今天是星期五,爸爸下班回来的时候给我买了一大串的香蕉,看着这串香蕉,不禁让我想起了我第一次吃香蕉的情景。
那是在幼儿园的时候,吃完午饭,美丽的卢老师端着一盆香蕉走了进来。卢老师给我们每个人都发了一根香蕉,我没有着急吃,而是观察起香蕉的样子来。它穿着一身金黄色的衣服,形状好像天上弯弯的月牙,也像一艘小船。当我剥开香蕉皮的时候,就看见了它的果肉,香蕉的果肉是白色的,吃起来软软的,而且香甜香甜的,真是好吃极了。
这时候,只听我们班的小胖说:“这香蕉太好吃了。老师,我还要。”同学们都哈哈大笑起来,老师也被小胖贪吃的样子给逗笑了,于是又给了他一根。就在我们吃香蕉的时候,老师对我们说:“多吃香蕉对我们的身体有很多的好处,它可以帮助我们消化,还可以促进食欲,补充维生素。”原来香蕉还有这么大的用途呢。老师还告诉我们:“吃完香蕉不可以乱扔香蕉皮,要扔到垃圾桶里,这样才是讲卫生的好孩子。”
这时候,爸爸进来了,看着我手中还没有吃的香蕉,便笑呵呵的走了过来,问我想什么呢?这么入神。说着把剥好的香蕉递给我,我大咬了一口,哈哈的笑了起来。
西红柿时我每天必不可少的一部分,妈妈每天都要我吃一个。我不爱吃,但又不得不吃。唉!
但是长时间的让我吃西红柿,却让我发现了西红柿不止我们所熟悉的维生素C在里面。妈妈告诉我,西红柿的营养非常多。而且可以抄…
我上网查了关于西红柿的资料,据营养学家研究测定:每人每天用50克-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。
现在知道了西红柿的好处,喜欢吃的朋友就快来买吧!没有吃过的那就快来买点尝尝。保证让你们赞不绝口!
葡萄是一种营养价值很高的水果,它的用途也十分广泛。众所周知,闻名世界的法国葡萄酒就是用它制成的,而且葡萄的含糖量很高,经过加工后可提取出一种适用于人们用作血糖低人群的药物,而且它本身也是美味无比。
葡萄还没成熟时,酸酸涩涩的,比成熟的山楂还要酸一点。这时候的葡萄是翠绿色的,在阳光的照耀下就像一颗颗晶莹剔透的绿宝石,发出灿灿的光芒。没成熟的葡萄也很小,稍大一些的葡萄就跟樱桃差不多大小,像一颗小珍珠球一样。
成熟的葡萄则不同乐,吃下一口,甜甜的,又十分清爽,简直就是人间美味!它浑身散发着诱人的清香,味道可口,成熟的葡萄,紫紫的,却又带着一点红,这时候的葡萄已经比原来大了许多倍,有得可以跟桂圆相比了。
每年八、九月份是摘葡萄的季节。种栽葡萄的人们都会彩烈地来到葡萄园里,动作娴熟地拿起来剪刀,剪下葡萄,好拿出去卖。有的葡萄还没成熟就已经拿去卖了,这样的葡萄虽然有些甜,但是酸味胜于甜味,一点都不好吃,熟过了的葡萄则会被鸟啄食,有的还会烂掉水分,水分也会越来越少,甚至变成棕色。
葡萄的颜色和种类也是数不胜数的。颜色有紫的,绿的,白的等各种颜色。种类有巨峰,玫瑰香等。葡萄的形态也是各式各样,五光十色的,非常漂亮,葡萄籽的用途很大,它有抗氧化的作用,可以起到解毒,增强免疫力,抗过敏,保护血管的作用。
葡萄全身都是宝,它对人类做出了很大的贡献。
西红柿是我每天必不可少的一部分,妈妈每天都要我吃一个。我不爱吃,但又不得不吃。唉!
但是长时间的让我吃西红柿,却让我发现了西红柿不止我们所熟悉的维生素C在里面。妈妈告诉我,西红柿的营养非常多。而且可以炒菜。我上网查了关于西红柿的资料,据营养学家研究测定:每人每天用50克-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。
现在知道了西红柿的好处,喜欢吃的朋友就快来买吧!没有吃过的那就快来买点尝尝。保证让你们赞不绝口!说起甘蔗,大家一定会熟悉。特别是在你口***时候,吃上一口,更会觉得这是一种享受。
水果有多种多样:有黄色的香蕉、红色的苹果、紫色的葡萄、桔黄色的橙子、淡黄色的香瓜……在所有水果中,我最爱吃苹果了。
苹果有好几个品种,我知道的有花牛苹果、香蕉苹果、红富士、还有国光、黄元帅。种类不同,它们的颜色也不一样,大部分都带有红色的,还有黄色的,淡绿中带红的;形状也有不同,有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有扁一点的,也有长一点的。我特别喜欢吃黄元帅,妈妈说这种苹果只有秋天才有,而且它的保存期很短,在我们北方只有九月、十月能吃到这种苹果。它的颜色是淡黄色的,形状是长圆形的,一头有棱、象花瓣,用刀横着切开,又可以看到花形,特别好看;咬上一口,甜甜的,果肉比别的苹果细嫩,含在口里,滑滑的,像可以融化在口里似的,味道好极了。
苹果可以直接吃,也可以做成罐头、苹果酱、苹果沙拉,都特别好吃。
苹果还被称为记忆之果。它含有微量元素锌,而锌是构成与记忆力息息相关的核酸蛋白质不可缺少的元素。此外苹果中的果糖含量为水果之冠。
你看,苹果有这么多好处,难道你不想吃吗?
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