六年级大雪带来的什么作文300字【一】
1.忌整天不开窗
冬天来临，很多人怕冷不敢开窗。殊不知，反而容易诱发疾病。
长期不开窗、不能使室内空气保持新鲜、流通，很容易造成各种病原微生物滋生，包括病毒、细菌、霉菌等，而且一旦发生感染，也容易传染给家人。
2.忌洗澡时间过久
盆浴在20分钟以上，沐浴5分钟以上，这种长时间泡澡、洗澡很容易引起心脏缺血、缺氧，对老人来说，甚至诱发严重的心律失常而猝死。
而且澡时过高的温度虽然会带来短暂的温暖的爽，但持续用过高的水温洗澡会增加心脏负担，带来心脏缺血缺氧，引发危险。
3.忌过早去锻炼
冬季运动宜迟不宜早，最好不要很早就出来运动。这是因为冬季的早晨，天气比较寒冷，这很容易使得血管收缩，造成血压增高。
4.忌憋在家不出汗
冬季人们外出活动减少，出汗现象变得“难得一见”，长期不出汗会影响健康。因为人们穿得厚、住得暖、活动减少，常会造成体内积热不能适当散发，加上冬令饮食所含热量较高，很容易导致上火。
5.忌熬夜不午休
大雪时节应早睡晚起，但因天气寒冷，睡眠会受到一定影响，建议有条件最好睡个午觉，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。
6.忌情绪起伏大
情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。
7.忌蒙头睡觉
冬季，有些人喜欢用被子蒙头睡觉。其实，这个做法对身体并不好。很多年轻人喜欢钻进被窝里蒙着头睡觉，或者用被子遮住口鼻，觉得有安全感又暖和。这样睡觉空气难以流通，氧气量会逐渐减少，二氧化碳难以散出，令人呼吸不畅。另外，盖着过厚的棉被对身体也不好，厚棉被容易积攒灰尘，刺激呼吸道黏膜，加重哮喘和慢阻肺症状或使其复发。
8.忌活动过量
冬季本来人体消耗的能量就会增多，如果再剧烈运动，就需要消耗更多的能量，而能量的供给是依靠血液，这就会增加心脏的负担。对于心脏不好的老年人，可能会出现危险。
9.忌取暖过度
冬季天寒地冻，老年人怕冷，喜欢用电热毯或者热水袋贴身而卧，这样会引起皮肤出红斑或烫伤。
10.忌乱用加湿器
进入寒冬，随着室内开始供暖，加湿器成了很多家庭必不可少的过冬“利器”。然而，使用加湿器不当会引起“加湿器肺炎”。比如加湿器没有正确清洁和消毒，使用时间过长，加湿器内壁就会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌会通过细小的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺部，引起肺炎。
六年级大雪带来的什么作文300字【二】
草莓：富含维生素C，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。
杏子：富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。
香蕉：补充体力，防止便秘、高血压和整肠作用。
木瓜：帮助消化，防止便秘。
枇杷：预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。
苹果：整肠作用，利尿、消除疲劳。
柠檬：预防感冒，消除疲劳。
猕猴桃：预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳，帮助消化。
葡萄柚：富含维生素C，可消除疲劳。
六年级大雪带来的什么作文300字【三】
有一首歌唱道：“接受我的关怀，期待你的笑容；‘人’字结构就是相互支撑……”真情如一首心灵之歌，唱出了动听的爱的旋律。让你我共同感受真情的美好，并让爱在我们的心灵深处扎根。
快乐有很多种，如：帮助他人、做一件好事……而我的快乐却是撒一次谎并挨打。
一个风和日丽的下午，天气异常晴朗，没有风，到处一片宁静。我与表弟在大妈家的院子里达羽毛球。我们打得很激烈，那可真是不分上下。突然，弟弟***了一个球，我却没接住，这时羽毛球像火箭似的，嗖—像石头一样从我脑门上飞了过去，撞到大妈家的玻璃上并穿了过去……糟了，表弟闯大祸了。以舅舅的性格，一定会揍他的……看着表弟可怜的样子，我情不自禁的向大妈家走去。就在这时，瘫坐在地上的弟弟拽着我的手，用乞求的目光看着我，眼眶里闪着泪光，那目光分明在告诉我：不要告诉她……我对他微微一笑，然后拉着他的手，毅然向大妈家走去。“大妈，您家的玻璃是……是……是我打碎的。”大妈的脸上非常严肃，但她没有要责怪我的意思。“哦，原来是你呀，算了吧！一块玻璃也值不了多少钱，明儿我再去买一块。”“不，大妈，我一定要替您换块新的。”说着，匆匆忙忙地走了。哎，总算把这件事解决了，可是，该怎么向父亲解释，又该不该把事情真相说出来呢？我真是骑虎难下呀，天啦！谁来帮帮我呀！
晚上，我左思右想，下定决心向父亲坦白，我鼓起勇气对父亲说：“爸爸，我……我把大妈家的玻璃打碎了，我要赔一块新的，请您……”话还没说完，父亲就一把把我拉到他面前，瞬间宽大的巴掌不由分说地抽在我屁股上，我强忍着，没让眼泪流下来。揍完，说了一句：“你还嫌我的烦恼不够多，是吗？又给我找事，真是没法说你……”说完，气冲冲的进了屋。
当时，我非常难过，但一想到替表弟挨了一顿打，心里比吃了蜜还甜。第二天，表弟知道我挨打的事，向父亲说出了事情的缘由，父亲在我面前表示尴尬，“你还真成了替罪羊啊！”说着笑了笑。
当你得到过别人爱的温暖，而生活让你懂得了把温暖亮成火把，从而去照亮另外的时候，不要忘了，这是生活对爱的最高奖赏。真情是一股清泉，洗去你心头的不悦；真情更是一句谎言，带给你无穷无尽的快乐！
六年级大雪带来的什么作文300字【四】
1、莲藕。由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，莲藕无污染，清热润燥，深受欢迎。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。
2、马蹄。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品。
3、甘蔗。冬季是很需要补水的季节，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。
4、白菜炖豆腐。冬季的时令蔬菜当属白菜，这个季节用豆腐炖上一锅热腾腾的白菜，朴实无华，却能真切温暖你的胃。
5、薏米冬瓜排骨汤。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。
6、西红柿炖牛腩。牛肉中含有丰富的血红素铁，相对于植物中的非血红素铁会更容易被人体吸收。人体摄入足够的铁，血液中的血红细胞才能增加携氧量，使人体各个组织器官得到足够的氧气供应。
7、蒜泥茼蒿。大蒜含有一种“配糖体”分，可预防动脉硬化降低血压减少血栓形成的几率。食用大蒜最好生吃，因为大蒜中的有效成分预热会失去作用。吃蒜后，胃消除气味，可用浓茶漱口或吃几枚大枣，气味即可消除。
