自打从电视上得知,某地某处又发洪水了,妈妈就整天念叨着要我去学游泳。可这分明是“赶鸭子上架”呀!一向不敢下水的我坚决不同意,但禁不住妈妈的软磨硬泡下,我只得勉为其难了。
来到游泳场所,妈妈拽着我换上游泳衣。我不好意思地走向游泳池,站在池边硬是不愿下水。教练鼓励我说:“没关系,下去吧!要勇敢些,我看着你的,不用怕!”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里,我紧抓住一旁的栏杆不敢动,哪怕是走一步。教练就让我看其他人如何打水,然后让我自己练习:手握着栏杆,大腿带动小腿直得上来,又直得打下去。一开始,我的腿怎么也打不起来,看着旁边的人都得心应手,一种自卑感和羞耻感在我心中蔓延开来。“方宇同,你也太没用了吧,这么一点困难都承受不住,!”我在心里对自己说。于是我的脑子里反复回忆着教练教我打水的方法,咬着牙,一遍又一遍地练。嘿,这回有进展了,我能两条腿交换着连续打水了,教练直夸我。
教练让我休息了一会儿之后,变拿来一个救生圈,他让我趴在救生圈上腿打水,手打水。可这救生圈套滑了,我半天也趴不上去。教练在一旁说:“你不要指望别人帮你,自己想办法上去,哉想办法让自己游起来”。我听了,腿都软了,“碰上这么个教练,算我倒霉!”我便站在梯子上,然后整个人往救生圈上趴,结果救生圈浮走了,我扑了个空,整个人便往水里载,幸亏我的脚及时勾住梯子。没想到,教练倒是开心地笑了,我红着脸,继续尝试,这回,我趴在救生圈上,双腿用力地打水,手也用力划着水,竟然向前游动起来了。但我停下来,整个人便随救生圈向后退。我赶紧打水划水。教练朝我点了点头。
第一次学游泳,你还记得吗?
一想到第一次学游泳时的囧样,就会忍不住哈哈大笑。
星期天的下午,我来到游泳馆,就看到好一片水。说她蓝吧,他又有点绿。水不深,但很清澈,清澈到可以看到水里的一切。
我穿上了泳衣,套上泳圈,带好了泳镜,决定到水里玩一番。我的腿慢慢伸向了水,当触到它的一瞬间,水穿过我的皮肤,刺入我的骨髓,好冰好凉啊!对于我这种没有下过水的旱鸭子来讲,游泳——比登天还要难。
我慢慢入水,我和一股凉气撞了个满怀,全身被寒气所包围,如果没有游泳圈,我早就已经在水底打滚儿了。
我学习的是蝶泳,我先练习的是手和胳膊的部分。先和,后开,开的时候抬头呼吸。,我慢慢地做着,结果一个不小心,整个人沉下去了,我的双手拍打着水面,像只落水的小燕子,这时我摸到了游泳圈,才得脱险。
我给了自己休息的时间,扶着墙,做到游泳圈上,一个不小心从游泳圈上翻了个头先着水,玩了个“旱鸭子下水”水中的我,为了呼吸,一连喝了好几口水,才得已浮出水面。
休息过后,我又继续奋斗起来,坚决要学会游泳,可那不是说到就能能够做到的,中间也想过放弃,但是做事要有始有终,我还是努力完成了考验,终于回了。
通过这次学习,我知道生活中都会有第一次,在第一次中,要做到有始有终,才能创造更辉煌、魅力的下一次。
暑假,骄阳似火,正是学游泳的大好时机。一个下午,爸爸带着我到市体校学游泳。
到了体校,我迫不及待地换上泳衣,来到游泳池边。人好多呀!我戴好游泳圈下了水,好清爽!水里的感觉真好!
爸爸教我游泳的基本动作,我带着游泳圈按照爸爸讲的基本动作游了起来,可是我老是不能前进。爸爸纠正了我的动作。我不停地练,终于能前进了。爸爸说:“你再练一练换气吧!”可我根本不会换气,只会憋气。有好几次被水呛着了。爸爸说要用嘴呼吸,不能用鼻子呼吸。我照着去做,果然不再被水呛着。
该去掉游泳圈游了。爸爸说:“你的脚要像青蛙一样,这样,你才能学好游泳。”我听了,就像只小青蛙一样把脚拐来拐去的。我学着学着,不知不觉地会了。我兴奋地叫道:“我会游泳啦!”爸爸脸上也露出了欣慰的微笑。我深深地到:只要有毅力,万事可成功。
太阳落山了,妈妈来接我们了,我过了几分钟后,才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我激动地说:“我学会游泳了”。妈妈一脸慈爱,说:“这是你第一次下水,很棒!以后一定会学得更好的!加油!”
今天,阳光明媚、百鸟欢唱,我终于来到了我梦中的天堂——碧波游泳馆。这是我学游泳的地方。
馆内人声鼎沸,年青人、小孩、老人,每人脸上都洋溢着幸福的笑容,完完全全忘记了窗外炎热的太阳,在这儿尽情地享受清凉地池水带来的凉爽感觉。
教练让我们十几个小孩子排好队,然后开始做准备运动。脚尖往上翘,并向外撇,呈一个倒“八”字。手伸直,并拢,再向身体两边划半圆,最后反手放在腰部,反复做了几十遍这些动作。教练便命令我们穿着救身衣下到池中。刚下水,我的心怦怦直跳,不知怎么使用自己的手脚,我便试着按教练说着那样做,可是没成功,还喝了一大口水,咳嗽个不停,又试了几次,也没有像教练说着那么轻松容易一下子就学会了,但一次比一次有点进步,也给了我一些欣慰。我想我是可以学会的!
一个半小时的训练时间怎么眨眼就过去了?教练让我们换好衣服,准备回家。我真是依依不舍地离开了。
这就是我第一次去学游泳的经历。
暑假的时候,妈妈让我去学游泳,给我报了游泳班。
7月4日游泳班开门了,学游泳的小朋友还真不少,排了一个长长的队伍,有一位阿姨给我们检查卡,我的卡检查过了,我就进去了,先去更衣室换游泳衣,然后出来做操,老师说:“在游泳前,必须做操,如果不做操,在水里泡的时间长了,腿会抽筋。”
老师把我们这些学游泳的小朋友,分成大、中、小三个班。我被分在小班,我们排着队走进游泳池。老师先教我们憋气,嘴巴闭上,鼻子也不呼吸,在水上漂。说着,老师给我们示范了一下,让我们练。我的胆子比较小,刚憋一会儿,就把头抬起来,老师耐心的过来对我说:“如果你能学会憋气,学游泳就不用害怕,能学的更好。”我听了老师的教导,胆子放大了一些,在水里放松了许多,憋气的时间也变长了。不到一节课,我不但学会了憋气,而且还能游上几步,老师笑着对我说:“还行,学得挺快,真聪明。”我决定要下更大的功夫,把游泳学会。
这就是我第一次学游泳的经过。
当我看到别人在学游泳的时候,我十分羡慕,于是我要妈妈给我报名了。
今天下午,我和爸爸一起去游泳馆游泳。我戴好游泳镜和泳帽,迫不及待地来游泳池里,泳池里的.水非常清澈,清澈的像一块闪闪发亮的玻璃,一眼就能贱到底。这时,一位教练走过来,说:“我们今天先学憋气。”于是我做好深呼吸,把头埋在水下,我差点儿就呛水了。教练说:“头在水下不呼吸,保持冷静,不要心慌。”我再把头埋在水里,这回,我成功了。教练夸了我两句,我心里美滋滋的。
接下来,教练教我漂。他先给我做了个示范。我模仿他的样子蹬腿、漂出、站立。不但我做的不规范,而且还呛了不少水。呛水的味道使我特别难受,鼻涕也流出来了。教练说这是很正常的,初学者常常会呛很多水,教练耐心地教我怎么做,还不时地鼓励我,我看到比我小的人都像小鱼一样在水里游来游去。我也不甘示弱,再一次次地扑入水中,学习漂,直到学会为止。
此时那温凉的水围绕着我,我舒服极了。我想一个人要做好一件事情,只要方法正确,坚持不懈,就一定会成功。
有一天,外面非常热,我热得直冒汗,我把乞求的目光投向了妈妈,妈妈似乎感觉到了我的心思,便对我说:“儿子,是不是想游泳呢?”我大声说:“对对对!”妈妈说:好吧,走我带你去瑞丰园游泳去。我大声呼喊:太棒了——太棒了。
我们开车,来到瑞丰园。我一下车就像游泳馆跑去,妈妈在后面跟着我,我直冲更衣室,妈妈给我交了票。我三下五除二就把衣服换好了,便跑出更衣室。我一个猛子,跳下了水,妈妈看见了说:“小心点,你还不会呢!”我一听,没注意喝了一口水,妈妈见了笑着说:“怎么样,我没说错吧!”
妈妈,也下来了,妈妈把我拉到成人区,教我游泳首先,妈妈先教了我“憋气”,妈妈先做了一个示范,妈妈深吸一口气一下子扎到了水里,憋了很长时间,妈妈说:“你来试试”我深吸一口气一下子扎进水里我就憋了几秒钟就跳了出来。
后来,我越憋时间越长,最后我终于可以憋很长时间了。
路上,我对妈妈说:“我再也不学了”妈妈说:如果要学一样东西,就要学到底,不可半途而废,就像学习一样不能半途而废。
这一次暑假,我的好妈妈给我报了一门特别的兴趣班,就是游泳。
6号我蹦蹦跳跳走到了游泳场地,我飞快地穿好裤子,戴好帽子,戴好泳镜,过了一会儿,开始做操,我动动手,动动脚,很快就做好了。
我们组开始下水了,老师在水上教我们憋气,一定要憋好几十秒,我勇敢地试了一次,很好玩,接着又憋了一次,喝了大约半盆水。同学们都很自豪。
后来老师说你们不要太骄傲,后面还有更难的练习方法。就是一边憋气一边浮在水面上打腿,我也做了一遍,太难了,我飞快地扬起头来。东张西望看见旁边一个小朋友也在向我一样的方式在游,为什么他总是游不起来,我恍然大悟,原来他太肥胖了,老师说我游地还行。上岸了,我领走了学员卡去洗澡,赶快穿好衣服走出去了,妈妈说这次开不开心,我笑容满面地对妈妈说,今天高兴死了!
我一路唱着歌,第一次游泳在我的快乐之中结束!
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