当下的选择决定未来作文【一】
对于《未来的选择》这部电视剧，无比期待的盼望及追剧。
原因有三：
1、第一男主 李东健。 现在追看韩剧的大部分人都没经历过之前08年前那段韩剧的繁荣时代，基本都喊着郑容和而不知道李东健。剧目一开始，就好多人喊着那个很像郑容和的男一、两个男主长的好像。熟不知，这位男一的大叔才是我追剧的欧巴，我追剧的主因。如果你没看过2006年的《巴黎恋人》，就不知道什么叫做标志性韩剧杯具痴情男二；如果没看过2004年的《18岁新娘》，就无法知道什么是正直帅气男神壹号；如果你没看过2005年的《现在是和相爱的人一起吗》，就无法李东健那深情执着迷人的演技及眼神！
例数李东健出道以来的参演影剧，全部角色都是正直稳重温柔深情，这无疑与他个人的正能量气质及天生男主脸决定，我想肯定与他个人修为及品行相匹配。
那是深情迷恋李东健却没有新作品问世的那段岁月，09年一部《原来是美男》中的一个桥段设计，分明是模仿了《巴黎恋人》李东健深情告白的场景，这无论是对经典的致敬还是对前辈的调侃，都让我看的无比欣慰。 后续的金贤重在刚刚出道时的报道多为面相貌似李东健，可见当年东健认知程度。不过现在看来，此剧中的郑容和和东健欧巴相似程度更多点。
2、尹恩惠。
喜欢尹恩惠，是从《咖啡王子一号店》开始的，是怎么样的一个女孩子，可以在电视荧屏上，完全不顾及自己的已塑造成型的可爱公主形象完全打破，去演绎一个假小子，而这个角色的需要更是雌雄难辨，以假乱真。如果放下身段去突破自我去演绎，之前一直以来经营的形象、定位，完全否定，那么广告代言及其他呢；如果小心翼翼去拿捏，那么这部剧就成功不了。这个角色的难度可想而知。日本、台湾之前也有类似的角色形象，要不然是女性化太重，这样都看不出来长期生活在一起的男生们是猪头吗？要不然就是男性化到位，实在缺少可爱可怜之处，自己傻大姐到家，男主你爱上她是啥情况！？只有尹恩惠，这位大美女，把个为了生计不计形象，假扮男生却自然自在，性格率真可爱的女孩演绎的丝丝入扣，真心真假难辨。
从此果断收入囊中。这个女子的惊艳与美丽，在近几年的电视剧作品中大家都看的到，完美蜕变成女神！后话不表。
3、编剧。
这部电视剧的编剧，其实我并不多了解，只是在看剧前习惯性的看了下编剧的资料。请大家自行去查阅。总之此编剧之前的所有电视剧我都偶然的看过，没有败笔！所以此剧一始，期待万分！
当下的选择决定未来作文【二】
未来的选择 爱上未来的你
第三篇 未来在于选择
当新播历史剧【奇皇后】带动整个收视率大幅上升时，别台播出的其他作品都受到了不同程度的影响，被影响最明显的作品就是这部在开播前就被关注的奇幻穿越作品【未来的选择】，可是细看剧情，真有不少可圈可点之处，虽然题材不能算非常新，但的确拍出了新意，相关剧情是按照韩国特有的国情而写，趣味性和观赏性兼顾，不少细节都很值得一说，这样的作品难道要静叨末座吗？显然不是，因为本周爆出的收视调查公司样本说，带给一批高质量，却在韩国本土没能赢得高收视的作品以希望：
韩国调查公司的调查机制已经到了非改进不可的程度。
如果样本差错率在四倍以上，如果晚间九点五十五分播出的连续剧，电话调查访问甚至在当晚九点就已经截止，如果有线电视收视数据开通采集率仅为首尔市民收看电视普及率的其中一部分，这样的收视调查还能说是有意义的吗？
这就能解释一批质量上乘，演员表现出色的作品却得不到良好收视成绩的关键原因所在：
原来收看晚间十点档电视连续剧的观众群并不仅止于家庭观众，也并非只有主妇收视群体，可是收视率采集数据却将样本集中在家庭观众和主妇观众群这里，因为这里的观众乐于提供数据，乐于接受调查，且对这个人群进行数据搜集非常方便，难怪近年来韩剧收视率成绩不复往昔，原因不在于看电视的观众人数减少，而在于收视率调查时只向搜集数据方便的人群采集数据，并在此间建立样本，当然不能确切代表收视数据准确性。
回到剧情这里，实际上上周剧情已经到了让人紧张的地步，就在摄像机前，穿越数十年时空而来的罗未来大妈看着年轻时的丈夫，意味深长地来了一句：
-你会完蛋~
那么，在罗未来与金主播结婚之后，情况究竟变成怎样了？
从罗未来大妈的诉说来看，变得很糟糕，被公司解雇之后，高不成低不就，大事做不了，小事又不愿意做，最后落到家庭生活重担由妻子一人担负，外出工作，至少要打两份工。剧情发展到这里，听到罗未来大妈的牢***，不少观众可能都会意识到中年罗未来为什么会对丈夫金信有如此大的怨气，原来家计重担都落在她一人身上，伴侣毫无体谅分担的表现，而且此君还不擅长家务，这就意味着她既要工作又要忙家务，为家庭付出换来这样的代价，心里怎么可能过得去，当然会对伴侣有很多埋怨。可就算是如此，当主持人金信抱着试试看的态度质问罗未来大妈说：
-难不成大妈你喜欢我吗？
人到中年的罗未来还是会因为这样年轻的他心跳，甚至不能直视他的眼睛。原来，她的心意直到穿越之后，还是没有改变，埋怨归埋怨，爱还是爱。罗未来大妈的心情，可能不少人到中年的女性都会有所体会，可是生活的重担已经磨蚀了感情，让她们在困顿中逐渐淡忘了从前的爱意，直到某一天，某个人某件事突然出席，提醒她们还有如此美好的时光，这样的她们才会猛然省起，原来自己也有过这么幸福的时光。穿越而来的罗未来大妈就是一例。
实际上，本周播出剧情中最精彩的对手戏发生在高斗心和崔明吉两位SBS演技大赏得主扮演的会长奶奶米兰达和罗未来大妈对峙的戏份，因为二人气场强大，演技相当，因此擦出的火花炫目，让人看了忍俊不禁，摇头又叹气，先叹米兰达会长她真是个强悍的女子，再叹时间过去，增长的不仅仅是急智还有心理承受力。如果罗未来大妈没有人到中年看尽世情的智慧，就不太可能有应对会长如此机智从容的态度。
或者，会长既是一位强者也是一位荒唐的女子，虽然有压服众人的魄力，但缺乏管理企业的和手段，因为丈夫和儿子相继去世，身边无人协助，多年来一直独自苦撑，在没有信心支撑的时候，孤苦的她唯一能寄予希望的不仅是她的宝贝孙儿朴世洙，还有她好奇的算命人。可是，以她强悍又多疑的性格，根本不可能完全信任一个人，对于这样的罗未来大妈当然多加试探，也有冲口而出的怀疑。至于大妈为什么会让会长开始逐渐信任她，则是因为她也有同为中年即将步入老年的女性智慧，她只是在以自己的心意理解一个对自己，对企业，对员工毫无信心，而将希望寄托于预知未来命运的这样一位女性财阀。
对于祖母的这番做派，朴世洙有话说：
-我之所以会这么做，是不希望成为奶奶那样的会长。
这番说话让意外发现他真实身份的徐侑静大为震撼，震撼过后又是感慨，或者，虽然没能以最美的姿态相遇，也没有以最好的记忆记取两人相处的点滴，可是徐侑静还是不由自主地开始在意这个清秀俊俏的男孩子。虽然现在的他还是在意罗未来，而根本不在乎她的感受，甚至会专门嘱咐她说：
-你，不要告诉罗未来小姐，因为她很纯真，知道以后就会千方百计地逃走。
…………
纯真说让徐侑静嗤之以鼻，可是朴世洙真诚的态度还是让她难过了一下，或者，有可能成为伴侣的人们总要给对方一点影响，一些思考，才有可能走在一起，朴世洙给徐侑静的启示是：
有怎样的工作态度，就会有怎样的工作伙伴，周围的工作伙伴就如同一面镜子，照出这个人的模样。
从前的徐侑静一直都以献媚讨好的态度对待周围的人们，因此她能得到的机会都是以这样的方式换来的，周围的人们对她的要求也是以色相示人，不是做出轻浮举动，就是要诱惑观众。遗憾的是，如果只一味寄希望于展示魅力，那么很可能出现反效果。徐侑静目前就是这样的处境，可是还好，她还有金信，朴世洙，罗未来这样的工作伙伴在身边。
看，这就是未来的不确定性，也就是人们通常所说的事在人为，虽然这番事情也做了，人们也努力了，但是情况究竟要如何发展，真要看天意。其实，本周播出的第六集是本剧播出以来最好看的部分，迄今为止还没有比地铁遇险部分更加扣人心弦的悬念部分，正因为有好奇有猜疑，才会吸引观众继续看下去。这样精彩的部分绝不可能没有观众关注。或者，三台播出连续剧的收视率都有可能被低估了，有些被忽略的数据甚至是决定成败的样本群。
话题回到剧情这里，地铁遇险实际上只是罗未来与金信，朴世洙这两个人在接触过程中发生的小故事，不知情的人们想要的是拯救金信的morning秀栏目组，可是年轻的财阀继承人想要的却是深入基层，以便了解自家企业的真正问题所在，还有他的爱情，也该有个结果。在三十二岁的罗未来与金信和朴世洙接触过程中，渐渐带给二人不同感受，对金信的感觉是心跳，不舍，似乎不断被对方吸引，而对于财阀三代朴先生来说，虽然那样的他最初被自由洒脱的罗未来所吸引，发现她身上有自己想要却没有的那一面，可是却不断感受到自己与她性格上的格格不入，并为此深感惆怅。实际上，朴先生的犹豫，正说明人们在寻找分手原因是常说的一句话：性格不合。真的是有性格不合这种事，虽然两人可以自然相处，甚至能做到亲密无间，可是性格不合还是不合，因为是两种完全不同的个性，如罗未来与朴世洙就是一例。
现在说回急于要年轻的自己嫁给财阀的罗未来大妈，其实她在现代世界里的种种行为是被监控的，因为那个黑衣墨镜的家伙一直都在距离她最近的地方盯着她，甚至采用手机卫星定位的办法靠近监视。可是监视到底是为了什么，或者说，这个人究竟是谁？按照韩国人的习惯，智能型手机在该国大行其道，家人或是爱人之前都使用手机定位功能，也许，能够在现代世界里使用手机定位追踪罗未来大妈的秃头大叔真的是她的家人或是爱人也难说。
按照罗未来大妈的看法，人，是一成不变的，所以她想要的只是改变自己的命运，而非改变他人；按照金信morning秀栏目组老幺编剧罗未来的看法，在改变某些事的方向之后，就能带来某些契机，带来一些转变，至少金信已经开始改变了，为了工作伙伴，为了他在意的人，原本执拗的他开始逐渐学会为了最重要的人和事，为了节目，做出一些妥协，做出一些从前不会去做，也不可能去做的事。比方说，他会为了大家，答应去做预测未来现场实录这样的节目，在有可能被发配地方的情况下，铤而走险，可是在遇险之后，先考虑的是制止凶徒犯案，以保护市民，保护同伴为前提，在稳固节目质量的同时坚守原则底线。
所以，不确定的未来也发生某些有趣的转变，比方说罗未来大妈处心积虑要装神弄鬼地要让会长把金信发配去纽约，让他派驻海外，可是会长奶奶却要把他赶去地方吃苦受罪。原本米兰达会长奶奶已经确定要赶走金信，却未曾想到栏目组的自救节目：地铁遇险居然成功播出，提升了收视率，金信的外派又被戏剧性地取消。原本栏目组反复准备，要万无一失，在地铁出现问题的时候既做节目也救人，可是没有想到当全副准备的消防人员等在站外的时候，看到的却是从站内逃出来的人群，原来凶徒是从地铁车厢内开始犯案。什么都是意外，什么都没有想到，却意外促成了金信与罗未来又一次遇险相救，让朴世洙也开始感到了无法插足的艰难感。虽然后来，金信也有了失落，因为罗未来终于知道及时打开水阀的人是朴世洙，而在现场替她搬走灯箱的那个人，才是金信。
未来与命运究竟是什么？到底有没有人能够改变命运，赢得自己的未来和人生？正如金信后来节目结尾语中所说的那样，未来是不确定的，关键在于事发当时个人的选择。在罗未来的两个人生阶段相遇之后，发生了不少有趣的故事，但命运的端倪也逐渐显现，究竟谁能赢得谁的心，预知下情如何，且看下回分解。
当下的选择决定未来作文【三】
偶然的机会，看见同事在学校班车上看埃克哈特.托利的《当下的力量》一书，她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文，作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又下载了中文版仔细品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向学生们推荐此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，偶尔会与学生们探讨读书心得，颇有收获，现与大家交流分享我的体会，说说我自己的感受与理解：
《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的，因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。
该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。
要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维(痛苦，是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维(痛苦，慢慢的思维(痛苦将会消失。如果你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观察他们，当他们制造出来一种情绪时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维控制。
如果我们被思维所奴役，我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情——你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等(包括爱情——寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中，彼此深深地需要与依赖，就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时，我们会处于高度兴奋的状态；而当对方要离开我们的时候，我们就会嫉妒，企图通过要胁、责备或指控来操纵一切，这源自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，这可能会导致我们最为强烈的敌意或最为深刻的痛苦和绝望。这时，爱又在哪里？爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢？
正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一段爱情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的平和、宁静与喜悦。
每当此时，我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱——即内心的平和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩！
而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。思维为了证明自己的存在感，利用了时间，利用你过去已经发生的事情，与未来还未发生的事情证明思维的存在，制造了痛苦，如果你关注当下，接受现在，你将会感受到爱，和平，喜悦！
当然，大家往往不明白的是，你的痛苦来自你的情绪，你的情绪来自你的思维，你的思维来自你的意识，意识才是你自己，你意识的本体是充满宁静、爱、和平、喜悦的，它没有任何痛苦存在。所以当你身体内有两个自己时，只要任何一个能感受到痛苦，那它们还是你的思维，而不是真实的你自己，思维只是你意识的一小部分，他只是一个工具而已，不要被自己的工具利用并控制，而应该用意识去控制思维，让你自己想用他的时候他就出现，而你不需要他时，他就去安安静静的去睡觉。
我发现有人经常在思考一个问题时，大脑会不休不眠的一直思考，而长时间停不下来，这样的人只具有开始思考的能力，而不具备停止思考的能力，想要停止思考，你就去观察它的变化，过程，你会感受到你内心的宁静，你就会发现你已经具备了关闭思考的能力。
在坐地铁时，在走路时，在刷牙时，在洗衣服时，在工作时，你时时刻刻的关注当下，关注此时此刻，关注现在，不要去想过去的，未来的，当下的力量会让你全神贯注的做好当下的事情，而你当下的事情都做好了，未来的.问题也是可以避免的，所以在当下，你倾注全部力量做好他，接受当下已经发生的事情。
《当下的力量》这本书，用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些东西，还拥有了比这些更为珍贵的东西。你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给你的痛苦，怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。
在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。当下的力量，说穿了，就是当下的觉察与安处带来的力量。太多的人总是沉溺过去，或者缅想未来，要么就活在回忆的漩涡中，要么藉着设计或怀想未来而活在空幻中，忽略了当下的真实，不明所以。我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。
我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
读完《当下的力量》，我个人感觉这本书的主要观点就是：珍惜现在，对生活要处之泰然，要有点阿Q的精神，但又不能过分；要懂得享受生活，也要懂得规划生活。一千多年前的老子《道德经》给了我们一个很简洁的总结：天人合一？道法自然？无为而治。
当下的选择决定未来作文【四】
说实话，这部剧到目前为止只看了前面几集，和12－14集，如果大家觉得我说得不对，请见谅。
说实话，这剧还是挺喜欢的，中途一阵看不下去的原因是因为确实我也喜欢男二，优雅，稳重，些许的孩子气，童颜虎牙，浪漫多金。说实话，这剧到目前为止都很好看的原因，我觉得是塑造了四个美貌人好才高的精英。不管男一，男二，女一还是女二都称得上精英。
尤其是第1 4集，大家一起做新年特刊，出状况了之后工作仍然不紧不慢，有条不紊，乱中有序，而且舒缓自信的调调，确实可以说这整个节目组的团队人员都是给人一种精英感。
这部剧从头到尾，至少我看的这几集都有温暖的精致感，从演员的服装，家居的布置，连带故事画面，通通带着怀旧温暖的情愫，尤其是几场恋爱的戏码，真的都美轮美奂到无以复加的地步。
无论是男二对女一动心的，深海美人鱼的片段，还是12集男二抱着女一身后点燃银色烟花的片段。还是男一女一梦里kiss的片段，真的都美到要不能呼吸的地步。
其实我想说，这剧不管男一女一，男二女一，还是男二女二的搭配我都赞成，一开始可能觉得男二更深得我心。不过后来仔细想想，我们喜欢深情的男二，觉得他不但精致还富于孩子气，但男一隐忍内敛，偶尔吐脏字，生动的男子气确实另外一种感觉。有人喜欢1,就有人喜欢2,何必要强迫未来选择谁，我倒是都乐见其成。
本来不喜欢女二，可是看到她虽然也会使坏，虽然撒娇小性子，虽然偶尔也嫉妒，但她懂得适当调试心情，还与男二做好友，而且也没有再伤害女一，我觉得她也是个不可多得的好姑凉，大家说是么？
看到第14集，我自己觉得这个故事还是写的不错的。小未来的脚伤，还有NTN的副会长是女人这些细节，包括14集结尾说大未来的生活还是没变。也许可能这个故事是关于平行时空的，大未来虽然穿越，但其实穿越到了与自己相似的平行时空，那里有跟自己一模一样相似的情况，但也有些许不同，有些人根本不会出现，有些人会相爱，有时这里的情况也许本身就比我自己的要幸福很多。
我倒不觉得现在的走势是未来选择了男二，（其实他俩挺配的），14集喝酒的细节就看出来了她还是想念男一，如果说大未来穿越到不同时空的意义，照目前看来可能是遇到了更好的自己，不管是未来，未来的哥哥，男二，还是男一，还是女一，虽然可能目前都没跟最爱的人在一起，但是每个人都在发现缺点，变得更好的路上走着，尤其是未来，她激发了自己身体里的无限创意细胞，从跳海抓鱼没死开始，她就一鼓作气，逆袭了无数场翻身仗，她再也不是那个每天接电话唱歌安抚顾客打发时间的那个女生了，她变得有主见，关心人，尊重自己和别人，而且热爱工作。
男一也是，不能改变生活就要适应生活，他懂得了适当地看人眼色，调节自己的脾气，知道了不面对自己就算逃到哪里都是失败者一个的这种神句的意义。
而男二遇到小未来之后，他的世界出现失控，得不到，不完美，或者心碎的可能性，小未来的大宇宙每天都在影响他，可能今后复杂，责任，美好这些事他会更懂得珍惜。
也许小未来存在的这个平行空间，她本来注定就算要如此生活的，也或许不是。可能编剧想告诉我们的就是生活有被动和主动两种，也许命运没有改变，被动的恋爱也是恋爱，被动的生活也是生活，然而被动的结果就是越来越蹉跎和郁闷，而主动的创造也许你并没有得到自己想要的，你觉得痛苦，可是未来的未来却也许是可能美好的！！！！
当下的选择决定未来作文【五】
目前只看了前6集，大致脉络基本清楚了，女主脑残，男主傲娇，唯一正常的男二又有逐渐被和谐的倾向，女二感觉就是路人；
李东健没选好角色，表演也没有出彩的地方，加上老土的发型和装扮让人越来越没有认同感；
女主脑残无极限，32岁的女人了，还是脑袋空空，没有想法、没有规划，连基本决断力都没有，单纯的无下限，尹恩惠怎么会选择这个角色的，遇到未来的自己，尽管不想相信那个疯大婶，但很多事情证明是不得不信啊，
相信她却不愿意相信她所描述的未来，爱情来临的时候多美妙啊，还是不去想先当鸵鸟吧；
不相信吧，万一那些是真的怎么办？
迷茫彷徨不愿面对，拖着吧。
都说性格决定命运，女主那种鸵鸟性格，无论是面对工作、感情还是人生都没有变过，哪怕是振作后。
听说78集的收视率越来越低了，估计结果也是，金主播没有被裁掉，和女主过着幸福的生活，富二代配拜金女，各取所需幸福的生活在一起。
很失望的片子。
当下的选择决定未来作文【六】
??当下的力量》读书笔记阖上本书最后一页之后，感觉当下的力量真的很有用，不去思考，只去感觉，这时时间就失去了力量。我们不会再对过去念念不忘，对未来时时担心。那么关于“《当下的力量》”有哪些呢？一起来看看吧！
偶然的机会，看见同事在学校班车上看埃克哈特.托利的《当下的力量》一书，她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文，作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又下载了中文版仔细品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向学生们推荐此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，偶尔会与学生们探讨读书心得，颇有收获，现与大家交流分享我的，说说我自己的感受与理解：
《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的，因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。
该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。
要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维(痛苦，是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维(痛苦，慢慢的思维(痛苦将会消失。如果你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观察他们，当他们制造出来一种情绪时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维控制。
如果我们被思维所奴役，我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情——你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等(包括爱情——寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中，彼此深深地需要与依赖，就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时，我们会处于高度兴奋的状态；而当对方要离开我们的时候，我们就会嫉妒，企图通过要胁、责备或指控来操纵一切，这源自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，这可能会导致我们最为强烈的敌意或最为深刻的痛苦和绝望。这时，爱又在哪里？爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢？
正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的'内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一段爱情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的平和、宁静与喜悦。
每当此时，我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱——即内心的平和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩！
而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。思维为了证明自己的存在感，利用了时间，利用你过去已经发生的事情，与未来还未发生的事情证明思维的存在，制造了痛苦，如果你关注当下，接受现在，你将会感受到爱，和平，喜悦！
当然，大家往往不明白的是，你的痛苦来自你的情绪，你的情绪来自你的思维，你的思维来自你的意识，意识才是你自己，你意识的本体是充满宁静、爱、和平、喜悦的，它没有任何痛苦存在。所以当你身体内有两个自己时，只要任何一个能感受到痛苦，那它们还是你的思维，而不是真实的你自己，思维只是你意识的一小部分，他只是一个工具而已，不要被自己的工具利用并控制，而应该用意识去控制思维，让你自己想用他的时候他就出现，而你不需要他时，他就去安安静静的去睡觉。
我发现有人经常在思考一个问题时，大脑会不休不眠的一直思考，而长时间停不下来，这样的人只具有开始思考的能力，而不具备停止思考的能力，想要停止思考，你就去观察它的变化，过程，你会感受到你内心的宁静，你就会发现你已经具备了关闭思考的能力。
在坐地铁时，在走路时，在刷牙时，在洗衣服时，在工作时，你时时刻刻的关注当下，关注此时此刻，关注现在，不要去想过去的，未来的，当下的力量会让你全神贯注的做好当下的事情，而你当下的事情都做好了，未来的问题也是可以避免的，所以在当下，你倾注全部力量做好他，接受当下已经发生的事情。
《当下的力量》这本书，用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些东西，还拥有了比这些更为珍贵的东西。你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给你的痛苦，怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。当下的力量，说穿了，就是当下的觉察与安处带来的力量。太多的人总是沉溺过去，或者缅想未来，要么就活在回忆的漩涡中，要么藉着设计或怀想未来而活在空幻中，忽略了当下的真实，不明所以。我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
读完《当下的力量》，我个人感觉这本书的主要观点就是：珍惜现在，对生活要处之泰然，要有点阿Q的精神，但又不能过分；要懂得享受生活，也要懂得规划生活。一千多年前的老子《道德经》给了我们一个很简洁的总结：天人合一？道法自然？无为而治。
