走出抑郁作文【一】
在抑郁症患者当中，女性占了六成以上，与性激素有关。女性经期前后，***，产后，直至绝经这个生理周期，跟性激素有关，尤其是绝经的时候，低雌激素的状态特别容易引起抑郁。人们往往对肉体的疾病容易接受，但是对精神疾病就充满了一些底层的偏见，会觉得这些人是娇气，没事找事，矫情，甚至不愿意让别人知道自己有精神上的疾病，觉得他人会觉得自己是另类。所以他们有病以后更多的是不知道怎么样去求助，身边的人也不知道怎么样去帮助。还有些人，甚至会逃避去求助。
蔓玫患上抑郁症已经十几年了，她的病因是因为理想中的自己和现实中需要表现的自己有差距，所以很痛苦。抑郁有时候并不是有强烈的一种忧伤，而是像一个巨大的黑洞慢慢的吞没你。当然也有人会形容那是一条你怎么都甩不掉的黑狗。蔓玫生病的时候会失去语言的沟通能力，这个时候，只能用绘画的形式表达出来，她发现这也是觉察情绪的一种出口。后来，蔓玫在网上开设了一个公众号，把自己和抑郁相处的经过画下来，再配上文字，放到网上，让广大读者了解抑郁并且一起互动交流治疗疾病的心得体会。
写到这里的时候，我会想到在一念花开心理工作室和李老师学习曼陀罗绘画的那些时光，读书群里的朋友经常会在自己情绪失控的时候去画上一幅画，然后听李老师慢慢讲解，真的会有自我疗愈的神奇功能。
或许抑郁并没有那么可怕，只是，你需要找到属于自己的方法，并且一直去实践它。
文学编辑周墨西在产后三个月得了抑郁症，总是莫名想哭，感到生活无望，在网上看到了蔓玫的.图文后，墨西觉得同病相怜惺惺相惜，一下子遇到了同行者，就邀请蔓玫一起把平台上的所有文章进行编辑修改，然后出书。
这里面的一些与抑郁相爱相***进行搏奕的女性，通过各种形式的展现自己治疗疾病的过程，让更多人了解抑郁，明白对自我的宽容和关怀是治疗抑郁很重要的因素，以此来帮助在病痛中挣扎的人们。
走出抑郁作文【二】
随着时代的变革，国家日益变得富强起来了，人们的生活也变得越来越好了，社会也呈现出一片欣欣向荣的景象。
然而，就是在这幸福美满的背后，却暗藏祸根。由于长辈们“望子成龙，望女成凤”，对自己的子女寄予太高的厚望，整天想着如何让子女的学习时间再多一些，让他们在学校呆得更长一点，整天“关”着他们，不让他们放眼看社会。久而久之，他们的子女就会渐渐的脱离社会的轨道了，成为名副其实的“书呆子”，就如孔乙己一样了。
曾经，我在一则报导中看到了一个骇人的实例：中国人在无数次竞赛中多次获得冠军，然而，到了现实却是天壤之别。在历届的偌贝尔奖中，却没有一个中国人的影子，而美国却经常摘得此殊荣。也许，这就是差距吧。
中国人缺少的不是教授，博士，而是实用人才，如袁隆平，陈景润，像他们这类人，在中国已经是少之又少了，我真不知道，再过一百年后，中国的历史是前进还是后退？
实践才是硬道理。我们不能整天呆在教室里不应让环境束缚我们的思想，我们要到社会上去学习成长。毕竟，我们要面对的还是社会，不是校园。
让我们抛开“高分低能”，融入社会，为创造新型社会做出自己的一份力量吧！
走出抑郁作文【三】
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”要妈妈排名碰学好语文，不仅要学好校园里课本中的课文，还要走进生活，多观察，多实践。
在暑假的一天，爸爸带我、妈妈和弟弟去红星生态园玩。我们沿着阶梯走进了m园里，一阵阵凉风吹在我们的脸上，望着大自然的一花一草一木，闻着大自然的气息，我感到心胸无比宽广，之前的忧愁和烦恼一扫而光。
沿着一条小路，我观赏着不知名的花草和树木，不知不觉就到了红星湖，我们站在桥上观赏。放眼望去，绿树倒映着湖水，湖水碧绿碧绿的，清澈见底，犹如一面硕大的镜子。几只小船在湖面上轻轻地划行，使这清澈见底的湖面上留下来层层鱼鳞般的波纹。游人在船上自由自在地聊天、拍照，真是“舟行碧波上，人在画中游。”我们虽然没有去划船，但看着其他游人在水中无忧无虑的样子，我仿佛也置身于其中。
这时，阳光洒在湖面上，湖水顿时变得金灿灿的'，像铺了一层金毯似的。爸爸按下快门，拍下了这一美景，我也和这红星湖拍了好几张，连旁边的孔雀都被拍了下来。
通过这件事，我明白了：原来生活中有许许多多的好东西等着我们去观察，去实践，光学语文书里的课文是不够的，我们要走进生活，去发现生活中的好东西。
走出抑郁作文【四】
迷茫地，无助地，向着没有目的地的远方。在美丽的霓虹灯下，我看见了，一个个与我擦肩而过，带着忧愁的人；更看见了，繁华的背后是怎样一幅图画。但，我仍不明白，在我心中，总是有一丝迷茫。他一直在我的前方，让我若有若无的感觉到他，却总也抓不住。这种感觉使我前进，成为我前进的动力；同时他也不时的用挫折阻挡我，让我屡次失败；我从没想过放弃，一直在追逐着他，却只能看到远方他那模糊地背影。从没有放过一次灵感，无论是哪个领域的知识，我都曾经追逐着在那留下了淡淡脚印。虽然我在每个方面都有所驻足，但又急忙的朝下一个目标跑去，正所谓“博而不精”，使我一事无成，虽没落得最终失败的下场，但一次次的失败却一次又一次的敲击着我的心灵，使我在挫折和失败中获得比别人更加顽强的意志力，让我继续追逐着那一丝迷茫。
虽然我只是看到过在那远方迷茫的背景，但我却知道，他，就是另一个我，我心中的另一个我；每个人都有心中的另一个自己：有善良的，也有邪恶的；有的帮助自己勇敢的克服困难，驶向成功；又有的居心不良而又狭胸量小，毁灭自己。而我心中的那个自己却是不同的。他似乎是想用失败磨练我，又似乎是想用失败来折磨我。每当我站在跑道上疾驰的时候，他总是把我打断，故意漏出那在远方的背影。我不得不放下目前所做的一切去追赶他，因为，他就是我，我就是他；他了解我，知道我会这么做，确实，我就是那么做了。我只能承认我禁不住诱惑，总是想抓住心中的'那一丝迷茫。为了他，我放弃了我的天赋，放弃了我的诺言，放弃了我的快乐，放弃了我对自己的承诺。不过，我不会为我的所作所为感到后悔，我会认为那是值得的，当我抓住他的时候。现在，仍如过去，我会继续去追赶，我不怕失败，失败对于我来说只是对成功又进了一步。也许为了这一丝只有我自己能感觉得到的迷茫，放弃自己的大好前途，放弃自己的梦想，或许会有些不值得。但在我内心深处总是有着一个潜在意识：能把握住自己的人才能到生命的真谛。
你知道我的迷茫，一个人在孤独的时候，走到人群拥挤的街头，是在感慨过去的失败，还是在向往你的背影；一个人在创伤的时候，按着难以痊愈的伤口，究竟应怎样放手一搏，还是默默地溜走。只有你会理解我的迷茫，让我紧紧握住你的手，我们曾经一样来到这个世界上，一样幻想美好时光，一样的感到流水年长，我们虽然不在同一个地方，但却有着相同的主张，可是你知道我的迷茫。
我，随风去远方，走出迷茫……
走出抑郁作文【五】
我们只在意自己所失去的，却忽略了自己所拥有的。——题记
我认为自己是不幸福的。我没有傲人的家世，也没有大量的金钱，是大千世界中最为普通最为渺小的一个。于是我化为，一只小鸟，来到人间，看他们是否也在困惑于自己是否幸福。
我遇到一个小女孩，她父亲去世，母亲卧床不起，住在简陋昏暗的房子里，还要照顾年幼的弟弟。
我问她，“你幸福吗？”
她笑着说：“我十分幸福！”
我诧异，身处这种情况下她是如何幸福的呢？“为什么？”
她笑了，那是与同龄人一样天真的笑容，脸上闪烁出希冀的色彩，“因为啊，虽然我的妈妈生病，但是也渐渐好转起来，弟弟也不再像以前那样调皮了，我们的饭菜虽然不好，但勉强也可以填饱肚子邻居们也常常帮助我们。所以我是幸福的。”
这就是幸福？我似是非懂的点点头，与她挥手道别并飞到了下一个地方。
我碰到一个拾荒老人，他孤苦伶仃，居无定所。一身看不出什么颜色的衣服，头发凌乱。经常遭到小朋友的嘲弄与鄙视，大人们对他避如蛇蝎。他是残疾人，缺一只手。
我问他：“你幸福吗？”
他思索片刻说：“是幸福的。”
他也是幸福的？“为什么呢！”
它如隐士高人般深奥的说：“我去过很多地方，见过很多的人和事，我四处游荡，可以看到很多美丽的风景，这也算是一种幸福吧！”
我又到了很多地方遇见了许多人，他们无一不是幸福的，我突然感到我能生于这个世界真是太幸运了。我虽没有傲人的家世，却有疼爱我的父母；虽没有大量的金钱，却也足够我用。我虽是世界上最为普通的一个但每个人都是独一无二的存在，每个人都有存在的价值。
别在意自己失去的，我们能够拥有不也很幸福吗？幸福其实很简单，只要你想，便是幸福。于是，我走出了困惑，找到了幸福。
