今年暑假,我看见别的同学都几乎会游泳了,心里很羡慕。终于有一天我忍不住了,便对爸爸说:“爸爸,我想学游泳你能答应我么?“爸爸听了马上爽快得答应了我。
到了游泳馆,里面的人可多了,有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨,她们有的在浅小区,有的在深小区,玩得可高兴了。
爸爸首先跃进了游泳池,我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说:不要怕,你下水来试试,不下水是学不会游泳的。我在爸爸的鼓励下下到了水里,我先在水里学走路,水只到我的肚子下,我想学游泳也没什么大不了的,很得意。突然不小心,我走到的深水区,水一下子到了我的脖子里,我害怕极了,哇哇地大哭起来,赶紧回到岸上,再也不下水了。
爸爸知道我胆小,赶紧给我买了一个游泳圈,在爸爸的一再鼓励下,我才敢躺在游泳圈上,在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。
这是我第一次学游泳,尽管没学会,但我的胆子是慢慢地变大了。
每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时,我真想跳下水去和他们玩个痛快,但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假,我终于鼓起勇气,到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。
晚上,我吃完快餐,休息片刻,便兴致勃勃地去学游泳了,走进开元大酒店的大门,便迫不及待地进入游泳室。哇,我惊呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十个:他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……
我先在教练处报到后,教练便陪我去练习蹬脚,教练一边做着动作,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,抬上来,不要动,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下,我好不容易练好了。接着,教练便带我下水了,这时,我的心不由得紧张起来了,就像是十五个吊篮打水——七上八下:一会儿想,我会不会沉下水呢?一会儿想,我在水下憋不住怎么办呢……
我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,用脚先轻轻地碰水,哦,水好凉,我不禁打了个寒颤,不过我心想,凉就凉,拼了!等我整个人都下水池时,感觉全身都冷冷的,心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,可是,只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,无奈啊!“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说,是一个多么渺小的数字,但是,它对于我一个初学者来说,却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长了,心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。
之后,我又学习了怎么样浮在水上,只见我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,老是浮不起来,人也感觉越来越冷了,教练见了,对我说:“不要那么紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多练习几次,你一定能行的!”听了教练的一番鼓励,我更加努力地练习着,终于,“功夫不负有心人”,我终于能浮在水面上了,我开心极了。
时间过得真快啊!一下子八点到了,教练该回家了,我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定决心:游泳,我一定会学会的!
第二天我和爸爸妈妈备齐了装备出发了,本来一坐车就晕的我这次却没了晕车的感觉,或许是因为兴奋的缘由吧早把它抛到九霄云外了。
到了游泳馆换好泳衣我就迫不及待得要往泳池里跳,爸爸拦住我说:“先不急着下水,我们要先慢慢适应一下水温,防止抽筋”,哦,原来还有这么一说啊。
过了一会我终于还是按耐不住了,套上救生圈跳到水里,我试着手脚不停得扑腾,打出了大片的浪花可就是原地不动,难道是因为救生圈的缘故?我甩开救生圈再试试,结果更糟糕的事情发生了,我双脚一离地,手脚还没来的及忙乎整个人就沉到水底了,喝了好几口水。
爸爸赶忙把我托起来,说:“心急吃不了热豆腐,学游泳要慢慢来”。
爸爸又给我做了一个示范,我看着看着自己也做起来,手脚配合来回动,虽然总是失败,但我不会气馁。
今天虽然没能学会游泳但却也掌握了些许要领,时间过得飞快,转眼间3个小时过去了,该回家了,明天继续,学会为止。
XX年的暑假,爸妈要带我去游泳。起先,我真的非常兴奋不已,看过许多的'游泳高手及跳水运动员游泳,他(她)们倏而凌空展翅,在空中翻几个根头,像孙悟空一头扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做着各种优美的动作,像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前,令我羡慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在却垂头丧气。“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功!
每当我去游泳池游泳的时候,总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子,每当那时,我的眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。那是一段多么有趣而难忘的经历呀!
那是一个炎热的夏天,我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了,因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣,戴着游泳帽,武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水,深吸一口气,再把头放进水里,心却一下子慌了,“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,心里想着:“我一定要镇静,不要害怕。”这次,我居然成功了。教练夸了我几句,我心里美滋滋的,教练又教我们做蛙泳动作。
终于可以下水游泳了。我们背上游泳板,兴奋地跑到了深水池。一池碧水,清澈见底,我深吸一口气,手扶着扶手,一步步下到了水里,身体随着水的波动不平衡起来。我这才发现,在水里做动作比岸上难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里就觉得腿上挂了许多东西,怎么也游不动。原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在,无忧无虑。在呛了口水后,身体失去了平衡,我四脚朝天仰翻到水里。我恐惧极了,心里想着,完了。教练把我抱上岸,告诉我说:“蛙泳要趴在水面上,身体放松,让身体趴在水上,手和腿都要配合好,腿要用力踢出去,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”我再次下到水里,心想:“只要我努力做,就一定会成功的。有志者事竟成!”于是我按照教练的要领去做,居然向前游了起来!我终于感受到了成功的喜悦,心里比吃了蜜还甜!
我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了,并渐渐地喜欢上游泳这项运动。我相信,只要我今后加强锻炼,将来一定会成为一名游泳健将!
这一次暑假,我的好妈妈给我报了一门特别的兴趣班,就是游泳。
6号我蹦蹦跳跳走到了游泳场地,我飞快地穿好裤子,戴好帽子,戴好泳镜,过了一会儿,开始做操,我动动手,动动脚,很快就做好了。
我们组开始下水了,老师在水上教我们憋气,一定要憋好几十秒,我勇敢地试了一次,很好玩,接着又憋了一次,喝了大约半盆水。同学们都很自豪。
后来老师说你们不要太骄傲,后面还有更难的练习方法。就是一边憋气一边浮在水面上打腿,我也做了一遍,太难了,我飞快地扬起头来。东张西望看见旁边一个小朋友也在向我一样的方式在游,为什么他总是游不起来,我恍然大悟,原来他太肥胖了,老师说我游地还行。上岸了,我领走了学员卡去洗澡,赶快穿好衣服走出去了,妈妈说这次开不开心,我笑容满面地对妈妈说,今天高兴死了!
我一路唱着歌,第一次游泳在我的快乐之中结束!
自打从电视上得知,某地某处又发洪水了,妈妈就整天念叨着要我去学游泳。可这分明是“赶鸭子上架”呀!一向不敢下水的我坚决不同意,但禁不住妈妈的软磨硬泡下,我只得勉为其难了。
来到游泳场所,妈妈拽着我换上游泳衣。我不好意思地走向游泳池,站在池边硬是不愿下水。教练鼓励我说:“没关系,下去吧!要勇敢些,我看着你的,不用怕!”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里,我紧抓住一旁的栏杆不敢动,哪怕是走一步。教练就让我看其他人如何打水,然后让我自己练习:手握着栏杆,大腿带动小腿直得上来,又直得打下去。一开始,我的腿怎么也打不起来,看着旁边的人都得心应手,一种自卑感和羞耻感在我心中蔓延开来。“方宇同,你也太没用了吧,这么一点困难都承受不住,!”我在心里对自己说。于是我的脑子里反复回忆着教练教我打水的方法,咬着牙,一遍又一遍地练。嘿,这回有进展了,我能两条腿交换着连续打水了,教练直夸我。
教练让我休息了一会儿之后,变拿来一个救生圈,他让我趴在救生圈上腿打水,手打水。可这救生圈套滑了,我半天也趴不上去。教练在一旁说:“你不要指望别人帮你,自己想办法上去,哉想办法让自己游起来”。我听了,腿都软了,“碰上这么个教练,算我倒霉!”我便站在梯子上,然后整个人往救生圈上趴,结果救生圈浮走了,我扑了个空,整个人便往水里载,幸亏我的脚及时勾住梯子。没想到,教练倒是开心地笑了,我红着脸,继续尝试,这回,我趴在救生圈上,双腿用力地打水,手也用力划着水,竟然向前游动起来了。但我停下来,整个人便随救生圈向后退。我赶紧打水划水。教练朝我点了点头。
第一次学游泳,你还记得吗?
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