我喜欢的蔬菜和水果作文怎么写【一】
我喜爱的水果有葡萄、苹果、桃和梨，但我最喜爱的还是火龙果。
火龙果看起来还真像一团火球。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。它光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥感，所以也称“吉祥果”。
火龙果还有很高的营养价值：1、火龙果中花青素较高。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。2、火龙果中富含一般蔬菜中较少有的植物性白蛋白，白蛋白对胃壁还有保护作用。3、火龙果富含维生素，具有美白皮肤的作用。4、火龙果是一种低能量，高纤维的水果，水溶性善食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。5、火龙果中含铁元素比一般水果要高。6、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。7、火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫力反应抑制等病症表现出积极的作用。
这就是我最喜爱的火龙果。
我喜欢的蔬菜和水果作文怎么写【二】
我喜欢吃各种各样的水果，只有火龙果例外。因为火龙果里有很多小黑子儿，我以为吃的时候得像西瓜子那样吐掉，就觉得太麻烦了，所以一直不想吃。
今年暑假的一天，妈妈让我闭上眼睛，说要给我吃样好东西。我闭上眼睛，张开嘴巴，妈妈立刻给我填了一嘴“好吃的东西”。我一嚼，嗯，“好吃的东西”凉丝丝、甜津津的；再一嚼，哇！像果冻那么软，果冻里面还有一些小果肉。“你从哪里买的果冻，这么好吃？”我睁开眼。天哪！我眼前出现的是一个又大又红的火龙果，难道那又凉又甜的“果冻”就是它？我又咬了一口，啊，原来那些小黑子儿也可以吃呀！
我把火龙果捧在手中，看了又看，只见它的外皮像一团燃烧的火焰，它的叶子，活像一只只龙的翅膀。我知道它为什么叫“火龙果”了。
我上网去查火龙果的资料，它生在南方，含有丰富的维生素C，还能美白皮肤呢！看到这里，我更喜欢火龙果了。
怎么样？看了我的介绍，不爱吃火龙果的同学也一起来吃火龙果吧！
我喜欢的蔬菜和水果作文怎么写【三】
苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选择了它时，这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福，苹果，是生长在北方的一种水果。成语"硕果累累"指的就是它。
当每每走过一片苹果林时，它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢?下面就让我来介绍一下苹果吧! 开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。
树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。 苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。
最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过 7,500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。
由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。 苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。
为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。
