每一朵浪花都值得被铭记作文【一】
人生的一件件往事如一朵朵美丽的浪花，而我也不例外。我成长过程中的往事就有一朵美丽的浪花。
这朵美丽的浪花是我和班长之间的事，这件事令我永远难忘!
那是一天上午，我在教室里读书，班长正在写字。就在教室里万籁俱寂时，门外面突然出现一中年男子，他跑进来就把我抓走了。当时班长非常机智，他蹲到了桌子下，中年男子没发现他。当时还没上课，是返校时间，全校就我俩，所以中年男子敢趁虚而入。他把我抓到了一个校园斜对角的小死胡同里，说：“老实点儿，别乱喊!”然后好像给同伙打了电话，让他到这儿来，我害怕极了。班长能救我吗?只有他一个人知道我被抓了呀!班长看见我了，他挥手示意。我想：“班长会救我吗?”班长竟走了!我心里一阵发抖。哎，我没救了!可一会儿班长又上了我的视线里，而且还多了一群人——警察!原来班长是去报警了，我感动万分。一会儿一名男警察和一名女警察警走了过来，说：“我们是他的父母，求你放了孩子吧!你要多少钱?”中年男子狮子大开口：“五万!”“行，五万就五万!”我的“父母”说。然后他俩借给钱之名走上前去。突然，男警察一脚踢飞歹徒手里的刀，有一脚将他踹倒在地，成功解救了我。我向所有警察们道谢后又含着泪花向班长说：“班长，你真勇敢、机智、正义、善良!我非常感谢你!你是我学习的好榜样!”他笑了笑：“同学一场，朋友之间，如此小事，实属应该。勿谢，勿谢!”我热泪盈眶。
这件是真是一件美丽的浪花，它证明了人性的正直、机智、善良、勇敢等美德，证明了人间正气永存，中华美德不朽!我们人类都应该这样，让美丽的浪花不知一朵，而是千千万朵!!!这虽是小事，却是品质与道德的考验!所以，不要小看小事，万事皆由小事做起!
每一朵浪花都值得被铭记作文【二】
——题记
浪花，是纯洁的；浪花，是晶莹的；浪花，是天真烂漫的……浪花就犹如我们的回忆一样。
这一天，乌云密布在原本蔚蓝的天空中，遮住了天上纯洁的云，就连空气似乎也变得稀薄了。就连刚进教室的我，都感到了一丝的不寻常。
我的好朋友“桃子”走到我身边对我说：“你还不是和小A说我坏话了啊？”
“没有啊，我和你可是好朋友，怎么可能说你的坏话呢？”此时我心里冒出了一簇小火花。
“呵呵，可是小A是这么跟我说的，但我并不是怪你，只是希望如果我有什么做的不好的地方你可以当面指出，而不是再背下议论！”
这是我的火气也“蹭蹭”往上涨，就如汹涌的浪花拍打着水面：“我说了我没有我就是没有，你认为我是那种敢做不敢当的人吗？”
“谁知道你是不是啊！”
……
就这样一场激烈的“舌战”拉开了序幕。
周老师“从天而降”：“你们吵什么吵啊，不知道早上的光阴是最重要的啊？来了就赶快把英语书拿出来背单词或者词组！别天天跟小孩子一样为一些鸡毛蒜皮的事吵！”听了这话，我和“桃子”渐渐低下了头，心中那汹涌的浪花总算恢复了她原本自然。
事后，我和“桃子”坐下来静静地聊了聊，终于解除了误会，虽然不清楚小A的\'目的是什么，但“得饶人处且饶人”，我相信，经过这件事后，我和“桃子”的友谊肯定会“长长久久”。所以我说：“与其站在那儿吵，不如坐下来聊聊，要知道生气1分钟，就失去了60秒的幸福啊！”
这件事，就如一朵美丽的浪花，在我的心房绽放，让我永远记得“生气1分钟，就失去了60秒的幸福……”
每一朵浪花都值得被铭记作文【三】
因为与专业有关，曾粗略读过《每一种孤独都有陪伴》一书，但没有过多的深思熟虑，该书作者是武志红，据说是著名的心理学家。书中提到，在现实生活中，为什么有的人特别自恋（Narcissism），特别喜欢评价，特别热衷于争论，甚至是只有自己是对的，并且是唯一的真理。
为此查阅了一下专业术语才知道，按照心理学的`分类，自恋型人格障碍（NPD）由两种亚型构成：①自大型自恋，②脆弱型自恋。二者相同之处表现为自负、自我沉醉、无视他人；不同之处在于自大型自恋更加外向、有攻击性，追求他人的敬仰和尊重；脆弱型自恋则表现为内向、过于敏感、自我防御、情绪焦虑。
自恋型人格障碍群体中大部分是男性，这或许对应了杨笠所说的“我那么普通，却那么自信”？
近日，偶然搜索资料，发现一篇比较有意思的研究，美国纽约大学心理学系和神经科学中心的研究人员在Personality and Inpidual Differences期刊发表了题为Narcissism through the lens of performative self—elevation的文章。
文章介绍，作者招募近300名参与者进行调查，女性占60％，40％为男性，中位年龄20岁。线上回答151个问题，通过一个表演型自我提升量表（FLEX）来评估自恋相关的行为，通过表演型自我提升量表（FLEX）评估自恋相关行为。FLEX由四部分组成：印象管理（如果有机会，我很可能会炫耀），社会认同的需要（我在重要事件中发挥重要作用），自我提升（我有精致的品味）和社交主导地位（我比他人懂得更多）。
结果表明，FLEX与自恋之间存在高度相关性，对社会认同的需求与表演型自我提升相关，与精神疾病无关。也就是说，自恋从根本上被误解了，自恋不是自爱，也不是自我膨胀，而是一种变相的自欺欺人。自恋可以更好地理解为一种克服和掩盖自我价值低下的补偿性适应。
研究还表明，自恋行为致使NDP与自己交集的人变得越来越少，进而因此加剧不安全感，导致炫耀（flexing）行为的恶性循环。真正的“自恋者”应该属于脆弱型自恋亚型，自大型自恋者更应视为精神疾病的一种表现形式。
