冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。冬季进行体育锻炼时,活动量要适度,活动后如果出汗多,应把汗水及时擦干,防止因汗水蒸发吸热而感冒。
冬天,是一个寒冷的季节,但是,在我眼里,他却是一个很美好,很快乐的季节。
山上,一片片白色,路上,一块块白色,地上,也是一片片白色。世界上所以的东西全部是白色的,不是很好吗?我家住在山上的一座小平房里,一到冬天,门口一片白花花的景象,不是很美吗?
冬天,冷呼呼的,躺在被窝里睡觉、取暖,这也不错,一推开门,白茫茫的一片呈现在眼前,树啊、山啊、小路啊,全部都是白色的。太美了!老人家出去打水什么的,回来顺着脚印走,就可以直接到家了,不是很方便吗?
冬天啊,可以打雪仗、溜冰……什么都可以。我喜欢冬天。
又是一年严冬至,北方的冬天来的粗狂而苍凉。风,更是改变了来时的路,脾气变得飞扬跋扈,琢磨不定。河流一瘦再瘦裸露着埋藏在心底的沙石,变成了凝固的风景画,成了刻在脑海里的记忆和珍藏。
灰朦的天空下,一棵棵树孤零零地在寒风里舞动着枝干,发出“咯吱”的响声。当最后一片枯叶依依不舍地离开枝干时,旷野顿时变得苍凉而萧条。我的北方,被冰冷的壁垒镇压在寒风的梦魇里,期待着雪的到来,幻想着晶莹剔透的模样。
冬季的荒芜,让户外少了些色彩,没了春天里百花盛开,争奇斗艳的姿态,没了夏日里绿荫如盖的清逸和鸟儿的细雨莺歌,更没了秋日里五谷丰登的绚丽和瓜果飘香的气息,只多了侵入骨髓的寒风和冷冷的长夜。所有的情感匮乏,让季节走到了穷途末路。
是否绵延的寒冷横亘太长,冬天总是黑的很早,山野里漂浮的炊烟,弥漫着五谷之香的味道,召唤着外出的人们早点回家,柔软舒适的棉被让农人沉浸在梦乡,安逸的享受着一年勤劳的成果。在寒冷的冬日里,能晒晒太阳,那是一件十分惬意而幸福的事情。坐在一个无风而向阳的角落,一杯茶,一本书,信手翻来,倒也未必读多少页,或许,只是呆呆的坐着,望着天空变化着的云彩,独自遐想,但枯燥的心,业已收获了满满的阳光。喜欢被阳光抚摸、拥抱的感觉,喜欢自己一个人独享内心温暖而平和的心境,抛去烦恼,静静地享受那份静谧,任思绪天马行空,自由飞扬。
在北方,冬天有阳光的时间很短,人们会格外珍惜,感受冬日里仅有的一点温暖。冬天,让人安静,滤去了浮躁,偶尔能闻到树根和泥土散发出春的气息,是那样的熟悉,那么的馨香。
已是严冬时节,却莫名的想起了春天,不能停歇的双手偶尔合十,向来年祈求平安和幸福。
“呼——”一阵寒风呼啸而过。我不由又缩了缩脖子:今年的冬天可真冷!
在绿化带上,一片片美丽的雪花从天空中跳着芭蕾落了下来。整个世界银装素裹,白雪皑皑。远处的树上,一片孤零零的叶子挂在枝上,随风摆动。也许他不想和啊的同伴一样,所以才苦苦坚持了那么久。可终究事与愿违。叶子挡不住冬的威力。那片叶子摇摇摆摆的落了下来,和他的同伴们一起落入了大地的怀抱。
孩子们正在绿化带的最北端玩耍。他们有的在堆雪人,其中一个很正常:胡萝卜鼻,小黑豆嘴,两只手臂是树枝。也有另类些的,比如左边这只,骑了一把扫帚,好像要去霍格沃茨报到似的!右边那个更奇怪了,眼睛鼻子不说,哪满头的蔬菜是帽子还是头发呢?有的还在打雪仗,我也不由分说的加入了他们的行列中……
在这么冷的天里,我们玩得直冒汗,累的一屁股坐在雪地上。雪既造就了如此美景,又为植物补充了养分,多好啊!这是耳边传来一个声音:“冬天真美”
漫长的读书终于结束了,终于盼来了期待已久的寒假,想着自己可以睡到自然醒,可以多在房间里看看书,那书中的文字好像颗颗“糖果”样,读起来就像嚼糖果样越嚼越香!
今天是星期我躲在自己的房间里认认真真看起《查理九世》来,他们做任何事情都永不退缩,对待事情的态度都始终如,他们这种坚持不懈的精神非常值得我们学习。
不过,平常时候会我喜欢读读故事,增强语感,特别是这首《游山西村》我特别喜欢,这首诗给了我许多的感悟,其中有句说的非常好“山重水复疑无路,柳暗花明又村。”诗人陆游想告诉我们遇到困难都不要去绝望,只要你怀有颗平常的心去对待并对自己有信心不相信命运那么最后肯定可以战胜困难,肯定会有希望的!
再来说说童话吧!它总能把我带进另个充满魔法的世界里,我在另个充满魔法的世界里有很多的感想,例如,身世悲惨的丑小鸭让我为它的悲惨命运感到难过,悲伤;灰姑娘最后嫁给了王子的故事让我为她感到高兴等等。
在这个寒假里面,要说我看的最深奥的书还 是我国四大名著之的《西游记》 ,吴承恩先生将里面的人物都刻画的栩栩如生,活泼机灵的孙悟空,;心慈善良的唐僧;镇定冷静的沙和尚和永远吃不饱的猪八戒,讲述的是他们师徒四人去西天取经在路上的`故事,里面的场景到现在还 是记忆犹新!
每当觉得很无聊,你就可以拿起书,它会给你有很多想象,它会给我无穷无尽的知识,每当我那起书就像辆灌满油的汽车样充满动力。记得高尔基说过的句话:“书记是人类进步的阶梯。”,所以,书中的知识很有趣,需要我们用心去体会。
望着,望着,冬天带着西北风来了。
往日树上的绿色一溜烟儿的跑了;往日在天空自由翱翔的大雁也去了,一切都冷冷清清,往日的生机勃勃都去哪了?冬姑娘柔柔的说:他们都快累了一整年了,要休息了!说完,只留了一阵阵冷冷的风。
你可别以为冬天什么也没有了,那可不一定!
冬天的小精灵出来了!那就是雪!雪花纷纷扬扬的在空中飞舞,有静静的,还带来一些薄雾,让你仿佛置身仙境,是不是很美呢?
小伙伴儿们都出来了,趁着雪休息一会儿,拿起雪球,你一扔、我一扔,玩的不亦乐乎!小女孩们熟练的滚起雪球,一个胡萝卜、瓜子、木棍、围巾,三下五除二就堆起了一个雪人儿。手拉着手、围着雪人转圈、跳舞、唱歌……
农民们也出来了!望着一望无际的田地,盖上了一层厚厚的雪。他们吐着烟圈,平静的说:这雪下得可真够大的!明年的麦子应该长得很好吧!
是啊!要是没有雪水来滋润麦子,麦子会长成什么样呢?
雪是冬天的小精灵,总是用自己来博得别人的快乐!
雪是冬天的舞者,在天空中跳着有没得华尔兹,给冬天带来了美感!
雪是万物的结晶,领着我们向前去……
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