拥抱内心的太阳作文400字【一】
在我们的星球上，每个人、每株草、每个生命、每个非生命，都有着自己的独特性。当我们迷茫困惑时，只要我们静下心来倾听自己内心的声音，就一定会发现自己生命的价值。
他，西行万里，来到身毒国的那烂陀寺，拜戒贤法师，学成真经，不受阻拦，决意回国。他，为我们留下《大唐西域记》，以便后人了解西域。
他，在西行跑上翻山越岭，过沙漠腹地，爬雪山高原，来到边疆哈密，面对官府的追兵，他一意向前；在通天河边，他面对自己徒弟的白刃相向，他不惊慌，平静下来倾听自己内心的声音，确认向西的志向，以理服人，说服自己的徒弟，改邪归正；他，面对缺水不的严酷考验，凭着自己一定要去印度的顽强意志，凭借自己的冷静、理智，见到了佛光，确认了方向。他，面对残暴的强盗的威胁，他不屈服；他，面对荣华富贵，他不贪恋。正所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。”
到达那烂陀寺，他苦读经书，四处游学，尽管戒日王给了他许多，但他也始终决意回到自己的祖国，造福祖国人民。
回到大唐，他见到皇帝，将毕生之学尽皆写入《大唐西域记》一书，并主持翻译工作，直至衰老病死。
他，是一个有坚定信念的人，一个爱国的人，一个在西行路上能够时刻冷静下来，倾听自己内心的声音，找到自己价值的人。
他就是玄奘法师。
其实，在我们的人生路上，也难免有荆棘坎坷，但只要我们能够静下心来，倾听自己内心的声音，就一定会找到成功的钥匙，发现铺满鲜花的康庄大道。
让我们学会倾听，善于倾听自己内心的声音，这样才能找寻到自身的生命的价值。
拥抱内心的太阳作文400字【二】
我读了心理学大师卡伦霍妮的代表作《我们内心的冲突》。卡伦霍妮的文字温暖又充满力量，简洁生动，即使是非心理学专业的人，也能轻易的读懂她的著作。如果你想了解自己，《我们内心的冲突》是一本不错的读物。
《我们内心的冲突》指出，由于生活环境的影响，我们总是与我们想成为的.人背道而驰，于是产生了很多内心冲突。我相信很多人都有这样的困扰，我们常常困惑于自己为什么如此自相矛盾。为了解决这些冲突，人们常常虚构出自己的理想形象，认为自己是完全正确的，将责任推给他人。与此同时，不同性格的人还会发展出不同的应对策略，在心理学上，被称为防御机制。在《我们内心的冲突》中，卡伦霍妮指出了三种不同的防御机制：顺从型的人亲近他人，对抗性的人抗拒他人，疏离型的人疏远他人。但问题是，这些防御机制并没有消除冲突，反而让我们感到恐惧、焦虑和绝望，让我们无法真诚的投入到任何关系或工作中，在泥潭里越陷越深。
看起来情况非常不乐观，但是作者在《我们内心的冲突》中同样给出了解决之道。作者在这本书的最后一个部分，详细描述了如何在根本上解决内心冲突，消除由冲突带来的恐惧、焦虑和绝望等。虽然作者是站在心理治疗师的视角教导治疗师们该如何处理，然而对于个人来说，仍然有很多启发。比如在解决方法的第一个步骤中，作者提到要了解冲突造成的影响。
我想，对于我们自身存在的冲突，以及我们自己说做的无意识努力，我们常常是觉察不到的。然而这些冲突却真真实实的对我们的生活造成了负面的影响。通过观察这些影响，能够让我们进一步觉察和思考。很多时候，我们不是不能解决问题，我们是没有意识到问题的存在，人往往比自己以为的更加迟钝。
通过阅读《我们内心的冲突》，我对自己更加了解了。我本身是顺从型人格，我也确实感觉到了因为自己的防御机制所带来的内心冲突，但是这些冲突是怎么产生的，要如何解决我在读这本书之前并没有清晰的概念。这本书，帮助我了解我自己。
当然，学习心理学，也能够帮助我们了解别人。心理学是一门研究人的科学，正如我们生活在人群的包围中一样，我们不可能没有对人的探究欲，不管这个***是向内探究自我，还是向外探究他人。但是读书的过程切忌给自己或他人贴标签，将书中的概念和现象当做壳子套在任何人头上。毕竟不管是我们自己还是他人，都是鲜活而复杂的人，书籍只能帮助我们了解人们性格的某一个片面。如果想了解人，我们需要不带任何预设，与真实的人去沟通和相处，如果带着书中的结论预设他人，无疑会让我们陷在一团迷雾中，永远看不清楚。
拥抱内心的太阳作文400字【三】
形形色色的世界里，总有我们这群意气风发的人，我们活在朝气蓬勃的时光里。我们堪比太阳光芒万丈，每天都是憧憬和希望。走在人生最开始的时期，不断经历和成长，正是迷茫无知的我们，要记住，内心的声音，是我们行路的目标。
安芯是一名义工，她出版的《安心的义工旅行》备受瞩目，可曾知她当初是为了随父母的意愿考取北美精算师，可当她开始一步步的思考、审视自己的成长之路，却发现她并不真心热爱现在的生活，她开始不停地寻找，自己内心深处最希望的生活。一次巧合，她跟随“TED·多背一公斤”去五所汶川地震后的学校进行演讲，被四位IT界的演讲者震撼。她从中认识了许多进行义工旅行的朋友，其中一位名叫竹子的朋友对她说：“有时候书读多了未必是件好事，你需要换一个方式思考问题，但前提是你得敢于放下，迈出第一步。”也就这时，一颗种子在她内心萌芽，她决定放手一搏，毕竟青春的我们拥有一颗冲动热血的信，她用一通通电话说服了家人，保研申请表也锁进了柜子里。她开始尝试对自己的青春做主，成为一名义工，从爱和帮助中找回自己，体验人生。我尤为深刻是她在书中的一句话：“义工旅行是我想要的生活，而且背后还有更为浩渺的东西等着我。”青春的主动权，换来了最真实的自己。
英国前首相托尼·布莱尔，他的一开始被人称为无心政坛的“叛逆者”。他这个齐肩长发、穿着闪光紧腰裤的摇滚乐队主唱，对政治没有表现出任何的的兴趣和抱负，叛逆青春期和崇尚自由的时代背景，使他对老师和学校产生了极度的反抗心理。“人不轻狂枉少年”这句话也充分展现在他的身上，而因为母亲的过世，他开始悔改，开始决定登上政坛，给自己的人生来一个360度的大反转，用青春来做一次赌注。而他也成功成为英国200年来最年轻的首相，他以独特的政治理念和手法，重新塑造了英国，改写了历史。若不用青春下赌注，哪有辉煌的未来呢？
而如果青春中的他们，没有把握和掌控青春，结果还会一如从前吗？
安芯如果没有成为义工，反而按父母的意愿考研，成为一名北美精算师，成日在公司里奔波。职业装、高跟鞋占据了大部分时间，熬夜也成为了家常便饭。或许她一辈子都不能发现什么是自己想要的，什么的生活才能使自己快乐。她或许无法成为义工，无法从义工旅行中收获和成长，从头到底就是一个工作狂。不需要做义工，有苦又累，但是，她也许会存留一份青春的遗憾。
布莱尔若没有踏上政坛，他的一生也许会很平庸，他也许会成为酒吧的摇滚歌手，也许会为了因为而痴迷。而英国，却失去了一位人才；失去了改变历史的领导者。他的政坛梦，便会就此成空。他也许也会留下青春的遗憾。
可见，有时候我们的决定会改变自己的轨迹，但必须无怨无悔，坚持的一步步走下去。
我们每个人都在经历和成长，可别再一味的服从他人的意志了，这个时代是青春期的我们必须放手一搏的时代。如果不为自己的青春做主，那你怎么能掌控你的未来呢？不必惶恐和害怕了，倾听内心最真实的声音，毫无顾忌地向前走吧，哪怕一路上再多坎坷和苦难，却打造了最真实的自己。青春的我们就该义无反顾，为自己的人生做主！
拥抱内心的太阳作文400字【四】
一棵橡树永远也结不出苹果，也无法开出美丽的玫瑰，但他倾听自己内心的声音，最终他为世界奉献了自己的绿荫，成了最好的大橡树。
——题记
人生就像做一道道选择题，在人生的转折点，当你面对着重大的选择，你是选择盲目从众还是倾听自己内心的声音？
当外界的干扰使我们迷失了方向、失去了动力，这时我们不妨静下心来，倾听自己内心的声音，然后向着既定的目标不懈努力。古今中外，坚守内心，取得成就的人不胜枚举。
列夫。托尔斯泰出生于一个贵族家庭，如果听从父母的安排他将会坐拥万贯家财，但他并没有被金钱和名利冲昏头脑，而是选择了听从自己的内心。他选择了文学创作，留下了《战争与和平》等文学名著，成为了文坛巨匠。
比尔。盖茨靠自己的努力考进了哈佛大学。读书期间，他发现自己的才能在学校不能得到发展，于是，他倾听自己的内心，毅然放弃学业，去从事自己感兴趣的计算机研究。后来，他创办了微软公司，成了家喻户晓的全球首富。
我们敬仰的鲁迅先生本想学医来解除病人的痛苦，改变国人被耻笑为“东亚病夫”的命运。可是在日本留学期间，他被国人精神的麻木所震惊。即便有强健的体魄，思想是麻木不仁的，强健有何用？他倾听自己的内心，决定弃医从文。从此，他用笔做武器，与黑暗的现实进行着不屈的斗争。他用文学做良药，医治国人麻木的心灵。他唤醒了无数沉睡的灵魂，终于成为历史上耀眼的一颗恒星。
断臂男孩刘伟不甘心命运的安排，他听见了音乐对他的呼唤，他说：“我的生命中有三种东西不可以少，空气、水、音乐。”他克服了常人难以克服的困难，常常练得脚扭伤，终将钢琴弹得行云流水。人们折服于他，岂止是因为他那醉人的音乐，更有刘伟对生命精彩的演绎。他说：“要么精彩地活，要么赶紧死。”他倾听自己内心的声音，奏响了命运交响曲。
……
我们也许无法成为名人，但我们可以成为最好的自己。是苹果树，就努力结出最香甜的'苹果；是玫瑰花，就努力开出最娇艳的花朵；是小橡树，也不必自卑，只要努力地长啊长，一定能长成参天的大树。到那时，很多很多的人会来树下栖息会仰视橡树。
倾听我们自己内心的声音，走自己的路，让别人说去吧！不人云亦云，不荒废青春，沿着我们选择的路走下去，相信每一个都能走出一条属于自己的星光大道。
拥抱内心的太阳作文400字【五】
但现在地球这美丽的三原色遭到了严重的破坏，海洋不蓝，树木不绿，白云不白，这是为什么呢？
随着人类生活水平的不断提高，人口迅速无节制的增长，使原本美丽的地球遭到了严重的创伤。人类的各种生活垃圾、生活污水都排入了海洋，使原本孕育生命的蓝宝石变成黑色的'臭污水；人类无节制的乱砍乱伐，使生态平衡遭到严重的失调，绿色的生命树已经被砍的所剩无几了；“蓝蓝的天，白白的云”是多么美丽的景象啊！可现在由于工业生产产生的废气和汽车、飞机、轮船等交通工具排放的二氧化碳等有毒气体排入空气，把大气给污染了，使蓝天不蓝了、白云不白了。
朋友们，让我们从现在做起节约用水、节约资源、节约生活中的点点滴滴，共同保护我们赖以生存的地球吧！
山东莒县招贤二中初二：相恒杨
拥抱内心的太阳作文400字【六】
《我们内心的冲突》的作者是卡伦·霍尼，一位德裔美国心理学家。童年时期父亲对霍尼的贬低与嘲讽、母亲偏爱哥哥与对她的冷落，让霍尼的童年生活颇不快乐，但也为她日后踏入心理学的领域埋下了种子。
霍尼认为我们内心的冲突是人生不可或缺的一部分。很多时候，我们会不得不在各种背道而驰的愿望之间做出决定：比如，我们既想独处，又想有朋友相伴；既想学医，又想学音乐；既想自由
这样的例子在现实生活中比比皆是，然而，很多人选择忽略这些冲突的存在，随波逐流，任由事情摆布，享受着这种内心的“平静感”。而这本书让我认识和了解自己内心的冲突，帮助我更好地认识自己，打破虚假的平静。正如书中所说，若想认识冲突并做出选择，需要做到以下三点：第一、清楚自己想要什么。有时需要一个独立的空间，是真心想要独处，还是只是为了逃避社交？第二、发展自己的整套价值观。从别人那里接受到的信念始终无法成为我们自身的一部分，也很难以这些信念为基础来作出选择。当出现新的占据主流的信念时，又很容易不假思索地将旧的信念抛弃。往往复复之中，就会始终无法理解内心的冲突因何而起，也就无法认识冲突。因此，非常有必要建立一套自己的核心价值观。第三、有意愿和能力做出选择并且承担责任。
就如书中所言：虚假的平静其根源在于内心的迟钝，根本不值得羡慕，而且还必定会使我们虚弱无力，一遇到风吹草动就缴械投降，所以，有意地去体验冲突也可以成为我们人生的一笔财富。
