第一天, 教练先教我们换气,换气的方法是先在
水面深深的\'吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了。
第二天, 教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。
教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力。第一次游,教练让我们套上游泳圈游。第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,只要稍加压力,它就沉下去了,虽然沉得不深,伸还是有一定深度的,怪不得教练第一次不让我们拿呢。
第三天到了,教练教了我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸时间很短,你在这此时间里可以换一口气,接着游,前几次我还不太熟练,经常呛水。我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。
我终于学会了游泳,我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好,既是一项锻炼身体的体育活动,又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。
如果你要问我会做什么,有什么本领,我会自豪的告诉你:我会画画,写毛笔字,武术,游泳
我的本事可多了,在学习这些本领的过程中,可发生不少趣事,其中学游泳是我记忆最深刻的,作文 学游泳。
记得还是去年的暑假的事了,今天想起来仍感觉很可笑,上年暑假,我在家里看电视,看到一些小孩子在大海里自由快乐的游着,虽然我也去过大海,但我不敢下水,生怕淹着,于是,我让爸爸在在水一方给我报名了,来到浴场,我看着水很深,心里不觉害怕起来,心想“这么深的水,会不会淹着我,会不会呛着我?教练好像看透了我的心思说:不下水怎么知道水深不深。于是我听了教练的话,下了水,可是,我却沉了下去,教练连忙把我扶起来,教练对我说:你要先练习划水和蹬水。
第二次我吸取了第一次的\'教训,带上了游泳圈,可是,我虽然没掉下去,可我喝了好几口水,教练说:一口水一元钱,你算算,你需要几元钱。我达到大概要三十元吧。说完我委屈的哭了,心想:学游泳这么难我不学了,可转念一想:既然我选游泳,就不能半途而废。
于是,我决定要认真练,好好练,于是我耐心的练起来,过了一个月,我不但学会了游泳,还会憋气了。
爸爸对我说看到了吧,这就是努力的结果,学习也要这样,我相信你加油!
今年暑假,我和爸爸妈妈一起来到北京游玩。
早晨太阳还没升起来的时候,妈妈带着我一起来到了天安门广场,当第一缕阳光升起来的时候,解放军叔叔们穿着整洁的军装,迈着整齐的步伐,拿着鲜艳的国旗,光荣的走上了升旗台,随着中华人民共和国的.国歌,国旗冉冉升起,我们欢呼起来,我的心情也是那么的激动。接着我们通过地下道,来到了雄伟的天安门城楼跟前,红墙黄瓦,金碧辉煌,真是世界上最伟大的建筑物呀!
接着我们又游览了故宫,导游说故宫是以前皇帝办公的地方,里面有许多珍贵的文物,我看到了皇帝坐的龙椅、金床,还有皇帝用的宝剑,上面镶满了宝石,故宫真大呀!我们用了半天的时间才转了故宫的一角。
我们又去了万里长城,我和小伙伴们比赛登长城,我用尽了全身的力量一直爬呀爬,不一会就把大人们给甩掉了。爬了一下午,终于爬到了山尖,远远望去,原来才爬了长城的一小部分,怪不得叫“万里长城”呀!
北京不仅仅有许多名胜古迹,还有许多高楼大厦,我爱北京,我爱我国的首都。
暑假过了将近一半,天气也炎热起来,于是乎我就向我爸提议去月湖公园游泳。
到了下午,我和爸爸就出发前往月湖公园。到了月湖公园,我准备下水时,我忽然发现好像少了东西,原来是我的`游泳眼镜和游泳帽没带。正在欲哭无泪时,发现我姐姐也来到了这里,一问,原来她们也是由于天气太热,并且她们竟然带了两幅眼镜,我激动死了。
就这样,我便与我姐姐下了水,并一同前往水深的地方。我以前来过这里,可是还没到水深的地方我就快沉下去了。全靠我学会了游泳,并且长高了。现在走过去,水刚好在脖子这里,这次我高兴得像兔子一样蹦蹦跳跳。姐姐说她自己现在只会仰泳,我说我现在只会蛙泳,她说让我教她蛙泳,我说让她教我仰泳。在学的时候,我爸爸突然从我后面游到了我和我姐姐的前面,把我和姐姐都吓坏了,过了一会,我有一点点会了,姐姐也一样,再过了一会,爸爸说该回家了。于是乎就告别了姐姐与水,回家去了。
今天真是我最快乐的一天!
第一天,教练先教我们换气,换气的方法是先在水面深深的吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了。
第二天,教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。
教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的`动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力。第一次游,教练让我们套上游泳圈游。第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,只要稍加压力,它就沉下去了,虽然沉得不深,伸还是有一定深度的,怪不得教练第一次不让我们拿呢。
第三天到了,教练教了我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸时间很短,你在这此时间里可以换一口气,接着游,前几次我还不太熟练,经常呛水。我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。
我终于学会了游泳,我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好,既是一项锻炼身体的体育活动,又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。
到了游泳馆,我们换好泳衣,来到了泳池,这里人好多啊,我来到一个地方,下了水,水不热不凉,正好,真舒服。这时,爸爸让我潜水,我使劲的.摇头,爸爸说:“憋气对游泳有好处,学一下。”唉,没办法了,我只好硬着头皮,捏着鼻子,这时,爸爸突然把我往水里摁,我的手一下子松开了,喝了好几口水,呛死我了,一直不停的咳嗽,我一直埋怨爸爸,爸爸说:“要一直练习才行。”我听了一会联系一下,一会练习一下,可是都不超过十秒,还不停的喝水,我想放弃,爸爸说:“男子汉怎么遇到一点困难就放弃呢?你的方法不对,要先深呼吸,保持冷静,在慢慢的潜下去,双眼要紧闭。“说完,给我示范了一遍,我照着爸爸的样子,一开始还潜不到十秒,经过不断的练习之后,能潜十几秒了,过了一会,能潜二十几秒了,我很高兴,终于学会潜水了。
我懂得了一个道理:我们做一件事要坚持到最后,不能中途放弃, 才能摘到胜利的果实。
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