冰冷和温暖作文【一】
在残奥会上，每一枚奖牌的背后，都有一段动人的故事;每一名残疾人运动员的经历，都是一段传奇。以下是口袋作文口袋君为你准备的相关里约残奥会作文素材，欢迎阅读。
里约残奥会作文素材——游泳小将徐佳玲的追梦人生
“残奥会给了一个梦让我去追，这样的‘追梦人生’ 挺美妙的。”11日的残奥会女子200米个人混合泳SM9级比赛后，游泳小将徐佳玲对记者说。
不久前刚满14岁的徐佳玲，是里约残奥会中国代表团年龄最小的运动员。这个来自宁波的小姑娘在接受采访时还有些腼腆和羞涩，但当被问及自己的梦想时，她瞪大眼睛、目光坚定地表示：“有朝一日，要站在奥运的最高领奖台上。”
实际上，成为一名游泳运动员原是父母无奈之下替徐佳玲想出的一条生活出路。
5岁时，徐佳玲因车祸不幸失去左臂，年轻的生命还未绽放就注定比普通人艰难。从那以后，她变得不爱说话，整天郁郁寡欢，一家人也为此生活在痛苦和压抑之中。
为了让徐佳玲长大后有个好的出路，父母左思右想后把她送去学游泳。一来是因为女儿从小喜欢玩水，但最重要的还是想让她成为一名残疾人游泳运动员，这样今后的生活可能会有个不错的着落。
然而，父母的无奈之举，却成了徐佳玲另一段美丽人生的开始。从6岁开始踏进游泳馆训练，徐佳玲在水里渐渐找到了自己的人生目标。
“我喜欢在泳池里穿梭的感觉，一天游几千米也不觉得累，游泳让我找回了自信，让我对生活有了追求。”接触游泳之后，徐佳玲的脸上又有了笑容，她的性格变得开朗，话也多了起来。
经过几年的训练，具有一定天赋的徐佳玲开始在各项比赛中崭露头角。
2015年举行的第九届全国残运会上，徐佳玲独得3金3铜，同时打破200米混合泳、400米自由泳两项全国残疾人纪录，成为残运会上夺得个人金牌和打破全国纪录年龄最小的运动员。
伴随自己的成长，徐佳玲的目标也越来越高——站上奥运最高领奖台。今年1月和6月，她分别参加了在克罗地亚和德国举行的世界残疾人游泳公开赛，顺利取得了里约残奥会的参赛资格。
里约残奥会，作为“菜鸟”的徐佳玲要参加6个项目比赛，在第一个比赛日她就夺得一枚铜牌。在11日的200米个人混合泳SM9级比赛中，一度落后的她在最后50米奋起直追，一路赶超最终获得第四名。
“第一次参加奥运比赛还是有点紧张，但实力基本上发挥出来了，教练叫我别有压力，别想成绩，游好就可以了。”
有了这次奥运初体验，徐佳玲相信自己又离梦想近了一步，“我还小，对我来说很重要，下次一定能表现得更好”。
残奥会是“造梦工厂”，有许多像徐佳玲一样的人在这里追逐梦想，缔造属于自己的美好人生。
正如徐佳玲所说：“我觉得我的生活很精彩，一点不比身体健全的同龄人差。”
27岁的冯攀峰在自己轮椅乒乓球生涯的第17个年头，用3：1的`比分为中国代表团拿下里约残奥会的乒乓项目第一金。
如果不是老一辈残疾人乒乓球冠军们2000年在江苏邳州市“希望之家”残疾人学校的一次乒乓球表演，今天这一刻的冯攀峰会在哪里，做些什么，都不得而知。但那一天过后，10岁的他突然发现“原来残疾人是可以参加一些运动会，为国争光的”。
和同样因小儿麻痹症而身体残疾的同学一起，素来对乒乓球感兴趣的冯攀峰开始了训练。但十几年前训练条件堪忧，冬天没有暖气，轮椅运动员活动范围小，身上热不起来，轮椅又是铁圈，冬天的时候手要推着。“手脚都容易有冻疮，打的时候就流血，”他回忆起那段时光，“但大家一起练习都挺高兴的，就也没觉得有多苦。”
对那个时候的冯攀峰来说，对乒乓球只是喜欢，并没有想过以后要去拿什么冠军。但8年的光阴悄悄过去，他从省队到了国家队，并在北京残奥会上收获了男子3级单打冠军，2012年的伦敦也是如此，到今天，他实现了该项目残奥会的三连冠。
冯攀峰说，自己的偶像是邓亚萍，同样有着刚出道时不被人看好的经历，也有付出超越常人努力而向上登攀的人生轨迹——这一点很像他的名字。“所以我很崇拜她。” 冯攀峰说。不过现在大大小小的众多赛事冠军，已经让他和自己的偶像默默看齐。
但乒乓球给予冯攀峰的，不仅仅是奖杯与奖牌，更重要的是来自内心的变化。“残疾人，无论是参加体育运动还是上班、无业，我觉得最难克服的是一个心理问题，就是一种自卑感，这个是再怎么开导也开导不了的，”他说， “必须要经过一定时间的锻炼，拿到成绩之后觉得自己不比别人差，慢慢地我们的自信心就树立起来了，出去以后从来没觉得自己有什么不一样。”
当然他也会经历迷茫，这一次来里约，他一直努力想找回前两届的状态，两届冠军的过往本身也是一种莫大的压力。“决赛前就跟自己说，反正我进决赛了已经，就放开打吧。”今天每次关键得分，他都会怒吼着给自己加油，直到拿下冠军点之后高高地举起手臂庆祝。他说：“拿了之后就觉得，这一路，挺精彩。”
这样的精彩还会继续下去。“我们的周期还是比较长，因为坐在轮椅上，不像他们的运动量那么大，”冯攀峰说， “现在残疾人乒乓球每一年都会有很多很多的比赛，我会继续打下去。”
当然，这样的道路总会有一天走到一个要说再见的节点。对他来说，那个节点因为距离太远而充满着不确定性，但这些不确定之中，有一点是早已肯定的。
“现在还不好说退役之后的事情，但是我觉得退役了跟乒乓球肯定是离不开，无论以后做什么，哪怕是去从事了别的工作，业余我也还是会去跟一些爱好者们打乒乓球，” 他说，“我并不算是非常职业的运动员，但乒乓球对我来说已经是人生中没法分开的了。”
冰冷和温暖作文【二】
??伴.温暖作文原来，母爱一直陪伴在我身边，熟悉的温暖从未改变。——题记。
说实话，记忆中对妈妈的印象是从5岁开始，在那之前，有的记忆因太过年幼而忘却，有一段则稍显空白，因为那几年我住在外婆家，妈妈忙于工作，挺少来看我。
记忆中的妈妈，很温和，是的，很温和，与现在比有着挺大差别。那时候，妈妈对我很好，那么小的年级所谓的“好”也不过就是“给我买喜欢的玩具、喜欢的零食，漂亮的衣服”之类。诸如此类，妈妈都会满足我。因此，我的童年记忆中，妈妈带给我的是无尽的温暖，她始终陪伴在我身边，温暖也陪伴在我身边。
小学以后，我觉得妈妈似乎“变”了。她开始变得严厉，只要我一犯错，她就毫不留情地批评，有时甚至打破“君子”规则；对我的学习则更是严格之至，必须考得100分，那似乎才是我“学习认真”的变现。面对突入其来的“改变”，我先是惊恐，再后来就成为了埋怨。我埋怨妈妈对我错误的严厉批评，别人的孩子犯了错，妈妈都是温言软语地劝导，怎么到了她这里，就变成……我埋怨妈妈对我学习的严格，虽然我自己也希望每次都考100分，可是我毕竟只是孩子，我难免会有粗心，犯错的时候，“人非圣贤孰能无过”嘛！可是妈妈为什么就要以一个硬性规定的标准来衡量，规矩是人定的，也可以通融一下的嘛！在诸多埋怨中，我开始觉得妈妈离我越来越远，曾经陪伴我的无比熟悉的温暖似乎渐渐消失……
持续的“高压政策”终于引爆了我的“小宇宙”。数学测验，我并未取得理想中的满分，原因是我将验算的答案抄错，我很懊悔。妈妈却不问原由，只是一味地斥责，我大吼了妈妈一声：“你只知道骂我，却不问我错了的.原由，也不帮我解答，你这样一味斥责有意义吗？”那一瞬，妈妈的脸“唰”地变白了，她眼眶分明红了，但却极力睁大眼，试图掩饰，身体有些许颤抖，我令她失望了吧！我等待着她的手掌扬起的弧度，但她却只低低地说了一句：“把试卷拿来我看看！”喉头一阵哽咽，心中无比自责，我太过分了！突然很想甩自己一个巴掌，我怎能对妈妈这样说话呢！然后，妈妈拉着我，细心为我讲解，自责之余，始终未将“对不起”说出口，当心中却是暖暖的，原来，曾经熟悉的温暖一直陪伴着我，从未离开。
初中，课业繁重，晚上都要挑灯夜战，艰苦奋斗。累了的时候，我都喜欢站在窗口，看窗外点点灯光；那一点点晕黄的灯光从一家一户中射出让我有无限的暖意陪伴我度过一个个冰冷的夜。
又是一个夜晚，刚刚结束学习，哥哥早已睡了，而我，却在这黑夜中愈发清醒。为了不打扰哥哥，我关掉灯轻轻来到窗前，享受那黑暗中得零星灯光。突然，我发现了一点洁白的灯光，它直直地射进我的心中——妈妈房间的灯还亮着。按下手机的解锁键，一抹幽蓝的亮光在屏幕上跳跃，11:42了，心中不禁疑惑，这么迟了怎么妈妈还未睡，正想着，妈妈房间的灯灭了。我也并未深究，毕竟迟了，明早还上学呢，不想睡也得睡！第二天晚上，我依旧挑灯夜战，依旧在灯光中寻求温暖，却再次发现妈妈房间的灯如昨夜般明亮，心中疑惑愈深。我顺手关掉灯，竟发现，妈妈的灯也随着我的一起熄灭。如果说第一、第二次是凑巧，那第三次……第三晚，我特意关注了妈妈房间的灯光，发现真的如此——直到我房间的灯熄灭，它才会停止工作。心中终于明白，原来，妈妈是在用灯光陪伴我。心中一阵悸动，我被狠狠地感动了一把，眼角有几滴液体，尝了尝，咸的。
青春期的我，与妈妈之间的矛盾也愈深，我以为，曾经的温暖早已不复存在，却不曾想，原来它一直都在我的身边陪伴，从未离开过。
“一路上有你陪伴，给我力量……”我不禁想起这句歌词，母爱在我成长的旅途中一直陪伴左右，给我力量与温暖。再次，我想说，妈妈，谢谢您的陪伴！
冰冷和温暖作文【三】
战胜自己才是真正的强者张丽在本届残奥会上已经拿下女子200米自由泳、50米自由泳和男女4x50米自由泳3枚金牌。张丽在微信朋友圈里的一句留言：“当生活给你一百个哭泣的理由，你可以证明，还有一千个理由可以去微笑。”
没有什么不可能埃及无臂乒乓球选手易卜拉欣·哈麦德。10岁的时候，易卜拉欣·哈麦德因为一场火车事故而失去了双臂，但是这并没有消减他对乒乓球的喜爱。在尝试过各种办法后，他最终发现用嘴可以继续打乒乓球。“ 我是世界上唯一一个用嘴打乒乓球的运动员。残障不在于手脚，而是在于没有毅力坚持做完自己想做的事，完成梦想!”
不向命运屈服美国无臂”神箭手“马修·斯图茨曼，这是他在用自己的方式拉弓射箭。他自小失去双臂，但是从来不允许自己身体上的残疾成为自己不思进取的理由，反而他比常人多付出了几倍的努力来正常生活。他可以用脚来完成一切，吃饭，穿衣，刷牙，洗脸，甚至拉弓，射箭。“我的脚就是我的手，所以我能像别人使用双手一样灵活使用我的双脚，而我的腿是我身体最强壮的部分。”
追梦人生拥有一双美丽的眼睛，却无法看到这个世界。上天为23岁的盲人姑娘李丽青关上了一扇门，却又打开一扇窗——在里约残奥会上，她战胜了该项目的卫冕冠军，斩获了女子盲人柔道48公斤级的冠军。“我的耳朵就是我的眼，通过对手的喘息、鼻子出气，我能感觉得到她们的状态与体力。有时候我会屏住呼吸，不让对手知道我的动向，这个时候，对手容易乱，因为她搞不清我的意图。”李丽青说。决赛后，李丽青抱着教练张贵富大哭一场。在张贵富看来，李丽青是一个用心练柔道的队员。“丽青的不幸与坚强，早超过我们了。”张贵富说，一年来李丽青先后遭遇踝关节骨折、十字韧带断裂、髋关节脱落，这三种伤病对健全人来说，都是伤不起的。而李丽青却最终站上了残奥会的柔道台，算得上是个奇迹。坚持，永不放弃乒乓球选手冯攀峰，在里约实现残奥会三连冠。
回想起自己刚练乒乓球时，他说冬天训练没有暖气，轮椅还是铁圈，手脚都有冻疮。游泳运动员许庆，已经是第四次参加残奥会。在里约，他连夺三金，成就残奥会“十金王”。为此，他每天都要游一万米，几乎一年没有和家人见面。举重运动员崔哲，两岁时因小儿麻痹留下腿部残疾，参加的三届残奥会都遭遇了甲亢病症的侵袭，但她依然继续坚持。刚满14岁的游泳选手徐佳玲，是本届残奥会中国代表团年龄最小的运动员。5岁时，徐佳玲因车祸不幸失去左臂，然而，游泳让她
重新找到人生的意义和价值。“残奥会给了一个梦让我去追，这样的‘追梦人生’挺美妙的。”徐佳玲说。幕后英雄一个小小的引导环套，让运动员在黑暗之中也可以无畏奔跑。你是我的眼——用这句歌词形容盲人“飞人”与领跑员之间的关系，再准确不过。在残奥会田径赛场，盲人运动员与领跑员并驾齐驱的场景，是奥运精神的最好诠释。
冰冷和温暖作文【四】
暖是冬天里的太阳，温暖我的心室；暖是茫然时的罗盘，要我寻找方位；暖是黑夜中的指路明灯，给了我光亮的期待。
还记得有一次，老师发病文字，我内心宛如小白兔在“咚咚咚”蹦蹦跳跳，焦虑不安无比，害怕创作不过关。当我们开启作文本，看见老师的评价语和那三个“不过关”的红色字体时，我心仿佛被触电了一下，不舒服极其。我低着头，眼泪在眼晴里翻滚，静静地落下来。
这时候，老师慢慢走过来，拍了下我的肩部，柔和地说：“没事儿，不成功是取得成功之母，此次未写好，下一次努勤奋，相信你就一定能够写好作文的。”听见老师的激励，我的心里温暖的，犹如太阳洒到心底。
温暖，来源于衷心的宽慰和激励，温暖，来源于仁慈的相助和关爱。
你是否还记得一次课间活动，我与最好的朋友一起去操场玩。慢跑的情况下，我缠住了一块石头，腿摔出血了，我痛得吸了口冷气机，站都站不住。远方的老师看到了，迅速地冲过来，心痛地扶我起来，并赶快带我到医务所，用红药水帮我抹创口。我板着脸，强忍痛疼，内心像压了块石头。老师摸了我的头，亲切说：“不要紧，再忍一下就好了，一会儿也不疼了。”听见老师的宽慰，我感觉不那麼疼了，内心冲盈着微微的温暖。
他人帮我温暖，我也要将温暖传送给别人。一次上补习班时，因为电梯轿厢超重没法运作，为了更好地不耽搁别人，我积极下了电梯轿厢，让大伙儿先走。电梯上有些人对我说了声感谢，啊，我的心里一瞬间就暖融融的，情绪分外靓丽！
实际上，日常生活的温暖一瞬间，无所不在，只需用心观查，就能发觉很多温暖和幸福。
冰冷和温暖作文【五】
一碗热热的乌鸡汤，能让我的双手温暖起来；一碗妈妈熬的乌鸡汤，能让我的心暖起来。
父母常年在外工作，只有着不定期的假期。我们坐在一起吃饭的时间少之又少。我曾抱怨过。渴望他们能像其他家长一样与我作伴。无论我怎么渴望，父母一年也只能回家两三次。
一场一家四口的家宴是多么珍贵。
今天，我意外地遇到了。早上，我还窝在被我里睡觉。阳光照在我的脸上暖暖的。我顶着个鸡窝头，穿着拖鞋，半眼惺忪地走向洗手间洗漱。
我整理好就去煮早餐。我转去厨房，就看到一个熟悉的身影——妈妈。“妈。”我热切地打招呼。“额，起来啦，待会儿喝碗汤再吃午饭吧！”妈妈说道。我点了点头，嘴角扬起了不轻易发现的弧度。
我抬起头看看挂在客厅的时钟。这是已经正午了。餐桌上已经摆着火锅食材和已经沸腾的一锅水。我坐在旁边，白色的水蒸气徐徐上升，客厅也暖和起来了。妈妈端着一锅汤从厨房走出来。我跑去书房叫爸爸和老哥出来吃饭。我的脸上洋溢着幸福的笑容。
我的渴望实现了。温暖了我的心。我多么希望他们能陪陪我。一顿简单的家宴，一碗熬足时间的乌鸡汤，足以让我感动。
我吃着妈妈煮的菜，与父亲倾谈，最温暖的画面莫过于此了。锅里的水开满了花，温度在上升，我的心也被温暖起来。
冰冷和温暖作文【六】
天寒地冻时一杯热茶，熨贴着心头，化开了厚厚的坚冰，从里到外都透着宜人的热度。是了，这就叫温暖！在几乎不可追朔有漫长的岁月中，总有温暖一路相随。不计炎谅人世，只存心间。
在我尚且稚嫩的童年里，每每有温暖陪伴左右。
有一次，我本踌躇满志，认为一定能获得一个优秀的成绩。在试卷发下来时也不假思索，“唰唰”就让笔尖在白纸上驰骋起来。可成绩发下来时我傻了眼，这跟我预料的分数科有天差地别！本觉得稳当的95分好像嘲笑着那鲜红的85，让我无地自容。
拿着试卷走在回家的路上，我心口就像压了块巨石般沉重。甚至，我都已经做好迎接一顿狂风骤雨的斥责了。天空都蒙上了一层灰色的薄云，就如同我此刻的心情一样阴霾密布。
一推开门，香甜诱人的'饭菜香就扑面而来，我头埋得更深了，有些不敢面对厨房中忙碌的母亲。
”回来啦？今天考试怎么样啊？”我沉默半晌，声音沙哑：“今天都得不好。”妈妈一边将可口的饭菜端来，一边问：“考多少的？”我含糊着难以启齿，定定站在门口，是不敢面对妈妈期许的目光和满腔的信任。我心烦意乱，回到房间把书包甩下的声音震天响，似乎是发泄怒气，又似乎不甘示弱。
妈妈招呼我去吃饭，我默不作声回到位置上，筷子提起又放下，终于道：“只有……80”，意料之外的是，妈妈依旧不疾不徐地为我盛好饭，这才坐下望着我：“怎么只考这么低？”
我张口就要找“试卷难”、“马虎粗心”之类的理由搪塞，话到嘴边又咽了下去，闷闷不乐地说：“太自以为是了，没有检查。”妈妈依旧容色不改，慈爱的目光使我不禁羞愧了几分。“这个错该犯吗？”我咬唇摇头，头垂得很低，好像听妈妈叹息一声：“觉了错了吗？还有下次吗？”我立即用力点头又使劲摇头。
妈妈把她温暖的手覆到我冰凉的手背上来，轻声细语：“没关系，人总人失误之时，也不能要求你次次优秀。你现在能认识到自己的错出在何处，就已经很好了。”像丝绸般柔软的话汇一条细细的涓涓溪流从我心头流过，春风化雨，莫名中给我一股力量。热气腾腾的饭菜入喉一阵温热，香喷喷的，妥帖的温暖直达心底，如同阳光，驱散片片阴霾。天晴了，阳光辉映着我的笑脸，照射心底。
雪中送炭的真情，是温暖；携手白头的盟誓，是温暖；劈荆折棘的守候，是温暖……无论白驹过隙，时过镜迁，这份温暖伴我身旁，赐予我勇气和力量。
冰冷和温暖作文【七】
??暖叙事作文黑夜，对于我来说，是冰冷的，是恐惧的，是灰色的天空。一丝活力也没有，只有无限的悲哀，是泪水的节日。
某天，我被同学欺负后，就躲到楼梯口偷偷地哭。不一会儿，同学们发现我不见了，我的好朋友就出来找我，看到我在楼梯口，就过来安慰我。可是多情的我总是不敢起来，以至于在外面呆了三节课的时间。任朋友怎样做我都无动于衷。放学了，我努力的.克制住自己的，不让眼泪流出来。到家里，我又刻意隐瞒在学校里发生的事情。因为，如果我家人知道了这件事，他们会来学校质问老师的。晚上，我还是闷闷不乐地来到学校。好不容易挨到放学，我却又不想回家还是像往常一样和我的好友在操场散心。那时，我的心里满满的都是委屈，终于经不住寂寞的折磨，像我的好友诉说心里话了。倾诉了一番，心头果然不像原来那么难受了。好友也知道不是我的错的。就这样，一件“大事”过去了。
还记得那次，我又被另一个同学气哭了，放学后，我又是在操场叹息。好友来了，我也送了一口气。因为，只要有她在，就什么事都不怕了。渐渐的，一天一天过了。
忽然，我发现，自己越来越依赖她了，可是她却慢慢地疏远了我。悲哀又渐渐蔓延至各处。我多么希望回到以前快乐的时光啊！
朋友，在黑夜是你把灯点亮的；是你在空白中填补优美；是你在皑皑白雪中点缀一丝色彩。因为你，世界有了色彩；因为你，生活有了乐趣；因为你，我才得到了快乐。
让友谊在冬天盛开美丽的花儿吧！
