父爱是一泓清泉,让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净;父爱是一缕阳光,让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春。
记得有一次,我还没复习完课文,爸爸已经进入了梦乡。也许是工作了一天太累的缘故,他的呼噜声打得特别响。要知道,他今天脚上生了水泡还去上班,而且从早上六点一直工作到晚上七点才回家!在爸爸的呼噜声中,我还不容易复习完毕上床睡觉,可是翻来覆去睡不着,呼噜声是我烦躁不安,我索性用被子把头蒙住,可是还不管用。想起爸爸日夜辛劳的情景,我没吱声,翻了个身,继续睡觉。谁知,这一翻,不小心把闹钟掀到了地上。这咣当一声,可把爸爸给惊醒了。他连衣服都没来得及穿,便急急忙忙地跑到我房间,问:怎么了?没事,闹钟掉地上了,您也累了,去睡吧!我边说边把闹钟捡起来。那么晚了,为什么还没睡?爸爸又关切地问。嗯那我支支吾吾半天也答不上来。最终,在爸爸的一再追问下,我终于道出了原因。爸爸听了,不好意思地笑了笑,对我说:快睡吧!明天还要上学。我躺在床上,爸爸则披上了大衣,坐在客厅,忍着睡意,看着哑巴电视,他说有字幕就够了。
大约凌晨一点多,我起来上厕所,经过客厅,看见爸爸竟坐在沙发上睡着了!我一下子怔住了。爸爸太累了,竟然坐着也会睡着,而他却为了让我有个好觉,先让我睡!顿时,泪水模糊了我的双眼。我不想打扰爸爸,强忍住泪回到房间拿了条被子,给他盖上,又悄悄地回到了自己的房间。
爸爸,您的辛苦我们全家人都看在眼里;您为我们的付出我们也看在眼里。爸爸,您太辛苦了,休息一会儿吧!
爸,您辛苦了!
您是一名普通的小学校长,却把学校所有老师和学生的利益看得比生命都重要。这个夏天整整两个月的假期,你在家的时间只有短短的二十一天。其他的时间,你都在学校,参与学校的改造和建设。我知道,你这样做是为了给老师们提供一个安全、舒适的教学环境,给学生们提供一个无忧无虑,快乐的学习场所。当您晚上回来的时候,我发现,你的头发头又少了几根,眼角的皱纹又深了许多。
在学校,你拼命的工作,我想,回到家您可能会放松一下。然而,我错了。在家里,您也很少放松过。有时候,为了写一篇论文,你早早的起床;有时候,为了备好明天的课,为了给学生们批改试卷,到夜里您房里的灯还亮着。翻着那一摞摞的备课本,我流泪了。这些年您为学校付出了多少汗水啊!
在学校,您是一个好校长;在家里,你是一个好父亲。您无时无刻不关心我的生活和学习。生病了,使您骑车送我去医院;考试不理想,使您努力的开导我,鼓励我;每当我拿着奖状回家,您总是比我还要高兴。看着您的.笑脸,我发现,您脸上的皱纹没了,年轻了许多。
爸,我的好爸爸,我爱您,永远爱您。
合理安排工作和休闲,并勇于尝试各种有效的放松方式,为自己的情绪宣泄找一个出口;要加强自身性格的修养,处事不惊,加强专业知识的学习,不断接受新知识新技能,就能轻松地应对自如,保持平和心态。
宣泄不良情绪的心理技巧心理压力大试试唠叨宣泄法
没工作的人们在找到工作后,如果在这项调查中给出高分,那么工作后他们的心理健康确实会有明显的改善。反而言之,新员工们若感觉自己被支配,对工作没有安全感,觉得薪水低,以及只有微小的支配能力,那么他们的心理健康则是急剧下滑,抑郁焦虑的症状也有所增加。甚至那些一直没有找到工作的人的心理健康都要比他们好。
这项研究的发现是“引人注目的”,Butterworth说。“研究结果有悖一个共同的认识:任何工作都比没工作对人的心理健康有益。”
尽管有些工作类型——例如在客服中心工作——更是令人沮丧,因为这样的工作环境比工作本身对人的心理健康影响还要大,Butterworth补充道。
管理者对员工的健康尤其重要,RoberHogan博士说道,他是办公室个人性格研究专家,也曾是塔尔莎大学心理系的主任。“坏老板总会让每个人都不高兴,”Hogan说道,“压力都来自于坏老板。”
决策者应该解决这种办公室对心理,不单是生理方面的健康影响。Butterworth说道。“人们不会接受在一个对身体健康有危害或者是说一个充斥着危险有毒物质的办公室里工作。同样的,人们也应该确保自己能在一个更加积极的心理环境下工作,这是现在大家应该给予更多关注的方面。”
病症表征:晚上睡觉难以入睡,夜里稍微有声音就会醒来,导致白天没有精神,哈欠连天。
诱因:现在都市白领有很多都工作到深夜,有时甚至通宵达旦地工作,但是因工作关系又要起早,使睡眠没有规律,生物钟紊乱,破坏人脑的“睡眠装置”,从而引起失眠。这些白领因不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因,常年受着入睡困难、多梦、早醒等问题的困扰。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害,最终引发高血压等疾病。白领警惕“晚睡强迫症”缠身你是否患了“信息焦虑症”
病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联系。许多白领会出现这样的状况:整天吃不下,见到饭就有“够了”的感觉,导致食欲不振,有的时候甚至胃痛得厉害。
诱因:现在社会的生活节奏加快、工作效率提高,尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高,所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿,而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头,时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍。
xxx先生/女士:
我谨作为蒋龙先生在集团工作四年间的直接领导写此推荐信。 今天的蒋龙与四年前的他相比,已经产生了非常显著的变化。而作为一位独立负责一个公司所有工程事务的管理者来讲,这些变化亦是他个人在管理与领导能力上日趋成熟的真实体现。
对于他这四年来在公司所作出的实际贡献,如完善公司具体行政管理制度、全面提升行政服务品质、连续三年被评为集团6S优异奖等,我不作赘述,因为这些只能代表他的过去。我将从沟通、学习与传播三方面对他作出适当评价,以期您能对他有更全面、更深入的认识。 他首先是一位乐于沟通且善于沟通的管理人员。尽管曾经在工作中因为沟通不足导致工作失误的发生,但他能够直面自己的不足,而主动改善沟通方式,加强与服务对象、与工程部的沟通,从而改变并形成了一种较为民主的工程事务管理模式。这种改变产生了巨大的粘合力,把生产与行政管理紧密结合起来,以行政管理来支持生产,并在生产促进中发挥更大的作用。
他还是一位乐于学习且善于学习的管理者。作为一名基础管理者,他这四年来的学习实践集中在三个方面,一是从失误中学习,一是从同
事的成功经验中学习,一是从外界培训及自我学习中学习。他把所学在实践中加以运用,从他所取得的成就直接且充分显示了他在学习上谦虚与勤奋,充分显示了他在管理实践过程中对学习的不断检验与总结,充分显示了他在为丰富其职业生涯而进行的拓展性学习、关联性学习中所表现出来的追求心!更为难能可贵的是,他带动了一群人对学习新知识、新技能的兴趣与尝试!
他更是一位乐于传授并不断升华管理理念的职业人士。耐心传授并不断升华管理理念,是一项真正的管理者必须做到且永无止境的工作。他已经在实践中,且有所成效,比如教育同事调整工作态度、培养沟通意识、主动研究可行性方案、加强执行力、鼓励创新等等。虽然我仍希望他在这方面持续加强,但我依然欣赏他正表现出来的在管理研究与工程实践上的专注与专业。
作为蒋龙先生曾经的领导、永远共勉的朋友,我期望蒋龙先生在将来通过全面提升其管理智慧、领导能力及人格魅力来攀登其职业生涯的新高峰!
顺颂
商祺!
沈xx
尊敬的xx领导:
您好!很荣幸你能抽阅我的自荐信。我叫xx,是xx大学xx专业的。作为一名即将步入社会的毕业生,我向往一份能展示自己才华,实现自我价值的职业,为此我向贵单位坦诚自荐。
我个性开朗活泼,兴趣广泛;思路开阔,办事沉稳;关心集体,责任心强;待人诚恳,工作主动认真,富有敬业精神。在三年的学习生活中, 我很好的掌握了专业知识。在学有余力的情况下,我阅读了大量专业和课外书籍,使我懂得也是我一直坚信的信念:只有努力去做,我一定会成功的!
“在工作中学会工作,在学习中学会学习”。我曾一次次跌倒过,但我又一次次的站了起来,继续前行,因为乐观、执著、拚搏是我的航标。我也曾一次又一次的'领导着每一个富有蓬勃朝气的团体,克服重重困难,取得了一个又一个骄人的成绩。老师们的认可,同学们的赞许使我们以更加饱满的热情投入到新的挑战之中,向着更高的目标冲击。
在即将走上社会岗位的时候,我毛遂自荐,企盼着以满腔的真诚和热情加入贵公司,领略您公司文化之魅力,一倾文思韬略,才赋禀质为您效力。
此致
敬礼!
自荐人:xx
20xx年xx月xx日
同学们,你们知道我的第一份工作是什么吗?你们一定猜不着,让我来告诉你们吧,就是帮爸妈做家务活。
当然,有工作就会有工资,看看我的工作表吧。
叠被子 1元/次 洗碗 2元/次
拖地 2元/次 洗衣服 3元/次
跳绳 2元/4分钟
有奖也有罚,看我的处罚表吧。
吃完饭不收碗 2元/次 做事拖拖拉拉 2元/次
作业不按时按量完成 2元/次
周末,我一早就从床上爬了起来,像风一阵风一样把衣服穿好。我太兴奋了,因为这是我第一次当上家庭服务员。我想到叠被子可以得1元钱,马上把被子整 平,然后把两边往中间对折,再把两头向中间对折,再对折。虽然只是小小的一件事,就弄得我焦头烂额、晕头转向。但我没有泄气,只想要坚持,坚持就会胜利。
吃过早饭,我没闲着,急急忙忙的把我的碗筷收了,戴好袖套,穿好围裙,把盆子里接满水。你一定猜着我要做什么了——洗碗。我把碗都放在水里,然后用洗碗布来回地擦。不一会,我的头上就布满了细细的密密汗珠。费了九牛二虎之力,终于把碗洗完了。
我知道这次劳动我赚了很多赚,但爸妈是为了让我养成爱劳动的习惯才想出这一个法子。
还告诉大家一个小秘密,我要用这些钱在过生日的时候多给大家买一些好吃的,让大家分享我的劳动成果,分享劳动的喜悦。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.