成为更优秀的自己作文300字【一】
今天我观看了《中国女排》，我感受到了女排精神，那令当年中国人为之骄傲，引领下一代青少年的精神。
《中国女排》主要讲述了：“中国女排在经历了初代中国女排的辉煌之后，开始逐渐式微，不断地接受来自世界各地的挫折。但中国女排并没有放弃，开始了全新的改革。虽然在改革初期屡受挫折，但在最后与巴西的对决中，女排精神再次展现，努力拼命，团结一致，使得中国女排再一次走向了世界的舞台，夺得了桂冠。实现了女排精神的传递。
第一部分是个人的努力。剧中引用了***的一句话我非常喜欢：“一万年太久，只争朝夕。”是呀，时间要那么多，有什么用，如果不拼，不努力，拿到冠军可能吗？启迪了青少年应当吃苦耐劳，不虚度光阴。我们这群普通人，除了会吃苦还会做什么？
不，这不是一个人的比赛，而是五个人的荣耀。在女排的赛场上，引用剧中的一句话：“没有你，没有我，只有我们。没有什么团体比赛能够靠自己一个人取得胜利！也许你一个人很强，我们五个人单单只挑一个出来，没有人打的过你。但是你不团结，不合作，我们五个人加在一起便可以打赢你。
曾经，我的一个朋友组织了10个人，平均分两组跑5乘100比赛。其中一组里面有一个人他跑的特别快，但是他的四个队友跑的不快。以至于第一次他虽然赢了，但却只差几秒。于是乎他大怒，不停斥责他的四个队友，说他们拖累了自己。后来再一次举行比赛的时候，他因为没有人愿意搭理他。连参加的资格都没有。
不团结的人，没有资格取得胜利。个人的强大，只是团体的锦上添花。只有团结一致，并强大的队伍才是真正引领世界的队伍。
成为更优秀的自己作文300字【二】
《夺冠》讲述的是中国女排的奋斗史，从开始的五连冠到后面的低谷再到后来的重登世界之巅。五连冠，女排精神，这是影响着我父辈一代人的精神，每次和父亲谈论体育，他几乎会念念不忘的提起五连冠，女排精神。这次《夺冠》帮助我进一步了解了女排精神，不屈不挠，顽强拼搏的精神。
在备战大阪世界杯时，女排担负着国家走向世界的光荣荣誉、人民渴望世界看到中国变强的***还有对日本的不服情绪。女排们训练之艰苦，之刻苦，之永不言弃的场景，展现在荧幕前，训练时的伤痕累累深深的触动着观众的内心，女排精神变得不再抽象，更加情景式地映入头脑当中。当获得第一次世界杯冠军时，举国欢庆，这虽然代表了当时人民渴望世界看到中国的愿望得到实现，也体现了体育的魅力。想起了大学期间，恒大在亚冠夺冠时，校园里的大屏幕下，占满了人，当夺冠那一刻，每个人都大喊恒大np的场景。这和荧幕前的举国欢庆有着一样的氛围场景。
2008年奥运会，女排兵败于郎平带领的美国女排，从此女排一蹶不振，彻底跌入谷底，女排精神似乎也开始被人遗忘，甚至被人觉得不再需要。如何振兴女排，在新时代再现女排精神，考验着女排。郎平披挂上阵，进行了大改革，《夺冠》不再一味地体现新时代训练的艰苦，刻苦，而是侧重于对女排球员的心理疏导，保证女排的全面发展，也赋予了新时代女排精神新的内涵。
整个电影，前面以训练之艰辛来触动观众的内心，后面以比赛的紧张节奏扣住观众的心脏，还是比较值得观看的电影，不会昏昏欲睡。
成为更优秀的自己作文300字【三】
前天我看了电影《夺冠》，这部电影主要讲述了老一代女排和新一代女排一路的征程和坎坷。电影的开头把我们拉入在三十多年前，改革开放的初期。
我印象最深刻的是：教练带老女排出国参加比赛，和日本队打到决胜局的时候，在14比14最关键的时候，教练对她们说：“现在什么都不要想，只有一句话，
好消息像长了翅膀一样，举国上下欢心鼓舞，大街上敲锣打鼓，整个中华民族都沸腾起来了。此刻，我看到这个画面，内心万分激动，不停地想喊：“
经历过辉煌后，
看完电影，我感慨万千。郎平教练，我佩服她的指挥能力和她对祖国、对排球坚定不移的热爱；对于女排，我敬佩她们的勇往直前的信心，互相信任的团队
成为更优秀的自己作文300字【四】
这部影片最大的特点之一就是现役中国女排球员走上银幕演自己，中国女排球员们过了一把电影瘾，但令人震惊的是她们的演绎超越了演员，或者说她们真实再现了她们自己，幕后故事直击泪点。
朱婷演朱婷自己，来自农村的她其实内心比较自卑，刚进国家队就是不爱说话，在场上更不会招呼队友，非常闷，这在影片中真实再现。朱婷自己都直言：“我第一次演电影，这也是对我的一次再教育。当初，就是父母家里孩子太多，自己如果打不出来，就可能去广东打工。”朱婷身体单薄，郎平给她营养粉完全属实。为了让朱婷能够释放自我，郎平不断鼓励朱婷在场上大声地说话，朱婷还是闷。坐下来，郎平用话去刺激她，不管是农村还是城市，在队里都一样，朱婷急了，“你别说了！”郎平说：“我需要的就是这股劲儿。”尤其是郎平问她为什么打排球，朱婷终于说话：“为了我爸妈！”再问，朱婷再说：“为了成为你！你满意了吧？”现场鸦雀无声，朱婷爆了。郎平静下来说：“那你就错了，你永远都不会成为我。”影片中，朱婷痛哭的那场戏完全超越了表演，因为这就是朱婷自己。就在与巴西队里约奥运会1/4决赛决胜局，郎平对着朱婷直言：“朱婷，你要成为你自己！”从过去到现在，朱婷成为中国女排队长，成为世界顶级球星，有多么不易。
还有一个人，记者根本没有想到电影会触动这一点，那就是2016年著名球员曾春蕾无缘里约奥运会出征大名单。拍这一点，需要直面矛盾的巨大勇气。更让人吃惊的是，由巩俐饰演的郎平和曾春蕾本人的对手戏相当精彩，全国花蕾粉丝团会找到鼓舞人心的答案，曾春蕾的泪水与倔强真实感人，那简直不能说在演，而是带血的释放，为何曾春蕾无缘里约，真的是因为伤病吗？那是曾春蕾长久的伤疤，她到底如何承受？电影给你答案。
成为更优秀的自己作文300字【五】
运动，你可以自由选择你所热爱和擅长的运动来锻炼。体育，要在某一领域发挥你的长处，做到精。中国体育运动，奥运会，为国争光。
1981年中国改革开放后，再也不是用武力去征服世界的时候了，我们要从多方面输出中国，体育就是其中之一。人们渴望让全世界的人认识中国，知道中国不再是任人欺负的国家，它正在逐渐的强大，所以我们需要那块金牌，我们要在日本的土地上把它赢回来，为此，我们必须努力。
女排姑娘们在漳州训练基地日以继夜的训练，要举起100公斤的杠铃，要每天拍球200次，要接球近一亿次，要摸高3米多，没有节假日，无聊单调的生活，只有队友和排球相伴，她们心中只有一个信念，要赢，要胜利，要为国争光，只有这样我们才有希望。
不负众望，我们在1981年女排世界杯的赛场上赢得了冠军，往后几年，中国女排创下了五连冠的胜举，是中国的骄傲。
郎平在1981年的世界杯中一举成名，被中国人亲切的称为“铁榔头”，她打出去的球，就像榔头一样又狠又重，带领着中国女排创下五连冠的佳绩。
80年代的辉煌，90年代下滑，20年代的衰落，中国女排任在努力，但训练方式没有改变。直到2013年，郎平担任中国女排总教练，她大胆改革，采用世界先进的训练技术和训练方式，2016年里约奥运会冠军，时隔多年的奖牌再次回到了中国。
女排精神，那是不抛弃不放弃的精神，那是顽强拼搏的精神，那是拼死一战的精神，值得所有人学习。
成为更优秀的自己作文300字【六】
??见你让我成为更好的自己感谢我们的相遇，让我成为更好的自己——题记
你有没有为了一个人在操场上四处张望?你有没有为跟一个人同一考场而感到喜悦?你有没有为一个人突然张口的询问而手足无措?你有没有那些小心紧张又懵懂莽撞的经历……
知道吗?我一直认为校园是这“复杂”世界中的调染剂，而校园情感则是世界上最纯净最干净的感情，无关风月只为真心，所以，当有个人突然地闯进了我的世界里，我甚至觉得是欣喜的。
我见到他是在篮球场，他像所有男孩子一样喜欢打篮球，从他炙热的眼神里就可以看出来，然而不同的是，他生疏的球技显得格格不入，这可能是他玩篮球，我低低的笑出了声，也许是在嘲笑他的自不量力，也许是在感慨他的坚持，到底为什么笑，时间太长，我已经记不起来了。唯一记得的，就是看到了少年略显生硬却努力跟上的脚步和脸上坚定不移不愿放弃的表情，我收住了笑，打量着这个如骄阳一般的少年。
从那之后，我渐渐开始留意他。他乐于助人，面对同学的求助都一一帮忙;他乐观向上，在失败面前没有气馁还扬起头来朝我们笑笑说没事;他专心认真，在炎热的夏天还不骄不躁的埋头于课本之中。那个如火一样的少年正在渐渐长大，慢慢成熟。而这一切，我都在静静的看着……
我扪心自问，我比不上他，小时候吃吃喝喝不会谈什么理想，吧啦吧啦的说着那些从电视上学来的话，长大以后没有自己的理想，无非是父母已经为你的'人生规划好了，你去执行罢了。我从来没有为了自己好好努力一次，甚至连一个自己想要的目标都没有。在世界这个大染缸里，我已经渐渐麻木，偶尔一两次活动才勉强带动起我心中的积极。我早已经忘了曾经热情如火想赢的心情。也许是那天风起的恰巧，也许是当时场景刚好，总之我被那个努力的身影触动到了。我想赢，想为自己活一次，想彻彻底底竭尽全力努力一次。哪怕再苦再疼我也愿意，起码我不会后悔，不会遗憾。
那个如纸一样干净，如火一样明媚的少年，我是感激他的。感谢他那天刚好在篮球场，感谢他以那样一个努力的身影出现在我面前，感谢我们的相遇，使我找到自己，洗尽铅华，再成就更好的自己。
依兰花的香气氤氲了钟实中的教室，我看向右边空荡的座位。遇见你都是好时光！
我的同桌是个不爱多说话的女孩，温柔得如初春的小溪流。她的身上总是溢满了花香，自打踏入校门的那天起，我就跟她打趣道：“你是香香公主哦！”
而她总是报以莞尔一笑，嵌着的那双忽闪忽闪的大眼睛中带着些许笑意，两颊羞涩的红晕中溢满了柔和，像是池水中泛起了涟漪。
那日，阳光甚好，透过明亮的窗户在书桌上投下了光芒。
“啊，对不起！对不起！”同桌急促的声音中又仿佛带了点哭腔。她的牛奶撒到我桌上了。
本来只是一件小事，但用抹布擦过之后，那本来木香十足的桌面竟散发出了牛奶干了之后的奶腥味，混合着本来就有些杂味的抹布，我不禁责怪了她一声：“怎么办？这下我都写不了字了！”说完，我仿佛也没有想象中的快感，因为我看见同桌的眼眸黯淡了一些，眼帘垂下，缓缓的，她又说了句：“对不起！”
声音很轻，但我却听得很清楚。依兰花香隐隐的散开。
那么夜晚，显得有些漫长。把手枕在脑后，回想起与同桌之间的不愉快，突然，很怀念她身上的依兰花香。
太阳照常升起，同桌生活仍得继续，第二天仿佛还是昨日的阳光。
同桌已经坐在那里了，我缓步走过去，但却发现了些异样。昨日难闻的味道一夜之间已不复存在，留下的只有如以前般的整洁和缕缕依兰的怡然花香。
坐下，无语。
第二节课，她传过来了一张纸条“昨天的事真的很对不起！”
而我像什么事也没发生一样“香香公主什么时候可以送我一束依兰花？”
看见她的嘴角泛起了弧度，柔和的阳光照亮了她的眼眸。
可惜，第二学期，她转走了。我找到抽屉里的纸条：
你的书间之花，落下它那被遗忘的花瓣，因为花落下花瓣后结果，所以，在黄昏中，这花成熟为一颗记忆的金果。（泰戈尔）
没有署名，但那张字条上的字迹如此相似。
钟实中的校园里，依兰花落了许多，但那个女孩明眸皓齿的形象却又明晰了。是啊，遇见了你都是好时光！
成为更优秀的自己作文300字【七】
《夺冠》以郎平为主线叙述中国女排实现“五连冠”，塑造了顽强战斗、勇于拼搏的“女排精神”的事迹。郎平两次在中国女排最困难时期主动担任主教练，把中国女排重新带上巅峰，获得了奥运会、世锦赛等多项世界大赛冠军，而“女排精神”激励和影响着一代又一代人。
“女排精神”是坚持不懈的精神，从基本动作到反射动作，她们的每一个动作都要在标准的基础上练上百遍千遍甚至万遍。祖国的女排姑娘们不抛弃，不放弃，使中国排球从寂寂无闻到全世界的刮目相看，如电影中的一句话“中国女排流血不留泪！”她们流下的汗水和受过的伤是奋斗的痕迹。作为学生我们要学习女排姑娘们“一份一份咬牙顶，一球一球顽强接”的坚持不懈精神，努力提高自己，为祖国建设夯基蓄力。
“女排精神”是改革创新的精神，郎平在担任中国女排总教练时，面对落后的中国女排，她不畏社会的舆论和上级领导的怀疑，她果断实行改革，虽然过程艰苦曲折，但结果是美好的。鲁迅曾写过：“愈艰难就愈要作，改革是向来没有一帆风顺的。”郎平自己曾说：“所有的困难都是比赛的一部分，谁笑到最后，谁笑得最好。”我们也要继承和弘扬女排的'创新精神，创新进取，勇敢开拓。
女排姑娘们已为我们树立了良好的榜样，榜样比任何说教都有用，当我们在学习上遇到困难时，当我们在成长道路上遇到挫折时，我们都需要“女排精神”的支持，榜样是引领的，精神是无穷的。不仅我们需要“女排精神”，国家、社会也需要“女排精神”，我们学习“女排精神”，坚持不懈，改革创新，成就最好的自己。
