打沙包作文150字四年级【一】
比赛开始了，是我们队先扔，我用了吃奶的力气一扔，没想到姜琳眼疾手快，接住了一球，加了一分，我恼火的说："这一球算你幸运，下次就没那么好了。"第二球，是由姜琳来发，她用力一抛，正好打中了我的手，我一抓，就加了一分。"真是的来全不费功夫啊！"我高兴的`一蹦三尺高，姜琳的脸却一会红。一会紫——恶狠狠的说："可恶，这仇我一定报。"我们就这样你一言，我一语男，你一球，我一球。玩了两个中头才结束。最后，我以5比6赢了姜琳，我们满头大汗。有气无力。 这个比赛虽然累，但是很好玩！
打沙包作文150字四年级【二】
我的'弟弟小虎是个乒乓球迷，水平还不错！可我还不会打，有这么好的机会我怎么会放过。吃完饭，就和小虎拿着乒乓球拍到活动室去了。
小虎先教我发球，就是把球往上一抛，然后对着球往桌面轻轻一拍，球就会弹到对方桌上，他给我做了一下示范。看起来挺容易的，可我连续做了几次都没成功。他说我扔得太高，我就试着抛低一点试了一次，果然成功了。
接下来就是练习接球了，那个小果果球一点也不“听话”，不是飞出了场地，就是过不了球网。我打球总是用力过大，小虎就告诉我用力倒是可以的，不过是对付别人的高球，要用拍子把球往下压才能打到对方的桌上，这样的球才有效，这叫抽球。他要我先打一个高球让他给我做示范。我就打了一个，他一抽，我还没反应过来，球就飞得“十万八千里”。我也试着抽了几个，球没碰到桌子，我都有点着急了，越是急就越是打不好。我歇了一会后慢慢摸索他的动作做了几次，成功了，我也有信心了。可别人过来的球是千变万化的，这就需要你随机应变，控制自己的用力。我慢慢地根据他给我的要点，练习了半天，打得我满头大汗，总算有点进步了，我一点也没感觉到累，心里还是挺高兴的。
看来做任何一件事情都不是那么简单，精彩的乒乓球赛后面是多少辛勤的汗水啊！可以想象一块奥运金牌的获得是多么的不容易啊。
