大家会游泳吗?如果不会我有一点小小的经验,大家可以借鉴一下哦!
姥爷从我四岁开始就教我游泳,当时姥爷先教我憋气,后来跟姐姐一起学会了在水中漂、抓着墙学换气,去年开始学习游泳姿势,今年我已经能在深水区南北游一趟了。大家如果想学游泳,一定要先从小池子学会这几个要点,第一学会在水中憋气,第二学会在水中漂浮,第三漂浮过程中练习腿部动作、手部动作,第四压水换气。如果你把以上的要点都掌握了,你就可以去大游泳池练习了。
回忆我的游泳过程,一下水可能每个人都会有以下状况:耳朵蒙蒙的、鼻子会呛水、不敢睁眼、身体会不由自主地乱歪……耳朵和鼻子异常的原因是因为下水前没深吸一口气,水压大将水压近耳朵、鼻子。不敢睁眼是因为不熟悉水性,如果戴上泳镜下水便可以睁开眼睛,你能看见水下清澈见底。身体乱飘是因为水有浮力、身体没有绷直。这些现象纯属正常,过一段时间后你熟悉了水性就不会出现这几种状况了。
到深水区还有几个注意事项:第一要有人陪护、不要紧张,第二动作要标准、避免呛水,第三一定要有毅力,坚持练习。
游泳时不要害怕喝水,游泳喝水很正常哦!游泳是夏天很好的一个娱乐项目,今年我还发明了”深水炸弹“、”双子脱离“……希望你们早点学会游泳和我一起玩呀!
老爸回来了,不等他说话,我就把他硬拉到了游泳的地方我这才想起了他没有带泳裤,幸好老爸带了钱,我帮他挑了一条。
游泳池里可真热闹啊!有的在戏水打闹,有的则在岸边聊天。我兴奋地猛跃到池子里,而老爸则用脚沾了一下水面,便退了回去,我眼珠子一转,想到了一个“引敌上山”的好计谋,目标——正前方,开火!手掌迅速击水,一串串“水炮弹” 冲向老爸。“这熊孩子,胆敢犯上作乱,看我家法惩治。”,老爸说着,也用手击水还击,我见老爸中计,心中暗喜,老爸却全然不知,只顾跟我打水仗,慢慢下了水又渐渐到了深水区, 老爸这才如梦初醒, 忙往后退, 说了声:“你这小鬼。”无奈地举起了双手投降,乖乖听我摆布。不知是老爸天资聪明,还是我教子有方, 没过多久, 老爸就学会了蛙泳的分解动作, 游起来很像那么个回事,只是底气不足,不敢在深水区游,我眼珠一转,又有了一个妙计。把游泳圈套在老爸身上说;“爸爸,你大胆地游吧!有救生圈保驾,保你没事。”老爸这才放心地游了起来,嗨!动作蛮标准的吗!我乘他不注意, 偷偷拔掉了气门塞,老爸一点也没察觉到,仍在畅游哩!爸爸游到了岸边, 我对他说:“老爸学习游泳成功。”老爸丈二的和尚——摸不着头脑,这才发现游泳圈没了气,说:“你胆敢谋害我,该当何罪?”我们俩哈哈大笑。
今天真开心啊!这也是我暑假里最快乐的一件事,让我深深记在脑海里。
星期六,妈妈在包饺子,我在旁边看着,心想:包饺子也很容易嘛!我跟妈妈说:“我也想包饺子。”妈妈说:“包饺子很难的`,而且你又不会包。”“不会包我可以学呀!”我充满自信地说,妈妈答应了。
我学着妈妈包饺子的样子,先拿起一块水饺皮,在沾点水,然后再放一大勺肉馅进去,最后把水饺皮捏起来。这时,肉馅“娃娃”不听话了,我把水饺皮轻轻地捏起来,肉馅“娃娃”又把头伸出来想看看这美丽的世界。这时,我突然想到是不是肉馅放多了,于是我就拿掉了点肉馅。再把水饺皮捏起来,果然成功了!不一会儿,饺子就包完了。
以后,妈妈包饺子时,我也跟妈妈一起包,让我明白了做一件事情,只要努力,就会成功!
昨天到很晚了我还翻来覆去睡不着,妈妈问我怎么了,我说游泳里"蹬"的那个动作我为什么老是做不好呢,要怎么才能做好。妈妈说我先给你讲个故事吧:
有个人叫二十亿耳比丘,他在出家前是一个很优秀的音乐师,他在音乐上是一位非常有成就的人,所以被称为二十亿耳。他出家后,坚持修苦行,以致身心疲惫,但却始终没有证得道果,他就起了畏惧心和退失心,于是在诵经的时候忍不住很伤感,诵经的声音里透出一种悲切。佛陀从他的声音中听出了他的烦恼,于是前来看他,并且问到:"你从前弹琴时,弦调得紧,能弹出好音乐吗?"二十亿耳回答不能。佛陀又问二十亿耳:"当你调弦松弛适中的时候,能弹出好的乐曲吗?"佛陀接着又说:"修学佛法,如果不精进勇猛是不会有成就的。但是心中过于执着,不能放开。,也是不能悟道的。"二十亿耳从此改变了自已的方法,但依然勇猛精,不久后他就证得了阿罗汉果。
故事讲完了,妈妈问我现在知道为什么你老是做不好那个动作的原因了吗?我说我知道了,因为我也跟二十亿耳一样,太心急了,用一个成语来形容就是"欲速则不达"。练得时候要放松,不要太紧张了,那样反而做不好。妈妈高兴地拍拍我的头说:"悟性不错啊,不愧是我的好儿子!"说完我们都开心地哈哈大笑起来了......
今年暑假,爸爸给了我一个任务:学游泳。刚提到学游泳的时候,我就很害怕,怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事,便被爸爸拉去了。我准备好了泳裤,来到了游泳馆,我慢吞吞的走到更衣室中换上了泳裤,我们排着队来到游泳池中,只见几个叔叔阿姨已经开始游了,我看着那水池,心里顿时紧张起来,爸爸先让我们做热身操,然后让我跳下水去。
我一到水中就觉得很冷,爸爸先让我练了闷水,再让我练伸直手闷,走到蓝白相间的一条线旁,接着爸爸让我闷水走过水线。不好,走的时候我的鼻子呛水了,可真难受,我便问爸爸:“为什么这水都有股医院中的消毒味?”爸爸说:“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动,放大胆子去游。可是,因为胆小,始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习,终于能浮了,还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来,使我一直学不会。直到现在,我想尽办法也改不了!不过,我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。比如:爸爸有时让我们互相练习;有时让我自己练习,还有些时候爸爸做许多样子给我看,希望我要有进步,有进步时他还翘起大拇指,让我感觉到游泳是一件快乐的事。
我一定要努力去学习,把这项游泳的体育活动学会!
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