沈阳第一次大雪作文开头【一】
1、戒乱进补:首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同,要认真分析,最好在有经验的医生指导下判定。这样,才能有的放矢,不犯虚虚实实之戒。
2、戒惟补药而补:对于想健身长寿者来说,光靠补药不是好办法。还要注意适当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑(做脑操、避邪就静等,才能达到真正意义上的养生。
3、补而戒偏:中医认为,气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方面,但是又互为生长。冬令进补时也要注意兼顾气血阴阳,不可一味偏补,防止过偏反而引发它疾。
4、补而戒腻:对于身体状态不太好,脾胃消化不良者来说,首先是要恢复脾胃的功能,否则服再多的补物也是无用。因此,冬令进补不要过于滋腻厚味,以易于消化为准则。
沈阳第一次大雪作文开头【二】
1、莲藕。由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，莲藕无污染，清热润燥，深受欢迎。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。
2、马蹄。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品。
3、甘蔗。冬季是很需要补水的季节，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。
4、白菜炖豆腐。冬季的时令蔬菜当属白菜，这个季节用豆腐炖上一锅热腾腾的白菜，朴实无华，却能真切温暖你的胃。
5、薏米冬瓜排骨汤。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。
6、西红柿炖牛腩。牛肉中含有丰富的血红素铁，相对于植物中的非血红素铁会更容易被人体吸收。人体摄入足够的铁，血液中的血红细胞才能增加携氧量，使人体各个组织器官得到足够的氧气供应。
7、蒜泥茼蒿。大蒜含有一种“配糖体”分，可预防动脉硬化降低血压减少血栓形成的几率。食用大蒜最好生吃，因为大蒜中的有效成分预热会失去作用。吃蒜后，胃消除气味，可用浓茶漱口或吃几枚大枣，气味即可消除。
沈阳第一次大雪作文开头【三】
一觉醒来，外面又变了样，大地不知何时披上一件白色长袍，雪！它又来了。
我起身站在窗前看着雪花一片片飘落下来，我走到楼下站在门前，天很冷，可我又想出来看看，看见雪融化在土地上，看见雪堆积在土地上，这是团结的象征，纯洁的雪就好似纯洁的心灵。我很想看清楚一片雪的样子，想把它抓住，可每次它都化在我的手里。看着雪越积越高，我就想起一件事。
原本和朋友们约好一起去小店买零食，我看见他们一个也没下楼，便挨着冷风跑去小店，任寒风在我脸上一刀刀地割下去，我呼出去的每一口气，都把飘在我嘴前的雪花融化了。我紧锁着身子瑟瑟发抖，四周好像有许多凶猛的老虎在吼叫，在咆哮。
我来到小店的门口，却发现一个人也没有，后来才知道他们还在家中呼呼大睡。冬天这个季节最可气，也最好玩。雪迷糊了我的眼睛，然而我的睡意还没有退去，还没有去打雪仗的劲头。
雪是个顽皮的孩子，雪停了之后它并没有走，它留在了房子、树木的地方，它舍不得离开。
雪还有几个好友，风、雨等，他们是每个季节的象征，每一种天气都是自然的变化。
沈阳第一次大雪作文开头【四】
静静的静静的，当我被电话吵醒之后，我从妈妈的电话里知道了窗外开始下雪了，而且现在依旧还是大雪纷飞！
这场雪实在是很大，雪花一直就在飘落着，似乎根本就没有终点一般，或许今天根本就看不见停止的一刹那了，这次的雪对于我根本就没有影响，以前的风雪同样如此；然而这一次对于我的弟弟影响很大，因为大雪覆盖了路面，骑摩托车上班已经是危险的交通事故了，然而我的弟弟依旧坚决的骑摩托车离开了，即使是我的劝阻也没有听从！
我一直看着他骑摩托车逐渐的离开家，逐渐的下坡到马路上，我甚至于一个不敢眨眼，因为我害怕下一刻开始就是摩托车倒地不起的画面，庆幸的是这样的画面根本就没有出现，当我弟弟的身影消失之时，我才回家了！
我总是希望可以在下一刻看见没有风雪的天空，然而每一次开门总会是失望不已，这场雪一直在继续，我不知道夜晚的弟弟应该如何回家，也不知道泥泞的马路是否会导致一些在所难免的事故，许许多多的想法一下子从脑海涌现出来，我不得不等待着，等待着我弟弟归来的身影！
沈阳第一次大雪作文开头【五】
你看，一片片晶莹剔透，一簇簇纷纷扬扬，一时间漫山遍野，把辽北大地装扮得如此美丽，说她银装素裹，一点都不过分。
走进龙首山，这是一个冰雕玉砌的世界，大雪覆盖了山野、掩没了道路，大雪给龙山披上了洁白的盛装，去除了一切人工装饰，龙山真正回归了大自然的怀抱----大雪亲吻着大地，包裹着每一棵树木，她用灵巧的双手给每一根枝干，每一片茎叶都镶上银边，她用娇柔的身体温暖着大地每一个刻痕下的创伤-----，龙山在沉默中酣睡、在休眠、在积蓄，风不再吹，雨不再来，像一个羞涩待嫁的新娘，沉静而温柔。
人们陶醉了，纷纷拿上相机手机，走出家门，走进山野，尽情享受这冰雪晶莹的世界，山友们或走山踏雪，或驻足凝视，或卧雪凝思，人们拍啊，看啊，人人流连忘返、个个兴致盎然。有人独立崖边，纵情高歌，我爱你，塞北的雪，你用白玉般的身躯装扮银光闪闪的世界，你把生命溶进土地滋润着返青的麦苗，迎春的花叶-----,有人吟颂主席的《沁园春?雪》，北国风光，千里冰封-----。素不相识的人们，争相赞美这美丽的景致，因为，这美，正以令人无法承受之重，冲击着人们的感官、涤荡着人们的心灵，鼓荡着人们的胸襟，激起了人们心中对美的渴望，这力量是如此强大，来势汹汹，谁也按捺不住澎湃胸中的兴奋、喜悦和激情！谁也无法独自享受这份美丽！都在寻求倾诉的对象，都在渴望得到心与心的碰撞和共鸣，人们一下子摆脱了世俗的锁绊，急于融入这神圣洁白的世界，人们的笑容是那么天真、洒脱，一如冰雪的纯净。
踏上山巅，俯瞰银州城，铺展在眼前的不正是300年前郝浴所作那幅《银州大雪图》吗？你看，那皑皑大雪染白了山川城郭，点点青松傲雪屹立，山松、瑞雪、小桥、亭台依旧，独不见森严壁垒的银州古城、持矛肃立的守边卫士，独不见茅草屋中沉吟、独酌的“昌明理学、启迪后贤，行教化于是邦”的郝公……，映入我们眼帘的是当代铁岭人建起的这座富足、文明、开放、和谐的现代化大都市，低矮的茅舍、拥挤的小巷早已被林立的大厦、宽敞的马路所替代，这里呈现的是一个开放城市格局下充满现代气息的一片繁荣昌盛的景象。然而，只要您侧耳聆听，在游人杂踏的足音里、在山鸣谷应的回响间，依然飘忽着他忧国忧民不知多少长夜的沉吟与叹息、呼吁和呐喊，这里留下了他太多的爱、倾注了他太多的汗水和心血，巍然屹立的龙首山见证了他金戈铁马、挥拆千里的豪情，关东第一书院----银冈书院写下了他致知格物、教化一方的伟业。
这雪，既纯洁美丽、温宛多姿，又铁面无私、残酷无情，她涤污荡垢、她击浊扬清，她摧枯拉朽，你看，在林中，在路边，树们低下了高傲的头颅，争相抖落身上的冰雪，但仍有或折，或断，或干脆趟倒，横在路上，令人不屑，又让人哀怜。唯有青松，大雪覆压，坚挺且直，傲视风雪。这又恰似人生，当灾难袭来，正直勇敢的人们敢于直面惨淡，不向困难低头，向挫折挑战，负起生活的重担，向光明前行，纵然失败，他们愈挫弥坚，每一次倒下，从来不失去强者的风度，每一次站立都是胜利者的姿态。而懦弱庸碌者却无法承受苦难生活的重压，只能或断或折或颠倒了，直到被历史的洪流冲走。
参观过银冈书院的人，对“郝浴”这个名字一定非常熟悉，真的难以想象，300多年前的铁岭，新历战火，一片荒芜，正是郝浴，一个流人，带着一颗被误解而又不甘沉沦的心，从繁华都市被放逐到这片当时的蛮荒之地，历经十八年，始终不渝地坚持自己“澄清斯世、解救苍生”的志向，通过办学、授徒、培养济世救民的人才，开辟了辽北教育先河，使辽北荒芜的文化有了生机，《银州大雪图》是他在康熙五年（1666）年农历正月初二创作的一幅彩墨画，也是讫今发现最早的反映关东雪野的画作。
有人说是郝浴改变了铁岭，也有人说是铁岭给了郝浴一个机会，郝浴无言，他用行动证实了他是一个强者，他把他的足迹深深踏进了铁岭这片沃土，把他思想深深烙进了铁岭300年的文明历程。
雪真的`是上天赐予我们最好的礼物，她朴实无华，飘落一瞬，壮美一生；她美丽圣洁，轻盈娇柔，纤尘不染；她纯洁无瑕，娇弱玲珑，甚至经不起一声呵护；她不曾喧嚣、不曾惊扰，只是轻轻的，柔柔的，悄悄地无私、无怨、无悔地用她如羽的飞花，精心打扮、深层滋润着每一寸土地，深情亲吻着每一根枝干，用她的身躯为万物提供生机，为生命提供动力，只待春雷奋作，万物复苏，为生命的每一次怒放，积攒挣脱一切、骄视一切的力量！
有人说，世上没有两片完全相同的雪花，银州城一夜之间就飞来了数以万亿的小精灵，银州城真的是受到了大自然的眷念和垂青了。
柴河，象一条巨龙，在龙首山的注视下，由东而来，巨大的身躯蜿蜒着伸向东部山区，她把须发植入的密林山冈，滋养着这片土地，她一路向西，奔向辽河-----，厚厚的冰层下，她仍在流淌。猛然间，我明白了银州城名的来历，你看，这漫山遍野的大雪，给全城披上银装，又有这银带般的柴河环绕，可不正是一个银白的城市！
一阵微风吹过，晃动了被大雪压弯的枝头，有一枝竟然趁机摆脱了大雪的压迫，一枝挺立，仔细一看，竟有很多鼓起的嫩芽和花苞，在阳光下晃动着，贪婪地吸收着射线，阳光提供液汁流动加速的动力，无声无息地涌动着一股股汁液，悄悄地凝聚着力量，默默地等待一个早春的来临，为无边的春色添上一抹绿色、一朵娇艳。
河水川流不息，一去不返，季节无声无息，悄然更替，在大自然面前，在宇宙洪荒中，我们选择了生命，生命的短暂让我们选择了奋斗，我们期待春天，因为这是一个成长的季节，我们不甘寂寞，造就了一个喧闹的世界。
三百年来，银州古城不知落下了多少场这样的大雪，今后也会落下更多这样的大雪，可以肯定，每一场大雪都会给铁岭人带来无穷的乐趣和惊喜，每一场大雪都是一幅银州大雪图。郝公也一定像如今的铁岭人一样喜欢大雪吧，不然他为什么要创作这样一幅《银州大雪图》呢？
也许，明天、明年的雪还会更大，又将是怎样的一幅《银州大雪图》呢？
