1、大雪节气养生要多泡脚。古人有“层起三百步,睡的一盆汤”之说。在冬季晚上睡前要泡脚,并是进进行适当的按摩,以促进血液循环,补肾健脑,调整阴闭,并见有利于夜间睡眠,对长期失眠的患者有一定的益处。冬季须避寒就暖,气候骤寒或寒潮过境时,最好不要外出。如要外出,应戴好帽子,穿上保暖衣服和鞋袜。
2、大雪节气养生要适度锻炼。体育锻炼要等到口照比较充足时进行,并见要避免在大寒、大风、要“早卧晚起”。注重情志调养。宜心静,避免忧伤、焦虑、紧张等不良因素刺激,保持情绪乐观,精神愉快。宜多晒太阳,这对防止不良情绪及一系列疾病均有益。
年糕有“消寒糕”的美称,所谓消寒顾名思义,就是消除严寒,大写节气年糕吃了年糕以后会让身体变得暖和、温暖,可以驱除寒气,所以大雪节气吃年糕是一种很好的选择。
小狗出来散步,走到了一棵苹果树下,看见树上的苹果结得又大又红,就很想吃。可是,他够不着,怎么办呢?
这时,熊猫大叔来了。他推着氢气球吆喝道:“卖氢气球喽!谁要买氢气球?”小狗想出了办法。他拿出钱,买了五百分之四百九十九个气球,就是熊猫大叔有五百个气球,五百除五百等于一,一个气球就是五百分之一,五百分之四百九十九就是四百九十九乘以一,也就是四百九十九个氢气球。
小狗买了四百九十九个氢气球后,就提着氢气球来到了三十五米的高空,也就是树的最高处,摘到了五十五个苹果,然后一个一个地放了气球,就缓缓地落到了地面上。
小狗落到地面后,拿起一个苹果就吃了起来。他说:“这就是世界上最好吃的苹果!”
这个故事告诉我们,做事要多想办法、多借助外力,事情才会成功。
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