如果鱼会在天上飞300字作文【一】
此外，鱼油还含有丰富的维生素a及d，特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素b6、b12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源；海水鱼则含有丰富的碘；其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。
为什么常听说吃鱼会变聪明？其实是有科学根据的。鱼类所含的dha，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。dha可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展；dha也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。
一般海产食物多含有dha，但深海的鱼类如：鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多，尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高，但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高；鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。
dha对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的dha，他们的dha须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中dha含量丰富，喂哺母乳的婴儿，在视觉发展及智能认知发育方面，都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好，以母乳喂食婴儿的时间越长，婴儿的智商也愈高，长大后的学业表现也较优异，所以母乳是婴儿最好的食物。
但若母亲未于***或是授乳期间补充足够的富含dha之食物，体内就无法含有足够的dha，婴幼儿的体内dha浓度可能会不足。所以***及授乳的妇女应该多摄取深海鱼类，以提高***期间体内的dha量，或经由哺乳传递给婴儿，如果不方便或不喜欢吃鱼，恐怕得考虑服用胶囊状的dha补充剂。在母亲无法或停止喂哺母乳时，则宜由婴幼儿饮食中添加dha，例如选择添加dha的配方奶粉，或多用鱼肉制作副食品，但部份婴儿配方奶粉中并未添加dha，选购时应留意标示。
罹患老人痴呆症的'人，血液中dha的含量平均比正常人少百分之三十到四十，常吃鱼的人脑筋较不易退化，甚至可以改善阿兹海默症的症状。即使是一般健康的人，缺乏dha也会造成记忆力和学习能力降低。
鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低。
医学研究发现，爱斯基摩人罹患心血管疾病的比例很低，原来是因为他们的饮食中有大量富含epa及dha的海鱼类；在日本地区的调查，也发现沿海渔村的居民，罹患心血管疾病的比例较内地农民低。鱼肉中之epa及dha这两种特别的ω-3系列脂肪酸，可降低血脂质，特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇），且会使血小板比较不会凝集，而有预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的功效，可以保护心脏。
芬兰地区的研究发现，一周吃不到一次鱼的人，罹患轻微忧郁症的比例，比常吃鱼的人高，因为鱼肉中之epa及dha可以消除忧虑，预防精神分裂症。总之，吃鱼可以让人更健康聪明。
鱼对人的好处太多了,不要因为鱼刺多,就不吃鱼!
我们一定要多吃鱼,变的聪明无比!!!
如果鱼会在天上飞300字作文【二】
昨天我和妈妈去了天王城，看了当地的民俗风情和风景，看了很多让人捧腹大笑的节目。
当我们到达时，我妈妈喊道。随着笑声和笑声，我们到达了景点。随着人流，我们跟着导游进了大门，开始玩。导游说：“每个人都必须爬山才能看各种表演。从我开始吧！”我们一路谈笑风生到了山腰。稍作休息后，我们听到了“拉魂腔”，也就是柳琴。优美的声音充满了活力，让我们爬得更起劲了。
只听导游说：“这是马术表演的地方。我们找个座位开始看吧！”我们兴奋地看着前方。虽然我们很累，但我们的'心很开心。马术表演即将开始。我们都拿起相机开始录音。打斗场面激情四射，让人忘返。马术教练的技术令人钦佩，不时响起阵阵掌声。录完音，表示表演结束。大家都离开座位，去观看再次结婚的比赛。要说这个节目挺好的，它让我知道了一个知识，那就是王姬的女儿叫江娥
看完所有的节目，我们要去地下冰宫。到了那里，我们终于挤进去了。我和我妈去滑道，人家说孩子不坐。哦，真倒霉，我不得不走楼梯。我去了下面的冰宫，那里有冰做的佛像，冰做的门，冰做的墙……
然后我们去了天文台，看到了沂蒙山的整个风景。
到了这里，我的天王城之旅圆满结束。我心想：总有一天我会再来的。
如果鱼会在天上飞300字作文【三】
工人们把以前不平整的道路修的平平坦坦的，不管是开车的、骑车的、还是走路的人，都感到很舒服。环保工人们也很辛苦，移植了许多花、树木，在路边工人们修好的花坛里，种上了最美丽的花，给人们带来了好心情，香气弥漫着整个城市，也让南京比以往更加美丽。现在鼓楼广场的大圆盘那里，我惊奇地发现，那里也发生了很多变化。首先是多了许多花坛，花坛里种上了各色鲜艳的花；其次，就是大圆盘那里不知什么时候多了两边的大标题和青奥会的倒计时钟表。每天上学、放学路过这里，看见标记内心就很激动；因为天天从这里走，看着倒计时上的字眼越来越少，能感觉到青奥会其实不远了，很快就能接触到了。
虽说还有几百天，但是每天的减少还是会让我雀跃的，我知道，青奥会就在我身边。南京青奥会的会徽，由XX年5月19日正式发布。会徽图形由三部分组成，城门寓意着欢迎、交流和青春三门；江南民居则象征着欢聚、健康和青奥之家；最鲜艳突出的是“nanjing”这7个字母，共用了6种颜色，两种不同的蓝色、两种不同的绿色、还有橙色、以及“品色”，也就是我们通常说的枚红色，色彩上的冲击力一下子就凸现出来，。通过这个标志，体现了20xx年南京青奥会的.理念，概括成16个字，那就是：国际风格、奥运精神、青春气息、南京文化。我发现身处南京，身边的各个人们都在讨论着青奥会，以及南京这巨大的改变。我认为，南京青奥会的成功，不能单单只靠这些工人们的努力，大家自己也要爱惜这样美丽的城市，美好的环境。我们首先就要做到环保，环保这个问题还是有些严重的，大街上随处都是垃圾。
如果我们每个人都发挥自己的力量，稍微自觉点，把垃圾扔到垃圾桶里，不就完事了么？离垃圾桶虽只是一小步，但是离南京的成功却是一大步！我相信我们能够做到的。加油！南京青奥会，就在我们的身边。所有人的努力都不会白废的，等到青奥会的时候，我们就等着国外友人的赞誉吧！
如果鱼会在天上飞300字作文【四】
昨天，我与妈妈去了天上王城，观看了当地的民俗与风景，在这同时也看了许多令人开心一笑的节目。
到了到了，妈妈呐喊着，随着欢声笑语我们到达了景区，随着人群的涌流我们跟着导游进了大门，开始玩了，导游说：“大家要攀上山，才能看各样的表演，大家跟我出发吧！”我们一路上有说有笑的来到了半山腰，休息了一会儿，听到了“拉魂腔”也就是柳琴，那动听的声音充满了活力，让我们更有劲向上攀登。
只听导游说：“这里是马术表演的地方，大家找个座位坐下，开始观看吧！”我们兴奋地看着前方，虽然很累，但是心里很快活，马术表演眼看就要开始了，我们大家纷纷拿起照相机开始录像，那战斗的场面是那么的激情，令人流连忘返，马术教练们的技术叫人佩服，台下不时响起阵阵掌。声录完了像也就意味着演完了，大家离开了座位，又去观看了比武招亲，要说这个节目哇，还挺好，让我知道了一个知识，那就是：纪王的女儿叫姜娥。
看完了所有的节目，我们就要去地下冰宫了，到了那里人山人海，终于挤进去了，我与妈妈到了滑道上，人家又说小孩不让坐，哎呀，真倒霉，只能走楼梯了，我到了下面的冰宫，那里有冰做的佛像，还有冰做的大门，冰做的城墙……真是说都说不完。
我们紧接着又去了了望台，看到了整个沂蒙山的风景。
到这里，天上王城之旅也就画上了一个圆满的句号，我心想：早晚有一天我还会再来的。
如果鱼会在天上飞300字作文【五】
我的目光追随着飘动的白云，作了一次奇异的游历。
瞧！我全身上下变得洁白无瑕，感觉身上软绵绵的、轻轻的，还有温柔的风姐姐带我走动呢！不一会儿，我看见了许多兄弟姐妹，他们千姿百态、千变万化，他们有的像一群自由飞翔的小鸟；有的又像一匹脱缰的野马，四处乱窜……
呀！那不是闪电哥哥吗？咦？他拿着手机在拍些什么呀。哦，原来他是想把当地的美景拍下来当纪念品啊。听说他那台手机到了夜晚还可以发出闪光灯和巨大的.隆隆声呢！
啊！那不是雨珠弟弟吗？哦，原来它想用自己去滋润那就要干旱的土地，真是个无私奉献的好孩子啊！假如我们生活中出现几个像雨珠弟弟这样的人就好了。所以我帮雨珠弟弟下了场雨夜晚，夜深人静之时，一颗小星星胆怯的探出头来，渐渐地，更多的星星弟弟露出头来，紧接着是月亮阿姨。许多星星调皮地与我斗眨眼，可老是他们赢，接着，我又与他们玩了许多的游戏，我的衣服也不知不觉地变黑了。
我悠悠忽忽地漫游了一天，直至日出的光射在身上的时候，红鸠鸟的歌声才把我的心灵唤回来。我该回家了，我挥了挥手，告别天上的云朵。带回了一路的好心情、好记忆，还带回一路美丽的景色。
如果鱼会在天上飞300字作文【六】
俗话说：天上王城雄又陡，趁着国庆节放假，我就去好好体验一下。
我们开车来到天上王城脚下，从远处看，天上王城的山峰都呈直角状，非常雄伟。我们徒步登山，我扶着栏杆用力向上爬，向上的山路很陡峭，我爬的很累，但是听大人说山上有马术表演和地下冰宫，我就越爬越带劲。
我们走到山顶，马术表演正好开始了，听大人说天上王城有个典故：西周末年时期诸侯国纪国因遭齐国的攻伐而举国迁移至此，见此地易守难攻，有可耕之地，可饮之水，实乃休养生息之宝地，便在此建起第二座都城，并盘踞八年之久。马术表演是模仿古代两国交战的场面，场面宏大，表演者马术很高，并且都参演过很多大型古代电影的拍摄，看了之后，感觉太精彩了。
看完马术表演，我们来到了地下冰宫，地下冰宫就象一个大冰箱，我们都穿上羽绒服，走进了这个大冰宫里，里面太冷了，里面的所有建筑和仙象都是冰做的，我们被领到了一个地方，这里便是地下冰宫最著名的地方，冰雪滑道，我们一人拿了一个轮胎，然后做到轮胎上，别人推了我一下，我就顺着冰滑道滑下去了，刚开始还好，越往下越快，到了拐弯的地方，都把我妈妈吓的差点哭了，但我觉得很刺激，还想再做一次。
天上王城真是很好玩呀。
