果然如此,上课时感觉节奏相当清晰,按照预先的'设计一步一步很顺利地完成了教学任务。上完课后,发现学生基本都能掌握,这在以往的训练中是比较难得的,虽然还是有那么几位出现了点小错误,有其他学生引路,也能明白了。
教学之后,觉得有几点心得很有必要记下来:
1、草稿打在语文书上:昨天我已提醒学生要将“打磨集”带来,以备今天上课之用;可今天上课时我忽然发现这很费事,学生先要将原稿誊到草稿本才能再进行修改。因此,我改变决定让学生直接在语文书上修改,既清楚又省去了很多时间。
2、根据语文书上的五条“眉批”,按照次序逐条展开教学,方法虽然呆板,但思路清晰,富有实效。重点修改中间三条,而第三条才是需要“动大手术”的关键之处,应结合文后的“总批”指导修改,分为两步:
一、具体描写两个运动员的神态、语言、动作等;
二、描写拉拉队的表现,也可重点写一两个人物。
3、当场改写,当场交流,效果更好:这次作文训练打破了以前先指导后拟草稿的方法,采用边指导边修改的方法,逐条进行,做到指导一条,修改一条,再交流一条。这样做,能立竿见影,学生的注意力集中,能富有针对性地指导,出现问题当场解决,训练得比较扎实。
4、誊好作文后,我提醒学生用铅笔划出自己改写的地方,既区别了原文,又便于教师的批阅。
盼星星盼月亮,终于盼来了运动会。我兴奋极了,一大清早就穿上跑鞋,飞速地向学校前进。
经过一系列仪式,运动会就开始了。五年级的比赛项目有跳高、跳远、60米、100米、400米、800米……我觉得最精彩的,莫过于男子800米和4×100米接力赛了。
熊家福,一直都是我班的跑步达人,速度达到全班第二。他参加了800米,早早地等候在跑道上,一声枪响过后,如同离弦的箭,一会儿功夫便把其他选手远远地甩在了身后。这样看来,似乎赢家是熊家福。但是,你错了。操场400米,800米就是两个圈。第一个圈冲太快,往往会导致第二个圈浑身无力,出现腿软等现象,从而导致拿不到如意的名次。
果然,第二个圈时他的速度明显放慢,有一小段距离竟然还是走的!他已经没有力气了。然而,对手有强者。15班的男孩第一圈速度稍稍有点慢,后一圈的速度马上就提起来了,不久便超过了其他选手,来到熊家福旁边。原来他第一圈在养精蓄锐!这让场外的我心狠狠地揪了起来,我很担心,万一熊家福输了,怎么办?最终,熊家福拿了第二,第一是15班那个男孩。熊家福无精打采地回到班集体,把头靠在膝盖上,捂着眼睛,无声地痛哭起来。他不甘心,不甘心即将到手的金牌一下子飞到九霄云外,落到另一个人手里。老师走到他身边,温和地对他进行了安慰:“没事儿,能跑完800米就已经很棒了,更何况你还拿了第二名,更了不起。想拿金牌还有机会,接下来的4×100米接力就看你的了。”听了老师的话,熊家福慢慢抬起了头,暗暗攥紧了拳头。
转眼间就到了第二天,4×100米接力的时间了。我们班的四棒虽说都是体育健将,可别的班也一样,每一个都是强中之强,我不由得担心起来。又是一声枪响,起跑了!由于我们是内圈,起跑时靠后,第一棒熊家福的速度掉下去了,交棒时,别班的二棒已经跑了一小段。第二棒是刘宇恒,高大的个子发挥了一些优势。
他努力地和14班拉近距离,可拐弯时还是慢了,他马上将接力棒送入第三棒手中。第三棒冷子健与刘宇恒一比,显得矮了许多,可这并不阻挡他的体育天赋,他拼命地跑,迅速把接力棒交给了最后一棒。第四棒钟佳坤号称“飞毛腿”,没一小会儿就扯平了所有的距离,胜利之门即将打开。可没想到在快到达终点时,14班的男孩竟然追了上来!只有一丁点的距离了!糟糕,快追上了!我们班的加油声渐渐小了下去,每个人都屏住呼吸,全神贯注地盯着那一丁点距离。钟佳坤似乎也感觉到了对手的逼近,脚下的步子迈得更快了,最后一个大步跨过终点。赢了!欢呼声响彻云霄,老师欣慰地笑了。
运动会过去很久了,可比赛时的精彩场面却时时浮现在我眼前……
(一二者都需要运动运动训练需要“运动”是毋庸置疑的,而体育教学也需要运动。体育教学最显著的特点就是通过运动来提高学生的身体素质,即学生需要在反复的学练过程中不断熟悉自己的技能,而这个过程能够促进学生身体素质和运动技能的提高。从这一层面来说,不管是体育教学还是运动训练,也不管是以追求健康为目的还是以追求“夺冠”为目的,它们都需要通过“运动”来达成各自的目的。
(二二者都根据对象的特点选择运动形式体育教学和运动训练都需要按照学生和运动员的年龄、性别、体质、运动水平等来选择运动项目。如在小学生体育教学中,体育教师应以增强小学生的身体健康为目的,根据小学生的身心特点,选择能够适应其身体负荷的运动项目,并进行合理的搭配、排列与组合,这样才能促使教学过程更加科学化、高效化。而在小学生运动员的运动训练中,教练员同样要根据运动员的身心特点,选择能适应期发展的训练项目,并需要根据其运动状况,制定多年运动训练计划,阶段性的提高运动员的运动水平,延长期运动寿命。从这一层面来说,体育教学和运动训练都是要以对象的具体情况为切入点进行教学或训练的。
(三二者都需要随着时代的.发展而发展随着时代的发展,体育教学逐渐由传统的以传授固有知识为重点的封闭式教育向着重培养学生的创造性思维和终身教育观念教育方式转变。在这种情况下,体育教学的内容需要紧跟时代发展的步伐,不能再以过去的单一的竞技体育知识传授为主,而应以健身、娱乐、休闲等内容为主。在教学内容上保留传统体育教学中文化含量较高、健身功能较强、娱乐性质较大的运动项目的同时,积极探索民族体育教育和乡土体育教育的内容,使得学生的体育练习项目呈现多样化特点。同样,运动训练也随着时代的发展而不断发展。受竞技体育商业化、竞赛规则多变化、竞赛科技进步化的影响,运动训练也需要研究运动比赛的新规则,分析对手情况,使用先进的仪器设备来提高自己的竞技能力或是采用更科学的训练方法等。这些都是时代发展带给运动训练的变化。在现代社会中,要想在比赛中夺冠,在运动训练中就不仅需要了解运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动心理学、运动生物力学等运动专项理论,而且还要了解世界各国该项运动水平的发展变化状况。教练员可利用先进的电子仪器将优秀运动员的运动过程拍摄下来,进行分析,这也会在很大程度上推动运动训练产生良好的效果。
体育教学的目标是增进学生的健康、增强学生的体质、提高学生的体育素养、培养学生的社会适应力。而运动训练的目标则相对简单,即“夺冠”“获胜”。可见,体育教学的目标与运动训练的目标存在较大的差异性,而这种差异也是造成此二者内容、面对对象、承担负荷量不同的基本原因。体育教学是学校教育的重要组成部分,它要生不仅能提升自己速度、毅力、力量、柔韧等身体素质,不断超越自我、挑战自我,而且要求学生通过体育课程能够完成自己从自然人到社会人的转变,更要求学生的身心健康。从这一层面来说,健康是学校体育的最终目标。
伴随着习习秋风,我们迎来了市一院的首届职工运动会。且看,开幕式上,整齐的步伐;喧天的掌声。在蓝天,白云的映衬下显得格外引人注目。尽管比赛项目不多,大家并不是特训过的运动员,但每一项都牵动人心。
在领导致词开幕式后,比赛就正式开始了。
从开幕式到闭幕式的整个过程-真的是一种享受。毕竟我也是这个运动场上一颗跳动的符号,我在拼搏属于自己的精彩瞬间!整个场面是那么的激动人心,运动员入场式每个科室列着整齐的方队英姿飒爽的走向主席台。此时的我走在队伍中万分激动,心潮澎湃。方队结束后紧接着是太极拳的表演,还有团体操,每个节目都是那么的绚丽多彩、频频起舞的舞姿是那么的优雅、整齐、光彩照人。在整个比赛的过程中运动员赛出了风格、赛出了水平。运动员不管是年轻的、中年的无不发扬顽强拼搏的精神,自始至终在和谐的气氛中比赛,本着强身健体的精神,推广全民健身的主题。使整个比赛达到了高潮。运动员竭尽全力投入比赛中,场上为运动员加油的呐喊声此起彼伏。
只听“砰——”地一声,男子100米比赛开始,也同时拉开了整个比赛斗智斗勇的局面。健儿们昂首挺胸,摆臂是那样的富有节奏,步伐是那样的飞快,如鹰扑一般,箭的速度弹射出去……显然早以胸有成竹,其他人也不甘示弱,真的有步步紧逼的态势,而我也在赛道上,尽管,个子不高,但我靠自己的实力挺进了决赛,这已经是很鼓舞的了;虽然到最后,没有创造更好的佳绩,但我明白了一个道理:不要被现象给蒙蔽双眼,很多事情是需要自己去探索去总结经验的,这样,我们才能够进步,才会创造更好的成绩!
我的项目很多,100米,4x100米,投篮,跳远,铅球,抬担架,三人四足……重在参与嘛,能上的都上了。说真的,学校的比赛和单位的比赛是不同的,同学之间,更讲究的是超越自我,挑战极限,常常刷新纪录。而单位同事之间,可能就默契许多,客气了一些。还有很多选手没有真正发挥哦。看来,挑战是无限量的。
早上醒来,全身酸痛……躺在床上,思想在游走。
有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。
运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!经过这次运动会,我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。科室的凝聚力叫做“团结”!
运动会结束之后,所有参加县运动会比赛的运动员,他们的心中都有一些感想,他们愿意把自己的感想同大家分享,他们这种精神,值得大家学习,在这里,我不能把全部参加县运动会同学的感想一一打出来,下面是一部分同学的感想: 从挂满果实的树中,我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中,我们读出有付出,才有回报。回想有赛场上,那一个个飒爽的英姿,那一个个矫健的步伐,那一张张不服输的笑脸,正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好,但是比赛重在参与。从挂满果实的树中,我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中,我们懂得了努力固然重要,但要懂得方法,在比赛过程中我们学会了照顾自己,我们看到了集体的力量,同时我们也看到了自己的不足。相信我们积累经验,再多付出一些汗水,我们相信,总有一天,我们会到达理想的高峰。 在这次运动会上,我感悟极多,尤其是在我跑步的时候,我才知道毅力与自信是如此的重要,在我参加比赛的过程中,我总坚信自己能行,不知对自己说过多少次,坚持就是胜利,尽管眼前情势对自己不利,但我始终相信有付出就有收获。特别是在跑1500米的时候,我曾想过要放弃,因为它是那么的难跑,介是我的毅力告诉自己,不级放弃,要跑到终点,就这样我凭这毅力坚持到了最后,虽然我只取得了第五名,但是我已经对此感到满意了,这是我凭着自己的毅力和努力取得的成绩,为此我感到骄傲。
今年我们的成绩非常不理想,是我们让老师和校长失望了!但是我们已经尽力了!希望老师不要怪我们!而有的人正如老师所说的一样!来到青田比赛太兴奋了!晚上睡不着、在那玩,结果导致比赛时没有精神在那比!后来拿了个不理想的成绩!但是我们船寮镇中学拿了个精神文明奖,还是不错的!希望下次的县运动会是无们船寮镇中学的运动员能拿个让教师和校长满意的成绩,到时候好好努力吧!加油、加油、再加油。
想必大家都知道运动会的滋味如何吧!但你们尝过在比赛中摔交吗?不用想肯定是没有吧,我却有这样的经历。在县运动会举行的800米比赛中,我就尝过了这种滋味,开始时我一直谨记着教师讲过的一句话“开头不要争第一”的训诫。于是,开始时,我因人太多,而被挤到了最后,后来又追上去。直到第二圈还乘下大约150米时我被别人挤摔了,而跟最后的那位同学拉开一段距离,但我知道如果是最后一名的话,一定会让老师失望的所以又追上去。这次运动会中,我体会到不管有多么困难只要努力就一定会成功。
运动会结束之后,所有参加县运动会比赛的运动员,他们的心中都有一些感想,他们愿意把自己的感想同大家分享,他们这种精神,值得大家学习,在这里,我不能把全部参加县运动会同学的感想一一打出来,下面是一部分同学的感想:
从挂满果实的树中,我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中,我们读出有付出,才有回报。回想有赛场上,那一个个飒爽的英姿,那一个个矫健的步伐,那一张张不服输的`笑脸,正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好,但是比赛重在参与。从挂满果实的树中,我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中,我们懂得了努力固然重要,但要懂得方法,在比赛过程中我们学会了照顾自己,我们看到了集体的力量,同时我们也看到了自己的不足。相信我们积累经验,再多付出一些汗水,我们相信,总有一天,我们会到达理想的高峰。
在这次运动会上,我感悟极多,尤其是在我跑步的时候,我才知道毅力与自信是如此的重要,在我参加比赛的时候,我总坚信自己能行,不知对自己说过多少次,坚持就是胜利,尽管眼前情势对自己不好,但我始终相信有付出就有收获。特别是在跑1500米的时候,我曾想过要放弃,因为它是那么的难跑,介是我的毅力告诉自己,不级放弃,要跑到终点,就这样我凭这毅力坚持到了最后,虽然我只取得了第五名,但是我已经对此感到满意了,这是我凭着自己的毅力和努力取得的成绩,为此我感到骄傲。
今年我们的成绩非常不理想,是我们让老师和校长失望了!但是我们已经尽力了!希望老师不要怪我们!而有的人正如老师所说的一样!来到青田比赛太兴奋了!晚上睡不着、在那玩,结果导致比赛时没有精神在那比!后来拿了个不理想的成绩!但是我们船寮镇中学拿了个精神文明奖,还是不错的!希望下次的县运动会是无们船寮镇中学的运动员能拿个让老师和校长满意的成绩,到时候好好努力吧!加油、加油、再加油。
想必大家都知道运动会的滋味如何吧!但你们尝过在比赛中摔交吗?不用想肯定是没有吧,我却有这样的经历。在县运动会举行的800米比赛中,我就尝过了这种滋味,开始时我一直谨记着老师讲过的一句话“开头不要争第一”的训诫。于是,开始时,我因人太多,而被挤到了最后,后来又追上去。直到第二圈还乘下大约150米时我被别人挤摔了,而跟最后的那位同学拉开一段距离,但我知道如果是最后一名的话,一定会让老师失望的所以又追上去。这次运动会中,我体会到不管有多么困难只要努力就一定会成功。
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