健康生活方式作文100字【一】
多多关心妈妈，别让她受伤；想快快长大，才能保护她
美丽的白发，幸福中发芽；天使的魔法，温柔中慈祥，
母亲节里，请好好地爱妈妈。——题记
空气中弥漫着康乃馨的芳香，在她的微笑中守护着我们的信仰。
记忆中，每到母亲节到来的时候，总会有那么一种特别的花。价钱不贵，却让天下儿女都将它赠与最亲爱的妈妈；花色并不扎眼，却如妈妈的爱般，温暖时刻都在。
从降临在这个世界，我便深信不疑，我是个幸福的小孩。因为您的存在，就是我幸福的理由。您赐予了我完美的四肢，求知的大脑，还有那可贵的生命！
妈妈的话，如空气般的存在，我总是将它忽视，却未发现，温暖一直都未离开。每天唠唠叨叨，叽叽咕咕，重复着我早已习以为常的事：记得带水杯，天冷多穿衣服，睡前要刷牙，这在我眼里不值一提的小事在您眼里却是头等大事。
有时受到同学鼓动，会买一支廉价的康乃馨，或是用难看的卡纸上歪歪扭扭写下几行铅笔字，就送给了妈妈。记忆中，妈妈收到礼物，都像孩子一样开心，甚至激动地把我抱在胸前。那时候我还不明白，那些花和卡片真的有那么好看吗？
我意识到我其实是很幸福的，因为我拥有她，在疲惫时可以依靠的她。
从小到大，哪一次，我哭的时候不是她在安慰？哪一次，我生病的时候不是她在照料？哪一次，我跟父亲吵架不是她出手帮我？这些“哪一次……不是……”，却被我当做了理所当然，甚至会在没有得到这些爱时大吵大闹。
说到这里，我不得不承认，我也爱她，非常爱她。虽然我不懂得怎样去付出而不索取，怎样去表达爱，怎样向妈妈证明我爱她，可是我会的，总有一天，我会让她知道，我非常爱她，非常非常地爱她！
采一朵五月的康乃馨，送到妈妈的身边，我想轻声告诉您——在孩子心里，妈妈比花更美丽。
愿天下妈妈们节日快乐、芳华永驻。
健康生活方式作文100字【二】
1、想象你就是书中的某个人物，根据“你”的经历和感受写一本。
2、给书中的某个人物写一封信，给他提提你的建议。
3、想象你就是这本书的作者，描述一下书中的人物在本书诞生之前的几年或之后的几年经历了什么。
4、根据该书表现的某个主题写一篇短文。例如，如果该书的一个主题是爱，你可以写一篇关于爱的文章，并用上书中的例子。
5、创作一首、歌曲或一个故事来表现书中的人物、冲突或主题等。
6、根据书中的某一人物或情节画一张画或图表，并作出相应的详细解释。、
7、想象对书中某一人物进行采访，你可以问他书中有关的内容，也可以问他其他问题。用你自己的语气提问，然后用该人物的语气进行回答。
8、回顾整本书的内容，给出你对这本书的评价。无论你认为这本书是有趣还是无趣，都从书中找出例子来证明。
9、写出书中的主要问题或冲突，涉及到的人物，以及结局。
10、将下面这个句子填写完整：我喜欢（不喜欢）作者（或某一人物）……的方式，因为……（字数250——300）
11、描述一下你读这本书时的感受（愉快、悲伤、解脱、愤怒、或充满希望等），并解释你为什么会有这样的感觉。
读书笔记一般分为摘录、提纲、批注、心得几种，格式及写法并不艰深，心得笔记中的`有点麻烦，但只要懂得论点、论据和论证这三要素的关系，就会轻松拿下，因为读后感不过就是一种议论文而已。
读书笔记，是指人们在阅读书籍或文章时，遇到值得记录的东西和自己的心得、，随时随地把它写下来的一种文体。古人有条著名的读书治学，叫做读书要做到：眼到、口到、心到、手到。这“手到”就是读书笔记。读完一篇文章或一本书后，应根据不同情况，写好读书笔记。常用的形式有：
1、摘要式读书笔记
摘要式读书笔记，是在读书时把与自己学习、工作、研究的问题有关的语句、段落等按原文准确无误地抄录下来。摘录原文后要注明出处，包括题目、作者、出版单位、出版日期，页码等，便于引用和核实。摘录要有选择，以是否有用作为摘录的标准。摘录式笔记可分为：
（1）索引读书笔记
索引读书笔记是只记录文章的题目、出处的笔记。如书刊篇目名、编着者、出版年月日、藏书处。如果是书，要记册、章、节，如果是期刊，要记期号，报纸要记年月日和版面，以备日后查找方便。例如：庄照：《也谈为谁立传》，《光明日报·〈史学〉》
（2）抄录原文读书笔记
抄录原文读书笔记就是照抄书刊文献中与自己学习、研究有关的精彩语句、段落等作为日后应用的原始材料。摘抄原文要写上分类题目，在引文后面注明出处。
2、评注式读书笔记
评注式读书笔记不单是摘录，而且要把自己对读物内容的主要观点、材料的看法写出来，其中自然也包括表达出笔记作者的感情。评注式笔记有时对摘录的要点做概括的说明。评注式笔记有下列几种：
（1）书头批注
书头批注，是一种最简易的读书笔记作法。就是在读书的时候，把书中重要的地方和自己体会最深的地方，用笔在字句旁边的空白处打上个符号，或者在空白处加批注，或者是折页、夹纸条作记号等等。这种笔记方法不但对书中的内容可以加深理解，也为日后查找提供了方便。
（2）提纲
提纲是用纲要的形式把一本书或一篇文章的论点、论据提纲挚领地叙述出来。提纲可按原文的章节、段落层次，把主要的内容扼要地写出来。提纲读书笔记可以采用原文的语句和自己的语言相结合的方式来写。
（3）提要
提要和提纲不同。提纲是逐段写出来的要点，提要是综合全文写出要点。提要可以完全用自己的语言扼要地写出读物的内容。提要除客观叙述读物内容外，带有一些评述的性质。
另一种提要，是对一篇文章或一本书的内容梗概作简要的说明。
（4）评注读书笔记
评注读书笔记，是读完读物后对它的得失加以评论，或对疑难之点加以注释，这样的读书笔记叫作评注笔记。例如鲁迅读《蕙櫋杂志》中的一段：清严无照《蕙櫋杂志》：西湖有严嵩和鄂王《满江红》词石刻，甚宏壮。词即慷慨，书亦瘦劲可观，末题华盖大学士。后人磨去姓名，改题夏言。虽属可笔，然亦足以惩奸矣。
案：严嵩篇和岳飞词，有如是作为，后人留词改名，有如是自欺，严先生以为可笔而又许其惩奸，有如是两可。寥寥六十字，写尽三态。（鲁迅《集外集拾遗·书苑折枝（二）》）
（5）补充原文读书笔记
补充原文的读书笔记，是在读完原书或文章之后，感到有不满足的地方进行补充。需要注意的是补充原文不是随意地加以补充，而是要围绕中心思想加以引申或发挥。
3、心得式读书笔记
心得式读书笔记，是在读书之后写出自己的认识、感想、体会和得到的启发与收获的一种笔记。它有如下几种：
（1）札记
札记也叫札记，是读书时把摘记的要点和心得结合起来写成的。这种札记的形式是灵活多样的。可长可短。
（2）心得
心得笔记也叫读后感。读书后把自己的体会、感想、收获写出来。这些读书笔记，可以写读书时的，也可以写对原文的某些论点的发挥或提出批评、商榷的意见。写这种笔记，一般是以自己的语言为主，也可适当地引用原文。
（3）综合读书笔记
综合读书笔记是读了几本或几篇论述同一问题的书文后，抓住中心评论它们的观点、见解，提出自己看法的笔记。
上述三种类型的读书笔记，不论采用哪一种类型，目是都是为学习、工作、科学研究和写作服务。作笔记时开始可采用摘要式，以后读书多了，有了比较，产生了看法，就可以写译注式，至于心得式是更进一步了，它是属于科学研究的范畴。
健康生活方式作文100字【三】
学了《“精彩极了”和“糟糕透了”》，我知道了巴迪父母有着不同的表达爱的方式。
对于巴迪第一次写的诗，他的父母给予了“精彩极了”和“糟糕透了”截然相反的评价，但无论是哪一种评价，都有一个共同点，那就是爱。为了验证我的父母是怎样表达爱的，我决定效仿巴迪的做法，写一首诗，让父母作评价。说干就干，我写了一首关于珍惜时间的诗，写完后，我迫不及待地给正在织毛衣的妈妈看，没想到，妈妈居然说：“这首诗写得不怎么样，以你的水平，完全可以写得更好一些。”
妈妈并没有像巴迪的妈妈给予“精彩极了!”的评价，我很失望，对进行今天的试验有些后悔。但我没有放弃，我已经做好了再伤心一次的准备，因为爸爸还没有看过这首诗。傍晚，爸爸下班回来了，我跑到爸爸跟前，把我写的诗给他看。我内心忐忑不安，害怕爸爸会像文中巴迪的爸爸一样，给予“糟糕透了!”的评价。爸爸看完我的诗大叫起来：“哦，婷婷，你写得太棒了!你真是我们家的骄傲，长大后必定会成为一名著名的大作家。”爸爸说完，抱起我，亲了我一下，我开心极了。
通过试验，我明白了我有一个严厉的母亲和一个慈祥的父亲，他们都非常爱我，只是各自的表达方式不同。在他们爱的鼓舞下，我会勇往直前。亲爱的小伙伴们，如果你也想知道你的爸爸妈妈是怎样爱你的，你也可以用我的方法试一试，相信你会大有收获。
健康生活方式作文100字【四】
生命需要呵护，犹如嫩芽需要大地的抚育，小草需要大树的庇佑，红花需要绿叶的扶持。
呵护是情感的流露，呵护是爱的体现。它的亲切，它的温和，它的缠绵，就像夏天的清风拂过脸颊，那么的清凉、透彻，让你感觉到它的永远存在。
雨水滋润花朵是一种呵护，它呵护着绽开的美丽；大鸟不知疲倦地往返哺育小鸟是一种呵护，它呵护着新生命的成长；《斑羚飞渡》中老斑羚的牺牲是一种呵护，它呵护着生命种族的延续。
正是因为这世界上有太多的呵护，才有了那么多的美丽。一朵美丽的花朵没有蜜蜂的呵护，最终会枯萎的留不下任何记忆，可是如果它拥有呵护，便会成为果实，成为种子，给人们留下永久的回忆和期待。
呵护并不是总温暖如春的。小狐狸稍稍长大，老狐狸就会拼命吧他们赶出家门；北极鸥把蹒跚走路的小鸟驱下悬崖，让他们一头扎进浩瀚的大海，残忍是表象，而呵护与爱却深藏于内。
呵护不论是温柔还是残忍，都是一种爱，只是方式不同而已。动物如此，我们人类又何尝不是呢？
想想我们的父母。妈妈的呵护温柔体贴，她总是在你不经意的时候，为你默默准备好一切：会在变天的时候在你的书包里悄悄地放一把伞；她会在你划破手指时小心翼翼地为你包扎；她会在你回家晚时，一直守候在家门口。这就是母爱，
然而，父亲总在你骑自行车摔倒时说：“你真没用！”然后头也不回地朝前走；他总是在你取得好成绩并希望他表扬你时说：“别得意！”然后一直皱着眉头。这就是另一种呵护，有点冷酷，却能让你懂得更多。
有爱，才有呵护。呵护是爱的体现，也是爱的传递。
健康生活方式作文100字【五】
爱，一种难以表达的东西，其实表达爱的方式很简单。
今天我看到一篇关于爱的表达方式的文章，大概内容是一对夫妇在森林探险的时候遇到了一只老虎，在这个危急的时候男的对女的说了一句：“照顾好孩子，好好活下去。”便把老虎引开女的成功逃了出去，而男的却命丧虎口。
他表达爱的方式很简单，确让人很感动。其实平时我们也可以，比如，一个微笑，一句温暖的问候，一个紧急中的小小帮助…，这些都是表达爱的方式。
有一次我遇到了这样的事，清晨，一缕金色的阳光照进来，我惺惺的揉着眼睛，心情非常开兴，因为今天是放假的第一天，而且天气格外的好，蔚蓝色的天空上漂浮着几朵洁白的云，我出门的时候看见我家的小猫，我弯下身子摸摸他的小脑袋，它发出愉快的“咕噜”声，这就是我对它表达爱的方式。
心的问道：“还有一次，我英语半期考试没考好，我的心情十分沉重，天空也跟我的心情似的阴沉下来，回到家里心里更是一阵愁，这时姐姐来了，还给我带来了好吃的糖果，见我脸色不好关怎么了，关心的'问道：“没事吧?”一句问候让我的心暖暖的，吃着甜蜜的糖果，仿佛是阳关照进阴暗的房间，这便是姐姐对我爱的表达方式。
世界总是这样，老是在变化，表达爱不用什么贵重的东西。
表达爱其实很简单。
健康生活方式作文100字【六】
我相信大家都有爱，有一颗爱别人的心，同时又用爱的方式去带给别人温暖，快乐。每一天都充满着爱的气息，每一个人的身边都出现了爱，只要你仔细去发现，就能够感受到爱的温暖。
一个微笑，一句安慰的话，一个动作……都是一种爱的表现。让我们踏入这爱的世界中去吧！
周末，我起的很早，是因为这样就可以买到十分好吃的豆沙馒头了，有一家点做的豆沙馒头很好吃，离我家很远，又有很多人去买，不早点起床还能吃到豆沙馒头吗？当然是不的能了。我急不可待，三两下穿戴好衣物，拿着几元钱，跟家人打声招呼，然后就奔向馒头店。外面大雾漫天，又加上刮着寒风，我跑了一阵子，累得气喘吁吁，但是身体很暖和，冒出几颗汗水。看来想吃到美味早餐还真不容易啊！我的速度渐渐慢下来，一个人影从我身旁闪过，是谁？我想探个究竟，便快速追上去。“那个人跑得好快啊！简直是神速！”我感叹道。朦胧之中他好像边跑边在捡什么东西。不过人的体力还是有限的，那个人渐渐慢下来，我凑近一看，原来是个叔叔。我仔细打量着他，这个人身体强壮，上身只穿了一个薄背心，下身是一个短裤加一双凉鞋，肩上有条毛巾，并且手上提着一个塑料袋。我暗暗地想：这么冷的天，穿得这么少，是不是有病啊！叔叔注意到我看了他半天，就停下脚步，奇怪的问我：“小女孩，我脸上有什么东西吗？你一直在看我。”我连忙解释道：“不！不是的，我只是在想你为什么穿得这么少，而且你提着塑料袋在干什么。”他用毛巾抹抹汗水，笑着说：“这个身装备嘛，就是为了锻炼我的抵抗力，反正我在家里没事，跑步对健康有好处，能够输筋活血，温暖身体。塑料袋是我用来捡垃圾的，道路上都是垃圾的天地，看着叫人怪不舒服的，跑步时见了垃圾就捡起来，一石二鸟，锻炼了身体，又美化了城市环境，为此我觉得十分光荣。看你也是去买早餐的吧！要不你跟我一起环保吧，好吗？”理由简单，但在他纯朴的笑脸上，我们看到的分明是一份挚爱。其实在现实生活中，言语好夸，行动难实。我点了点头，一路上我为城市环境做了很多贡献。爱在他的行动中释放出来，为的是让大家生活在一个充满花香的世界中，感到轻松，浑身惬意。
我头一次感受到了这样的爱。我想，这个世界，大家只要一起行动起来，像天使一样，一起传播真爱，就能营造温暖的巢穴、爱的家园。
健康生活方式作文100字【七】
天下间无不是的父母，更无不爱儿女的父母。可在当今社会，在每一个家庭之中，父母与子女之间难免会出现代沟。但是这并不代表那些父母不疼爱自己的儿女，只是儿女不理解父母爱的方式。
现如今的父母大部分可分为两种：其一是溺爱儿女，让儿女失去了自立的基本能力;其二则是强求儿女自立，让儿女失去了本该拥有的懵懂。两者有一个共同点：强求儿女，把自己不能完成的心愿强加在儿女的身上。了解儿女的父母不是没有，只是太少。
我的父母在我很小的时候，就开始培养我自立的能力，无论我是否愿意。或许是出于对严厉的父母的恐惧，我都不会反抗，只是逆来顺受，跟着妈妈一件又一件的学做家务。洗衣服，洗碗，做饭，炒菜，打扫，这些家务对于别的同龄人而言都很难，可是对我而言根本微不足道。以我现在的能力，一个人独立生活已经不成问题。我很感谢父母，感谢他们给了我独立生活的能力。是这种能力，让我在同龄人面前，有了一样比学习成绩更值得炫耀的东西。
可自从进入了青春期，我开始厌烦做那些繁琐的家务事。妈妈说这是我太懒了，其实不是。是因为现在的功课很多，学习压力很大，好不容易抽出来放松的时间要浪费在做家务上了。虽然厌烦，但是我依然明白，这是父母爱我的方式。可是，青春期的冲动让我和父母之间出现了一条若有若无的代沟。这条代沟与别人家的不一样，这条代沟只会出现一会儿，不就又自动愈合了。就这样在我的青春里反反复复……
我们如今的生活比起父母小时候，可是天壤之别。才会致使我们与父母在年龄，人生经历和思想等方面产生分歧，出现代沟。
我们开始长大了，在与父母产生矛盾以后，要学会自己冷静的想想父母的话是不是对的。如果是对的，就该虚心接受;如若不对，就要婉言纠正父母的错误，从而避免代沟的产生。我们有的时候会误解父母的爱，这没关系。只要在我们的心里，明白父母是爱我们的，只是有时我们看不清楚那种方式。
