每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作。持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩。眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准。要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊,造成眼睛疲劳。
最近,我在新闻、报纸和电视里,总是看见有人到处乱砍树的报道。现在,我国已经是树木最少的国家,森林面积仅占十分之一,这使我非常伤心。
没有树木的土地贫瘠而荒芜。有树木的地方丰饶而美丽。树木的作用可大,它就像抽水机,使空气湿润,山谷苍翠;它就像制氧机,使人和动物可以自由呼吸;它就像吸毒机,使空气洁净清新;它就 像消音器,减少噪音污染;它还是粉尘过滤器,当含尘量的气流通过树木时,随着风速的慢慢降低,空气中颗粒较大的粉尘会迅速下降,另外,有些树木的表皮长有绒毛或者能够分泌出油脂,它们能把 粉尘粘在身上,从而使经过森林的气流含尘量大大降低。如果没树木,缺少氧气的供给,也少一个防风固沙的屏障,生态的环境被占据,生物圈规律被破坏。气温会升高,制造成气候不规律 的变化。砍伐后的树木废弃物会被燃烧掉,对环境造成污染;人类会慢慢的因缺氧而死亡!鸟儿失去美丽而欢乐的家园,大地没有花香鸟语,最后将惩罚的还是我们——人类!
最后,我以一个地球人的身份呼吁大家:保护森林,人人有责!
音乐广场到汽车站这条路上,种植许多枇杷树,绿化我们的城市。现在枇杷树上结满金灿灿的果实,在阳光下很漂亮。许多路过这里的叔叔阿姨,有的踩在电动车上,有的爬到树枝上,有的拿着 竹竿,他们不是为枇杷树修剪枝叶,而是在采摘枇杷果。我问妈妈:吃枇杷果有什么益处。妈妈告诉我:可以治疗咳嗽,但是人行道边的枇杷树,受到汽车尾气的污染果实是不能吃的。
亲爱的叔叔阿姨,请不要采摘枇杷果,它们在炎炎的夏日为我们遮阳,绿化我们的家园。亲爱的同学们请呼吁周围的家人和朋友,爱护我们的树木,保护我们的家园。
看东西模糊了,有重影。眼睛发红,有刺痛、瘙痒感。眼睛干燥,有酸涩感。注意力不集中、头晕、肩酸,甚至头痛、恶心、呕吐。
熙仁专家提醒:孩子们往往以为,只要放下课本或作业就是休息眼睛了,比如玩会儿电脑,看看课外书,甚至闭目养会儿神。其实,这样只能使大脑得到休息,眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛,最有效的方法就是看5米以外的`东西。在学校时,应到教室外活动10分钟;在家,则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。
地球,是茫茫宇宙中的一叶扁舟。它是生命的摇篮人类的母亲。它是那样美丽,那样丰饶。它无私地奉献出它拥有的一切,但贪婪的人类却不懂得珍惜,让地球母亲伤痕累累,满目疮痍。
我的老家曾经是一个美丽的小村庄。在爸爸小时候,那里还是空气清新,景色秀丽,也有一条清澈的小河从门前缓缓流过,也有悠然自得的小鱼在水中嬉戏。那时的老家,房前屋后,满眼青翠。
二十多年过后的今天,只要一提起老家,爸爸就痛心不已。因为老家已经不再美丽,河流不再清澈,而成了一条浑浊的臭水河;山坡不再苍翠,昔日的树林已成了光秃秃的山丘。而房前屋后也是杂草丛生,再看不到昔日满目的苍翠——这十几二十年的变化就是例证!
不仅仅是我的老家,也不仅仅是农村,也不仅仅是中国,世界上很多地方都因为人的贪婪和私欲被毁得满目疮痍,面目全非。因诸多工厂的污染,北京已成为了“霾城”;因水资源的污染,中国已成为了世界上最缺少水资源的'国家之一;因人类滥用化学用品,地球上的臭氧层已被撕得惨不忍睹……
面对这些事实,很多人无动于衷。因为他们认为地球大得很,事实并没有那么糟,即使有那么糟,那也是在别人地盘,出现在别人的身上……可是,他们却万万没想到,大家其实是坐在同一条船上。只要船出了问题,无论是哪里的问题?都会影响整艘船的人。就拿臭氧层来说吧!虽然臭氧层出现漏洞的地方是在南极上空,但它却实实在在地导致了全球气候的变暖,进而冰山融化,海平面上升,影响到了全世界海岸线边生存的人们。
人类只有一个地球。我们没有别的地方可去。发生在地球上的一连串蝴蝶效应告诉人们,你做的任何一件事情,都有可能被无限放大,最后产生你所意想不到的结果。好事自然是多多益善,要是坏事,那可就了不得了!!!所以,那种认为事不关己,高高挂起,或者自扫门前雪的想法是要不得的。大家应该一起努力,立刻行动,从自己做起,从身边的小事做起,保护周边的环境,保护我们的地球——如果地球病了,没有人会健康!
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