刚出门,就发现天黄黄的,太不对劲了!妈妈说;“看来要下暴风雨喽!”
走着走着,就感觉胸口很闷,看东西就像飘起来似的,头晕晕的。天空中飘的不知是泥土还是灰尘,有一丝恐惧。天空灰暗,空气潮湿,给人一种很压抑的感觉。
第二天上语文课时,老师让我们讨论了一下昨天的雾霾天气。有的同学说是一些农民烧杂草所引起的,有的同学说是环境被污染所造成的……我呢,觉得也应该是污染环境所造成的。最后,还是老师为我们解开了谜团。原来,这种天气是因为污染环境和农民烧杂草结合形成的,但老师又说:“农民烧杂草只是一个催化剂而已,最主要的还是我们污染环境造成的。”另外,老师还向我们补充了一些知识,又让我们说了说昨天和平常有什么不同?我发现刚到下午,有些汽车就开大灯了。肖瑶发现平常早上上厕所不用开灯就能看见,而昨天不开灯就根本看不见……
这次雾霾让我知道了一定要保护环境才行
上学期我们学习了《假如没有灰尘》一课,主要告诉我们:假如没有了灰尘,天空就始终是蔚蓝色的,大自然就会非常单调。但是现在,由于灰尘太多了,形成了雾霾,天空一直是灰白色的,大自然就变的更加单调了。
雾霾不但会污染了空气,还会危及人们的健康。前几天,我和妈妈一起观看了一部关于雾霾的公益纪录片,从中我了解到了很多关于空气污染的知识。雾霾主要来源于工业排放物和燃烧煤炭的烟尘,它们排放出来后会混合在一起,发生一系列化反应,产生有害的致癌物。
现在全国的癌症的人数明显增多,这一切都和雾霾脱不了干系。根据测算,焦作现在每年约有172天都是雾霾天,在全国污染城市排在第32名。在这部纪录片中,有一个片段令我十分难忘,一个小女孩说她从来就没有见过蓝天白云,但如果想要重建蓝天白云,就应该从每一个人做起。我常常看到公共汽车排出呛人的黑烟,过节放烟火时空气中弥漫着烟尘和火药的味道,从工厂冒出的烟在天空形成了一大团云雾。
更让我不可思议的是,燃烧1吨煤就会排出一万立方米的烟尘,这些烟尘正就是形成雾霾的原因。一架飞机起飞的`瞬间,就一下子消耗一吨燃油,排出的有害气体不计其数。今年,我看到很人们意识到了污染的严重,在大年三十,放鞭炮的人寥寥无几。以前元宵节有很多人都在放烟花,今年也少了很多。
记得去年我去台湾旅游时,飞机在台湾上空飞过。下面的山川河流城市街道清晰可见,而返回郑州时我只看见下面厚厚的霾,灰灰的云层。我希望我们的城市以后也会天天见到蓝天白云,保护环境先从我做起!
长达半月之久的雾霾,终于被阳光驱散。
望着逐渐晴朗的天空,我终于明白,只要心中充满阳光,心中的雾霾也终将散去。
天空的雾霾源于人类对大自然的肆意掠夺,源于人类对财富的狂热追求,源于人类对科学的狂妄自大。
心空的雾霾源于自我对社会的执著思考,源于自我对***的永不放弃,源于自我对精神的无限渴求。
天空有一颗永远不落的太阳,所以不管雾霾存在多久,它终将被阳光驱散。
心空若是没有阳光,日渐浓密的雾霾必将长存心中,让你看不见人生的末来。
心空的雾霾是纠结。我们的心常常为一件其实没有什么大不了的事而纠结。每逢此时,淡淡的愁绪如一层又一层的浓雾布满心空。而纠结的绳索便将你的心一道又一道的缠绕。
心空的雾霾是***。我们的心常常为一闪而过的念头唤起无穷的***。每逢此时,滚滚的欲求如一窜又窜的火苗烧灼心空。而***的渴求便将你的心一丝又一丝地干涸。
雾霾的心空充斥着忐忑、惊恐、彷徨、迷惑、苦闷、烦躁。它像雾中的尘埃越聚越浓。
心空充满雾霾的人,在他的精神世界便会充满黑暗。他像行走在暗夜的路上,找不到前进的方向。他像飘浮在大海上的一叶孤舟,找不到靠港的灯塔。
天空雾霾靠太阳驱散,心空雾霾靠爱来驱散。
在没有爱的荒漠,生命将没有希望。这是一种博大的爱,而不是沉醉于卿卿我我的那种自恋之爱。这是一种无私的爱,而不是沉溺于患得患失的庸俗之爱。这是一种大道之爱,它海纳百川,厚德载物。这是一种大悟之爱,它洞若观火,慈悲为怀。
心中有了爱,心空也就有了太阳。心中充满阳光,就没有驱散不了的雾霾。
我眼中的雾霾是像空气中的魔鬼;我眼中的雾霾是时好时坏的';我眼中的雾霾是玩抓迷藏的好工具。
我在早上从宿舍出来时,我只能隐隐约约的看见大家的影子。我突然想起了在网上看到的话,我就按照上面的做了。到我们去吃饭时,从教室出来时,我发现现在看到的雾霾比早上时的更大,快到伸手不见五指的地步了。在今天有的同学生病了,我想应该是有雾霾的原因吧!这时,我感觉雾霾好像是空气中的魔鬼,不知不觉的就让同学生病的。
在课间时,有的同学在玩抓迷藏。等他们玩完时,我问了其中的一位同学说:"你觉得好玩吗?为什么好玩呢?”他答道:“很好玩啊!因为今天有雾霾,有了雾霾的话我们随便的躲在一个地方找我们的人就找不到我们了。”听他回答完我的问题,我有感觉雾霾好像玩抓迷藏的好工具啊!
我眼中的雾霾既有好处又有坏处!
一个人心中的雾霾,其危害远胜雾霾天气,如不根治,对人对己,其害无穷。
春日明媚的阳光,终于驱散了冬日的雾霾,生活在北方的人们,回想云山雾罩的`大气景观,无不心有余悸。对于雾霾天气,人们深受其害,总盼着有一天能将之彻底根除。殊不知,生活在当下的很多人们,精神上也存在着雾霾:心灵压抑灰暗,精神萎靡不振,思想浑浑噩噩……
现代社会,节奏快,压力大,矛盾多。不论在生活还是工作中,人们经常会在心灵上感到迷惘、纠结、郁闷、浮躁、困惑、焦虑,如此心态,必然会让自己看不清方向、把不准舵盘、找不到目标,眼睛紧盯着“芝麻”,心中早就没有了“西瓜”,这种利益至上的心态,以至于急功近利、是非颠倒,长而久之,必然会误入荆棘之途,其结果必是家庭无获、事业无成。因而又回到迷惘、纠结……的恶性循环圈中。
作为一种广泛存在的社会心理,这种精神的雾霾对个人生活、工作乃至身心健康,都有极强的破坏力。一个健康的社会应当拥有健康的精神状态,一个健康的个体,应当具有一颗健康的心灵,只有精神欣悦,人才能心清气爽、刚健奋发,惟有如此,才能留住正确的生活观、世界观,让自己的行为回到生命意义上的健康轨道上来。
如何才能调适心情,驱散心中的精神雾霾呢?
调适寻找眼前利益的视觉方向,要让心灵之光,照向远方,看到的是宽远的目标,忽略的是脚下小小的羁绊,昂首迈过去,象一位受大命于身的将军,提枪率众奔袭远方的敌人,是不会顾及从身旁走过但可做美食的小兔子的。
调适前进的步伐,在自己走过的路上留下自己坚实的脚印。一颗漂浮不定的心,必然会引领一串凌乱的脚印。人生路上,要学会整理自己的心情,当发现焦躁和迷茫萦绕于心的时候,停下来,反思自我,将心安顿,再思前行。要知道,走错方向的代价远比停下来梳理一会自己所耽误时间的代价大得多。
调适身上的负荷,减去身心无谓的累赘。轻车上路,可走更远,可行更快。人的一生会遇到很多的人,会经历很多的事,每个人,每件事,都可能成为自己生命途中的牵绊,但必须知道,属于自己的生命的精彩,就只有一次,就像一台运转千百次的电脑,虽然硬盘中存有诸多重要文件,但定时清理个中垃圾,却是必须的。因为人的生命有限,就像电脑的内存容量有限一样。
调适自己的欲念,认清生命的真实意义。这样看一下世界,这样拷问一下自己:我幸福吗?如果你内心深处的答案是肯定的,恭喜你,祝贺你!你一定会有一个幸福的人生,因为你的一颗满足的心,让你对这个世界赐予你的一切充满感恩,此时的你,会认为你再大的付出,都是应该的,因为自己甘愿做的任何事情,做起来都是快乐的,幸福将会永远属于你。如果答案是否定的,对不起,你的欲念出现问题,不调整自己心态,你不会有幸福,因为在你的内心深处,充满的是幽怨,要知道,幽怨是一种性格习惯,形象地说,就是一种精神雾霾,即使偶尔满足了你一些欲求,你还会有更多的向往,就像人们在雾霾中穿行,焦躁急切的心结不除,碰壁撞车那是必然。
相信“厚积薄发”之精论,信奉“厚德载物”之精义,这才是闪烁的心灵之光,犹如阳光的出现,天气的雾霾会自然散去,精神的雾霾也是如此。
雾霾究竟是什么呢?雾霾是雾和霾的混合物,长时间吸入雾霾,会得严重的肺病,甚至会危及人的生命。从21世纪以来,雾霾出现的次数大大增加,雾霾不但影响了我们的出行安排,还危害到了我们的生命安全。
1952年,从12月5日到12月8日的短短四天里,“伦敦雾霾事件”死亡人数高达4000人。而在12月9日后由于天气变化,毒雾逐渐消散,但在此后的两个月内,有近8000人因为雾霾事件死于呼吸系统疾病!可见雾霾的危害性有多大。好多人采取了防范措施,比如戴口罩;少开车等等。
但也有好多大人们对雾霾毫不重视,熟视无睹。比如好多叔叔阿姨不戴口罩,照样开车,汽车排放的尾气,不是加重了雾霾吗?好多叔叔阿姨一根接一根地抽烟,嘴里吐出来的和冒出来的烟,不是加重了雾霾吗?好多叔叔阿姨加班在工厂里上班,工厂里冒出来的烟,不是加重了雾霾吗……我以前认为雾霾就是一大片烟,但是现在我认为雾霾不仅影响了我们的出行安排,还影响了我们的健康和安全。我在此给予一些建议:大人们尽量少开车,尽量骑自行车或乘坐公交车。我对我们小学生的建议是能少用纸就少用纸,能多次利用一些东西就多次利用,那句提示标语写得多好啊:“每人节约一张纸,全国节约一片林。”多一片林,就多一片绿色,多一片绿色,就少了好几次雾霾。
同学们,让我们行动起来,一起“绿色出行,远离雾霾”吧!
脚步匆匆行于灰雾笼罩的巨大囚笼中,繁忙的马路充斥着车鸣,浑浊的空气中是浮躁的味道。雾霾,亦是心灵的阴郁,***的拥堵。
钟情于欣赏水墨,长长的宣纸上,隐约绘出寂寥的山,而后是一篇孤单的叶,悬在半空中,飘荡在天地间。古人喜好寄情于山水,有穷之笔描绘无尽之情怀。那留下的大片空白,便是最纯粹的载体,担负了无穷的玄想。
兴许人心如画,过于饱满则显出***的拥堵,显现一片浑浊的灰雾。人生,应以适当的舍弃与退让体现,于雾霾之外开辟空白。
念往昔,繁华竞逐。而你却白衣飘飘,神情闲雅,独逍遥游于濯浊之外,参透自然。你毅然舍弃权位的雾霾,只愿化为梦中之蝶翩然起舞,只愿随那盘旋而上的鹏者翔于天地。对你唯有惊鸿一瞥,却窥见了一种淡然处世,远离污浊的人生态度。而你梦中的蝶,竟也聘婷落于人间,慰藉无数麻木的心灵。
走出雾霾,需要的是庄子的宁静致远,更需要的是实现真我的勇气。
“住在布达拉宫,我是雪域之王,走在拉萨城中,我是世间最美的情郎。”仓央嘉措留下的诗句便是对他人性本真的`最好写照。这样的诗人,于自然之中不断找寻自我,实现自我。“默然相爱,寂静欢喜”,这不是他对信仰的背叛,而是他勇于遵循真我,走出心灵迷茫的不朽诗篇。
《双城记》的开篇这样写道:“这是最好的时代,这是最坏的时代;这是智慧的年代,这是愚蠢的年代;我们的前途拥有一切,我们的前途一无所有。”许多人把生命的真谛诉诸锦衣玉食,认为只有金鼎玉器、裘衣肥马才是人生的饱满。他们紧握双手,就以为可以拥住一切,最后却只得到一个充满雾霾的荒芜世界。
走出雾霾,不是弱者的退缩,而是勇者的前行。若执迷不悔,便无法理解陶渊明晨曦采菊东篱下,暮色带月荷锄归的雅致,无法明白梭罗瓦尔登湖畔诗意的栖居,无法领悟林和靖以梅为妻,以鹤为子的洒脱。
林语堂先生曾说过:“不争,乃大争。不争,则天下人与之不争。”我们何须执念,在雾霾之地争名夺利。何不学会舍弃,于雾霾之外开辟美好。若我们都能于沉寂中享受自己,那么雾霾也将无处存在,取而代之的将是纯白的云,碧澄的天。
生活中,人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪,如果不善于自我调节,情绪垃圾无法排解,长久积压在心里,也会使心灵环境受到污染,出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。
心灵上出现“雾霾”,负面情绪因子也会像PM2.5一样,弥漫在人的整个心理状态中,一点点毒害心灵,影响人们对生活的态度,使人变得消极悲观,甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩,在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见,驱散心灵的“雾霾”,让自己拥有一个阳光的心态,对人的健康全面发展十分重要。
晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富,要驱散空气中的雾霾,需要阳光的作用和空气的流动。同样,内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素,驱除心灵的“雾霾”,需要我们树立起阳光心态,学会自我疏通的方法,通过不断接受健康正面能量的熏陶激励,卸掉心理包袱,甩去情绪垃圾,给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人,必然总在痛苦不快中生活;一个善于忘却痛苦与不快的人,才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。
驱散心灵的“雾霾”,需要积极乐观地对待周围的世界,多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事:一个年轻人去问一位得道高僧:“我如何才能做到让自己快乐,也让别人快乐呢?”高僧说:“把自己当别人,把别人当自己,把别人当别人,把自己当自己。”细细品味,富含哲理。一个人,在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横,在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气,丧失信心;要为别人的成功而高兴,而不心存嫉妒,为别人的失败而难过,而不暗地得意;在尊重别人中多与人为善,在自尊自爱中努力锤炼品性修养。
总之,对待心灵的“雾霾”,我们应持之以恒地培养积极阳光心态,通过不断加强学习、加强修养,让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬,以晴空万里的强大内心走好人生之路。
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