报完了名,教练陪我们来到了游泳池。游泳池里早已是人声鼎沸,有的在潜水,有的在跳水,还有的在做准备运动。教练让我先去学基本动作——就是双手并拢,举过头顶。听完教练的讲述和示范,我满不在乎地想:“这有什么难的,看我的!”谁知事情并没有我想像中的那么容易。刚开始做时,感觉没什么,非常轻松。做了几分钟后,手变得越来越累,感觉就像是举着沉重的钢铁,非常的难受。一开始,我还咬牙挺着,最后,我实在坚持不住了,就一屁股坐在地上休息。见我才做了几分钟就不想做了,教练走了过来,生气地问:“你为什么不练了?”我有气无力地回答:“太累了,我休息一下。”见我这个疲惫样,教练只好无可奈何地说:“好吧,你先休息一下。过一会儿,去蹬腿。”
休息了几分钟后,教练带我去学蹬腿——就是俯卧在一张长板凳上,双脚蹬两根皮筋,模仿游泳时蹬腿的'动作。教练告诉我,蹬腿的技术要领是“收”、“分”、“蹬”、“夹”四个字。教练说完,我开始照着教练说的做了起来。刚开始,我蹬了几下,感觉和平常没啥两样。一回头,才发现皮筋长了,只好调短一点。调好后,我又蹬了起来。怎么没动?原来是皮筋调得太短了。忙活了几分钟,终于调好了,我又继续蹬起腿来。蹬了一会儿,我感觉腿有点酸了,就想偷会儿懒。谁知刚停下来就被教练发现了,他走过来说:“别停!快练!”我又赶紧装模作样地蹬了几下。等教练一转过头去,我又停了下来。教练回过头来看见我又没练,就抓住我的脚帮助我蹬。又练了几分钟,我的腿实在是酸得不行了,回头看过去,才发现自己的脚都已经被皮筋勒得发红了。就在我感觉快要吃不消的时候,教练终于叫了一声:“下水了!”“哦!太好了!终于解放了!”听了教练的话,我差点喊了起来。
在水中,教练让我先学憋气,告诉我要眼睛、嘴巴都闭上,还叫我不要捏鼻子,要不然会呛水。见我点头,教练说:“好,现在来憋气。”教练让我自己先憋五秒,“应该只要憋五秒吧,”我边想边把头埋进了水里,过了一会,感觉五秒到了,我就抬起了头。我头刚露出水面,教练又把我的头按了下去,认真地说:“你再憋八秒。”“行,我憋”,谁叫自己是来学游泳的呢。想着,我又把头扎进了水里。“这次应该是最一次了吧”,感觉时间差不多了,我又把头抬了起来。没等我把脸上的水抹净,教练又“得寸进尺”:“再憋十秒吧!”“不要再憋了吧!”不顾我的哀求,我的头又被教练摁到了水中……十秒之后是十五秒,十五秒之后是二十秒,二十秒之后是三十秒……尽管每次憋气都憋得好苦,有几次还呛了好几口水,但为了能尽快学会游泳,我几乎是一边骂着教练变态,一边苦苦挣扎地坚持了下来。
在教练的细心教导下,几天之后,我成功地学会了蛙泳。发现自己已经学会的那一刻,我按捺不住自己喜悦的心情,高兴地在游泳池里来回地畅游了好几圈。之后,我就喜欢上了游泳。今年,我还想去学自由泳。
“哗哗,哗——”随着人群发出的惊叹声,这样的声音不断传来,想不想知道是怎么回事,如果想知道,就接着往下看吧。
这个声音可不是电子设备发出的声音,而是海浪发出的声音,不过我事先声明一下,我可不是在海边,我是在冲浪池哦。
本来打算周六去水魔方的(水魔方是一个水上游乐园),但周六临时有事,所以只好改在周日去啦。
水魔方的游乐设施很多,如深海八爪鱼,黑暗旋涡等等。最吸引我的是一个海浪泳池,之所以叫海浪泳池,是因为这个泳池每隔一段时间就会放出阵阵海浪。
在这个游泳池玩了一会儿,冲浪就开始了,第一波冲浪,我没在意,因为浪太小了,没想到,到了中间,浪花泛起了白沫,以我之前多次玩冲浪的经验,白沫出现后三秒左右就会淹人。这时候,我躲闪不及,被海浪冲出去好远好远……
第二次浪来了,人们按照广播员的指示,不停的拍打着水花。因为水花被拍起来后会向四面八方散开,不闭上眼睛,眼睛就会进水。突然,人群发出惊叹声,拍水声也嘎然而止,我睁眼一看,只见一波巨大的`海浪,犹如千军万马般的向前冲来,我赶紧转身准备向岸边跑去,却发现回浪已经把我推向了警戒线,就在这千钧一发的时候,海浪又把我冲回了岸边,我呛了不少水,我不停的咳嗽。然后又再一次被回浪冲下海滩……
一连冲了十几次浪后,我爬上了岸,感觉都快虚脱了……
回家之后,虽然很累,但我十分开心,还使我加深了对一个成语的理解:身临其境。在水中忽上忽下了半天,潜意识里觉得自己还在水里漂浮着……好期待下一次再来!
温泉是采用地下几千米的温水自然而成,里面含有多种有益矿物质,经常泡温泉对人体健康有很大的帮助。夏津温泉最别具风格的还是“亲亲鱼疗池”,里面养了一种“兴子鱼”。这种鱼有全黑色的,还有全白色的,细细的身体,小小的尾巴,样子很普通作用却很大。这种鱼不仅可以让游人观赏,还可以吃人的'死皮,美白人的肌肤。我静静地把身体泡入温泉,鱼儿一拥而上,用小小的嘴巴轻轻地啃食我的肌肤,舒适而享受。
除了户外温泉,还有室内游泳馆。在室内游泳馆我玩了惊心动魄的冲浪滑梯。室内有三个冲浪滑梯,它们都连着同一个小型游泳池。滑梯内有一个大吸管。利用大吸管把游泳池中的水吸走,再通过滑梯上的大洞把水放出去。溅起的水花似奔腾的骏马顺着滑梯流下,消失在游泳池中。我戴上泳镜,坐在滑梯上,水流像一只饥饿的猎雕,收起翅膀,俯冲下去,我尖叫着一头扎进池里。如果要形容感觉的话,只有一个字:“爽”。
冲浪滑梯,既锻炼了我的勇气又让我终生难忘。夏津温泉,让我玩得疯狂,泡得清爽,真是一个丰富多彩的快乐天地。
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