上古先人有云:外练筋骨皮,内练精气神,所以武功即为强身健体,休养生息。
武术就是肉博战的一种战术,与外国格斗全然不同,外国格斗毫无章法可言,只要求把对方击倒,中国武术讲究巧劲与寸劲,巧劲要的是灵活敏捷,动作迅速,施拳者的应变能力要强,做到无中生有,在与对手搏斗的无形中创造出克敌致胜的拳法,寸劲即爆发力要强,在寸掌之间能击碎五厘米厚的木板。
在下对拳术只略懂一二,长拳,少林武术,是最普通的拳法,长拳套路可用黄河之势来形容,其一拳即出后拳跟而上犹如黄河水浩浩荡荡且拳劲十足如奔腾黄河之水一发不可收拾。
精气神是休养生息的三要素,精即为阳精。气丹田之气。神是指精神,神韵品德。
内家十分讲究气,运气到达一定的程度可以板砖击打身体各处而毫无损伤,当然气是很难调节,运气首先要闭气,将气用内劲压至丹田及天身体各部,使其身体硬化,呼吸吐纳是练气的一种方法。
武术多数徒手功夫,当然也有剑术,棍术,内功我也不一一列举,双拳双脚即能演义出万般变化,实则我中华先之大智慧。
我家养了只既可爱又活泼的小乌龟。
小乌龟有一身褐色的皮肤,头颈上条条黄色的花纹隐约可见。三角形的大脑袋上,又宽又大的嘴紧闭着。小而有神的灰眼睛好奇地打量着周围的世界。浅黄色的眼皮一张一翕,可爱极了。那深褐色的“盔甲”,被几条细细的纹路分割成一块块有规则的六角形,每个六角形的内部,又有一个个整齐地排列着的更小的六角形。就像树的年轮,有几圈,它就有几岁。
我常逗小乌龟玩,把它四脚朝天地放在地上。开始它一动不动,过了一会儿,它见没有动静,便慢慢地伸出缩紧的头,左看右看,见没有危险,便伸出四肢,把头用力地一顶,只听“叭”一声,它翻过身来,然后迈开短短的四肢爬进了床底。小乌龟平时不爱呆在水中,喜欢在屋里自由活动。它四处乱钻,但绝不爬到屋外去。小乌龟的四肢短小,平时爬起来很慢,如果你想捉它,它可“精明”了:它先用短小的四肢拼命地爬,如果逃脱不了“灾难”它便来个“急刹车”,把头、尾、四肢缩进壳中,以防不测。
望着这小生命,我不由得想起了龟兔赛跑的故事:以爬行缓慢出名的乌龟,由于毫不松懈地进取,竟然战胜了奔跑如飞的兔子。眼前的小乌龟不是还能越过障碍继续前进吗?
是的,认准目标,锲而不舍,就一定能达到目的。
从此,我更爱这小生命,更精心地喂养着它。
习作——继续写故事:星期天,小红穿着新衣服高高兴兴地登上去姥姥家的公共汽车,可是车刚刚开走了一会儿,意想不到的事发生了……
星期天,小红穿着新衣服高高兴兴地登上去姥姥家的.公共汽车,可是车刚刚开走了一会儿,意想不到的事发生了……
有个女子站在桥上,准备跳桥丧生,她犹豫了一下就跳了下去,一声巨响之后,女子倒在地上一动不动,周围有许多血,小红看见这个情况,立刻下车并拿出手机拨打120报警,说:“江海路上有一名女子跳桥了,请救护车快来。”这时正好路上没有其他车经过,小红于是把女子拖到路旁边,过一会儿,救护车来了,医生下了车,把女子抬到救护车上,送去医院抢救。
小红见救护车走了,自己也上了公共汽车,车开了。
过了一会儿,小红高兴地说:“姥姥家到了!”然后小红下了车,走到姥姥家门前,拍了拍门,然后姥姥开了门说:“我的小孙女,你怎么这么久才来?”小红说:“我看见一名女子跳桥,然后我就拨了120报警,直到救护车把女子送到医院我才走,所以我才晚来了。”姥姥说:“我的孙女你真是长大了啊!你好种见死救人的行为值得表扬。”
在家中的的博古架上,摆放着一只“水鸟”,那是我在大明湖游玩时买下的。第一次见到它,我就爱不释手,被它灵巧的模样与清脆的鸣声深深折服。
水鸟身体玲珑小巧,质感细腻,浅棕色的的“皮肤”,眼睛明亮有神,脑后梳理起一撮绫羽,翅膀被刻画的栩栩如生,仿佛人一不留意,它就会展翅飞走。
水鸟不仅是一件工艺品,更是一件吹奏乐器。它不仅是个鸟哨,更是一个水鸟哨。水鸟是空心的,水鸟尾巴就是一个哨子,用嘴对准哨嘴一吹,发出“呜呜”的声音,直直的,高亢、单调、刺耳。水鸟里灌进水后,一吹,声音就会变得悦耳动听,清脆婉转,好似鸟儿在歌唱。当然了,小鸟头上的一个气孔,在这里,起到关键的作用,有这个小气孔是有科学道理的。
水鸟的制作很讲究。据介绍,做这种鸟哨,先把土晒干磨碎,用箩筛成细粉,掺一定比例的水,和泥,必须使泥无缝无眼,然后,用模子做成各式小动物样,烘干、烧制即可。
水鸟哨价格便宜,市场价3元钱一只,成本更低,有的手艺人因此而发家致富。
水鸟因是泥土烧制而成,易碎,不用时,应放到安全地方。
水鸟哨给我的童年带来无限的欢乐,我喜欢水鸟哨。
我的小天地,名曰“雨桐轩”,取自吴文英的“殷云度雨疏桐落,明月生凉宝扇闲”。
一道上了广漆的竹制推拉门,地道的江南味,上书“莲心正苦,茶尘亦香”,意在激励我苦中作乐。
走进书房,抬眼便望见窗户,窗帘是生意盎然的绿色,透着股暖意。这窗户是正对着门的,距离不过三米,却有增大的视觉效果。
在房间左侧的墙上,有内嵌式的落地书橱。分文、理、艺三层排列着我的书籍,每一本书都编上了号。如“文三号”“理一号”等。
在右侧的墙上,有两幅父亲送我的题字,一幅是“心如止水”,一幅是“佛由心生”。我是信佛的,它让我从容不迫。
墙角有一盆文竹——居无竹则俗。他与纯白的墙面相映衬,愈显青葱。
在书房的中央,有一张小茶几和一把老藤椅。在每周六的下午三点,躺在这把椅子上,捧一本读了又读的散文。时不时啜一口桌上的茶,那意境真是叫人心生惬意啊。
走出书房,合上竹门,思忖着为什么这门只两扇。这与物理无关,与心境却有关。
回外婆家问老年人,都说:“这二,是雅的;若再加一扇,成了三,变俗了。”
听后还是不理解,再想想,却也是这个道理——门太多,心不静,再雅的事,便也俗了。
在我家的鱼缸里养着一只小乌龟,因为它整天懒洋洋的,所以我给它起名叫懒龟龟,我很喜欢懒龟龟。
懒龟龟穿着绿盔甲,它的盔甲上有十三片大鳞片,大鳞片外面整齐地排列着一圈小鳞片。它的头上有两条橙色的花纹,好像系着两条橙色的丝带,可漂亮了。最有趣的是它的两只眼睛小小的,黑黑的,如同两个小黑豆一样,转来转去别提多可爱了。
懒龟龟的胃口特别好,基本上没有它不爱吃的东西。小鱼、小虾、水草、水果……。简直是来者不拒。每当我从鱼缸前走过,它都会拼命的划动四肢向我游来,好像在说:“小主人,快给我点吃的吧!饿死我了。”
懒龟龟也有淘气的时候。记得有一天早上我一起床跑到鱼缸前面看懒龟龟,可是我找了个遍也没看到它的影子。哎呀!它跑到哪去了?我连忙发动全家人一起找。沙发底下没有;桌子底下没有;卫生间也没有,这可怎么办啊!这时突然听到爷爷大叫起来:“找到了,找到了!”原来懒龟龟不知什么时候躲进了厨房的水盆里,更可笑的是不知怎么弄得,它竟然来了个大翻身,肚皮朝上躺在盆里挣扎呢,眼睛还一翻一翻的!爷爷赶紧将它翻过来,放回了鱼缸里。
我很喜欢这只淘气又能吃的懒龟龟,在我没事时给了我无尽的欢乐,听了我的介绍你们是不是也喜欢它了?
中国的版图上有56个少数民族,而每个民族的特色都是与众不同且别具特色。而给我留下最深刻印象的就是:维吾尔族。因为维吾尔族是中国北方的古老民族,并拥有悠久的历史文化。维吾尔族目前有800多万人口,在我国少数民族中仅次于壮族、满族、回族,已经接近,甚至超越了苗族,位居于少数民族人口总量的前五名。
维吾尔族拥有自己独特的文化艺术,例如家喻户晓的“新疆舞”,那婀娜的舞姿使人着迷,还有故事集《阿凡提的故事》、音乐舞蹈史诗《十二木卡姆》等,这些都是闻名中外的。还有维吾尔族位于我们“三山夹两盆”的新疆,新疆盛产葡萄,且新疆的葡萄汁多味甜,使葡萄成为维吾尔族最具代表性的水果。
维吾尔族的人很喜欢跳舞,所以他们的舞蹈也分好几种,最常见的就是:顶碗舞、大鼓舞、铁环舞、普塔舞,而伴舞的乐器,当然也不下数十种。
以上关于维吾尔族的介绍都是耳熟能详的,但可是有一样可能很少会提起,那就是维吾尔的民族医术是祖国医学的重要组成部分。原来维吾尔族的人不单只舞跳得精美绝伦,并且医术也是如此高明。
虽然维吾尔族的文化传统远远不止这些,但仅仅是这些也足以让人不禁感叹:中国56个民族,果真与众不同、别具特色啊!
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