三年级你这样做不对300字作文【一】
一个人生气一定是因为他的某种需求没有得到满足。所以不妨先停下来,什么都别做,深呼吸然后想一想是什么导致自己生气?找到自己的需求然后表达自己的感受。
三年级你这样做不对300字作文【二】
三年级你这样做不对300字作文【三】
是暴力沟通的来源之一。生活中,当我们看到一个人的行为不符合我们的价值观,就会被看作是不道德的。例如:孩子不想完成老师布置的作业;如果我是更关心细节,那她就是“粗心大意”;如果我想要多一些体贴,女朋友没有满足,那她“冷漠的像个木头”……
这些评价其实暗藏着自己的价值观和需求,对别人是不公平的,即使对方做出让步也并非心甘情愿。