心在水中。水是什么呢?水就是关系。关系是什么呢?关系就是我们和万物之间密不可分的羁绊。它们如丝如缕百转千回,环绕着我们,滋润着我们,营养着我们,推动着我们。同时也制约着我们,捆绑着我们,束缚着我们,缠扰着我们。水太少了,心灵就会成为酷日下的撒哈拉。水太多了,堤坝溃塌,如同2005夏的新奥尔良,心也会淹得两眼翻白。
人生所有的问题,都是关系的问题。在所有的关系之中,你和你自己的关系最为重要。它是关系的总脐带。如果你处理不好和自我的关系,你的一生就不得安宁和幸福。你可以成功,但没有快乐。你可以有家庭,但缺乏温暖。你可以有孩子,但他难以交流。你可以姹紫嫣红宾朋满座,但却不曾有高山流水患难之交。
你会大声地埋怨这个世界,殊不知症结就在你自己身上。
你爱自己吗?如果你不爱自己,你怎么有能力去爱他人?爱自己是最简单也是最复杂的事情。它不需要任何成本,却需要一颗无畏的灵魂。我们每个人都是不完满的,爱一个不完满的自己是勇敢者的行为。
处理好了和自己的关系,你才有精力和智慧去研究你的人际关系,去和大自然和谐相处。如果你被自己搞得焦头烂额,就像一个五内俱空的病人,哪里还有多余的热血去濡养他人!
在水中自由地遨游,闲暇的时候挣脱一切羁绊,到岸上享受晨风拂面,然后,一个华丽的俯冲,重新潜入关系之水,做一条鱼在波涛下微笑。
昨天,我与妈妈去了天上王城,观看了当地的民俗与风景,在这同时也看了许多令人开心一笑的节目。
到了到了,妈妈呐喊着,随着欢声笑语我们到达了景区,随着人群的涌流我们跟着导游进了大门,开始玩了,导游说:“大家要攀上山,才能看各样的表演,大家跟我出发吧!”我们一路上有说有笑的来到了半山腰,休息了一会儿,听到了“拉魂腔”也就是柳琴,那动听的声音充满了活力,让我们更有劲向上攀登。
只听导游说:“这里是马术表演的地方,大家找个座位坐下,开始观看吧!”我们兴奋地看着前方,虽然很累,但是心里很快活,马术表演眼看就要开始了,我们大家纷纷拿起照相机开始录像,那战斗的场面是那么的激情,令人流连忘返,马术教练们的技术叫人佩服,台下不时响起阵阵掌。声录完了像也就意味着演完了,大家离开了座位,又去观看了比武招亲,要说这个节目哇,还挺好,让我知道了一个知识,那就是:纪王的女儿叫姜娥。
看完了所有的节目,我们就要去地下冰宫了,到了那里人山人海,终于挤进去了,我与妈妈到了滑道上,人家又说小孩不让坐,哎呀,真倒霉,只能走楼梯了,我到了下面的冰宫,那里有冰做的佛像,还有冰做的大门,冰做的城墙……真是说都说不完。
我们紧接着又去了了望台,看到了整个沂蒙山的风景。
到这里,天上王城之旅也就画上了一个圆满的句号,我心想:早晚有一天我还会再来的。
看起来仿佛很自在,也仿佛很孤独……
带着黑点的鱼说:“朋友,最近听龙王说,跃龙门的时间到了,跃过龙门就可以变成高贵的龙啦。”
带着蓝点的鱼不屑地砸吧砸吧嘴,说:“我更喜欢鱼儿清闲的生活呢。”
“可是,可是当了龙也不忙乱啊,它们可以在龙的城堡里为所欲为,吃喝都免费,多好多幸福!而且,还有很多侍从和金钱,是我们普通鱼儿都得不到的!”黑点鱼越说越兴奋,仿佛自己已经成为一条龙一样,看得出它是多么渴望变成一条龙啊!“朋友,求你和我一起体会体会做龙的生活吧。”
“那没有什么意思,龙的生活,不是那么简单的。”蓝点鱼开始仔细地分析起来,“如果你变成了龙,就有好多优秀人物和你过不去,你的生活会变得烦恼;有好多有钱人都会找你麻烦,你的生活会很拘束;龙族的法律异常严厉,你会过得魂不附体。你想想,这样值得么?”
黑点鱼不满地嚷了起来:“我就是想当龙,你不帮我,我自己去,一个人也很快乐!”说罢,它摆摆优雅的尾巴带着轻蔑的眼神离开了。
蓝点鱼不放心,悄悄跟了过去。它发现,黑点鱼,根本找不到什么龙门。它看到了黑点鱼焦急的心情,想帮帮它,但是又怕它过上了龙那种生活。那种生活,在鱼儿自由自在的天性中,是让人痛不欲生的。
黑点鱼左游右游,拐来拐去,蓝点鱼也一直尾随着它。两条鱼,在河里游泳,一个焦急,一个担忧。
到了一片河水碧蓝的地方,黑点鱼停了下来,向上瞻望:闪着金光的雄伟的黄金门,碧玉水晶拼成的楷体的“龙门”两字,让人感觉到龙族是多么的奢华与高贵。再四处一望,两条昂首挺胸的公龙录入眼帘,还有的.就是,一群和巨龙一样长的排队跳龙门的鱼儿……
黑点鱼鼓足勇气,从碧蓝的河水中跃出,用尽全力,跳向龙门。可惜,刚刚升上高空的那一刻,黑点鱼才发现,在龙门的映衬下,自己是多么渺小,自己那么矮小。力气用尽,黑点鱼才落了下来,没有跃入龙门,没有了干粮,还迷了路,这可怎么让人活?
黑点鱼没有目标地在河里游泳……
看起来仿佛很自在,也仿佛很孤独……
它开始原路返回,可是原路是哪条它也忘记了。
渐渐的,弯弯的月亮升上了天空,昏暗的月光洒在河面上,也洒在黑点鱼身上。其实,黑点鱼的心早已坠入深渊。这一夜,就这一夜啊,过了这一夜,还要等几万年才能再次跃龙门。但是,它哪能等那么久呢?
过了一会儿,黑点鱼猛然发现,它的身边,竟然还有一个身影。
蓝点鱼静静地在黑点鱼的身旁游来游去,用慈祥的眼睛望着它,还神不知鬼不觉地将一只鱼鳍搭在了它的肩上,递给它了一袋海草……黑点鱼明白了,终于明白了……它也把鱼鳍搭在蓝点鱼身上,它的鳍是带着重燃希望的鳍。它悄悄地在蓝点鱼的耳畔嘀咕了一句:
“朋友,我真正需要的不是奢华与富贵,不是地位与金钱,而是你,一个可靠的朋友!”
蓝点鱼笑了,它的笑是那么慈祥,那么温柔,让人心底燃起一把火,温暖对方那冰冷的内心了。黑点鱼笑了,有气无力地笑了。两条鱼在水里游泳,往温暖的家游,两条鱼的心里充满温暖与希望。
渐渐的,黑点鱼在蓝点鱼的怀里睡着了。
当它醒来时,天已经亮了……
去年夏天,我和我的父母以及朋友,一起去了中国的大西北——西藏。
西藏,有着雄伟壮观的布达拉宫,民俗风趣的八角街,古老神秘的大昭寺,波涛滚滚的雅鲁藏布江,但令我印象最深的,还是那片圣湖——纳木错湖。
纳木措湖是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部,湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。湖水最大深度33米,蓄水量768亿立方米,为世界上海拔最高的大型湖泊。
走出停车场,不由得惊叫一声,赞叹一句。纳木错湖,它不像西湖,绿似翡翠,也不像九寨沟,五彩缤纷。它是那么的蓝,就好像上帝创世时,一不留神,把所有的蓝色都倒了进去。说它蓝似海洋,可比海洋要蓝得纯正;说它蓝似天空,可比天空要蓝得深沉。纵是名师高手,也难以描摹。渐渐地,走近了,极目远眺,只见湖的那一边,是念青唐古拉山,高大挺拔的.主峰直插云霄,而另一边,倚偎着和缓连绵的高山丘陵。水鸟贴着湖面飞翔,牛羊在湖边喝水
闭上眼睛,享受着这份宁静,脑海中却想起了那个在西藏古老的神话里,在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里,念青唐古拉山和纳木错湖不仅是西藏最引人注目的神山圣湖,而且是生死相依的情人,念青唐古拉山因纳木错湖的衬托而显得更加英俊挺拔,纳木错湖因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人,它们相偎相依,成就了人们的想象,成为永恒爱情的象征。
深呼吸一口,慢慢睁开眼,感觉这就好像一副画卷,画着念青唐古拉山和纳木错湖,旁边提着那个令人牵肠挂肚的传说,而我、我们,则是走入了画中。
离开的时间要到了,我一步三回头,多么想把这美轮美奂的景色尽收眼底,牢记于心啊!
昨天我和妈妈去了天王城,看了当地的民俗风情和风景,看了很多让人捧腹大笑的节目。
当我们到达时,我妈妈喊道。随着笑声和笑声,我们到达了景点。随着人流,我们跟着导游进了大门,开始玩。导游说:“每个人都必须爬山才能看各种表演。从我开始吧!”我们一路谈笑风生到了山腰。稍作休息后,我们听到了“拉魂腔”,也就是柳琴。优美的声音充满了活力,让我们爬得更起劲了。
只听导游说:“这是马术表演的地方。我们找个座位开始看吧!”我们兴奋地看着前方。虽然我们很累,但我们的'心很开心。马术表演即将开始。我们都拿起相机开始录音。打斗场面激情四射,让人忘返。马术教练的技术令人钦佩,不时响起阵阵掌声。录完音,表示表演结束。大家都离开座位,去观看再次结婚的比赛。要说这个节目挺好的,它让我知道了一个知识,那就是王姬的女儿叫江娥
看完所有的节目,我们要去地下冰宫。到了那里,我们终于挤进去了。我和我妈去滑道,人家说孩子不坐。哦,真倒霉,我不得不走楼梯。我去了下面的冰宫,那里有冰做的佛像,冰做的门,冰做的墙……
然后我们去了天文台,看到了沂蒙山的整个风景。
到了这里,我的天王城之旅圆满结束。我心想:总有一天我会再来的。
一路上我们像只欢快的小鸟,叽叽喳喳,想象着天上王城的美景。不知不觉就到了,停下车,我们徒步前行,首先看到一个化装成模特雕塑形象的.士兵,手里抱着枪供游人欣赏。
我们乘坐索道来到了山顶,哇!山好高啊!站在山顶往下看,沂蒙山的壮美风光尽收眼底,我感觉自己好像变成了孙悟空腾云驾雾,在空中遨游。
接着我们来到狩猎场,呀!这里真是人山人海,非常热闹,听说11:30分这里会有一场“大型马战”演出,好不容易我才和妈妈找到一个座位,只听一声炮响,演出开始了!只见,狼烟滚滚,金戈铁马,挽弓擒敌,醉卧沙场……我简直不敢相信自己的眼睛,那只能在电视中才能看到的画面,今天却变成了现实,真是惊心动魄呀!
随后我们游览了沂蒙“天外村”之称的崮上人家,欣赏了纺车、品尝了煎饼铺等农家特色的产品,体验了农家生活。
最后,我们穿上羽绒服,坐上滑道来到了零下8°的冰宫。短短几秒钟就滑过近百米的距离,惊险刺激。冰宫内首先映入眼帘的是七彩迎宾门,造型精致的戏珠双龙,充满异域风情的海盗船、水果屋,造型奇特、色彩绚丽、精美绝伦。虽然有点冷,但是很有意思!
天上王城,真是名不虚传!
我读心理学博士方向课程的时候,书写作业,其中有一篇是研究“倾听”。刚开始我想,这还不容易啊,人有两耳,只要不是先天失聪,落草就能听见动静。夜半时分,人睡着了,眼睛闭着,耳轮没有开关,一有月落乌啼,人就猛然惊醒,想不倾听都做不到。再者,我做内科医生多年,每天都要无数次地听病人倾倒满腔苦水,鼓膜都起茧子了。所以,倾听对我应不是问题。
查了资料,认真思考,才知差距多多。在“倾听”这门功课上,许多人不及格。如果谈话的人没有我们的.学识高,我们就会虚与委蛇地听。如果谈话的人冗长繁琐,我们就会不客气地打断叙述。如果谈话的人言不及义,我们会明显地露出厌倦的神色。如果谈话的人缺少真知灼见,我们会讽刺挖苦,令他难堪……凡此种种,我都无数次地表演过,至今一想起来,无地自容。
世上的人,天然就掌握了倾听艺术的人,可说风毛麟角。
不信,咱们来做一个试验。
你找一个好朋友,对他或她说,我现在同你讲我的心里话,你却不要认真听。你可以东张西望,你可以搔首弄姿,你也可以听音乐梳头发干一切你忽然想到的事,你也可以王顾左右而言他……总之,你什么都可以做,就是不必听我说。
当你的朋友决定配合你以后,这个游戏就可以开始了。你必要拣一件撕肝裂胆的痛事来说,越动感情越好,切不可潦草敷衍。
好了,你说吧……
我猜你说不了多长时间,最多3分钟,就会鸣金收兵。无论如何你也说不下去了。面对着一个对你的疾苦你的忧愁无动于衷的家伙,你再无兴趣敞开襟怀。不但你缄口了,而且你感到沮丧和愤怒。你觉得这个朋友愧对你的信任,太不够朋友。你决定以后和他渐疏渐远,你甚至怀疑认识这个人是不是一个错误……
你会说,不认真听别人讲话,会有这样严重的后果吗?我可以很负责地告诉你,正是如此。有很多我们丧失的机遇,有若干阴差阳错的讯息,有不少失之交臂的朋友,甚至各奔东西的恋人,那绝缘的起因,都系我们不曾学会倾听。
好了,这个令人不愉快的游戏我们就做到这里。下面,我们来做一个令人愉快的活动。
还是你和你的朋友。这一次,是你的朋友向你诉说刻骨铭心的往事。请你身体前倾,请你目光和煦。你屏息关注着他的眼神,你随着他的情感冲浪而起伏。如果他高兴,你也报以会心的微笑。如果他悲哀,你便陪伴着垂下眼帘。如果他落泪了,你温柔地递上纸巾。如果他久久地沉默,你也和他缄口走过……
非常简单。当他说完了,游戏就结束了。你可以问问他,在你这样倾听他的过程中,他感到了什么?
我猜,你的朋友会告诉你,你给了他尊重,给了他关爱。给他的孤独以抚慰,给他的无望以曙光。给他的快乐加倍,给他的哀伤减半。你是他最好的朋友之一,他会记得和你一道度过的难忘时光。
这就是倾听的魔力。
倾听的“倾’’字,我原以为就是表示身体向前斜着,用肢体语言表示关爱与注重。翻查字典,其实不然。或者说仅仅作这样的理解是不够全面的。倾听,就是“用尽力量去听”。这里的“倾”字,类乎倾巢出动,类乎倾箱倒箧,类乎倾国倾城,类乎倾盆大雨……总之殚精竭虑毫无保留。
可能有点夸张和矫枉过正,但倾听的重要性我以为必须提到相当的高度来认识,这是一个人心理是否健康的重要标识之一。人活在世上,说和听是两件要务。说,主要是表达自己的思想情感和意识,每一个说的话人都希望别人能够听到自己的声音。听,就是接收他人描述内心想法,以达到沟通和交流的目的。听和说像是鲲鹏的两只翅膀,必须协调展开,才能直上九万里。
现代生活飞速地发展,人的一辈子,再不是蜷缩在一个小村或小镇,而是纵横驰骋漂洋过海。所接触的人,不再是几十一百,很可能成千上万。要在相对短暂的时间内,让别人听懂了你的话,让你听懂了别人的话,并且在两颗头脑之间产生碰撞,这就变成了心灵的艺术。
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