补水无比重要(早喝水、每天喝水、晚喝水。建议把白开水当成日常饮料)
大量水果和蔬菜
感悟:我瑞士朋友的妈妈已经50岁了,看起里非常年轻,他跟我分享秘诀就是每天晚上大量水果和蔬菜,每两天做一次按摩。
压力之下,选择热情。选择适合自己的减压方式。
通济小学,是我一生难忘的母校。记得最末次的相见时隔半年之久,清楚的记得,校园里有十几棵树,虽然简陋,但那时却是我欢乐的学习天地。
不必说迟睡早起的语文老师,也不必说日夜操劳的班主任,单是数学认真的英语老师,就是使我难忘。使他们让我们觉得一直枯燥无味的课堂充满乐趣,是他们让我找到自信,收获了成功,还记得老师最常说的那句话,你们永远都是最棒的'!不管别人的看法如何,一定要坚持做自己认为最重要的事!想到这儿,我的眼不禁湿润了。那时的我们,太幼稚太无知,不愿去听老师的教诲,不愿接受老师的责罚。而到现在,现在的我们一下子明白了,那是老师对我们的爱。上课时的那种欢乐,我永生难忘。
到了毕业时,我才懂得珍惜,才懂得珍惜,才懂得留恋小学,或许所有人都是这样。当大人要送你去上学时,你可能想过,也许是因为我的顶嘴,才把我送去上学。当你还哭着,闹着的时候,大人就将你送进幼儿园,当你喜欢幼儿园的时候,大人却又突然改变了主意,将你送进了小学,而当你适应了小学生活的时候,才发现已经毕业了,我们毕业了才知道,以前那被我们认为枯燥的生活是如此的快乐。我含着泪告别了小学,别了与我朝夕相处的老师,同学……
踏入了初中旅程的我,似乎有些迷茫了,成绩糟糕,内心封闭,一直在思索,为什么大人要看着学习,难道就不能给我们留一片天地吗?
是的,初中老师也很好,十分严厉,到现在也已证实了,老师们讲课时与我们是十分相宜的,脸上总是挂着笑容。
如今,只剩下回忆,回忆那段快乐时光,回忆那些快乐事件,回忆中,总是有误解泪水可那只是回忆了。
上周,我妈妈要去看望我爷爷奶奶两天,所以她让我一个人呆在家里照顾好自己。我很高兴并答应她会照顾好一切的。我终于可以独自生活了。因此,我睡得很晚,也玩了很长时间的电脑游戏,饿的`时候,我就点外卖。妈妈回来的时候,她非常的惊讶,因为房子乱七八糟。我知道我不能照顾好自己。
播放动感音乐,答应自己完成后好好犒劳一下自己,尽你所能,让过程更愉快些!
最近老师为我们出了一道比较简单的题目:谈谈最为喜欢的动物。
各式各样的答案蜂拥而出,面对小猫、小狗、狮子、狼……之类的动物,唯有老师话峰一转,说自己最为喜欢的动物虽然没有庞大的神曲,没有威武的身子,却会始终坚持不懈,勇往直前——蜗牛。
或许蜗牛没有什么过人之处,但是却有着自己独到的魅力,能够帮助人进步的魅力。
在自然界中,想要生存是多么艰难,而这小小的蜗牛却繁衍至今,自然是由他们与众不同的地方。它们并没有翱翔天际的翅膀,也没有强劲的身躯,但却能够依靠自己坚持不懈的奋斗爬上比它强许多被的动物也爬不上的金字塔。
我也曾为此观察过蜗牛,那是在夏天的一场暴雨过后,总能看见它们在墙角上努力前进的身影,前行的速度很慢,慢到总让人耐不住性子看到它们走到终点。可它们却似乎毫不在意,依旧努力前行。而当你触碰到它们的外壳时,它们的头会迅速缩到壳内,停止前行,等到你不耐烦或是离开时,它们才会将头缓缓伸出,继续前行,大有一种不到目的地誓不罢休的劲头。
这使得我更一步对蜗牛这种小小生命有了更进一步的'了解,并且从中产生了一种油然而生的敬畏之情。明明如此的弱小,但是却能够为了自己的目标永不言弃,哪怕一步一步缓慢前行,也要走向自己想到达到的地方……
我无法忘记老师那简单的叙述,因为从我也开始注意到蜗牛这种笑笑生物的时候,我进步了很多,懂得了很多。
希望它们都能够到达自己希望的远方,也希望自己可以像一只小小蜗牛一样,不放弃,不气馁,不轻易畏惧……
当我购物时更加从容,对价高质优的衣服更感兴趣,只逛不买,逛的过程是为了研究着装。
我知道我购买的衣服一定质量很好,因为我在购物前花了更多时间来了解自己的需求。
学会混搭衣物,创造更多可能性。
你一定要非常了解什么能够增添你的魅力,什么会削弱你的魅力,这对每个女人来说都是至关重要的。
我们应该只穿自己喜欢的衣服,这样的衣服穿在身上会很好看,并且能够展示我们的个人特质与风格。
首先,定义你的风格。(要学会热爱自己衣橱里的所有衣物)
其次,要找到适合自己的品牌。
最后,向世界展现自己。
关于化妆(享受尝试的乐趣,别忘了时不时来些改变)
关键词:自然美、自然妆容、充满活力、光彩照人
营造神秘感是自然妆容的核心所在
学会一种妆容,可以增添我的魅力,让我更有自信,更有光彩,同时快速简单,毫不费力。
在巴黎,闲暇的时光通常我不会久坐,因为有许多有趣的活动在等着我。我会在塞纳河边散散步,去参观博物馆或咖啡馆,我在城市里开始了探险。。。。。。
我在探索我的`人生!
感悟:在自己的城市里旅行,与其宅在家里,不如迈开脚步,先从自己住家的周围开始,慢慢行走,慢慢发现,用心发现感受生活中的每一份美好!不要浪费每一寸时光,每一寸时光都值得你去悉心对待!让你的休闲时光魅丽四射!
迷你衣橱的要点在于,它最终让你从满满一柜子不适合自己的,不常用的或是质量低劣的衣服中解脱出来,最终目的是打造一个自己喜欢的衣橱,里面的每件义务都能诠释自己。
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