大雪节气习俗:吃雪菜煮汤
大雪节气前后,不少新鲜雪菜也逐渐上市。食疗专家介绍,雪菜又叫雪里蕻,属于性温,味甘辛的蔬菜。雪菜含有较多的维生素C,有助于增加大脑中氧含量,起到醒脑提神的作用。此外,雪菜还含有胡萝卜素和大量膳食纤维,尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。相对于大家习惯食用的腌制雪菜而言,天寒时节不妨来碗雪菜汤。
大雪节气习俗:吃萝卜圆子
用萝卜加工成的萝卜圆子,多年来一直风靡老城南一带。那时在菜场或街头,都有卖萝卜作原料制成的萝卜圆子,这是一道很有特色的美味小吃。老城南人有下午吃点心的习惯,围坐在摊子前,摊主在煮沸的水中舀出几个圆子盛在碗中,撒些蒜花,那真是清香无比,吃起来有滋有味。现在虽然各种点心和快餐品种繁多,但金陵小吃的魅力仍在,而具有地道土特产风味的萝卜圆子,也一定会重新散发出醉人的清香。
大雪节气习俗:喝红薯粥
大雪,是二十四节气中的第二十一个节气,时间是公历每年的12月7日或8日。大雪以后气温逐渐变冷,人们屋里屋外都十分注意保暖,纷纷穿上冬装,防止受冻,出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是天冷不再串门,只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。红薯粥香甜可口,有健脾养胃,还是一种很好的减肥食品。
大雪节气习俗:自制腌肉
老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。 “小雪腌菜,大雪腌肉。”大雪节气天气寒冷,在不易保鲜的古代,人们发现此时腌制肉类食品不易变质,于是大雪节气一到,家家户户就忙着腌制咸肉,以迎接新年。受此习俗影响,大雪节气前后,肉类食品价格常会有小幅上涨。
大雪节气习俗:观赏封河
“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。大雪节气,北方地区已经是银装素裹,而堆雪人、溜冰、滑雪及滚雪球,是年轻人最喜爱的户外活动。提醒公众大雪节气到来加强自我防护。因天气寒冷,外出时宜穿厚羽绒服等御寒服装。
大雪节气习俗:捕获乌鱼招待宾客
适逢落花生的采收期,也是捕获乌鱼的好时节。俗谚:小雪小到,大雪大到,是指从小雪时节,乌鱼群就慢慢进入台湾海峡,到了大雪时节因为天气越来越冷,乌鱼沿水温线向南回流,汇集的乌鱼群也越来越多,整个台湾西部沿海都可以捕获乌鱼,产量非常高。乌鱼常被当做上等佳肴来招待宾客。
大雪是二十四节气的第二十一个节气,也是冬季的第三个节气,这一年就快过完了。大雪节气标志着仲冬时节开始了。大雪节气的特点就是气温显著下降,降水量增多。今天早上尤其明显,妈妈给我拿出来毛线帽子和围巾,我还嫌妈妈怎么这么多啊,我说这两件我只选择戴一件,于是我没有带围巾,结果是个错误的抉择。没想到一到了楼下这大风已经吹透脖梗,杨树叶不住地往地上掉落,打在我的头上还挺疼,踩在地上沙沙作响。虽然每天必戴口罩,但是这寒冷依然穿透,于是我和妈妈说明天我要带围巾。
好像每个节气都有个三候呢?这大雪节气也有三候,并且每五天一候,第一候是大学之日寒号鸟不鸣,第二候是又五日虎开始求偶,第三候是再五日荔挺生。大雪时节老年人这天在家要吃红薯粥,天冷不出门,就和红薯粥,家家户户腌肉。我们北方就是不管是哪个节气都要吃饺子,真是吃不腻的饺子,可以包各种馅儿。晚上等吃饺子了。
说起来这节气还真是有意思,而且老祖宗怎么这么能掐会算呢?说天冷就真的马上冷下来了不带一点含糊的。这个节气太厉害了。
去年的隆冬,气候严寒,那美丽的雪景让我记忆深刻。
清晨,刚睁开朦胧的双眼,耳边便传来妈妈亲切的叫声:"下雪了,女儿。快起来看看吧!"一听到"下雪了"这三个字,我顿时睡意全无,迅速穿好了衣服,趴在窗边欣赏起雪景来。
天上洒下了珍珠般的'雪粒子,轻柔地落了下来,碰到地上,马上就不见了。落在手上,感觉凉凉的,留下了斑斑湿点。呼啸的北风猛烈地刮着,落尽了叶的树木伸展着光秃秃的枝条,不时发出阵阵***。慢慢地,雪开始变大了。薄而轻的雪花纷纷扬扬地落了下来,在空中优雅地翩翩起舞,像一个个古灵精怪的小精灵,淘气又可爱。悄然而降的雪花如同千万朵瑰丽的六角形花,小巧精致,真是冬姑娘的绝妙杰作!我不由自主地伸出了手掌,迎接这美丽的雪花姑娘。我将手上的雪送入口中,雪很快地融成了水,带来一种清新纯净的自然味道。
雪越下越大了,飞舞的雪花铺天盖地般落了下来,壮观极了。渐渐地,房顶上、树枝上、花草的叶子上,都积起了一层厚厚的雪。成团成团的雪花在风的裹夹下飞舞直下,千变万化,有的像片片花瓣飘飘扬扬,有的像缕缕柳絮轻歌曼舞,有的像朵朵花儿前拥后挤,在天地之间,挂起了一道神奇美丽的雪帘。透过这如薄纱般的雪帘,花草树木、高楼大厦------远方的一切都变得若隐若现。
这时,窗外已是一片白茫茫。眺望远方,天和地仿佛相连在一起,大地盖上了一床厚厚的白色鸭绒被。树上仿佛盛开了朵朵梨花,微风吹过,树枝轻摇,洒下了点点玉屑,美丽极了。
雪渐渐小了。我推开房门,阳台上已经积了厚厚的一层雪。我兴奋地捧起一把雪,和弟弟打起了雪仗,玩儿得不亦乐乎。再看下面,人们纷纷走出家门,尽情享受大雪过后的美好。
寒冬之后自是生机勃勃的春天,一如黑暗之后便是黎明,险阻之后就是胜利一样。生命中,艰难险阻在所难免,它们会让你伤悲、难过,甚至痛不欲生。但其终究像一片落入沟涧的枯叶一样,随溪流漂远,并最终湮没在时光深处。再大的阻碍,也终有被克服之时,只要我们始终坚定不移,并努力寻找好方法。
啊,冬雪,你真是一个神奇的自然精灵!
草莓:富含维生素C,可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。
杏子:富含维生素A,可预防癌症、消除疲劳。
香蕉:补充体力,防止便秘、高血压和整肠作用。
木瓜:帮助消化,防止便秘。
枇杷:预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。
苹果:整肠作用,利尿、消除疲劳。
柠檬:预防感冒,消除疲劳。
猕猴桃:预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳,帮助消化。
葡萄柚:富含维生素C,可消除疲劳。
1、大雪节气养生要多泡脚。古人有“层起三百步,睡的一盆汤”之说。在冬季晚上睡前要泡脚,并是进进行适当的按摩,以促进血液循环,补肾健脑,调整阴闭,并见有利于夜间睡眠,对长期失眠的患者有一定的益处。冬季须避寒就暖,气候骤寒或寒潮过境时,最好不要外出。如要外出,应戴好帽子,穿上保暖衣服和鞋袜。
2、大雪节气养生要适度锻炼。体育锻炼要等到口照比较充足时进行,并见要避免在大寒、大风、要“早卧晚起”。注重情志调养。宜心静,避免忧伤、焦虑、紧张等不良因素刺激,保持情绪乐观,精神愉快。宜多晒太阳,这对防止不良情绪及一系列疾病均有益。
冬天,最唯美的莫过于是下雪了。雪,无声无息的到来。2021年的第一场雪也在迎接新年的喜悦中到来了。
今天早上,我们刚出宿舍,便有团团“柳絮”从天空中飘落。“啊,下雪了!”“耶!终于下雪啦!”同学们惊奇的叫喊声更是使我们的心中充满了喜悦,幻想着打雪仗、堆雪人时的情景。雪,从我们心头飘过,吸引着我们。
果不其然,第三节课体育课,我们便来到了操场,准备扑入雪的怀抱。操场上银装素裹,到处白雪皑皑,真是名副其实的“雪的世界”。老师要求我们先堆一个雪人,和雪人合影后就开始打雪仗。
我们这处走走,那处跑跑,终于找到了一块“风水宝地”,把雪堆到了一起,然后又滚了个雪球,作为学人的脑袋,我还在雪人身上***两根笔做手呢!
最开心的莫过于是打雪仗了,虽然雪很凉,但同学们玩得还是不亦乐乎。操场成了我们的天地!同学们跑啊、跳啊,还不时地在地上弄出一个个小雪球来,向老师和其他同学投去一枚枚“炮弹”,玩得不亦乐乎。
雪像一个调皮的小孩子,偷偷跑出来玩了一大会儿,又悄悄地走了。虽然同学们被冻得手又红又肿,但是脸上却泛着红晕,洋溢着笑脸。
我们爱这雪,爱这2021年的第一场雪!
每当到了寒冷的冬天,便大地冰封,下起了白白厚厚的的鹅毛大雪,那就是我最喜欢的小精灵——雪雪,洁白美丽,没有一丝染色,是那么的洁白,是那么的美丽,是那么纯洁,如同一颗颗晶莹剔透的钻石。雪又想一个乖巧的孩子,像一只蝴蝶一样翩翩起舞地落下,当风爷爷走过鹅毛大雪时,雪娃娃也不抵抗,只是顺从地跟着风爷爷在空中一起跳起了优美的舞蹈,只见它们一会儿有直冲云霄的气概,一会儿又有了安恬入睡的意愿,在空中划下了一个又一个婉转悠扬的弧线,最后又像一位位有着勇敢气概的小伞兵们一样在空中进行降落。天放出了第一道寒光,雪娃娃静静地安睡在大地母亲的怀抱。
雪,还在漫天飞扬,嬉戏。我伸出手来,接住了一个正玩闹的小精灵,我仔细观察它雪花形态万千、晶莹透亮,好象出征的战士,披着银色的盔甲,又像是一片片白色的战帆在远航雪中的景色壮丽无比,天地之间浑然一色,只能看见一片银色,好象整个世界都是用银子来装饰而成的。在这奇妙的世界里——雪的世界,一个神奇而又美丽的世界,我感受到了真正的快乐。冬天一个神奇的季节;雪,更是一个神奇的小玩意。
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