作文做一个不挑食的孩子【一】
那是一个周日，天气格外晴朗。爸爸妈妈本来说好上午带我去公园的，可是临时有事出去了，更可恶的是还把我留在家里看家。我很生气，虽然他们安慰我说下午去公园，可我心里觉得他们不守信用。一个人在家很无聊，我拿了只皮球玩，玩着玩着看见阳台上捉鱼的小网兜，心想：不如发明个新玩法吧！于是我把皮球放在网兜里，手里牢牢的拽着竹竿，用力往上一挑，皮球就跳出了网兜，掉在地上弹回来时再用网兜接住。我为新发明了游戏而感到高兴，越玩越起劲，不知不觉皮球越抛越高，活动的`范围也越来越大。忽然我听到“哐当”一声，定睛一看“啊呀！”我把妈妈最喜欢的一盆肉肉植物“吉娃娃”打翻了。我吓坏了，上次爸爸不小心打翻过一次，就被妈妈说了一顿，还再三叮嘱我们：“这盆吉娃娃我刚换过盆，放在阳台上，你们都小心一点，别再碰翻了哦！”妈妈的叮嘱还在耳旁回旋，我走近一看，好家伙，连盆都摔碎了，这下完蛋了。我毛手毛脚地把“吉娃娃”捡起来，放在边上，把土扫掉，“事故”现场被我整理干净了，可我该怎么跟妈妈交代呢？我的心里像爬了几百只蚂蚁，非常焦虑。突然，计从心来。
这时妈妈和爸爸回来了，我殷勤的跑过去帮妈妈拎拖鞋，“妈妈，今天风好大哦，是吗？”妈妈莫名其妙地看着我，说“还行吧，怎么啦？下午不想出去了？”我连忙心虚地说：“不是，刚刚我开窗了，没想到一阵大风吹进来，把你的吉娃娃打翻了。”我的声音小的只有我自己听的见。妈妈看了我一眼，来到阳台上说，“今天有风吗？”爸爸也跟了过去说：“龚与悦，你把阳台都扫干净啦，真棒啊，家看的不错。”我感觉我的脸好烫，我说了谎，爸爸妈妈肯定知道了，他们却没有批评我，可是妈妈肯定对我很失望吧。这时妈妈走到我身旁，蹲下来抱着我说：“怎么啦？是不是爸爸妈妈没有遵守诺言，上午没带你去公园，还让你看家，你不高兴啦？”我用力摇摇头，难为情的说：“妈妈，对不起，我没看好家，吉娃娃是我打翻的，不是被风吹翻的，我说谎了，请你原谅我！”说完，我感到无比的轻松。妈妈笑着说：“我老早就知道是你打翻的，因为今天的风并不大。”妈妈接着又说：“肉肉的生命力是很强的，再买个盆把它插进土里就可以了。今天，你勇于承认错误，让我看到了你身上诚信的品德，这让我非常欣慰呢。所以我也要讲诚信，下午我们一起去公园玩吧！”
通过这件事，让我感受到，诚实与守信像一盏明灯，把我们每个人的心灵照亮，指引着我们前行的方向。
作文做一个不挑食的孩子【二】
一个阳光明媚的星期六早晨，我来到早餐店吃早餐。由于店里的人太多了，我好不容易找了个位置坐了下来，点了一碗牛肉粉丝汤和两个面饼吃。
当我大快朵颐后，摸了摸鼓鼓的肚子去结账。但是店里人太多，老板就糊里糊涂的找了我几元钱匆匆走了。
等我回到家后，发现那位老板多找我两元！我在一旁自言自语道:“我吃一碗牛肉粉丝汤5元，又吃了两个面饼2元，共7元。我给了他20元，他应该找我13元。但是找了我15元。这两元我要不要还给他呢？”这时，体内的“小恶魔”跑出来对我说：“张道昱，不就两元吗，自己拿去花不就行了” “不行，两元也是钱呀，也是辛辛苦苦别人挣来的钱!如果你不还给那人，你就对不起胸前的红领巾了！”小天使愤怒地对着我和“小恶魔”说。
我听了“小天使”的话，立马来到了早餐店把多给我的钱还给了老板。老板惊讶的.对我说：“小朋友，你真诚实，毅然把多余的钱还给了我。如果是别人就会贪图小便宜不还给我了！”“没有关系，诚实是少先队员具备的品德之一，如果这一点都做不到，那就配不上少先队员胸前的红领巾了！”我竖定地说，马上离去。在回家的路上，树上的小鸟唱着欢快的歌曲，美丽的花朵随风飞舞，似乎我胸前的红领巾也变得更鲜艳了。
作文做一个不挑食的孩子【三】
那天晚上，我写完作业，妈妈说：“我们去超市逛一逛吧。”“好啊，我好久都没逛超市了。”我高兴地说。一路上，爸爸开着车，我和妈妈在车里欢乐地交谈着。不一会儿，超市到了，我们三人兴致勃勃地在超市里逛了起来，还买了好多东西。
回到家，我帮爸爸妈妈把东西从车上搬下来，然后准备帮他们提上楼。我左手提了一桶油，右手还准备再提一袋米时，妈妈连忙说：“只拿一样就行了，油和米都很重，你还太小！”“不要紧，不要紧，我能行的！”我说。最后，妈妈拗不过我，只好让我都提着，她在后面保护我。刚开始，我一边走一边偷笑，呵呵，妈妈真是太小瞧我了，一定要让她看看我的厉害。可是，没走两步，我就觉得手酸了。渐渐地，胳膊越来越沉，步子也没刚开始那么轻快了，走得颤颤巍巍。爬楼梯时，我甚至爬一级就要歇一下。好不容易坚持爬到二楼的家门口，一进门我放下东西就倒在了沙发上，觉得浑身都快散架了。妈妈看到我这样，笑着问：“感觉如何呀？”唉，我已经没力气回答了！
爸爸妈妈平时要做的事更多更累，他们该有多辛苦啊！“谁言寸草心,报得三春晖”，我以后要尽自己的\'能力，多帮妈爸爸妈妈做事，尽量减轻他们的负担，做一个孝顺的好孩子！
作文做一个不挑食的孩子【四】
朋友，你挑食吗?也许你因为食物不香;也许你因为肚子很饱;也许你因为饭菜没有很好的色泽。但不论怎样，挑食都是不良的习惯。所以，朋友——别挑食，因为每种食物中都有人体不可缺少的营养!
人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多，已知的已有20余种，包括维生素A、B、C、D、K等。每个人需的维生素量很小，但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到影响，有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素A，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等，这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等;缺乏维生素B，就会患脚气病、神经炎、糙皮病等，可吃豆类、蔬菜、肉类;还有我们常说的维生素C，缺少它会得坏血病，抵抗力也会下降，患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果;缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病，应多吃鱼类、蛋类和肉类;还有维生素K，缺乏它会导致出血现象，这时就应多吃绿色蔬菜。
蛋白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。
脂肪也是为人体提供能量的物质，一般来说，脂肪只贮存在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。
能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。
矿物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。
总之，人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康，就听我的忠告：
朋友，别挑食!
作文做一个不挑食的孩子【五】
偏食、挑食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因，绝大多数患儿找不到器质性疾病，传统的开胃、补锌助消化治疗等药物治疗，效果往往不佳。在本组观察的70例患儿中，产生偏食、挑食的主要原因有以下几种：父母偏食、辅食添加不及时、食物单调、消极的进食经历。根据小儿的生长发育规律，婴儿的味觉发展有一敏感期，时间大约在生后2～7个月。
儿童对食物的接受类型是从其接受的食物刺激获得的。母亲的乳汁所具有的味道与母亲的进食有关，是婴儿潜在的各种化学物质感受的来源，因此，如果母亲偏食，乳汁中就缺乏相应食物的味道，婴儿在味觉敏感期失去对此食物味道的适应，影响了婴儿对此食物的接受偏爱性，常常导致婴儿期辅食添加困难，在幼儿期表现为偏食、挑食，厌食。小孩子吃什么或不吃什么，首先向最接近的人，主要是父母学习，如果父母偏食、挑食，往往影响到孩子，这在偏食挑食儿童中也占有较高的比例。辅食添加时间较晚，也是引起偏食的主要原因，如有的孩子1周岁依然只吃母乳或牛乳，在幼儿期拒绝或勉强接受其他食物，机制也同味觉敏感期缺乏相应味觉刺激有关。
在婴儿辅食添加、或幼儿喂养过程中，不变换食物品种或食物单调，使婴儿缺乏味觉刺激，特别是在婴儿期，会使儿童只习惯于常吃的几种食物，而不愿接受其他食物，也是婴儿产生食物偏爱的常见原因。小儿最初食用某种食物时，如果他最信赖的人对该食物作出负面评价，或父母强迫进食，都会影响孩子的进食兴趣，产生不愉快的情绪，降低了孩子对食物的.偏爱，甚至产生逆反心理，以致有的孩子一看到该食物就出现恶心、呕吐，拒绝食用。本组患儿中，均未查出明显的引起偏食、挑食的器质性疾病，按常规治疗效果显著低于行为治疗，也证实了引起偏食、挑食的原因主要是行为因素。由于长期的偏食、挑食，导致部分儿童机体内影响消化的营养素的缺乏，在行为治疗组中，未愈的6例患儿采用行为矫正同时补锌治疗，经1周的时间，就获得好转。同样，在常规治疗组中未愈的患儿改用行为治疗，在1周内亦获得改善。因此，笔者认为，那些无明显器质性病变的偏食、挑食患儿，以饮食行为矫正为主，药物治疗为辅，会取得较好的效果。
作文做一个不挑食的孩子【六】
如果，你选择做一个不平凡的人，那么，你也要做出一个不平凡的样子，不要空手说空话，如果，你想要做一个平凡的人，那么你就做一个地地道道的老实人。
我的愿望是做一个不平凡的.人，其实，改变我的想法是几件事情导致的。去年，我们都在喜气洋洋的吃年夜饭，可是我的姨爹却出了车祸躺在医院里，住了一年多，动了三次手术，全身的骨头几乎撞碎了，他已经七十多岁了怎么能承受得住，不久，就离开的人世，我的姨奶说：别人家都在喜气洋洋的办喜事，而我们家却哭哭啼啼办丧事，别人家都高高兴兴的吃年夜饭，而我们却为了办丧事聚在一起。当时，我就在心里想，为什么一场车祸就会断送一条人命呢？
就在今年刚刚，我的二伯检查出患有胰腺癌，听到这个消息后，我不敢相信，偷偷地哭了，其实，当初是因为我的二伯体内有肾结石，动了几次手术将肾结石取了出来。回到家没几个星期，就发现了不对劲，我的二伯躺在床上不能动，也不可以下床走动，身子骨越来越瘦，越来越虚，每天根本就不吃饭，即使吃了饭一到晚上肚子就疼得厉害。家人们劝说去医院检查检查，好说歹说去了医院，到了合肥医院，医生检查出患有胰腺癌，当时我们全都崩溃了，医生说：胰腺癌来得快，去得快，根本检查出不出来，就算检查出来了已经晚期了。我们让医生给我二伯大、打了防扩散的针，每天晚上看见我二伯难受的样子，我的心就像被刀割的一样，我恨不得自己是医生将二波快快医治好，可是我无能为力。
那天晚上，回到家中时，看见家里没有开灯，家里也没有人，心中一种不好的预感涌上了心头。我打了电话给妈妈，妈妈说她在我二妈家吗，我问；二伯是不是出什么事了，妈妈说；你来了就知道了，我放下电话，哭着跑了出去。我在心里默念千万不要出事，千万不要，不要。我带那以后，看见了我的姐姐，我问她怎么了发生什么是，姐姐说；去看你二伯最后一面吧？我看见门口摆的全是花圈，我哭着进去后，看见我二伯躺在地下，屋里的人头上戴着白头布，我跪在二伯面前哭了，那一晚上，我在棺材面前守了将近一夜，眼泪哭道哭不出来为止。
那晚，我在心里默默发誓，我要做一名医生，一名伟大的医生，我要医治好所有像二伯那样的病人，我要做一个天下人都认识我的人，我要做一名神医。
正是那一晚，让我确定了我的目标，我要做一个不平凡的人，我要做一名伟大的医生。
作文做一个不挑食的孩子【七】
因为食物中的六大营养成分，即蛋白质、糖类、脂类、水、无机盐、和维生素，共同维系着人体的正常运转。同时，它们还参与无数的细胞活动，有助于生长及修补身体机能。 要使身体长得快、长得壮，就需要各种营养。可是，每一种食物并不是什么营养都有，有的缺这一种，有的缺那一种。如果长期偏食，会引发营养不良，出现肥胖和消瘦的症状。
所以为了长高长结实，就得什么饭菜都吃，可不能挑食。 有些人特别喜欢吃零食，巧克力、薯片、冰激凌等，一天到晚不停嘴，其实这样很不好。因为我们吃的东西要靠胃肠分泌的消化液消化，然后才能变成供人体吸收各种营养。如果一天到晚不停地吃东西，胃肠就不停地分泌消化液，得不到休息。时间长了，胃肠的消化能力就会减退，引起消化不良和胃病等。
体力活动不但消耗热量，使身体没有多余的热量变成脂肪储存起来，而且提高了基础代谢率，使身体能消耗更多的热量。如果平时多做运动，即使饭量不减，也能使体重减轻。
