眼睛,我终于认识到你的重要性了。一开始,我不知道怎样爱护你,总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云。我真的.不能没有你啊,我自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户,我一定要保护好我们的眼睛。
除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗?
对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
推拿操(眼保健操)
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1、揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2、挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。
这就是保护眼睛的方法,但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事,你说我说的对吗?
首先我的童年和妈妈的童年就有着天壤之别。童年的妈妈每天只有吃自家种的\'粮食和菜填饱肚子,想吃零食就简直是妄想。小学时,教室是泥巴墙,课桌是家里自制的长板凳,板凳就是几块砖头。作业本用完后擦了再写。为了节省纸笔,就用树枝在地上打草稿。所谓的小店,只有一样商品,那就是一位老太太从井里面打来的井水放上糖精,一分钱三杯,那就是所有学生最渴望最美味的“饮料”。而今的我每餐必有鱼肉,再也不用过妈妈那种填饱肚子的生活。我的教室也从泥巴墙过渡到了高楼大厦。现代化的多媒体设施取代了长条板凳。小店里的商品琳琅满目,应有尽有。妈妈常常羡慕地说“你真幸福”。
不仅我是幸福的,我们家也是幸运的。四十平方米的瓦房变成了一百二十平方米的楼房。黑白电视机换成了液晶大彩电。搓衣板换成了全自动洗衣机。微波炉、电磁炉、电脑这些在以前想都不敢想的东西,现在却成了我们每个现代家庭必备的东西。
我的生活在变,我家在变,我祖国也在变。改革开放三十年是中国航天事业不断创新的三十年!从一九七九年远程火箭发射试验成功,从二零零三年“神五”升天,首次载人航天飞行成功,再到二零零五年神舟六号载人航天卫星顺利返回,中国航天人在摸索中让祖国一跃成为了航天科技强国!二零零八年,我国首颗探月卫星““嫦娥一号”发射升空,炎黄子孙的千年奔月梦成籽现实!
我们坚信,在中华民族伟大复兴的征程上,必将出现一个又一个辉煌的三十年!中华民族的崛起,必将让世界为我们自豪!
评语:文章语言朴实无华,层次清楚,运用了对比的手法,深化了主题,展现了改革三十年来的变化。
我出生于1987年,而今,在美丽的西外校园,我正和一群朝气蓬勃的90后,95后们一起坐在现代化的教室里,聆听学识渊博的老师们慷慨激昂的演讲,和年轻的莘莘学子们一起徜徉在书香弥漫的校园里,或沉浸在图书馆浩瀚的知识海洋里,尽情地学习,享受这难得的自由和大好时光。
失去的光阴,要补回来。我感谢自己生在这个自由强大关爱每一个人的国度,我庆幸自己长在改革开放的新时代,这个新年代,给予每个人实现人生梦想和价值的机会,给予每个人发光发热的舞台,而我,也仅仅抓住了党和政府给予的机会,在十几年后终于踏进梦想中的大学。我将在这里进行自己人生的“改革开放”,完成自我蜕变,使十几年的梦想得以实现,又将以此为基石,实现人生新的飞跃。
百舸争流,奋楫者先,对一个人来说是如此,对带领中国人民走出一条属于自己的改革开放道路,取得举世瞩目的辉煌成就,实现国富民强的中国共产党来说,更是如此。
在飞速发展、日新月异的知识型社会,每一个人都要紧跟时代步伐,不断更新自己的知识技能,活到老学到老。而我们敬爱的祖国,要想实现社会主义现代化的强国梦,使人们过上富足的生活,使环境更加优美,科技更加发达,就必须打开国门搞建设,奋发图强,开拓创新,走出属于中国人自己的民族复兴之路。
时光荏苒,岁月如梭,须臾之间,中国的改革开放已走过了40年的风风雨雨,而我,也已年过三十。然而,变化的只是年龄,不变的却是那颗年轻的心,永葆对知识的渴望,对梦想的执着,对生活的热情。
很难想象,如果没有改革开放,没有普通百姓生活水平的大幅提高,没有教育事业大刀阔斧地改革与发展,没有对高等教育年龄、专业的不设限,纵使有一腔热情,我又如何能有这宝贵的机会走进西安外国语大学的校门,荣幸地成为它的一名学生?
回首过去,往事一幕幕,是那么遥远,却又刻骨铭心。我31年的人生经历,一步步地追随着祖国改革开放的脚步,见证了中国广阔农村普通百姓在党的英明正确的领导下,用自己的智慧和勤劳的双手,自力更生,艰苦奋斗,让贫穷的日子一天天变得富有,让落后的村庄变得越来越秀美,让昔日的放羊娃走进了书香浓郁的校园,让终日在田间劳作含辛茹苦的父母们住进了配备现代化家具家电的楼房,享受衣食无忧的生活,真正实现了老有所依,老有所养。这一切,都是改革开放的力量和成果。
儿时的我,生在农村,长在农村。1994年,我走进了人生中的第一所学校 -- 冯家村小学。我清楚地记得,教室的桌椅破破烂烂,而我们很多同学也都穿着带有补丁的衣服。我们没有现代化的教具,没有电视,没有电脑。上学的路上,是布满泥泞的荒野,冬天的教室里,也是寒风凛冽。每天上学,我来回要走5公里的路,下午回家还要干各种农活,而晚上常常因为停电不得不依靠煤油灯,就着昏黄闪烁不定的灯光写作业。尤其是冬天,一场白皑皑的大雪对我来说就是上学的最大障碍。早上6点多外面一片漆黑时,我就从家里出发,走一个多小时(期间不知摔倒了多少次才能到达学校。
我所上的学校是我们县城里最差的学校,不论是学校设置是教学水平。但相比于我的父辈们,我已经是足够地幸运了,因为我有学可上。
随着我从小学升入初中,再到后来到省会城市读书,我感觉到家乡人民生活水平在逐步提高,学校的各项设施越来越齐全,而传道授业解惑的教师们的教学水平也在逐年精进。
上学时,由于各种原因,我与心目中梦想的大学 -- 西安外国语大学失之交臂。毕业后,我选择了留在梦想中的学校所在的大城市工作,远离了家乡,和那贫瘠却又让我爱恋的乡村。
后来,每一年回家,我都会欣喜地发现家乡又比上一年多了诸多变化。往日坑坑洼洼的土路早已被平整干净的水泥路所取代,统一规划的一排排两层小别墅白墙红瓦,错落有致,家家户户都有自己的小院子,院子里盛开的玫瑰从铁栅栏里伸出娇艳的花朵,令人赏心悦目。昔日肮脏的小水塘已变成了美丽的人工湖,碧波荡漾,湖边杨柳婆娑,湖里鱼群嬉戏。村里的孩子们三五成群地嬉笑打闹,他们的穿着和精神面貌与城里的孩子并无多大差异。改革开放的春风让贫瘠的山村换了新颜,花红柳绿,草长莺飞,硕果累累,繁荣富强。
我的家乡不仅环境美,而且经济美。村子早已摆脱了无收入,无产业,无名分的穷山村的恶名。各项农村扶贫项目蓬勃开展,广大人民群众在改革开放的滚滚浪潮中正当弄潮儿,大施拳脚,各展鸿图,将压抑了多年的智慧与才华付诸实践,从此结束了靠天吃饭,收入微薄的苦日子,真正迎来了幸福新生活。
在政府和各项私人、合资企业的带领下,家乡的各项生态旅游项目开展得如火如荼。采摘,垂钓,温泉,还有各种新鲜刺激的游玩体验,包括滑索,滑雪,滑翔机,热气球,徒步森林等,你还可以在这里租一块地种植属于自己的有机蔬菜……这一切,使得家乡这片山青水秀空气清新的地方成了城里人旅游度假的胜地。每逢周末假日,外面的车队浩浩荡荡地开到这里,人们赏美景,品美食,体验各项新鲜事物,赞不绝口。家乡的人们对党和国家感激不尽,对改革开放的伟大政策全心全意拥护。
家乡的美丽,不仅体现在环境美,经济美上,还有人文美。在党和政府各项新的教育政策的.指导下,各方都在大力兴建高标准高质量幼儿园、小学、中学,真正实现了12年义务教育,不收一分学费,还为学生配备营养合理的免费餐饭,为路途遥远的学生提供免费校车接送服务和免费住宿。在文明理念的指引下,村民们的素质不断提高,新一代的孩子全都接受12年义务教育,一代代农村孩子相继考上大学,走出国门,走向世界。现在的农村,已经是很多人羡慕的“人间天堂”,很多大学生毕业后选择回到农村来发展,因为这里更熟悉,更亲切,天地更广阔,他们会大有可为。如今,在现代化的社会主义中国的农村,一代代的人的“中国梦”正在实现!
而我,作为一名31岁的大龄学生,更是有着深切的。改革开放,让我毕业后有了选择去各种单位自由工作的机会。经过多年的拼搏积累,我终于在这座有着让我念念不忘的大学的城市安了家,过上了儿时向往的日子,去了很多想去的地方,然而,我人生中最重要的一个梦却始终未能实现。难道我就要带着这遗憾过一辈子吗?难道我的后半生就要被这一个未能实现的最重要的梦一直折磨下去吗?带着期待,带着不安,我翻看了西安外国语大学研究生的招生简章,欣喜若狂地发现我竟然还有参加的资格……
于是,一切水到渠成。我如愿以偿,实现了十几年来的一个梦想,了却了人生中最大的一桩遗憾。
努力,蜕变,才能成长。
改革,逼出内功,逼出实力。
历史的车轮滚滚向前,时代的潮流浩浩荡荡。40年风雨兼程,40年砥砺前行。从乡村到城市,从山区到平原,长城内外,大江南北,祖国960万平方公里的广袤大地上,一个新的富强、民主、文明、和谐、美丽的社会主义现代化中国正在崛起。今年也是共建“一带一路”倡议提出的5周年,而我,也定将拥抱这来之不易的学习机会,好好规划三年的研究生学习生涯,不忘初心,脚踏实地,博学善思,在三年后投入到建设社会主义现代化强国的事业中,在实现伟大祖国的复兴梦的进程中,实现自己的梦想和人生价值!
有一天,蜈蚣突发奇想,它找蛇商量:“我说蛇兄,你看动物界中不管类别个个都长脚,比如鸡鸭两只脚,牛马四只脚,蟑螂八只脚,螃蟹还长了十只脚,现在大家都在提倡改革创新,咱们是不是也赶风头长它几只脚呀?”
蛇一听笑了:“何必学它们的.样多此一举呢,长脚为了走路,我们天生没脚不也行走自如吗?”
“但意义不同啊。他们有脚那是祖传的;我们长脚是在改革创新,”吴蚣坚持着:“再说长了脚,行走速度可能会更快。”
“那倒未必,”蛇仍然反对:“改革创新也要尊重客观实际,而不能想当然赶时髦。”
“不管怎么说,反正改革创新总比因循守旧强,这样才能与时俱进不落伍。”蜈蚣不再理会蛇的劝告,打定主意去长脚。它思忖良久决定多多益善,于是长出二十对四十只脚来。
这下蜈蚣出尽了风头,人人钦佩它的改革创新精神。蜈蚣洋洋得意,但马上发现事与愿违,过多的脚相互制约成为累赘,使它迈不开步伐,速度反而更慢了。
蛇见了问它:“你改革创新后的速度与我相比如何呀?”
蜈蚣并不服输:“我虽然速度慢了,毕竟是改革创新的结果;你速度快却是墨守成规,不符合历史潮流。”
蛇正色道:“我虽然因循守旧,但它符合客观规律;你脱离实际瞎胡闹,结果适得其反,这样所谓的改革创新又有什么现实意义呢?”
有一天,蜈蚣突发奇想,它找蛇商量:“我说蛇兄,你看动物界中不管类别个个都长脚,比如鸡鸭两只脚,牛马四只脚,蟑螂八只脚,螃蟹还长了十只脚,现在大家都在提倡改革创新,咱们是不是也赶风头长它几只脚呀?”
蛇一听笑了:“何必学它们的样多此一举呢,长脚为了走路,我们天生没脚不也行走自如吗?”
“但意义不同啊。他们有脚那是祖传的\';我们长脚是在改革创新,”吴蚣坚持着:“再说长了脚,行走速度可能会更快。”
“那倒未必,”蛇仍然反对:“改革创新也要尊重客观实际,而不能想当然赶时髦。”
“不管怎么说,反正改革创新总比因循守旧强,这样才能与时俱进不落伍。”蜈蚣不再理会蛇的劝告,打定主意去长脚。它思忖良久决定多多益善,于是长出二十对四十只脚来。
这下蜈蚣出尽了风头,人人钦佩它的改革创新精神。蜈蚣洋洋得意,但马上发现事与愿违,过多的脚相互制约成为累赘,使它迈不开步伐,速度反而更慢了。
蛇见了问它:“你改革创新后的速度与我相比如何呀?”
蜈蚣并不服输:“我虽然速度慢了,毕竟是改革创新的结果;你速度快却是墨守成规,不符合历史潮流。”
蛇正色道:“我虽然因循守旧,但它符合客观规律;你脱离实际瞎胡闹,结果适得其反,这样所谓的改革创新又有什么现实意义呢?”
如果你们没有保护好眼睛,戴上了难看的眼镜,天天早上起床后,东摸摸西摸摸,像盲人摸象似的,有时可能找不到眼镜,会像我爸一样大呼小叫。
话说有一次,爸爸起床后,找不着眼镜了,问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道,爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜,找了一会儿后,抓住一样东西,像发现一个新大陆似的,摸索着戴上去,戴好后,爸爸对我们说:“我刚才到我家各地周游玩去了!”我们大笑不止,真是有趣极了!
爸爸知道戴眼镜的苦恼,就劝我保护眼睛,可我不听爸爸的劝说,成天看书,在沙发上看,在厕所里看,爬着看,躺着看,睡着看,最后眼睛视力急剧下降,三年级时戴上矫正视力的眼镜———梦戴维。有一天晚上,我梦见眼睛对我说:“你怎么把我损坏了,真讨厌!”说完,眼睛立刻就走了,我大惊失色,叫到:“眼睛,眼睛,你千万别走呀!,你走了后,我就看不见东西了。”可是眼睛却不听,一直向前走,我连忙追去,只见眼睛走着走着,就不见了,我大叫:“眼睛,眼睛┈”突然我猛然惊醒,还好是在做梦。
现在我知道了眼睛的重要性,怎样保护好眼睛呢?那就要做到身坐正,眼睛距离纸一尺,身离桌旁一拳,每写完一二项作业后,就做一次眼保健操,或者是休息一会儿,或者望一望远方,多参加运动,比如打乒乓球,篮球等等。另外,不用脏手揉眼睛,不能让眼睛生病。
眼睛是我们心灵的窗口,我们要爱护眼睛,预防近视。
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