坚持跑步的作文450字(我的跑步锻炼心得作文450字)

坚持跑步的作文450字(我的跑步锻炼心得作文450字)

首页写人更新时间:2023-03-20 14:04:20
坚持跑步的作文450字(我的跑步锻炼心得作文450字)

坚持跑步的作文450字【一】

我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的`黄晕的灯光。

坚持跑步的作文450字【二】

一天晚上,我和妈妈正坐在沙发上看电视。看着看着,妈妈突然对我说:“儿子,你肚子怎么越来越胖啦,再这样下去就要变成大肚腩了!”听了妈妈的话,我想:是啊,这样下去也不行,要不……“妈妈,我们明天要不去跑步吧!”“好啊,,你个小懒虫怎么今天这么积极啦!?那么我们明天就去小区前面的那条路上跑个两圈吧。”后来,我们就去睡觉了,准备着明天的挑战。

第二天,我们心血来潮,早上5:00点还没到就起床了。我们洗漱完后,穿了一身运动装,兴冲冲地来到了,公路上跑了起来。一路上我们看着风景,哼着小曲,悠闲地跑着。在我们跑的时候还有其他来跑步的人,有几个妈妈认识的人,他们都向我们点点头,算是打招呼。

当我们跑到小学的门口时,一条野狗朝着我跑来,吓得我落荒而逃。而那条狗却以为我是在和他闹着玩。我想:这么跑下去可不行,我毕竟跑不过一条狗啊。这时,我想起以前在网上看见过:如果被狗给追了,只要马上蹲下就行了。要不我就试试吧,但真的有这么有效吗?我怀着怀疑的`心情蹲了下来,谁知,那只狗刚看见我停下便也停了下来,后来,还是妈妈把那只狗给赶走了。虽然被狗赶走了,但我还是心有余悸。

跑着跑着,我便跑不动了,一方面可能是由于自己的耐力不够,另一方面可能是因为刚刚被狗追了损耗了体力。正当我想要停下来的时候,一位老爷爷从我们的身边经过。我看他也是满头大汗、气喘吁吁地在跑步。我想:连老爷爷都坚持的了,难道我这个小伙子都坚持不下去么?我一咬牙,又往前跑了几步。

到了家,我我马上脱下了身上的衣服,洗了个澡。随后躺着在床上,喝了点水,休息一会儿。心想:我刚刚竟然坚持下来了,我可真是太佩服我自己了!

耐心是一切聪明才智的基础。我坚信,只要坚持了就会胜利。

坚持跑步的作文450字【三】

这节体育课上,老师说要考“接力跑”,我和旁边的女生胡天寅都比较庆幸,因为很长,如果一个人跑,那是不可想象的情景。但是老师说的一句话差点没把我吓晕过去——“今天我们要进行‘跑步’考试。”天那!地那!竟然是一个人跑!我悄悄对胡天寅说:“恐怕我的生命就要在此‘结束’了。”

开始考试了,胡天寅在我前面考。在她考的过程中,我不停地为她加油,她跑完后,一屁股坐到地上,李晓敏立刻大叫:“刚运动完,千万别坐到地上,不然屁股会大的!”

到我考试了,其他跟我一起考试的周绍莹、魏新宇、董文宇也做好了准备。“开始”随着老师一声令下,我们四人同时出发。周绍莹跑得最快,我呢?竟是最后一个!心想:即使得不了第一,也不能成为最后一个。于是我便开始追赶在我前面不远的魏新宇,不一会儿就追上了。我终于失去了一个对手,就开始追董文宇,可是怎么也追不上,我便放弃了这个念头,心想只要不让魏心宇追上我就行。在跑的过程中,我真的快要放弃了,但是咬咬牙坚持了下来。最后得分是2分04秒。

通过这次考试,我也明白了——天下无难事,只怕有心人。

坚持跑步的作文450字【四】

放学回家时,忽然一阵风吹过,几片叶子落下来。在风的吹动下,叶子像长了腿似的跑起来。我突发奇想——和它赛跑。

叶子好像知道我要和它比赛,越发跑得快了,我加快脚步追上去。跑了一会儿,叶子大概累了,停下来休息。我一看机会来了,乘机向前冲去。“嘿,怎么样,超过你了吧!”我得意洋洋地说。叶子仿佛看穿了我的心思,猛地追过来。“不好,快跑!”我赶忙向前跑去,可叶子身轻似燕,飞一样又超过了我。我跑得满头大汗,真不想追了,抬头看看前面的叶子,它在高兴地打着滚儿,向我示X:“哈哈,追不上我了吧!”“哼,我一定要超过你!”我鼓起劲再次向前奔去……

好久,也许是叶子太累了,它终于停下了,好像气喘吁吁地说:“我认输了,你胜利了。”我捡起叶子说:“知道我厉害了吧,还比不比,再比,我一样赢!”

我带着这片叶子回到家,把它珍藏在我的书桌玻璃下。每当看到它,我就想起这次有趣的比赛。

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