大雪节气,太阳黄经达255度。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广。
平静书斋这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,会降大雪,甚至暴雪。可见,大雪节气是表示这一时期,降大雪的起始时间和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。大雪时节分为三候:“一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛时期,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种,感到阳气的萌动而抽出新芽。常说,“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地,保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低,冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量,供作物春季生长的需要。
雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍,有一定的肥田作用。有“今年麦盖三层被,来年枕着馒头睡”的农谚。
燕麦片:预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少,人体血清素水平较低,容易导致冬季抑郁症。一项研究发现,燕麦片等全谷食物有助于保持身体血清素水平,预防抑郁。另外,糙米和水果也有助于改善情绪。
核桃:预防皮肤干燥皲裂。冬季容易出现皮肤干燥、瘙痒或皲裂。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥,这种脂肪酸可保持皮肤健康。此外,三文鱼、亚麻籽、橄榄油和金枪鱼也有益皮肤健康。
大蒜:预防感冒。冬季是感冒的多发季节,英国一项为期12周涉及164名健康成年参试者的新研究发现,服用大蒜补剂和安慰剂的两组参试者发生感冒的病例分别为24例和64例。原因在于,大蒜中的大蒜素可刺激白细胞生长,增强人体抗炎能力。胡萝卜、酸奶和牡蛎等食物也具有一定的预防感冒功效。
鸡汤:有助缓解鼻塞。鼻子堵塞、呼吸不畅是冬天最常遇到的烦心事。鸡汤等热饮可让呼吸更舒畅,有助于缓解感冒时的不适感。美国内布拉斯加大学的一项研究发现,喝鸡汤还可缓解鼻子和咽喉炎症。鸡汤中加入蔬菜有助于摄入更多膳食纤维。其他让呼吸顺畅的食物还包括鱼汤、热茶等。
除此之外,还有适合在大雪节气吃的水果,别错过了。
下雪啦!下雪啦!看着天上飘下的片片雪花,我高兴极了,立刻跑到窗前欣赏。虽然地
上没有积雪,但树叶上出现了点点白色,像一块翡翠上放了几颗钻石,朴素而又美丽。
第二天,地上的积雪已经很厚了。小区里,到处是孩子们的脚印,大的',小的,深的,浅的,轻轻踩到脚印上,你会走出一种异常欢快的步伐;处处有孩子们打雪仗的身影,处处可见形态各异的雪人,仿佛现在不是寒风刺骨的冬天,而是轻快活泼的春天。
我走到外面,抬头一看,哇!一片片晶莹的雪花像一朵朵冰雕的花朵,又像一个个跳跃的小精灵,给人画一般的美感。一棵棵树、一株株草和刚长出花苞的茶树披上了洁白的冬衣,在寒风中轻轻地抖动枝条,似乎在以舞蹈迎接二O一三年第一场雪的到来。
我来到小区门口,只见外面的汽车也蒙上了一层厚厚的白雪,如果把手掌盖在上面,一定会出现五个指引,给车子印上一朵漂亮的小花。
我张开嘴,立刻有一朵雪花落进我嘴里,但没什么味道。我试着从旁边的积雪里撮了一小片放进嘴里,顿时感到一阵清新,雪花就像薄荷糖,令人神清气爽!
洁白的雪花,你象征着圣洁和纯真,我深深地感受到了你的美!
大雪节气习俗:吃雪菜煮汤
大雪节气前后,不少新鲜雪菜也逐渐上市。食疗专家介绍,雪菜又叫雪里蕻,属于性温,味甘辛的蔬菜。雪菜含有较多的维生素C,有助于增加大脑中氧含量,起到醒脑提神的作用。此外,雪菜还含有胡萝卜素和大量膳食纤维,尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。相对于大家习惯食用的腌制雪菜而言,天寒时节不妨来碗雪菜汤。
大雪节气习俗:吃萝卜圆子
用萝卜加工成的萝卜圆子,多年来一直风靡老城南一带。那时在菜场或街头,都有卖萝卜作原料制成的萝卜圆子,这是一道很有特色的美味小吃。老城南人有下午吃点心的习惯,围坐在摊子前,摊主在煮沸的水中舀出几个圆子盛在碗中,撒些蒜花,那真是清香无比,吃起来有滋有味。现在虽然各种点心和快餐品种繁多,但金陵小吃的魅力仍在,而具有地道土特产风味的萝卜圆子,也一定会重新散发出醉人的清香。
大雪节气习俗:喝红薯粥
大雪,是二十四节气中的第二十一个节气,时间是公历每年的12月7日或8日。大雪以后气温逐渐变冷,人们屋里屋外都十分注意保暖,纷纷穿上冬装,防止受冻,出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是天冷不再串门,只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。红薯粥香甜可口,有健脾养胃,还是一种很好的减肥食品。
大雪节气习俗:自制腌肉
老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。 “小雪腌菜,大雪腌肉。”大雪节气天气寒冷,在不易保鲜的古代,人们发现此时腌制肉类食品不易变质,于是大雪节气一到,家家户户就忙着腌制咸肉,以迎接新年。受此习俗影响,大雪节气前后,肉类食品价格常会有小幅上涨。
大雪节气习俗:观赏封河
“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。大雪节气,北方地区已经是银装素裹,而堆雪人、溜冰、滑雪及滚雪球,是年轻人最喜爱的户外活动。提醒公众大雪节气到来加强自我防护。因天气寒冷,外出时宜穿厚羽绒服等御寒服装。
大雪节气习俗:捕获乌鱼招待宾客
适逢落花生的采收期,也是捕获乌鱼的好时节。俗谚:小雪小到,大雪大到,是指从小雪时节,乌鱼群就慢慢进入台湾海峡,到了大雪时节因为天气越来越冷,乌鱼沿水温线向南回流,汇集的乌鱼群也越来越多,整个台湾西部沿海都可以捕获乌鱼,产量非常高。乌鱼常被当做上等佳肴来招待宾客。
哈哈哈哈!今天是2021年的第一场雪,就在上午的第三节课,我们在操场上玩了一次不一样的雪!
今天,第三节课是体育课,可是今天下了一场雪,这是一个“伤心”的雪,可是听说,体育课,我们去操场上玩,那是我们呀!真的是,像蹦上天去!这是一个“激动的雪”
到了操场,我们看见的是雪,都是雪呀!这下可好玩了呀!老师说了一下规则:“先2个组,为一个大组,7组每两个人去一个大组,我们看那个大组在15分钟下堆成一个雪人,然后照相留念,然后玩打雪仗,好了,开始吧!”
那是,我们疯狂的找雪多的地方,然后都马上堆,我和一些人坐雪人的头,这下的人都堆雪人,开始了,我们动雪的时候,那手真叫个冷,可是弄多了手就没有知觉了,不一会儿,我们就做好了,我们用田高博的眼睛和红领巾,给雪人带上,我们就照了个相。这是一个“疯狂”的雪。
呀!刺激的来了,打雪仗,我们都开始把雪揉成球,然后向田老师和李老师还有我的好朋友,都砸了,呀!太刺激了。这是一个“刺激”的雪!
幸福的时光总是短暂呀!2021年的第一场雪,我爱你,这真是一个不一样的一场雪呀!
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