体育课上,冯老师从体育器材室里拿出几个垫子,竖着摆成一排,我们立刻懂了,今天的内容是:跳高。
“嘿嘿,”我们篮球队的同学心中暗暗自喜“跳远可是我们的强项。我们都训练过呢!”
轮到我了,我经过一小段助跑之后,奋力往上一跳,用膝盖狠狠地顶了一下腹部,把膝盖缩成一个球,又是奋力一跳,轻轻松松过了关。
可是跳高对一些稍胖的同学来讲,可就没有这么容易了。特别是周瑜昊同学,他那滑稽的表现让我们现在想起来都会捧腹大笑。
他看了看那垫子,伸出小小的粉红色的舌头,轻轻地舔了舔嘴唇,胖乎乎的脸上,一双小眼睛很是紧张。只看他走到垫子前,双腿微弯,弓着背,耸着肩,双脚并拢,往上一跳。没想到为了躲避垫子,在跳起的同时,原本并好的双脚,都往旁边一斜。是老师给我们介绍的典型“小狗撒尿”。
“哈哈哈哈——”我们大家“扑哧”一声笑开了花。
他不好意思地摸了摸略带棕色的头发,尴尬的看着我们,微笑着、摆动着胖乎乎的手臂,走回队伍。
“叮铃铃”下课铃声响了,体育课在快乐中结束了。
星期一早晨,我们都早早地赶来学校,因为运动会将在7:50开始举行。只见一到六年级的同学们都排着整齐的队伍在操场上举行运动会的开幕式。在精彩的开幕式之后,我们的运动会正式开始了。运动会的赛事精彩纷呈,有跳远、长跑、跳高等等。其中,最激动人心的就是跳高了。我们班的跳高能手是小凌和小陈。小凌虽然个子不高,但弹跳力十分好。而小陈,就有着善于跳高的“大长腿”。
只见裁判挥了挥旗子,跳高比赛便开始了。当轮到小凌的时候,他双眼紧盯着那根跳高的杆子,摆好了起跑的姿势。裁判将旗子一挥,小凌就以迅雷不及掩耳之势飞奔了出去,当距离跳高还有半米远时,他咬紧牙关,紧握双拳,用力一跳,身轻如燕地翻过了杆子,博得了在场围观的同学和老师的喝彩声。看着小凌轻松跳过了杆子,我们心里都高兴极了。接下来,就看小陈的了,有着一双“大长腿”,虽然他有近视眼,戴着一副眼镜,但比赛时,他的眼睛确实炯炯有神,目不转地盯着杆子,时刻准备冲出去。一旁的裁判挥了挥旗子,小陈便像离弦的箭一样,以闪电般的.速度跑到了杆子旁边,一个连贯的动作,轻松地跨过了杆子。见小凌和小陈都顺利跳过了杆子,一阵震耳欲聋的掌声和欢呼声久久地回响在碧蓝的天空中。
时间过得飞快,在我们的不经意间,时间溜走了。很快,运动会过去了,我们都还意犹未尽。但这已经是我们小学阶段最后一次运动会了,这些欢乐的时光,只能深深地埋藏在我们的心中,当作一次美好的回忆了。
我非常荣幸地成为了我们班的跳高选手。
台下早已人山人海,人头攒动,期待着比赛。台后的我们做好了热身运动,个个像待命的军人一样,等待上场。不一会,小明上场了,台下支持他的同学们大声喊着他的名字,他信心十足地向拉拉队挥了挥手。台下顿时鸦雀无声,“噔、噔、噔”小明朝着栏杆跑过去,三米、两米、一米,只见小明在距栏杆五十厘米的'地方侧着身子纵身一跃,在空中一转身就落在了气垫上。台下的人们目瞪口呆。瞬间响起了雷鸣般的掌声。
面对如此强大的对手,我的心里像踹了一只小兔子一样砰砰直跳,原本自信的我开始紧张起来,额头的汗珠不停地流在脸颊上。抬起头看着台下的老师和同学那坚定的目光,我重整旗鼓,听到广播后,走上台,目测了一下助跑处大概的距离。台下的老师和同学目不转睛地盯着我,我心里暗暗地想:加油!不能让老师和同学们失望,你能行!这时我像离线的箭一般飞奔过去,在离杆子半米的地方纵身一跃,脚下仿佛踩着一朵云一般轻飘飘的,轻轻松松地跳过去了。台下震耳欲聋的掌声一浪甚过一浪。
最后,我获得了第一名,我心里开心地比吃了蜜都甜。这次比赛让我明白了,做什么事都应该相信自己。
今天下午,我到奶奶家和表弟一起玩跳高。我先从车上拿出一根长绳,再由妈妈和小姑把长绳拉直当杆,调到一定的高度就开始跳了。
我一开始选择的跳法是横着跳。我飞奔到长绳前面,然后再一跨,就跳过去了。可是妈妈说:“你要斜着跑,然后起跳,一只脚过去之后,另一只脚再跨过去才好跳。”我试了一下,果然好跳了。可是表弟没方法,死活都跳不过去。没办法,我们只能把绳子调低点,他才跳过去。之后,妈妈和小姑又把绳子调高了一点,我用刚才方法再跳了一次,可是功亏一篑,脚不知怎么搞的就碰到了绳子。
后来,我们又跳了一会儿,累得满身都是汗,就去玩别的了。
今天,老师带我们去操场学跳高。
老师先在上面教会我们一些主要动作要领,练习后,大家就要进行“实战练习”。我们排好队后一个一个的跳,可是好多人都没跳过去,轮到我了,我用老师教我的方法,结果还是没注意下面的杆子,脚正好勾在杆子上,马上从上面掉了下来,重重的摔在地上,我马上从地上爬起来,回到队伍里,大家一次一次的落马,又快轮到我了,我心想,大家为什么都没跳过去呢?我发现大家的`脚都是被杆子攀了一下,接着,我回顾了一下老师教的动作要领,一口气冲了上去,用了全力跳了上去,来了一个360度大空翻,再来一个空翻。我就完美着陆,别的同学都目瞪口呆。
经过老师的不断指导,同学们的不断努力,很快大家都顺利的学会了跳高。
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