打沙包四年级作文400字【一】
其实，我7的时候发生了一件事，有一次，我到篮球场那里看人打球，我站在篮框下，第一次感觉我是那么矮小。这时，有一个大哥哥把球投进篮框，球滚到我身边，他大声喊：‘小弟弟，把球扔来！’我抱起篮球后，用力扔去，但是距离还不到3米，这时，这位大哥哥跑来捡球，说：‘你怎么这么没力气啊？这么脆弱的？’我听了以后很生气。
回到家里，我认真的思考着这件事。后来，过了一个星期，我下定决心要学篮球，然后，我就买了个篮球，每天都到篮球场那练习，就算有时膝盖磕破了也没理会，就这样，我凭着这种精神，篮球技术越来越好。在这里，我不是要恨那位哥哥，而且还要感谢他，谢谢他提醒了我。
通过这件事，我明白了一个道理：坚持就是胜利！
打沙包四年级作文400字【二】
首先，打乒乓球可以锻炼身体，能够锻炼你的身体协调能力，还能很好的交到志同道合的朋友。刚开始，我打乒乓球的时候，教练先如果那我们练习扔球。这种扔球动作不是向前扔，而是向上扔。扔的时候还不能超过眼睛。我每次练完扔球动作后，胳膊就练的酸疼动都不想动。但是，经过我的努力我终于学会了打乒乓球。
学会打乒乓球以后，我就天天放学以后，找到其他同学切磋几盘，以此提高自己打乒乓球队技能。没过几天我发现自己一天不打乒乓球手就痒痒。
我在跟别人打的时候，我打不过他心里就会很烦。但是，如果相反的话我就会心里美滋滋的，有一种说不出来的快乐。
在我住的小区里就有一个乒乓球台子，有不少会打乒乓球的爷爷和叔叔，我也能从他们身上学到了很多打乒乓球的技术。比如：扇球，就是扣球。扣球的时候要从上往下扣，而且还要斜着扣，这种斜是从自己的.右侧向对手的一侧斜。这样对手接球的几率就会减少很多，自己就会获胜。
我从打乒乓球中，悟出了很多做人的道理。做人和打乒乓球一样，只有踏踏实实的练球，认真对待每一个发球和接球，自己才能获得胜利。做人也是如此，只有本分的做好每一件事，过好每一天，完成每一项作业，才能达到自己的目标。打乒乓球是我的理想，我最终的理想是能够为国家争得荣誉。
打沙包四年级作文400字【三】
星期五，最后一节课是体育课，我们班举行了一场别开生面的扔沙包比赛。
我们向后操场蜂拥而去。来到了后操场，体育老师对我们说：“同学们，今天扔沙包比赛的规则是……”话还没说完，同学们异口同声地喊：“老师，我们早知道了。”老师笑了笑说：“和你们以前玩过的扔沙包游戏不一样的。同学们分成两个队，每个队十六个人。在操场坪里画一个边长六米的正方形格子。防守方站在格子里面。进攻方站在格子外面，每边站八个人。进攻方用沙包向防守方‘射击’，被击中者出局。防守方的同学全部被击中后，两队就互换角色……”
扔沙包比赛正式开始了。我们队叫“飞虎队”，另一队叫“夜玫瑰队”。“飞虎队”做为防守方先站在格子内，“夜玫瑰队”在格子外用“沙包炮弹”猛烈射击。“夜玫瑰队”一名队员用“三十六计”中的“声东击西”之计，把我击倒。虽然我一不留神“战死沙场”，但我的兄弟们仍然在英勇奋战。“啊!”“啊!”几声惨叫，又倒下了几个兄弟。最后，只剩下唐润之一人“孤军奋战”。但最终还是“不幸身亡”。轮到“夜玫瑰”队做防守方了，我们下定“报仇雪恨”的决心，向“夜玫瑰”发起排山倒海般的进攻。“夜玫瑰”队四处躲闪，但在我们的两面夹击下还是纷纷被击中。没过多久，“夜玫瑰”也倒下了一大片。最后，“飞虎队”乘胜追击，将“敌人”全部“歼灭”。
“叮叮叮……”放学的铃声响了，我们兴高采烈地回家了。
打沙包四年级作文400字【四】
来到赛场，我们热了热身，刘老师走过来说：“一打三。”王老师冲着男、女生喊：“快去！”我迅速走到场地里，“嘟”一声哨响一班的.同学便开始打我们，我站在王苒旁边，对她说：“一班势不可挡。”她点了点头。我们便又继续躲避沙包。我们在场内左躲右闪，东逃西窜。可是，有些同学仍逃不过一班同学的“魔包”哨子又响了，时间到了。真扫兴，我们被打掉九个人。
这次是二打三。比赛刚刚开始，孟雅楠来了个“优美的舞姿”。王苒说：“二班简直一个温柔派。”时间一分一秒的过去了。这次，我们有只五个人被打下了场。
我们和二班，交换场地，二班真好打，可是到了最后，张聪一下子失了手。打到了一名拉拉队的一名队员，这名队员把包给了陈铱娜，她拿上就拿上呗，还掉了。就在这一刹那，时间到了。我们是第二名，我真想把陈铱娜骂一顿。
我真不甘心，心想：我们难道就离不开第二了吗？我越想越不服气，真想再比一次。
