孔子说过:“智者乐水,仁者乐山;智者动,仁者静。”就是说,聪明人喜爱水,有仁德者喜爱山;聪明人活动,仁德者沉静。范仲淹也为襄阳留下诗篇《寄题岘山羊公祠堂》,其中写道“山姿列云端,江声拂天籁。行乐何逍遥,览古忽感慨”。因为襄阳“借得一江春水,赢得十里风光”,“外揽山水之秀,内得人文之胜”。在汉江里游泳,你不仅是个智者,而且还是一个仁者。你既可以享受动,也可以安享静。倘若你生在襄阳长在襄阳生活在襄阳哪怕是到襄阳游历,不到汉江里去游泳,那你算是白瞎了,糟蹋了“一江碧水穿城过,十里青山半入城”诗情画意。
今天,随着南水北调工程的实施,襄阳下游崔家营水利枢纽大坝建成后,襄阳段汉江水域俨然成为“高峡出平湖”的景象。虽然用现代眼光看,汉江颇为沉寂,不再是奔腾不息波涛汹涌,但正是这里过于的沉寂使得它比其他许多河流更接近自然与人文的原生态,更值得我们去亲近。你只有在汉江里游泳才会从另一角度去品味襄阳的山、襄阳的水和襄阳的城,去审视襄阳的人文历史、发展变迁,过去、现在和美好未来。
这些年来,每年的六月到九月,我都要到汉江里去游泳。在襄阳的游泳人群中有老有少,有男有女,有的是夫妻同行,有的是父子结伴,体力强的空着手纵身一跃“扑通”就下去了,劈波斩浪,一往无前,多数人则拖着一个跟屁虫或者游泳圈,还有的用废旧泡沫往腰里一绑,更有甚者抱着一个空食用油壶,在江里各按各的招式尽情地游、快乐地玩。红的、黄的、蓝的、紫的,随着一个个脑袋在江面上拖出一道道波痕。游泳的好处很多,不仅仅是消暑纳凉锻炼身体强健体魄,更重要的是净化心灵愉悦心情陶冶情操。现在看来,倘若有一天我不下河就像缺少点什么。游泳成了我的一种生命,一种文化享受和一种精神状态。
早年,我在襄阳时就曾经幻想过,有一天,我驾着一叶扁舟,顺流而下,飘摇百里,穿越广袤的汉江平原,饱览独特的汉江风情,回到江边那个叫做余家垴的地方。因为那里是我的故乡,小时候我在汉江里划过澡在汉江边放过牛割过草东渡汉江砍过柴,汉江边的沙滩上留下了我的汗水、足迹和憧憬。现在,崔家营大坝阻隔了我的希望,我只好一次次地玩短途穿越。我从樊城月亮湾公园或者襄城老龙堤下水,把万山和桃花岛丢在身后,像汉江里的一条鱼儿恣意任性地向下漂游而去。
我是一个汉江上的独行侠,喜欢清早去游泳,尽享汉江之上那份难得的清幽。伴着襄阳歌手乐飞扬《襄阳啊我的故乡》“汉江的水,汉江的浪,哺育了多少好儿郎,悠悠两千八百年,前赴后继向前闯”那熟悉的旋律,或狗刨,或侧泳,或蝶泳,或蛙泳,不需要像奥运健儿那样去竞技,或急或缓,看体力,看心情,稍有一点累了就仰泳,就像躺在母亲的怀抱里自由自在,有时候干脆仰卧在江面随波逐流。穿过卧波汉江的长虹大桥(二桥),右岸是古老的襄城,汉江流域唯一仍保存完整的古城池,古老的城墙像忠诚的战士巍然耸立,刻着无数的荣辱苦难风雨沧桑,夫人城、临汉门、瓮城等古建筑历历在目。
对岸是繁华的商业都市樊城。石墙、米公祠和一栋一栋摩天大楼的倒影向后漂去,有渡船、趸船和游船停泊在岸边。摩托车、小汽车和电气车头的火车隆隆地驶过悬在我上方飞架南北的一桥。头枕汉江的中山前街,在老襄阳们的记忆里是樊城最繁华的街市。透过泛黄的老照片,才能看见汉阳书院码头的样子。“九街十八巷”仅剩下一条巷,叫陈老巷,150米长,作为国家历史文化街区保留了下来。特别要说的是襄阳依水而立、因水而兴,有“南船北马”、“七省通衢”之称。曾几何时,来自四面八方的船只挤满了码头。襄阳码头正是使襄阳市入选“万里茶道”节点最重要的资源,襄城有小北门等码头,樊城的老码头有很多,除了一桥上面的比如千福码头、大码头、公馆门码头、林家巷码头等码头以外,正在修建的一桥到鱼梁洲桥头的江滩公园有8个核心码头,顺着沿江大道往底下数是晏公庙码头、官码头、梯子口码头、回龙寺码头等(襄阳人习惯按汉江的流向,把城区分为高头、底下),并且基本保留了历史的结构,都比较完好。
我在汉江上徜徉,穿越了襄樊二城,穿越了十里画廊,就像穿越了襄阳二千八百年的时空隧道,就像在阅读了一部恢弘的历史画卷。侧耳细听,我仿佛听到了北街的鼎沸人声、解放襄阳的隆隆枪炮声,“咿呀”的划桨声、“梆、梆”的捣衣声和“嘿哟、嘿哟”的船工号子在耳畔不时地回响。抬头眺望,江上的点点白帆若隐若现,汉江四桥、五桥,世纪新城和东津新城真真切切地就在眼前。
偶尔从身边划过去一两只渔船,或是电动的、划桨的、站着两只桶似的,在绿水上犁开一道道的涟漪。有一只两只的鸟儿和人字形的雁阵,从空中飞过丢下一串“啾、啾”或“嘎、嘎”的叫声。叼鱼雀在空中盘旋良久,突然间俯冲下来,不动声色地啄开水面,叼着一条小鱼飞向天边,江上复又恢复了宁静。只有游泳者三三两两地交谈声或个别游泳人纵情的吼叫声。
我躺在母亲河汉江里,看云舒云卷,日升月落,鱼翔浅底,岸芷汀蓝,听水鸟鸣唱,任江水浸润,是那么的爽滑,那么的柔润,令人物我两忘,心旷神怡。在江心的浅水处小憩,把头扎进清澈的江水中,更忘却了柴米油盐功禄名利喧嚣尘世。有时,下河的当口还是晴天,可游到江心天却突然阴沉下来,水汽弥漫浓雾笼罩,先是风裹着雨点砸在江面,溅起一片白花花的水泡,后是“惊涛拍岸,卷起千堆雪”,“一片汪洋都不见,知向何边”,我们只好估摸着奋力的劈波斩浪急速“返航”,给简单平常的.游泳活动平添的些许乐趣。
我从江里爬上来,坐在有“汉江第一岛”之称的鱼梁洲头,这里是我游泳的根据地。但见鱼梁洲四面环水,四城望洲,水波浩渺,是汉江流域最大的洲岛,被誉为“汉江名珠”,更是襄阳“一城两文化”品牌的重要组成内容。放眼望去:宽阔的汉江斜对面是蜿蜒的群山,岛后是拔地而起充满现代文化气息的东津新城,上游是当年“南船北马”的繁华之地樊城,下游则是孟浩然“幽人自来去”的隐居之地鹿门山。襄阳市正将以鱼梁洲为龙头、江汉为轴线、汉江画舫为纽带,通过整合沿江水域、岸线、码头、景观资源,使汉江市区段的唐城、贾洲、米公祠、月亮湾、古隆中、襄阳古城等旅游资源,实现“一线穿珠”,“山寺钟鸣昼已昏,鱼梁洲头争渡喧”的景况不久就会重现。
襄阳的汉江从秦巴丛山深崖走出,水大多是凉爽的。在酷暑难耐的盛夏,一跳进汉江你会感到从每一个毛孔到周身都在纵享快意。当你仰面躺在江上,仍由江水缓缓地托着你向前漂流,水下是涌动的是诗意的江流,一会儿凉爽,一会儿温润,水流舒滑着你的肌肤,亲润着你的身体,冲刷着你的疲惫,你会感到无比的放松、惬意和愉悦。我发现许多人和我一样,时常赖在江里久久不愿爬上岸来。
眼看着秋风乍起,天气渐凉。已是奔六的我,即将收拾起游泳的行囊。到了明年春江水暖的时节,我会说:
走,到汉江里去游泳!
那是一次旅行,爸爸单位组织的,爸爸说是去沙湖旅行。我一听“沙湖”两个字,立刻大喊:“我要去!我要去!”嘿嘿,爸爸一直不知道我会游泳。现在,借这次机会,我要证明给爸爸看。
一到沙湖,爸爸就给我买了一套泳衣,一个泳圈让我自己安排。我换好泳衣后,一脚把泳圈踢到一边,便自顾自的走入湖里。我踏着水,狂奔到深水区,直到水淹到我的脖子上。
我站在水里,有些得意的看着爸爸,爸爸在和同事说话,刚一回头便望见我。“呀!”爸爸惊叫一声,他旁边的护士姐姐(爸爸的助手)急忙过来“抢救”我。哪知我一下子钻入水中不见了。我从水下看到护士姐姐焦急的向四周张望,我忍住想要笑的冲动,游到她的身后,“哗啦”一下蹿出水面。她一回头,我又不见了。爸爸急的也套上个泳圈冲到了水里,我又游到爸爸身后。爸爸眼尖,看见了我,两只手伸出来就要抓我,令他没有想到的是,我忽然加大马力,两只胖嘟嘟的腿奋力朝后蹬,赶紧跑掉了。我就这样乐此不疲的玩着。
可是,我很快就累了。我爬上沙滩,休息了一会,想出了一个“诡计”。我游到水里离爸爸他们不远的地方,故意在水里挣扎,同时还不停的'大叫“腿抽筋了!腿抽筋了!”果然,立即引起了爸爸的注意,他迅速向我游过来,我乘机游到了更远处。爸爸情急之下,误以为我本来离他就那么远,游得更加劲了。在溅起的水花之间,我无意中看到了爸爸因为关心我而焦急的面孔,我明显的的一怔。于是,我这条淘气的小泥鳅很“不幸”的被爸爸抓住,努力地把胖嘟嘟的我拖上了沙滩。
这件事令我难忘,因为它让我反思自己的行为,让我明白了爸爸对我的关爱,是别人无法代替的。
暑假的一天,爸爸和妈妈带我去游泳池学游泳。
一到游泳池我就很害怕,因为我还不会游泳,所以我才那么害怕。妈妈说:“不用怕,我来教你吧。”我说:“当然好。”然后,妈妈叫爸爸站到离她五米远的地方,妈妈扶着我下水,我已经知道妈妈准备放手了,而我在妈妈还没放手时就拼命地往爸爸的方向游去,我伸开两只手和两只脚,仿佛像一只青蛙在挣扎着。等爸爸把我从水里捞上来的时候,我已经喝饱了一肚子的水。等我定了定神,我说什么也不下水了。爸爸一边安慰我,一边鼓励我说:“一静,成功的路上一定会遇到许多困难,只有克服困难,才会有成功呀。”爸爸的话真有道理,我鼓起勇气,跳入水中,在爸爸的`指导下,我伸出双手划水,双腿收拢、夹蹬,一下一下地向前游起来。
我终于学会了游泳,我想起了一句话:“世上无难事,只要肯登攀。”
这个暑假里,我学会了一项重要的技能,那就是游泳。
今年的夏天显得格外热。有一天,我和妈妈在小区的广场散步,碰到和我住在同一个小区的小伙伴林景阳和他的妈妈,他们请我们一起去游泳馆玩。第二天,我们按照约定的时间来到了游泳馆。林景阳去年已经学会了游泳,看着他在水里像小鱼一样自由自在地嬉戏,很羡慕,而我只能在浅水区玩玩水。回家后,妈妈看出了我的心事,很快帮我联系了游泳的教练,还给我配齐了全套游泳的装备:泳衣、泳帽、泳镜。
第一天去上游泳课,我很兴奋,也很期待。终于见到了我的游泳教练,教练告诉我,我将要学的是蛙泳,也就是和小青蛙一样的游泳姿势。我先从最基本的换气开始学。教练告诉我,下水后,要先吸一大口气,再低头入水,憋5秒气左右,然后出水上来发出“啪”一声,这就是换气。练习了一会儿换气,接着教练又开始教我怎样蹬蛙泳腿。先立正站好,再向后收起一边的小腿,勾住脚,然后向外侧把腿蹬出去,最后又回到立正姿势,另一边也是完全一样的动作。我先在泳池边岸上站着练习了30组蹬腿的动作,然后又趴在泳池边练习了30组蹬腿的动作。这时教练拿来一块浮板给我,让我拿着浮板把换气和蹬腿的动作结合起来试游一下。我游得有些吃力,也不熟练,但是我第一次能在水上漂浮起来了,没有借助游泳圈,我很激动。
第二天,还是练习换气和蹬腿的动作。明显比前一天有了很大提高,但是教练也帮我指出一些毛病。我的手臂伸得不够直,腿蹬得太快,动作不到位,没有控制好游泳的节奏等等。原来想学好游泳也不是一件容易的事。我有些伤心,但妈妈在旁边一直鼓励我只要认真坚持练习,你一定会越游越好。
第三天,第四天、第五天,每天练习时我就想着教练说的话,努力克服自己动作上的问题,一遍又一遍,我渐渐地能游起来了,而且一次比一次游得远,越来越稳,越来越快。
第六天教练教会了我最后一部分的动作,那就是手臂的动作。手臂伸直,双手合十,然后打开双手在胸前画一个小圆圈,再双手合十并迅速推出去。教练同样让我先在岸上练习了一会儿,又站在泳池里练习了一会儿。然后教练让我把手臂动作加进去试着游游看,整套动作我完成得很好,直到这时我才真正感到自己真的就像一只小青蛙了,我一股作气游完了25米。
剩下的四天,就是不断的将全套动作练习得更加熟练,更加到位。有时侯教练还会给我们组织几场游泳比赛呢。告诉你们我现在能连续游50米呢。我游得最好成绩是25米大约36秒哦,同学们下次有机会我们也比比看哦!
又是一篇意识流的文章。
前几个月我一直在方便面的汪洋大海里畅游,主要原因就是学校的食堂太恶心,因此学校超市里方便面摊位和热水龙头每节课下课都是门庭若市,熙熙攘攘,各路英雄豪杰无论平时多么牛鬼蛇神到这儿也只能乖乖排队。因此每天5点有的宿舍的人就来热水龙头跟前排队。本人也替宿舍拍过13个周五的队,起床后就要撒丫子跑到水龙头排队,要不然喝不着汤的舍友就会骂你。。
根据粗劣计算,本人最起码吃过23个品牌的方便面(如今麦郎、日清、康师傅等),共计47个口味(如香菇鸡肉、红烧牛肉,辣白菜等等)。我想这在我们学校应该算是比较小的'数字。一次在洗手间,我听见左边一个男生对着电话说“200个口味”的时候,我立即便秘了。
假期开始后我开始近乎疯狂的叫外卖和吃快餐,换来的就是300克的纯脂肪,就是俗称X肉的那玩意儿,而且身高也从176.6涨到了177.0,后来和同学说的时候,那人说,您真是神速啊,后来说,“你如果吃完快餐就睡觉,你会十万八千里的。”
“……………………”
于是本人决定痛改前非,一边上跑步机一边吃黄瓜。啊啊啊,练块儿啊。
从网上下了一大堆素食谱,照着“盐少许,味精少许”发呆,芙蓉蔬菜汤也只能是白水煮蔬菜,自作孽不可活啊,只好含泪咽下。
果然瘦了。假期的空空荡荡的家里,只有我的笔记本电脑和一个电磁炉,一套被褥,一桶五大连池矿泉水陪着我。
昨天,有人答应了。那么,又有人陪着我了。
暑假里睿楠同学参加了为期十二天的游泳班学习。经过了不敢下水,被教练踢下水,呛水等等初学游泳者必经步骤,终于在第七天成功学会了游泳,并受到了教练的表扬!因为教练一看睿楠手的动作就立马知道他是练钢琴的,弹钢琴的手是要张开的,而游泳的时候手是要并拢的,所以教练就一直称呼睿楠同学“钢琴小王子”了。
在睿楠同学终于克服了钢琴和游泳之间的手型变化后,进步也就快了,而且睿楠同学绝对是理论与技术相结合的典范,每次上完课都会分析上一会儿自己的优缺点。教练说他很聪明,但力量有限。其实我和睿楠同学从一开始就抱着一期学不会再学二期的想法,所以第一期就学会后别提有多高兴了。
睿楠同学游得不是很快,但我们仍很开心,因为从一开始,我就告诉他,不要和别人比,要和自己的上一次比,看自己比上一次是不是进步了。
最后一天,我和其他家长被允许进入馆内观看孩子们的游泳实况,看得出来,睿楠一直在人群中寻找着我的身影,因为离得实在是太远,我无法看清他的脸,但我能感觉得到,他很努力地想表现给妈妈看,漂亮地跳水,奋力地游动,我一直捕捉着他的身影,心里乐开了花儿,我的儿子,终于学会了游泳,恭喜你,睿楠同学!
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