产妇坐月子喝姜汤无可厚非的,但方式和方法一定要正确,不然也会带来一些负面的影响。
中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒,促进恶露排出。但由于姜是辛温之物,可促进血液循环,过多食用会增加血性恶露,使恶露排不尽,子宫内膜修复不好,造成贫血,产后体弱,所以产后不能马上就吃姜或姜制品。应适时、适量、适度。
产妇可以自己观察,如果恶露转为颜色淡黄或白色时,是进食姜汤较理想的时机。但也不能天天喝一大碗,通常可以隔天喝小半碗姜汤为宜,不宜饮用浓姜汁。同时,饮用姜汤的时间不宜太长,一般可持续10天左右。如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少姜汤的分量。
我四姨家今年种了草莓收获了很多。由于太多,吃不完,四姨送了很多的草莓给我们家,还向妈妈传授了制作草莓酱的方法。自从四姨向妈妈传授了制作草莓酱的方法以后,我便经常缠着妈妈要和她一起做草莓酱,妈妈被缠的受不了,终于答应了,我能不激动吗?
诶,俗话说得好:“福无双至,祸不单行。”今天,我终于正式理解了这句话的含义。你瞧,这不,还没开始呢,我和妈妈的对话就被有着“兔子耳”的“混世魔王”弟弟听到了。虽然弟弟平时满乖巧的,但是一遇到自己认准的东西,可是倔的十头牛都拉不回来呢!我和妈妈的对话被他偷听到,就注定了我制作草莓酱的历程一定会“坎坎坷坷”。
弟弟听到了我和妈妈的对话后,就一定要和我们做草莓酱。我和妈妈嫌他碍事,不想给他做。可是,弟弟是“一哭二闹三上吊呀”呀,眼泪像断了线的珠子,“哗啦啦”的往下淌。诶,万般无奈之下,我只好“三管齐下”推着,拉着,拖着他去看电视。在我的“威逼利诱”之下,弟弟首先“坚贞不屈”“至死不渝”,可到最后,他终于忍不住气了,一脸无奈的答应了我的要求。
我以每秒1000000000000千米的速度,奔回厨房,开始制作草莓酱。
我们先把草莓的叶子拔掉,再用水泡着。光这两样,我就已经要累的“虚脱”了,可令我没想到的是:这才是个开端。下面,我们就该要抓碎草莓了。(注:手要经过严格的`卫生标准)我有气无力的抓着草莓,好像梦游一样的抓碎草莓,终于好了,接下来。就要经过最后一道程序:搅草莓了。这是最重要的一步,一定要小心,小心,再小心。我提高警惕,目不转睛的看着锅,双手一直都在做重复性的动作:搅草莓。一分钟过去了,两分钟,三分钟……十五分钟都过去了,终于完成了!嘻嘻,再把这些草莓酱冷却,再装入罐子,就行了!完成罗!
经过这次的事情,我知道了一个人生哲学:“一分耕耘,一分收获!”难道不是么?
每日以姜汤代茶饮,可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。
防动脉硬:每天早、晚坚持用热姜汤漱口,并在每天临睡前饮用热姜汤1碗,可促进血液循环、预防动脉硬化。
原料:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。
制法:
a、沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。
b、红糖再煮开即可。
特点:汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候,一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。
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