四年级下册预防近视作文【一】
俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学生们的近视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。
作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。
在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员。
也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。
有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧！所以，保护好我们的眼睛可是至关重要的
有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间；其次，角膜也要达到一定的厚度；还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。
通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴
1、看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假；
2、多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物；
3、多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写；
4、如果你现在注意用眼卫生。
近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧！
四年级下册预防近视作文【二】
你有近视眼吗？是不是很不方便呢？我曾经遇到过这样一件事：那天我在办公室帮老师干活，看见一位老师在玩“瞎子摸人”的游戏。原来她的眼镜破了，一步都不敢走出办公室，急得在办公室团团转，最后只能打电话租“的士”去新市配眼镜。这不是很麻烦吗？那我们身边有又多少个这样的人呢？于是我开展了“学校近视眼大调查”。真是“不调查不知道，一调查吓一跳”：低年级（一~三年级）近视人数是四人；高年级（四~六年级）近视人数有三十一人；老师有十人近视。全校近视人数是四十五人，占总人数的0.06%。甚至有一个班四十一人中就有八个人是近视的，真是让人大吃一惊。
到底是什么原因有这么多人近视呢？我来到了六年级，准备搜索目标进行调查。突然一只“大猎物”出现在我的眼帘，我睁大眼睛，小心翼翼地走过去拉着他问：“请问您的眼睛有几度近视？”“二百五十度。”“那您知道形成近视的原因吗？”“恩…..不知道。”说完，他转身就跑。
虽然我对答案有点失望，但并不灰心，仍然继续访问。又一个近视的同学被我发现了，我连忙跑过去抓住她，向她连问了三个问题：“您的眼睛有几度近视？您的近视是怎样形成的？近视眼有什么危害呢？”“我的眼睛有三百度近视。因为我通常在光线暗弱和直射阳光下看书、写字，有时还躺在床上、走路或者在动荡的车厢里看书，所以眼睛就这么近视了，你还想知道近视的危害吗？让我来告诉你吧！对学习的影响很大。在课堂上，看不清老师在黑板上写的字，也看不清老师辛辛苦苦从电脑里打出来的字，真麻烦！近视还有很多危害……”“谢谢。”我一边记录一边感谢她的配合。
就这样，我在校园里跑了一个上午。回到教室我已经气喘吁吁了，这一刻，我知道原来做什么事都不容易的，只要你用心去做，付出努力，就一定能成功。再看看“调查近视眼“记录的本子，我的心久久不能平静下来，在我们小学当中，为什么高年级近视这么厉害？除了他们自己不注意保护眼睛之外，我猜学习负担也是其中一个原因。高年级的作业比较多，每天对着作业日做夜做，也不注意让眼睛合理休息，结果把眼睛给用坏了。
我只想说：“近视眼带给我们的只有麻烦，不管有近视的人还是没有近视的人都要保护眼睛。读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。也希望老师以后布置少点作业，减轻我们眼睛的负担。但愿所有的人都没有近视眼，每个人都有一双闪亮的“星星”。
四年级下册预防近视作文【三】
今天，我看到一幅漫画，画的是一个小学生红着脸回家。我想享受我的假期，但我看到我父亲带了很多复习资料。严厉的父亲似乎在说：“假期里你不能放松，还有更多考试等着你。”这部漫画虽然不长，却给了我很大的感叹：在这个学生时代，我们从早到晚都在学习，上午下午都有课，中午晚上都在看书写作业，更别提美术、音乐等麻烦的小作业了，就是主要作业也堆着小山一样的书包。人们都说没有烦恼的童年是最幸福的，但是哪个孩子是真正幸福的呢？以我为例。表面上看，我可以学一点，举一反三。但其实每个假期都有成语古诗词等着我，头疼的英语又多了两个补习班，所以每个假期都成了我的“折磨日”。有句话说得好：爸爸不老，儿子先老。“对，周末语文兴趣班之后是数学奥林匹克班，比联合国主席每天都要忙。能不老吗？比如上次伤了脚，一大早就去拍电影。结果下午既有英语作业，又有数学卷子，差点把字迹剪掉。
希望老师和家长能给我们一个金色的童年。
四年级下册预防近视作文【四】
人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。
那么应该怎样预防呢？
首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”，视力自然会好起来。
其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平；第二，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏；在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。
当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。
朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛！
四年级下册预防近视作文【五】
书名：白蛇传
大意：
白素贞是千年修炼的白蛇妖，为了报答书生许仙的救命之恩，化为人形欲报恩，后来遇见青蛇精小青，两人结伴。白素贞施展法力，巧施妙计与许仙相识，并嫁给许仙。婚后金山寺老和尚法海对许仙说白素贞乃白蛇妖，许仙半信半疑。后来，许仙在端午给予白素贞喝下了雄黄酒，让白素贞不得不显现出原形，许仙吓到昏了，白素贞上天庭取仙草将许仙就活。法海将许仙骗至金山寺并软禁，白素贞和小青一起与法海斗法，水漫金山寺，却伤害了其他生灵，白素贞因触犯天条，在生下了孩子后被法海收入钵，压在雷峰塔下。
感想：
看完了这本书，我觉得即使是妖精怪物都是有情的，所以不可以残***生命，因为他们也是这个世界上的生物之一，我们人类要跟别的生物共生共存在这个地球上，新闻常常报导有人在欺负动物，那假使你是那些动物呢？人类这样欺负动物，实在是太过分了，太不公平了，我们要能将心比心体会别人的感受。
四年级下册预防近视作文【六】
人生有太多意外，总是那么措不及防。
比如，这场错误的相亲。
那天，阳光漏进缝隙，360°无死角地照在你身上，慵懒而惬意。
浅棕色眼瞳，仿佛看透了世事。
“喵——”
或许你并不知道接下来我们送给你的巨大惊喜。
我们为你准备，最美丽的衣裳。你自然不过地迈着小碎步，优雅而高贵。
，走来一位先生，目光澄澈，有些迫切地向你靠近，这一切都在恰好的瞬间，浑然天成。
你有些摸不着头脑，目光越过他，直直瞪向窃窃私语的我们。我们以为你只是害羞，便匆忙离场。
谁知，出了意外。
没有预料的两猫发春，只有一记响亮的耳光。
你愤怒地将男喵打了出去，那种怒火，是被侵犯领地的火气。
什么意思?和我抢地位?
你用实际行动证明了什么叫霸气侧漏!
打完，你不屑地瞟我们一眼，继续迈着小碎步，扬长而去。
那样的刁蛮任性，那样的傲娇不屑，那样的藐视一切。
虽然事后男喵主人很生气，你也很生气，整整一天都只窝在沙发上一动不动，但我们仍乐此不疲地寻找合适的男喵。
你生气的样子很萌，你闹别扭的样子很萌，你高兴的样子也很萌。就好像与你相处，所有悲伤的烦恼的事情统统忘光。
“萌”这个字的意思，是指事物如同草木发芽一样生机勃勃的状态。它本身就很温暖，并不是一味的外表可爱。它可以是刁蛮任性，可以是天真善良，也可以如你——冲动而明亮。
四年级下册预防近视作文【七】
谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文 的气质。
那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢？
首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟！
其次要注意合适的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。
还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。
眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。
