学会感恩,你有一个爱你的家庭,有一所高标准的学校,有一间充满温馨的班级,有一批辛勤教导你的老师,有一个真心负责的班主任,有一群活泼可爱的同伴,你应该要感到幸运,你应该要感谢身边的人,感谢那些教导过、帮助过、支持过你的人。
健康的身体是无价的资本,在努力学习的过程中,你要注意加强体育锻炼,多游泳、多跳绳、多跑步,注意用眼卫生,谨防近视。
最后,祝你
健康快乐。
爱你的爸爸、妈妈
十二月七日
有句话叫做“好记性不如烂笔头”,生动说明了记录的重要性。但是这里要澄清一个概念,我们现在说的记录并不是简单的将看到的、听到的写下来,而是要经过思考、整理,形成一个有组织的记录。在你的记录过程中,应该学会多问自己几个为什么。比如,这件事发生的原因是什么?我的目标是什么?达到了没有?为什么?还可以怎样改进?等等诸如此类的问题。这其实也是一个反思的过程哦~
这个技巧与前面提到的记录是一脉相承的。当你的记录积累越来越多,你就有了可供定期回顾的资源。回顾是一个连接过去、现在和未来的桥梁。回顾过去能够让你更好地认识自己,看到更多事件后面的本质。比如“吃亏是福”,当前看可能是不合算的,但是过一段时间,当你再回首,就会发现自己的付出有了回报。
回顾可以分为几个层次进行,比如每周回顾,每月回顾,每年回顾,多年回顾等等。短期回顾让你看到微观层面的问题,长期回顾则更能够直达事情的本质和根源。
已经介绍了两个技巧,这里插入一个软件推荐——印象笔记(为知笔记、有道云笔记等工具均可。这些APP可以帮助你实时记录声音、图片、微信、文字等等,而且自带各种记录模板可供选择。所有数据随时随地汇聚一处,这简直是太棒了!
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.