周六上午,小红、小明和小刚来到公园的草坪上做游戏。
这时,有点儿风,小明说:“咱们做风筝吧,这天最适合放风筝了。”小刚把纸做成像门洞形状似的,又在头上粘贴几个穗子,给了小明。小明觉得门洞形状不好看,所以在前头加了两只眼睛,风筝立刻变成了一条小鱼。小明又把风筝上捆了些线,接着把风筝给了小红。小红把风筝线系在上面后,第一只风筝做好了。后来,他们就有信心做了正方形的、三角形的风筝。他们每人放飞了一只风筝,玩得可高兴了。
要回家了,小红对小刚和小明:“明天下午还在这儿放风筝吧。”他们两个很高兴地答应了,接着他们依依不舍地离开了。
春姑娘迈着轻快的脚步来到人间,迎着旭日的朝晖,我来到了景色秀丽宜人的北坛公园。
走进公园的大门,首先映入眼帘的是高大巍峨的史公塔。它又名"八大塔"。史公塔共有7层,每一层都有8个塔角。每个塔角上挂着一个小铃铛。当微风轻轻拂过人们的面颊时,总能听到铃铛那清脆悦耳的响声。塔窗上有一个白蓝相间的青瓷佛像。塔顶竟然长着一棵令人称奇的树。
顺着鹅卵石铺成的小路向东走,一片茂密的小树林便展现在我眼前,刚刚抽出绿芽的小树,宛如一位亭亭玉立的姑娘,略带羞涩。树枝随风飘荡,好似一位正在梳妆打扮的闺中小姐。
穿过小树林,向北走,就来到了人工湖,湖水微波荡漾。湖底几条小鱼在自由地"玩耍"。湖面上,几条卡通人物小船在行驶着,人们坐在船上聊天、观光,好不逍遥自在。看哪,一座汉白玉石拱桥架在两岸,连接南北,多壮观呀!
公园的西侧是我们儿童的天堂——儿童乐园。这里的娱乐项目很丰富:骑马场啦,碰碰车啦,蹦蹦床啦……这里人很多,欢声笑语不时传了过来。游乐场的老板,周围的小商贩们忙也忙不过来,尽管如此,他们脸上仍然洋溢着欢乐的笑容。
离开北坛公园,我浮想联翩……我很想变成一朵娇艳的花儿,点缀它;也很想变成一只小鸟,用动听的歌喉赞美它。很想很想……
微风轻拂,阳光明媚。好一个晴朗的星期六,爸爸决定带我去放风筝。
我们高高兴兴地来到凤凰广场,哇!这里的认可真多呀!只见广场上有的人仰头望着天,有的大人牵着线往前跑,小孩跳着、笑着在后面追。再看天上五颜六色的风筝映满了蓝蓝的天空。有金鱼、有燕子、有蝙蝠、还有孙悟空……小朋友们望着自己的风筝飞上了天,高兴地拍手欢呼。广场上一片欢声笑语。
我迫不及待地拉着爸爸来到一个风筝摊前,一眼就看中了一个三角形的喜洋洋风筝。整个风筝是粉红色的,上面画了一只喜洋洋,还点缀着几多紫色的小花与碧绿的青草,五颜六色的真漂亮。我拿着风筝蹦着跳着来到广场上,拉起线就跑,可风筝却怎么也飞不起来,我懊恼地地看着地上的风筝,不知道该怎么办?爸爸走过来,他让我双手拿着风筝举过头顶。他一边放线一边往前走,走了大约二十米时,爸爸让我放手并快速地拉线。风筝就像乘风破浪的小船一样,忽忽悠悠地飞上了天空,只见它越飞越高,越飞越高……过了一会儿,就只看见一个小小的花点在高远的蓝天上飘闪,仿佛是要消失在云彩里一样。
放风筝可真好玩!下次,我一定要把风筝亲手放上天空。
我们生活在世上都有各种各样的压力,工作学习上的压力,人与人相处的压力,现代人的生活基本上是逃不出压力的五指山。长时间处于压力的状态,体内的交感神经一直处于主导位置,过度紧张导致压力进食,免疫力也会下降。
当你倍感压力的时候,不妨先停一停,深呼吸,让身心放松下来,让副交感神经处于主导位置。特别是睡觉之前,在床上做些简单的拉伸动作,甚至仅仅是伸个懒腰,都能促进体内的瘦身因子,再也不怕情绪所驱使的暴饮暴食,体力下降导致的运动减肥效果欠佳等问题。
体温偏低,代谢机能较弱,都是容易导致肥胖的因素之一。体温上升1℃,代谢率就能提高12%,所以,如果本身体温比较低,代谢慢,并且时常会出现手脚冰凉的现象,那么你就得从代谢入手了。
而提高基础代谢最有效的方法,就是锻炼肌肉,你可以通过做拉伸动作,来收缩?伸展来回地刺激肌肉,做完后身体变暖和,代谢节节上升,脂肪也能随之减少,易瘦体质就是这样养成的。
阳春三月,正是放风筝的好季节。
星期天,天气晴朗,阳光明媚。我便跟随爸爸妈妈去景色怡人的氿滨广场放风筝。摊上的风筝五颜六色、形态各异。你瞧!这个是凶猛的老鹰,这个是可爱的喜羊羊与美羊羊;再看,这个是洁白的.仙鹤与翠绿的鹦鹉……最后,我挑选了一个又大又美丽的蝴蝶风筝。妈妈让我端端正正地举着大蝴蝶,她拿着线轴飞快地向后跑,边跑边放线,等听到妈妈说“放”,我便松开了手。妈妈又跑了好一阵子才停下来,大蝴蝶借着风的力量稳稳当当地飞上了天。妈妈把风筝的线轴交给了我,结果没多久风筝就像被击落的飞机,一头扎进了喷泉池里。妈妈说:“看见风筝要落下来了,要立刻奔跑起来,手里的线要一松一紧。”我按照妈妈的方式,又放了起来,结果风筝高高地挂在空中,看着有的风筝一次又一次地往下掉,大蝴蝶得意洋洋地说:“哈哈,看看你们有我飞得高吗?”
天色渐渐暗了下来,我依依不舍地离开了广场,但是我心里感觉高兴极了。
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