在教练的带领下,我们一个个下了水。冰凉刺骨的水让我的身体直发抖。可不一会儿,我就被泳池里的`世界所吸引了。看看其他同学,他们有的像小鸭子一样抖着身上的水,可爱极了;有的趁同学不注意,游到他身后,泼他一身水;还有的已经开始玩起了水中游戏,你追我赶。同学们就像是大海中一条活泼的热带鱼。泳池里一片欢声笑语。
好了,现在我们来学憋气吧!教练的一句话,把我拉回了现实。初学组的我们都很害怕。教练叫我们手拉手,一起学。1,2,3,下去!一声令下,我们就一起扎进水里。我感觉水直向头上涌,耳边满是水流声,整个人凉爽极了!可不到十秒钟,我感觉鼻子酸极了!赶快把头抬起来,大口大口地喘着粗气。教练看我们憋气的时间都不长,就说:憋气时要放松,不然是憋不长的!我再试了一次,这回进步多了,可以憋到25秒。
盛盛似乎比我们学得快,已经在和小睿在水中玩起了石头剪刀布,让人看了很羡慕。其他同学也在玩水中接力赛、水中黑白配,泳池里一片欢乐的景象。
很快,一节课结束了,大家依依不舍地回到岸上。我不禁感叹:游泳原来那么好玩啊!
看起来仿佛很自在,也仿佛很孤独……
带着黑点的鱼说:“朋友,最近听龙王说,跃龙门的时间到了,跃过龙门就可以变成高贵的龙啦。”
带着蓝点的鱼不屑地砸吧砸吧嘴,说:“我更喜欢鱼儿清闲的生活呢。”
“可是,可是当了龙也不忙乱啊,它们可以在龙的城堡里为所欲为,吃喝都免费,多好多幸福!而且,还有很多侍从和金钱,是我们普通鱼儿都得不到的!”黑点鱼越说越兴奋,仿佛自己已经成为一条龙一样,看得出它是多么渴望变成一条龙啊!“朋友,求你和我一起体会体会做龙的生活吧。”
“那没有什么意思,龙的生活,不是那么简单的。”蓝点鱼开始仔细地分析起来,“如果你变成了龙,就有好多优秀人物和你过不去,你的生活会变得烦恼;有好多有钱人都会找你麻烦,你的生活会很拘束;龙族的法律异常严厉,你会过得魂不附体。你想想,这样值得么?”
黑点鱼不满地嚷了起来:“我就是想当龙,你不帮我,我自己去,一个人也很快乐!”说罢,它摆摆优雅的尾巴带着轻蔑的眼神离开了。
蓝点鱼不放心,悄悄跟了过去。它发现,黑点鱼,根本找不到什么龙门。它看到了黑点鱼焦急的心情,想帮帮它,但是又怕它过上了龙那种生活。那种生活,在鱼儿自由自在的天性中,是让人痛不欲生的。
黑点鱼左游右游,拐来拐去,蓝点鱼也一直尾随着它。两条鱼,在河里游泳,一个焦急,一个担忧。
到了一片河水碧蓝的地方,黑点鱼停了下来,向上瞻望:闪着金光的雄伟的黄金门,碧玉水晶拼成的楷体的“龙门”两字,让人感觉到龙族是多么的奢华与高贵。再四处一望,两条昂首挺胸的公龙录入眼帘,还有的.就是,一群和巨龙一样长的排队跳龙门的鱼儿……
黑点鱼鼓足勇气,从碧蓝的河水中跃出,用尽全力,跳向龙门。可惜,刚刚升上高空的那一刻,黑点鱼才发现,在龙门的映衬下,自己是多么渺小,自己那么矮小。力气用尽,黑点鱼才落了下来,没有跃入龙门,没有了干粮,还迷了路,这可怎么让人活?
黑点鱼没有目标地在河里游泳……
看起来仿佛很自在,也仿佛很孤独……
它开始原路返回,可是原路是哪条它也忘记了。
渐渐的,弯弯的月亮升上了天空,昏暗的月光洒在河面上,也洒在黑点鱼身上。其实,黑点鱼的心早已坠入深渊。这一夜,就这一夜啊,过了这一夜,还要等几万年才能再次跃龙门。但是,它哪能等那么久呢?
过了一会儿,黑点鱼猛然发现,它的身边,竟然还有一个身影。
蓝点鱼静静地在黑点鱼的身旁游来游去,用慈祥的眼睛望着它,还神不知鬼不觉地将一只鱼鳍搭在了它的肩上,递给它了一袋海草……黑点鱼明白了,终于明白了……它也把鱼鳍搭在蓝点鱼身上,它的鳍是带着重燃希望的鳍。它悄悄地在蓝点鱼的耳畔嘀咕了一句:
“朋友,我真正需要的不是奢华与富贵,不是地位与金钱,而是你,一个可靠的朋友!”
蓝点鱼笑了,它的笑是那么慈祥,那么温柔,让人心底燃起一把火,温暖对方那冰冷的内心了。黑点鱼笑了,有气无力地笑了。两条鱼在水里游泳,往温暖的家游,两条鱼的心里充满温暖与希望。
渐渐的,黑点鱼在蓝点鱼的怀里睡着了。
当它醒来时,天已经亮了……
心在水中。水是什么呢?水就是关系。关系是什么呢?关系就是我们和万物之间密不可分的羁绊。它们如丝如缕百转千回,环绕着我们,滋润着我们,营养着我们,推动着我们。同时也制约着我们,捆绑着我们,束缚着我们,缠扰着我们。水太少了,心灵就会成为酷日下的撒哈拉。水太多了,堤坝溃塌,如同2005夏的新奥尔良,心也会淹得两眼翻白。
人生所有的问题,都是关系的问题。在所有的关系之中,你和你自己的关系最为重要。它是关系的总脐带。如果你处理不好和自我的关系,你的一生就不得安宁和幸福。你可以成功,但没有快乐。你可以有家庭,但缺乏温暖。你可以有孩子,但他难以交流。你可以姹紫嫣红宾朋满座,但却不曾有高山流水患难之交。
你会大声地埋怨这个世界,殊不知症结就在你自己身上。
你爱自己吗?如果你不爱自己,你怎么有能力去爱他人?爱自己是最简单也是最复杂的事情。它不需要任何成本,却需要一颗无畏的灵魂。我们每个人都是不完满的,爱一个不完满的自己是勇敢者的行为。
处理好了和自己的关系,你才有精力和智慧去研究你的人际关系,去和大自然和谐相处。如果你被自己搞得焦头烂额,就像一个五内俱空的病人,哪里还有多余的热血去濡养他人!
在水中自由地遨游,闲暇的时候挣脱一切羁绊,到岸上享受晨风拂面,然后,一个华丽的俯冲,重新潜入关系之水,做一条鱼在波涛下微笑。
我读心理学博士方向课程的时候,书写作业,其中有一篇是研究“倾听”。刚开始我想,这还不容易啊,人有两耳,只要不是先天失聪,落草就能听见动静。夜半时分,人睡着了,眼睛闭着,耳轮没有开关,一有月落乌啼,人就猛然惊醒,想不倾听都做不到。再者,我做内科医生多年,每天都要无数次地听病人倾倒满腔苦水,鼓膜都起茧子了。所以,倾听对我应不是问题。
查了资料,认真思考,才知差距多多。在“倾听”这门功课上,许多人不及格。如果谈话的人没有我们的.学识高,我们就会虚与委蛇地听。如果谈话的人冗长繁琐,我们就会不客气地打断叙述。如果谈话的人言不及义,我们会明显地露出厌倦的神色。如果谈话的人缺少真知灼见,我们会讽刺挖苦,令他难堪……凡此种种,我都无数次地表演过,至今一想起来,无地自容。
世上的人,天然就掌握了倾听艺术的人,可说风毛麟角。
不信,咱们来做一个试验。
你找一个好朋友,对他或她说,我现在同你讲我的心里话,你却不要认真听。你可以东张西望,你可以搔首弄姿,你也可以听音乐梳头发干一切你忽然想到的事,你也可以王顾左右而言他……总之,你什么都可以做,就是不必听我说。
当你的朋友决定配合你以后,这个游戏就可以开始了。你必要拣一件撕肝裂胆的痛事来说,越动感情越好,切不可潦草敷衍。
好了,你说吧……
我猜你说不了多长时间,最多3分钟,就会鸣金收兵。无论如何你也说不下去了。面对着一个对你的疾苦你的忧愁无动于衷的家伙,你再无兴趣敞开襟怀。不但你缄口了,而且你感到沮丧和愤怒。你觉得这个朋友愧对你的信任,太不够朋友。你决定以后和他渐疏渐远,你甚至怀疑认识这个人是不是一个错误……
你会说,不认真听别人讲话,会有这样严重的后果吗?我可以很负责地告诉你,正是如此。有很多我们丧失的机遇,有若干阴差阳错的讯息,有不少失之交臂的朋友,甚至各奔东西的恋人,那绝缘的起因,都系我们不曾学会倾听。
好了,这个令人不愉快的游戏我们就做到这里。下面,我们来做一个令人愉快的活动。
还是你和你的朋友。这一次,是你的朋友向你诉说刻骨铭心的往事。请你身体前倾,请你目光和煦。你屏息关注着他的眼神,你随着他的情感冲浪而起伏。如果他高兴,你也报以会心的微笑。如果他悲哀,你便陪伴着垂下眼帘。如果他落泪了,你温柔地递上纸巾。如果他久久地沉默,你也和他缄口走过……
非常简单。当他说完了,游戏就结束了。你可以问问他,在你这样倾听他的过程中,他感到了什么?
我猜,你的朋友会告诉你,你给了他尊重,给了他关爱。给他的孤独以抚慰,给他的无望以曙光。给他的快乐加倍,给他的哀伤减半。你是他最好的朋友之一,他会记得和你一道度过的难忘时光。
这就是倾听的魔力。
倾听的“倾’’字,我原以为就是表示身体向前斜着,用肢体语言表示关爱与注重。翻查字典,其实不然。或者说仅仅作这样的理解是不够全面的。倾听,就是“用尽力量去听”。这里的“倾”字,类乎倾巢出动,类乎倾箱倒箧,类乎倾国倾城,类乎倾盆大雨……总之殚精竭虑毫无保留。
可能有点夸张和矫枉过正,但倾听的重要性我以为必须提到相当的高度来认识,这是一个人心理是否健康的重要标识之一。人活在世上,说和听是两件要务。说,主要是表达自己的思想情感和意识,每一个说的话人都希望别人能够听到自己的声音。听,就是接收他人描述内心想法,以达到沟通和交流的目的。听和说像是鲲鹏的两只翅膀,必须协调展开,才能直上九万里。
现代生活飞速地发展,人的一辈子,再不是蜷缩在一个小村或小镇,而是纵横驰骋漂洋过海。所接触的人,不再是几十一百,很可能成千上万。要在相对短暂的时间内,让别人听懂了你的话,让你听懂了别人的话,并且在两颗头脑之间产生碰撞,这就变成了心灵的艺术。
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