青少年时期是身心和各项身体素质发展的关键时期,青少年的体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族健康素质,关系人才培养质量。
体育锻炼和体育运动是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志,培养良好品德的`重要途径,是促进青少年全面发展的重要方式,对青少年思想品德、智力发育、审美素质的形成具有不可替代的重要作用。响应教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的号召,z市教育局、z市体育局、共青团z市委近期已下发文件,在全市青少年中广泛开展冬季长跑活动,旨在通过开展冬季长跑,磨练广大青少年学生意志,培养良好的体育锻炼习惯,增强学生的体质健康水平,特别是耐力素质水平。
长跑活动简便易行,不受太多条件限制,且锻炼效果好,为切实保证青少年学生冬季长跑的效果,我们诚挚的邀请你与你的子女共同参予到冬季长跑活动之中,积极鼓励你的子女每天参加冬季长跑和一小时的体育锻炼活动,利用早晨、周六、周日和寒假带领孩子一起参加冬季长跑活动和其他形式的体育锻炼,激发孩子体育锻炼的兴趣,让孩子养成体育锻炼的习惯,提高孩子体质健康水平,同时请将锻炼情况做好统计记录。
“生命在于运动、健康才会幸福”,“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。为了你和孩子的健康,为了你家庭的幸福,为了民族健康素质的提高,让我们携起手来,共同带领孩子参加到冬季长跑活动之中,以健康的体魄迎接中华人民共和国成立60周年。
一年有四个季节,每个季节都有不同的景色,而我最喜欢冬天下雪时的壮丽景色。冬天,大雪纷飞人们好象来到了一个幽雅恬静的境界,来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。松的那清香,白雪的那冰香,给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤,一切都在升华,连我的心灵也在净化,变得纯洁而又美好。
黄昏的雪,深切切的,好象有千丝万缕的情绪似的,又像海水一般汹涌,能够淹没一切,还有一丝揭开藏头露尾般的裸露感。雪花形态万千、晶莹透亮,好象出征的战士,披着银色的盔甲,又像是一片片白色的战帆在远航……
雪中的景色壮丽无比,天地之间浑然一色,只能看见一片银色,好象整个世界都是用银子来装饰而成的。
雪后,那绵绵的白雪装饰着世界,琼枝玉叶,粉装玉砌,皓然一色,真是一派瑞雪丰年的喜人景象。
我爱白雪,我爱雪景,我更爱冬天。冬天是心灵的年轮。冬天,虽然十分寒冷,但是它有着无可比拟的温馨和希望。
如果把燕子、荷花、落叶分别比作春、夏、秋三季的精灵。那么把雪花比作冬天的精灵是恰当不过了。
冬日早晨,一阵凉风袭来,我不禁打了几个寒战,冬日的人们十分勤劳,早上,出门迎着凛冽的寒风去买菜,成年人上班的上班,少年上学的上学,早上的人们十分繁忙,当太阳从地平线上缓缓的升起的时候,多么想伸个懒腰,迎着和煦的阳光上学去。
可下雪的早晨可不一样了,成千上万的小精灵从天而降,带着冬的气息,飘飘洒洒地落到地上。它们来干什么?是给我们拜早年吗?看他们那急急忙忙的样子,真像是赶来欢聚一堂呢!
过了一会儿,地面上已经白茫茫一片了。我拉开窗户,把手尽可能地伸出去,终于接到一个雪花精灵。我仔细端详了一番:很小很小,六个角依稀可见;它静静地躺在我手心里,弄得我凉丝丝的,非常舒服。我真想把它留在家里,让它永远陪伴着我,可惜片刻之后,它就香销玉殒,只留下一滴水珠。我向手心看了看,似乎看到小精灵舒心的笑脸。
下午,小精灵像是飞累了,不再往下飘落,不过来到人间的小精灵似乎很多很多,到处覆盖着洁白无瑕的雪,真是一个冰清玉洁的世界。
和大树相比,小草们的“待遇”更丰厚,小精灵们为它们盖上了一层厚厚的棉被。它们只能露出一点点绿色。偶尔有一两个不想睡觉和小草,满足地欣赏羊它的新外套,远处也不知是哪只小猫,在地上留下一朵朵“小棉花”。
下支后的城市美啊,都是雪的功劳啊!它可以净化空气,冻死害虫,保护庄稼浇灌植物,它们真是美丽善良的小天使啊!
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