坚持作文3000字【一】
“噢耶，我终于进田径队喽。”自从我“退役”以后，再也没有进田径队了，今年我一定要大干一场。
我每天坚持训练：压腿、高抬腿、立卧撑、跑步、跳远，跳高，接二连三的运动，让我疲惫不堪，大汗淋漓。
这几天老师给我进行400米模拟赛，一开始还好好的，可是两圈跑完后，感觉体力不支，呼吸急促，我就选择了慢跑，当老师喊我：“快跑，快跑，在比赛的时候，一点休息的时间都没有，加油！”于是我双手摆动，脚大步向前跑去，离终点只剩最后10多米了，我牢记老师说的话，咬着牙向前奔去，如同一只小猎豹，最后趴在跑道上，望着天空，气喘吁吁。
田径运动会上，两圈跑完后，我看见了篱笆边的`牵牛花，想到：每种花的开放，不都是需要顽强的毅力吗？牵牛花，在没有任何的帮助下，茁壮成长，需要的就是不断向上的坚持和勇气。我心里一震，明白了许多，我也应该像牵牛花那样，面对困难，面对障碍，坚持不懈有毅力，才能节节爬升。
在牵牛花的鼓舞下，我深受启发，努力奔跑，获得了女子组400米第三名。
世界上，坚持是必需的基本因素，要想成功，首先要有毅力，这是牵牛花告诉我的人生哲学。
坚持作文3000字【二】
在我的一生中，有许多令我骄傲的事。其中，我就要向大家说说我在鼓号队里发生的事。
不管夏日的炎热，冬日的严寒，我和小伙伴们始终在操场上训练着。经过艰苦卓绝的努力，我的小镲技艺已逐渐提高，可我的脸却明显变黑了，心中非常自卑。回到家后，妈妈惊讶而又关切的问我：“晴晴，你的脸现在明显先变黑了，是不是最经在鼓号队里练的呀？”我无奈地点了点头。妈妈全都明白了，语重心长的说：“累一点没关系，重要的是你将来有本领的话，别人就不会瞧不起你！”听了这番话，原本闷闷不乐的我立即变得开朗起来。从这以后，不管何时何地，总能看见我那娇弱的身姿……
记得有一次，鼓号队老师说再过一个月就要去参加比赛了。我非常高兴，嘴里嘟哝着：“哈哈！这回我又可以大显身手了，让诸位评委看看我高超的技艺……”只要一有时间，我们就在练习千变万化的队形。经过刻苦训练，我们已经能巧妙地“穿透”队形，与他合为一体了。一个月那么快就过去了，我们怀着紧张的心情来到了比赛场地，里面悄无声息，仿佛所有的空气都凝聚在了这里。待别的鼓号队表演完后，我们内心感到心惊胆战——那些鼓号队表演的五花八门，脚步完全统一，令我们十分担心。到我们出场了，我们也毫不示弱。我站在第一排，随着大鼓“咚”的一声巨响，我们全体队员迈着相同的步伐踏出了第一步，我的心中如十五个吊桶打水——七上八下。一开始，我十分紧张，抬头望了望别的同学，只见她们都表演得专心致志，心中已无了顾虑。所以，我的心也平静下来，渐渐地融入进了鼓声之中。首先，我们排成了一个“一”字形队伍，其次，又排成个“六一”儿童节，最后排成了一个“三八”妇女节······表演完后，台上响起了热烈的掌声，老师乖奖我们表演得十分出色。过了一会，主持人大声喧布：城东小学鼓号队获得了“最佳表演奖”。比赛场地内顿时沸腾了起来，我们也不禁大声欢呼！
我们做任何事都要坚持不懈，持之以恒，才会拥有先苦后甜的生活！
坚持作文3000字【三】
听说要开达标运动会，班主任许老师让我们加紧训练，一定要努力。
每天放学后，我急急忙忙做好作业，就盼着妈妈早点回来，因为我们约好一起去楼下练跳绳和投实心球。等呀等，终于把妈妈盼回来了。我和妈妈带好尺子、粉笔、跳绳和实心球来到了楼下。我们在小区的一块空地上量好了尺寸，就开始训练了。
我俩决定先跳绳，再投实心球。我准备好跳绳，妈妈一声令下，我就开始跳了，可是很快就绊住了。就这样，短短的一分钟竟被绊住了三次。妈妈摇摇头，告诉我只跳了一百二十八个。唉，反复练了几次，也没比这个成绩好多少，我心里不由得紧张起来。接下来练习实心球了，我做好发球准备，一下子扔了出去，大概我扔得太急了，动作没做到位，只扔到了“四米五”，接着又扔了好多次，始终没到五米。这个晚上以失败告终。
第二天晚上，我又做好准备，开始训练了。听到口哨声响起，我迅速地甩动绳子。“快点，再快点！”我心里不断地催促自己。被绊停之后，立即接着跳。“时间到了，一百四十七个。”“啊！”我高兴地叫道，“耶，我进步了！”
就这样，我每天坚持训练到运动会的前一个晚上。那天，我又像考试一样测试了一次自己的成绩。突然发现，短短几个星期，我的成绩又进步了不少。我心里向老天乞求道：天神呀，明天的运动会上，一定要让我超常至少也正常发挥啊……尽管这样想着，我还是一次又一次地甩动跳绳，一次又一次地把实心球狠狠地扔出去……
第二天的达标运动会上，我果然取得了优异的成绩。这也让我悟出了一个道理：只要坚持不懈，终究会成功！
是啊，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们无论做什么事，只要有恒心，肯努力，就能获得成功。这句话让我终生受益。
坚持作文3000字【四】
坚持就是胜利，坚持就是成功，只要你坚持，就一定会获得成功的喜悦。记得一个凉爽的星期天，我要求爸爸教我学骑自行车，爸爸爽快地答应了。于是，我们来到楼底下，爸爸从车棚里搬出一辆自行车，推到树荫里面去，然后仔细地擦起来。我也赶快走过去，帮爸爸一起擦。擦完了，车子像换了一件漂亮的衣裳，跟一辆崭新的自行车没有什么区别。而我们这时早已经汗流夹背了。
这时爸爸用毛巾为我擦了起来。我们擦完身上的汗，爸爸就开始教我骑车子了。爸爸说：“骑自行车要注意把车把扶稳，不能乱动，身体要做正，眼睛向前看，不要紧张。”这是我第一次骑车子，有点紧张，但我还是上去了。开始骑车时，不论我怎样扶车把，车把就是乱动，而且我总是低头，看轮子，身体时不时地就歪了。而爸爸一边在后面纠正我所骑车的方向，还一边说要注意各种事项。但是，我还是重重地摔倒在地上，手和脚都破了皮，流出血。爸爸从地上把我扶起来，并且还不时地安慰我，而我却心不在蔫，有点灰心。
爸爸好像看出了我的心思，鼓励我，说：“宝贝，只有坚持才能成功，才能胜利，才能创造奇迹，你可不能被这一点小挫折给拌倒了，爸爸相信你一定能行。”听了爸爸地话，我也想起一句名言“世上无难事，只怕有心人”。于是，我又骑上车子继续练习。就这样日复一日地练习，爸爸开始在车后面偷偷地放手了，而我却不知道。终于有一天，爸爸告诉了我。“功夫不负有心人”，我终于学会了骑自行车，我高兴地连蹦带跳。这时爸爸告诉我：“没有任何一件事不能做成，只要你有毅力，坚持下去，就一定会成功。”从这件事中，我懂得一个道理：只要有毅力，去坚持做一件事，就一定会成功。那些没有成功的人，都是没有去坚持，而半途而废的。我要做一个有毅力、不半途而废的人。
坚持作文3000字【五】
每个人都有一个属于自己的梦，不管是大是小，我们都应该为这个梦想而坚持、努力，不要因为别人的一句话，你就轻易放弃，应该为此坚持。
今天在我们的一张试卷中，我读了一篇文章----《别让人偷走你的梦》，这篇文章中的罗伯特为自己的梦想坚持，最终取得了成功!改故事是这样的：罗伯特在高中时期，老师出了一个作文题，是让同学们谈谈自己的理想。一看到这个题目，罗伯特开心极了，他们家虽然穷，但罗伯特却有一个让人无法想象的理想，于是便大胆的写出了自己的理想----拥有一个200英亩的牧马场。当他把试卷交上去的时候，却得了一个“F”(差因为老师认为他的梦不现实，他们家那么穷，怎么可能拥有一个牧马场呢?所以老师劝诫他重写，他回到家后想了想，又问了爸爸，最后他终于下定决心，要坚持自己的梦想，永不改变!
当他长大后，经过自己不断地努力，终于取得了成功，拥有了一个200英亩的牧马场，而当年那个老师也向他道歉，承认说：“罗伯特，看来是我小看你了，每个人只要坚持努力，是可以实现一些“逆天”的梦想的!”罗伯特坚持不解，努力奋斗的精神值得我们每一个人学习。
记得一次运动会上，我在跑60米决赛的时候不慎跌倒了，使我的膝盖破皮了，这是多么可惜啊!都已经进入决赛了。但我并不放弃，在下午100米的时候，终于取得了成功，虽然只是三等奖，但我仍旧十分开心!这件事使我懂得了：失败是成功之母，只有从失败中获取经验，才能取得成功，只有坚持不懈，才能取得成功，没有坚持就不会成功。
只有坚持不懈，才能取得成功，梦想是如此，另外事情也是如此，罗伯特这是因为坚持自己的梦想，才取得了成功!只有坚持，努力，才能成功!
坚持作文3000字【六】
今天（7月17日）是个幸运的日子，清晨，一场大雨洗刷去昨日的疲劳和抱怨，预兆着新的一天，新的开始。今天是很幸运的，但相对来说，昨天是个难熬的日子。因为昨天我们基地从早上六点多到晚上的7点都在停电，给我们带来了许多不便。
昨天早上，幸好我们在停电前就已经用电锅煮好了早餐，让我们队友们能够吃个早餐。平时中午我们都是用电煮饭煮汤的，但停电了，我们就无法煮饭，用柴火烧饭又怕不熟，下面条的话可能很少人吃会造成浪费，所以我们决定干脆让大家自行解决午餐。到了下午五点多的时候，这里又停水了。由于大家中午都没吃饭，我们后勤组本打算无论如何都要弄晚饭给队友，但人算不如天算，停水了，我们又不能煮晚饭。不幸中的万幸，我们煮了一锅开水。于是，泡面又成为了我们的晚餐。六点多的时候，终于有水了，可是水龙头里出来的水脏兮兮的，大家等了好久，水依然没有变澄清，大家只好都摒弃所谓的洁癖，将就用这些水洗澡……
虽然可能昨天的困境对于某些人来说很糟糕，或许已经是他们的忍受极限，但只要想到我们来三下乡是一项很有意义的社会实践活动，我们都不应该轻易放弃，而是应该咬紧牙关坚持下去，勇敢坚强的努力到最后一刻。
坚持作文3000字【七】
在人生茫茫道路中，在学习文化知识的同时，最重要的是如何学会“做人”每个人对学会“做人”的认识都各不一样，各有各的见解。而我，对“学做人”理解为学会“坚持”，如果一个人连坚持都做不到，还能学到什么?更别说学做人了。
自古有“水滴石穿”的说法，微小的水滴以源源不断的力量，和坚持不懈的精神经过了很长很长的时间终于把石头滴穿了。小小的水珠都有如此坚持不懈的精神，更何况是我们呢?当然，自古以来，皆有不少成功人士是通过长时间的坚持最取得了令人瞩目的成就。如齐白石长期废寝忘食地作画，从没放弃过，即使到了老年时期，每天仍坚持作画三幅，正是因为他这种持之以恒的精神使他的画达到了炉火纯青的地步。著名发明家爱迪生经过长期不屈不挠的奋斗和研究发明了电灯，给人类带来了光明……凡此种种，都说明“学做人”需要坚持，而做一个成功的人更需要坚持。
还记得以前，做一次作业总要拖好久，原本是想在一个时间内，把作业全都完成，就可以出去玩了。可是，也不知道是什么原因，每当我一做作业的时候，窗外总是不断传来伙伴们追逐打闹的欢呼声和笑声。这是，一双原本忙碌的眼睛就不知不觉地移到了窗外。“看，他们玩得好开心。”于是双脚便不听使唤向门口走去。可是刚站起来，又想到作业还没有完成呢。又转念一想，还是等去学校再写吧，现在先玩一会也不要紧。于是乎把作业抛到九霄云外，开心地玩起来，至始也不记得了有作业这回事。所以，那一天我自食恶果了，在老师的批评和父母的责骂中度过了那令人懊悔的一天。但从那以后，我就学会了坚持，虽然不能很长时间地坚持一件什么大事，但起码我会从每一件小事做起，也终不算太迟。没有谁天生就会很多东西，但你可以学，做人也是如此。
当然，除了坚持之外，“学做人"还需要其他因素。例如学会感恩，帮助，学会从失败中吸取教训……“学做人”更不仅仅是这几个字，而是饱含人生哲理的一个过程。
坚持作文3000字【八】
成长是每个人都要经历的一个历程，在成长的过程中，我们每个人都会认识到自己，这个过程很艰难，但也是喜悦的，就像你撒了一粒种子，虽然这个等待成长的是过程是缓慢的，但是等到果实结满树的时候，你就会感到开心。
我是一个性格外向，但是不敢举手表现的人。在语文课上，老师让同学们先有感情地朗读古诗，等下让同学们上来了，在这个过程中也就十分犹豫，是举手？还是听别人朗读？可是我有点想举手的`冲动，是放弃？还是坚持？这时老师的声音缓缓道来，只剩最后一个名额了。谁来？
既然想举手发言，就不要让自己遗憾，内心的渴望如此强烈，我坚定地举起了我的手，即使我读的声音有点小声，但同学们还是为我热烈的鼓掌瞬间，我觉得我的选择是正确的。
在体育课上，老师先测试男生的一千米，让我们女生在旁边等着，然后在这个过程中我的内心是焦虑的，我担心一下坚持不了该怎么办？好了，“轮到女生800米了到这里来”这个如18层地狱传来的声音直击我的内心，该来的还是要来的，逃不过的命运早跑完早休息，我抱着这种心态上了战场。
“预备跑”话音刚落，女生们像菜市场的大妈似的争先恐后，就怕自己不及格，跑了一圈半，心道：不行了，跑不动了。但是停下来的话我就不想跑了。那就小跑吧。经过一番周折之后，我终于跑完了全程，即使我不及格。但是在这个过程中我并没有停下来，所以我并没有让自己遗憾。
在这个成长过程中有人欢喜有人悲伤。，每个人的成长经历的事情是不一样的，有的人坚持，有的人放弃了，在这个过程中选择放弃的人，他会认识到自己的不足或者后悔了，若是能改变，就是成长。
