近阶段,我发现爸爸喜欢打游戏,他有的时候从中午玩到晚上,一点都不感觉累,玩得还津津有味。
中午,妈妈做好香喷喷的饭时,爸爸就还是带着耳机“专心致志”地在那玩着游戏,总是要大喊他好几遍,爸爸才能听见,才知道要吃中午饭了。晚上在书房玩游戏也是很晚,甚至通宵。
爸爸因为迷恋游戏,耽误了好多事。有几次沉迷游戏,忘了时间,上班迟到,当月奖金被扣,还差点被老板开除。因为游戏,忘了吃饭,忘了睡觉,忘了做家务,老被妈妈埋怨。最近爸爸戴上了厚厚的近视眼镜,颈椎病也找上他了,老是脖子疼。由于长期熬夜,每天无精打采的。
有一天晚上,我把爸妈喊来,提个建议:“爸爸,可不可以别打太多游戏,那样的话你的眼就会近视加深。别再那么无节制地打游戏和熬夜了,那样对自己的身体有害!你天天还说你的眼睛和脖子非常难受,你不打游戏,多和我活动活动就好了。”
从那时候,爸爸就听了我的,天天带我出来活动,过了几天,爸爸的眼睛视力好像好些了,脖子也不难受了。爸爸说:“我的脖子怎么感觉一点都不疼了呀?”我说:“那当然,因为你以前一点也不出来活动,天天躺在床上玩手机,现在在运动,你的脖子自然也就好了啊!”爸爸高兴地说:“儿子,我再也不打游戏了,嘻嘻!”
从那天开始,爸爸就像变了一个人一样。每天都按时吃饭,按时睡觉,按时运动,偶尔就打一个小时的游戏。
爸爸,我想对你说:“加油,爸爸,希望你能一直像这样,把玩游戏的时间改变成陪伴自己家人的时间,把玩游戏的时间换成锻炼身体或者做一些更有意义的事。”
当前,一些家长和孩子特别喜欢玩手机,一些孩子还偷偷地趁家长不注意时把手机拿起来玩。
在一次去爷爷的生日会上,很少有人在一起聊天,大多数客人都低着头看手机,因此我和爷爷奶奶很寂寞。回到家后,爸爸妈妈还在玩手机,我叫他们也不理。
我经过几天的细致观察,发现玩手机不仅会导致眼睛近视,还会有许多危害:学生玩手机会影响学习,甚至在上学、考试时满脑子都是手机游戏,这样就会导致考试考不好。玩手机也会引起家庭争吵,有一次,爸爸一直在家玩手机,妈妈看了和爸爸争吵了起来,甚至快打起来了。
人们喜欢玩手机的主要原因是手机上有很多有趣的软件太吸引人了,就是控制不住自己,一见手机就想扑上去玩个痛快,人们不工作学习时觉得太孤独,没有什么娱乐活动等。当然玩手机也是有好处的:可以上网买自己需要的东西,也可以和远处的朋友聊天、视频……虽然手机有好处,但沉迷手机的危害更大。
我的建议有下面几点,希望可以对家长和孩子有帮助:做完某件事后到小区里或公园里散散步,适当放松一下心情;家长也可以买一台按摩机,每当疲惫的时候躺上去放松一下;也可以在家制定一些娱乐的活动和运动,这样在家也不会孤单,没事情做。最重要的是家长要以身作则哦!
希望这些建议可以帮助家长和孩子们戒掉手机,希望大家一起开心地度过每一天,祝大家快乐成长!
吸烟有害身体健康。
吸烟的人们,你们可知道吸烟的危害有多大吗?烟草中含有大量的有毒物体,烟燃烧时所产生的烟气中,大约含有1000多种对人体有害的成分,其中尼古丁危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病,如肺癌,胃癌,食道癌及肺气肿等等。
吸烟不仅危害自己的身体健康,还会使周围的人被二手烟感染,不得不"被动吸烟",损害他人健康,这也是一种很不文明,很不道德的行为。
我的爸爸有一个坏习惯——抽烟。每次他下班回家都会闻到他嘴里散发出来的浓浓的烟味。
我就对爸爸说:"抽烟有害身体健康,抽烟的人肺都是黑色的,而且会得病,你以后不要再抽烟了,我们约法三章吧,以后你再抽一根烟,我就登记一次,罚款10元。"
但是,每次吃完饭,爸爸的坏习惯又来了。这一次,我做完作业想出来喝水,发现爸爸正坐在凳子上抽烟,我和爸爸说:"不许抽烟。"爸爸转过头,"啊!"爸爸的表情十分惊讶,"又被你逮着了。"于是我赶忙跑进屋子,拿出抽烟登记本记上一次。
自从开始监督登记以后,爸爸抽烟的次数少多了。如果爸爸都不抽烟了,我就更高兴了。
我有一个想法,就是用罚款的手段来监督爸爸改掉吸烟的坏习惯,认识到吸烟的坏处,爱惜自己和家人的身体,我的这个想法和办法很聪明吧,呵呵……
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.