现在周围的人们有许多都是香烟的瘾君子!他们无论走到哪里,都是随意地吸烟,使得世界到处都是乌烟瘴气的!这已经是非常严重地影响人们的身体健康!
其实,吸烟的人们总是有着非常多的借口,比如说,压力大、心情烦躁等等。但这些理由就真的那么冠冕堂皇吗?吸烟的好处就真的那么重要吗?人们的价值取消是否本末倒置呢?我想,一切都是这些瘾君子搜肠刮肚找来的托辞!
吸烟真的就那么难戒吗?烟草带给人们的健康影响非常大之。经常吸烟的人士,他们会有非常多身体健康异常的现象,如咳嗽、肺活量降低、牙齿变黄、影响睡眠、导致身体免疫能力下降等,这样一来非常容易使身体的其他器官大受影响。
不良习惯的确难以戒除,这一点是众所周知的!但是,只要我们下定决心,带着亲人的温暖期望和鼓励,我们就一定能战胜困难,拒绝吸烟!让我们远离这恶毒的健康***手!
找一些更有益于身体健康的活动,其实是非常有助于让吸烟人士逐步摆脱对烟草的依赖,使他们的灵魂真正由自己作主,让吸烟的坏习惯不再死灰复燃!所以,为了大家的身体健康,尽量不要在公共场所随意吸烟,最好痛下决心戒烟,让我们的环境到处都是新鲜空气,让生命之花与天地同辉,永远盛开,美丽灿烂!
做最好的自己,无论是谁,若把这句话当作自己的人生目标,他一定会很充实,很快乐,很成功。做最好的自己,说的很简单,但要做到这点,其实也是件不容易的事情。
第一,要做你自己。首先要了解自己,明白自己是个怎样的人:有哪些独特的地方,有哪些优点和缺点,有什么兴趣和爱好,有什么理想和志向。其次你要接纳自己,无论你的家庭有多么贫困,你的父母多么无知,你都要承认他,坦然接受他;就你的长相,丑也罢,矮也罢,黑也罢,胖也罢,或者满脸的青春痘,甚至身有残疾,镜子里的那个人就是你自己,你都要满心喜悦的面对他,能够像欣赏艺术品一样欣赏他。最后你要坚定自己,每一个人都是造物主在世上唯一的作品,没有复制,没有克隆。你身上的每一个特点也都染上了你的色彩,或红,或蓝。尽管时尚流行着其他的色彩,不用担心,也不用害怕,更不用盲从轻率地做出改变,造物主不是把你当作别人的附庸而产生出来的,你仅是作为你而存在。
第二,要不断完善自己,做最好的自己。最好不是和别人比,天外有天,人外有人,和别人比较,你永远都成不了最好的一个,你也永远享受不到成功的喜悦。最好,是和自己比较,和过去的自己,和昨天的自己比较,让自己成为今天最好的自己,努力让自己的每一今天都有收获,有进步。做最好的自己不在乎你昨天是怎样的一个人,不在乎你底子有多薄,基础有多差,只要努力,你就可以比不努力的你更好,只要你坚持努力,你完全可以成为最好的.自己。
完善自己不是盲目的完善,比如一个学生,压缩休息和运动的时间来努力学习,精神固然可嘉,但这样永远做不到最好。一天只有24小时,你不可能24小时不停的努力。人的精力是有限的,你首先要保证在课堂上的效率,保证自习课的效率,在精力允许的情况下不断进取。那么晚上当你躺在床上的时候你就能够坦然的对自己说今天你做到了最好。
做最好的自己也便是做最快乐的自己!
小雨点是我,我是春天的小雨点。我在云姐姐的身上睡了一冬,你们听:“春天来了,春天来了。”这是春姑娘的呼唤声。现在我得去工作了。于是我穿上我那身洁白而干净的工作服,去与我的伙伴汇合,随着春姑娘来到了人间,完成我们滋润大地的使命。
我们乘着云朵来到麦田,麦苗们都高兴起来,欢腾起来,好像在开联欢会,他们说:“小雨点,小雨点,快来吧,我们一个冬天没喝水了,又干又渴。”听了麦苗的话,我们就尽情走下了云,让麦苗喝得饱饱的,他们边喝边说:“真甜啊!这水真好喝啊!”喝了春水后它们便快乐地生长起来了。
我们又来到孩子们的校园里,我们看见孩子们都在操场玩耍,于是我又蹦下云,来到校园,此时我已经落到了一个小男孩的帽子上,我听到了他那甜美的笑声,看到了他那快乐的笑脸,于是跳到了他的头上,滑到了他的脸上。只听见他说:“真好玩,凉凉的!”
“随风奔跑自由方向,追逐雷和闪电的力量,把浩瀚的海洋,装进我胸膛。即使再小帆的船也一样远航……”每当我听到羽?泉的《奔跑》,就会想起自己是怎样跑过一个个寒冷的“冬天”的。
走自己的路,让别人去说吧
记得上初一时,我老是没主见,见异思迁。有一次上数学课时,老师出示了许多解方程组的题目,这一类题,本来我掌握的不错,可以说是成竹在胸。开始讲题了,我很快想好第一题的答案是“B”,就率先举手,老师把我叫起时,我又听一些同学说是“C”,于是改变了主意,当老师说出正确答案是“B”时,我才怨自己没主见。现在想想,就算当时我的答案是错的,别人也不会说什么;即使被人说什么,我也不会沮丧,因为那毕竟是我的见解。
此后,我慢慢学会:只要自己认准的事就一定要坚持到底。
说到不如做到,要做就做最好
常听别人说自己做事很浮躁,后来我慢慢意识到这样做不好,应该改正,因此在做每一件事都对自己说:别急,好好来,别躁,好好干。可好多次不是对这位同学发脾气,就是对那位同学大打出手,以致于朋友们都离我远去了。于是,我开始学着与人为善,与人和谐相处。现在我惊奇的发现,原来我的人气指数也很高吗!
忍一时风平浪静,退一步海阔天空
不知什么时候,我发现自己老跟别人过不去,想想才明白是由于自己血气方刚,争强好胜的结果。
有一次,上数学晚自习和同学讨论一道数学题,我有一种见解,他也有一种见解,于是乎我俩便争,争到最后我们吵了一架,连朋友也做不成了。这件事之后,我深切得体回到:自己应该懂得忍让了。
每一次当我又要忍不住时,我总是以那次教训提醒自己,经过一段时间后我终于改了这一毛病,真是“皇天不负有心人”。
现在,种种类似的难题都难不住我,因为我已知道战胜挫折,战胜自己的方法了。我可以自豪的告诉别人,我曾跑过一个个寒冷的“冬天”。
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