如何变得健康强壮作文【一】
我听惯了别人说我“骨瘦如柴”，听惯了妈妈的唠叨：多吃点菜让自己长结实点。假如我有三天能够梦想成真，我一定要体验一下“肌肉man”的生活。
第一天，我一定要来到镜子前为自己强壮的形体陶醉一番，扭一下身子，挥一下手，做几个“泰哥”的姿势，“呵！我多强！”。走出门，妈妈拍了拍我的背，惊叹道：“哇！承前一夜之间变得强壮多了。”我一出门，便到处显摆着自己的强壮——要么假装不小心碰倒别人；要么把手臂勾搭在别人肩上，将他们压垮。大人们摸摸我的头说：“承前强壮起来帅多了。”此时我一定给他们一个帅气的目光，然后用力地拍一拍自己结实的胸膛，发出“嘭嘭”的'响声。
第二天，我起床，妈妈咳嗽了一下说：“今天好冷啊，承前多穿几件衣服吧。”我偏不，我就穿着单衣走在街上，寒风不停地吹打在我身上，我却全然不怕，身体就像－个暖袋，仿佛那寒风只是清风送爽，女生们穿着风雪衣，路过时都用怪异的目光看着我；男生们目光中全是羡慕，恳求我教他们怎样才能抗冻。原因只有一个，因为我强壮嘛！看到以前欺负我的人，便直步上去，用结实的身躯顶他一下，他被撞倒在地，哭着求饶：“老大，万岁！”这种感觉真棒！
第三天来了，我看了看表，留住我强壮的时间实在是太少了，我还想一直强壮下去。于是，我便去营养早餐店猛吃健康食品，再奔到健身房，头上围着“加油”二字，上跑步机猛跑。教练推荐我的锻炼项目，我统统不拒，想强壮的心急切啊！我就这样不知疲倦地练啊练。
期待着第四天，我强壮依旧啊……
如何变得健康强壮作文【二】
有一次，我回到家。看到金毛可怜巴巴的看着我，我心想：金毛一定是饿了。于是，我从冰箱里拿出一根骨头，和一条味道鲜美的'鱼儿，它看到了骨头猛地扑上去，狼吞虎咽地吃了起来。它啃骨头的声音就像是在演奏一首“啃骨头乐曲”“咔哧咔哧”。这首“啃骨头乐曲”让隔壁猫听见了，噌的跳到我们家的阳台上。啊，猫果然身手敏捷就像表演“空中飞人”一样，轻而易举地跳到了阳台上。恰好被金毛看到了，幸亏金毛反应速度快，不然的话，那只鱼儿就被旁边的猫叼走了。那只猫看见偷鱼计划失败，又和金毛抢了起来。瞧，金毛一口咬住鱼儿，那只猫也不甘示弱和金毛争夺起来，金毛使劲一甩，就把猫甩到了一边，我在这边使劲的喊：“金毛加油”它一听更来劲了，猛地向前一扑，那只猫迅速的多了起来，还“喵喵”的叫了几声，我心想：它肯定是招架不住了，不出我所料，它真的灰溜溜的逃走了。而我对金毛大喊着：“胜利了，胜利了。”
这就是我的宠物——金毛，它是一只强壮的狗，如果你不服气，可以和他比一比哦！
如何变得健康强壮作文【三】
在一个酷热的黄昏，太阳高高的挂在天空，炽烤着地面；风如魔鬼般咆哮着，乌云满布，小鸟凄凉的叫着：“凄凉啊，凄凉啊。”，散步的小狗，悲伤的看着你，似乎在为你哀悼。在这个黄昏，四年级下期，期末模拟的成绩出来了，我拿着这张打满红叉的试卷往家里走，我的双腿就像灌了铅似的，走一步仿佛就要用尽全身的力气。我的眼眶充满了泪水，我哭了，我相信换做是谁都不会接受这样子的分数，我又害怕又难过……
我回到家里，哭着告诉妈妈，我没有考好！“说了妈妈一定会揍我的，我今天看来连晚饭都吃不了了。”我心里不禁想到。但是事实和想法完全不同，妈妈听了我说完后，竟然没有打我，反而擦了擦我的眼泪，对我说道：“你看这次的错误，其实大多数平常都是会的，这些错误是因为粗心而造成的，下次考试，我相信你不会粗心，可以考好的。失败时，可以哭，但是更重要的是，找到失败的原因，化哭泣为动力，这样才能成功。”妈妈耐心的教导着我，听了这些话，我一下子恍然大悟。
在妈妈的教导和我的努力下，我终于在四年级下期的期末考试中取得了优异的成绩。哭泣在我们的人生中必不可少，但是在失败面前，我们不能顺流而下，而是应该吸取错误的原因，化哭泣为动力，逆流而上，我们要让泪水使你更加强壮。
如何变得健康强壮作文【四】
每个人只能年轻一次，大家都歌颂青春的无价：青春小鸟一去不回来!啦啦啦啦!啊!千万别浪费它!
但是每个人也只能中年一次，老年一次。人生每一个阶段都珍贵，何必妄自菲薄呢?
老实说，我并不喜欢年轻时的我，我觉得我当年不够充实，鉴赏力不足，自大无知，缺点数之不尽。看以前的`照片，只对自己高瘦的身材有点怀念，还有剩下的那点愤世嫉俗的忧郁。
人类都会老，老并不是一件可怕的事，但是老得顽固和老得懊恼就不值得活下去。我们有肉体年龄和精神年龄，家父说他50岁之后，生日便开始倒数，所以今年算起来才20岁。
反而，看到生活刻板，不苟言笑，毫无嗜好的年轻人，他们才是真正老了。
又老又胖的男人，很失礼吗?那是信心问题，不以财富衡量。家庭清贫，但衣着干净，不蓬头垢发，黑西装上没有头皮，指甲修得整齐，是对自己的尊重，别人看见也舒服，与胖和瘦无关。
人生必经之路，迟早到来。等它来临时，不如做好准备，享受它的宁静。
人总得向自然学习，最好临终之前，发出花香。
自觉守旧，但与青年人相聚时，发现有了代沟：我要在工作时拼命，我要在休息时狂舞。他们却要将二者混一，并引证种种哲学。我只感到他们老成，我较年轻。
年纪大了，有个好处，就是可以尽量地少说假话，少骗人。
我们会发觉讲真话，是多么舒服，多么过瘾。在我自己的例子，竟然可以用讲真话闯出一个名堂。
老，必须老得庄严。
老，一定要老得干净。
老，要老得清香。
是否名牌已不重要，但天天洗濯烫直。衣着是对别人的一种尊敬，也是对自己的尊敬。
皱纹是自傲，但须根应该刮净，做一个美髯公亦可，每天的整理，更花费时间。
年轻人说：你们老了。
不，不，不，不，我们不会变得更老，我们只会变得更好。
但愿自己能像红酒，越老越醇。一股香浓，诱得年轻人团团乱转。一切看开、放下，人生豁达开朗，那有多好!
如何变得健康强壮作文【五】
第一天，我一定要来到镜子前为自己强壮的形体陶醉一番，扭一下身子，挥一下手，做几个“泰哥”的姿势，“呵！我多强！”。走出门，妈妈拍了拍我的.背，惊叹道：“哇！承前一夜之间变得强壮多了。”我一出门，便到处显摆着自己的强壮——要么假装不小心碰倒别人；要么把手臂勾搭在别人肩上，将他们压垮。大人们摸摸我的头说：“承前强壮起来帅多了。”此时我一定给他们一个帅气的目光，然后用力地拍一拍自己结实的胸膛，发出“嘭嘭”的响声。
第二天，我起床，妈妈咳嗽了一下说：“今天好冷啊，承前多穿几件衣服吧。”我偏不，我就穿着单衣走在街上，寒风不停地吹打在我身上，我却全然不怕，身体就像－个暖袋，仿佛那寒风只是清风送爽，女生们穿着风雪衣，路过时都用怪异的目光看着我；男生们目光中全是羡慕，恳求我教他们怎样才能抗冻。原因只有－个，因为我强壮嘛！看到以前欺负我的人，便直步上去，用结实的身躯顶他一下，他被撞倒在地，哭着求饶：“老大，万岁！”这种感觉真棒！
第三天来了，我看了看表，留住我强壮的时间实在是太少了，我还想一直强壮下去。于是，我便去营养早餐店猛吃健康食品，再奔到健身房，头上围着“加油”二字，上跑步机猛跑。教练推荐我的锻炼项目，我统统不拒，想强壮的心急切啊！我就这样不知疲倦地练啊练。
期待着第四天，我强壮依旧啊……
